سایر منابع:
سایر خبرها
روش های موثر مقابله با سرما خوردگی
دنبال دارند. داروهای خوراکی باعث افزایش ضربان قلب می شوند. بنابراین افرادی که مبتلا به فشار خون بالا با بیماری هستند . نباید از آنها استفاده کنند. بازکننده های بوییدنی را نباید بیش از سه روز پیاپی مصرف کرد، چون ممکن است اثر این دارو کاهش یابد و گرفتگی بینی بدتر از قبل شود. 12- گلو درد را تسکین دهید. دکترموری ازایالت میشیگان معتقد است غرغره کردن با آب نمک گرم برای تسکین گلو ...
همه چیز درباره کم خونی
...> در دوران بارداری و زایمان، احتمال ابتلا به کم خونی در خانم ها افزایش می یابد. خونریزی های پس از زایمان، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی های دوره ای که پس از زایمان برای خانم ها اتفاق می افتد، همه و همه می توانند زمینه ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن را در آنها ایجاد کنند. از این رو، مصرف مکمل های آهن و اسید فولیک از حدود 6 ماه پیش از بارداری تحت نظر پزشک می تواند از ابتلا به کم خونی در این دوران و به ...
آنچه باید دربارۀ دیابت بدانید
نیز معروف است. زیرا یا در زمان تولد وجود داشته یا در دوران کودکی یا نوجوانی فرد به آن مبتلا می شود. آن چه رخ می دهد این گونه است: لوزالمعده حاوی سلول هایی به نام سلول های جزیره ای است که گلوکز در خون را تشخیص می دهند و در واکنش به آن، مقدار مورد نیاز از انسولین را برای عادی سازی سطوح قند خون تولید می کنند. انسولین به گلوکز اجازه ورود به سلول ها را می دهد و از این طریق آن ها می توانند انرژی ...
آثار و برکات تفکر بسیجی از جهاد و سازندگی تا پیاده روی اربعین
وجود داشته باشد، مهم محتوا و خروجی کار است. نگاهی به مسیر پیاده روی روزهای اخیر اربعین نشان می دهد که بدون داشتن آنچه ما تفکر بسیجی می دانیم که البته بخش عمده و اصلی آن ریشه در فرهنگ دینی و اعتقادی ما دارد برگزاری چنین مراسمی تقریبا غیر ممکن است. فقط لحظه ای تصور کنید این موج جمعیت مشتاق زائران که به سوی حرم امام خویش در حرکتند اگر از سوی مردم در طول مسیر مورد استقبال و حمایت و خدمات دهی قرار ...
ادویه جات شگفت انگیز و خواص آن ها
غذاهای پختنی مورد استفاده قرار می گیرد، به کنترل قند خون تان هم کمک می کند. از این رو، برای دیابتی ها بسیار مفید است. مطالعات محققان نشان می دهد که افزودن یک قاشق چای خوری دارچین به یک وعده غذایی نشاسته دار به اندازه مصرف داروهای مرسوم دیابت موثر است و به ثبات قند خون و کاهش واحد انسولین کمک می کند. مطالعه دیگری که در مجله تغذیه منتشر شده است نشان می دهد مصرف یک وعده غذایی حاوی دارچین، فعالیت آنتی ...
علت تکرر ادرار در بارداری چیست؟
.... به همین دلیل است که شما با تکرر ادرار در بارداری روبرو خواهید شد. پس از تولد فرزندتان، مثانه به حالت قبل باز می گردد. در نظر داشته باشید که تکرر ادرار یکی از نشانه های اولیه ی بارداری است که معمولا از هفته ششم بارداری شروع می شود. علاوه بر فشاری که رحم در اثر بزرگ شدن بر رحم وارد می کند و باعث تکرر ادرار در بارداری می شود، افزایش حجم خون در حاملگی یکی دیگر از دلایل عمده در این امر است. ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید
غذایی آورده شده است که با رعایت کردن آنها مشکلات گوارشی تان تا حد بسیار زیادی بهبود می یابد. لبنیات اکثر افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند معمولا با هضم و جذب محصولات لبنی مشکل داشته و دچار نفخ شدید می شوند. زیرا، شیر دارای نوعی قند به نام لاکتوز می باشد که عموم این افراد نمی توانند آن را هضم کنند. عدم تحمل لاکتوز در این افراد باعث می شود، وضعیت گوارشی آنها ...
علت های لاغری سالخوردگان
افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. بنابراین، کسانی که به دوران پیری می رسند، باید با پزشکان و کارشناسان تغذیه و به طور کلی متخصصان درخصوص مصرف غذاهای مغذی مشورت کرده و سلامت بدن خود را حفظ کرده و از وزن مناسبی برخوردار باشن. دلایل لاغری ...
راه حل های طب سنتی برای درمان سنگ کیسه صفرا
در کبد، جلوگیری از تشکیل سنگ و کاهش درد در نواحی کلیه و کیسه صفرا می شود. وی به مصرف آب اشاره کرد و اذعان داشت: برای کاهش درد و جلوگیری از بروز بیماری های فصلی و تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا روزانه 8 لیوان آب بنوشید، زیرا این عمل باعث افزایش مایعات بدن وکاهش وزن، می شود. این متخصص طب سنتی مصرف دمنوش آب ریشه چغندر همراه با هویج را مفید دانست و تاکید کرد: دمنوش چغندر و هویج به ...
آشنایی با محمدعلی جمال زاده
کارهایش را در خارج کشور به قلم آورده است و شگفت اینکه زندگی و روح و محیط ایران در نوشته های او بیشتر احساس می شود تا در آثار نویسندگان بسیاری که در این سرزمین به سر می برند. جمال زاده شانزده ساله بود که ترک وطن کرد، ولی این گونه که پیداست نقشی که تربیت و محیط زیست دوران کودکی بر ضمیر او نهاد زدودنی نبود. پدرش، سید جمال الدین اصفهانی، یکی از واعظان نسبتاً روشن بین دوره ی مشروطیت بود. سخنرانی های ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن تان باشد. 8. آب زیاد بنوشید. 9. از سرم های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید. 10. بخور گرم می تواند سینوزیت های تان مرطوب کند و تنفس تان را راحت تر کند. 11. از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه ی سینوزتان کم شود. 12. تحقیقات نشان می دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می تواند ...
چگونگی مراقبت از نوزاد نارس
تکامل به این مرکز مراجعه می کند که از لحاظ تکاملی و تکلم بررسی شود تا مشکلی نداشته باشد. در ادامه دکتر آذر نباتی، متخصص زنان و زایمان نیز گفت: مشکلات شایع برای باروری زوجین و تولد نوزاد نارس از مهم ترین مسائل خانواده ها است. نباتی ادامه داد: امروزه با وجود عوامل مختلف مثل تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف بالای فست فودها، اضافی وزن زوجین و ازدواج و باروری در سنین بالا، درصد نازایی نیز ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان+تصاویر
مصرف نیکوتین که رگ های خون را منقبض می کند و گردش خون بدن انسان را ضعیف می کند خودداری کنید. چرا موقع خندیدن گریه می کنیم؟ کارشناسان هنوز علت آن را نمی دانند اما یک نکته به نظر می رسد و آن اینکه خندیدن و گریه کردن شبیه واکنش های روانشناسی است. هر دو آنها زمانی اتفاق می افتد که احساسات تا حد زیادی تحریک می شود. معمولا گریه با ناراحتی همراه است اما گریه کردن یک واکنش پیچیده تر ...
نوشابه با بدن شما چه کار می کند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، پژوهش های انجام شده نشان می دهد برخلاف تصور عموم، نوشابه رژیمی یا دایت سالم تر از نوشابه معمولی نیست؛ حتی اگر این نوع نوشیدنی یک بار در هفته مصرف شود. مصرف این نوشابه مشکلاتی مانند مشکلات قلبی- عروقی، مشکلات مغزی، دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن، سندرم اختلال متابولیکی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن ...
هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای
مشاهده می کند. بیمار نباید منتظر علائم بماند و باید معاینات مرتب و دوره ای داشته باشد. لنزهای کرایه ای، ناقل بیماری با وجود اطلاع رسانی مکرر در رسانه ها و فضای مجازی، هنوز افراد زیادی هستند که راه انتقال هپاتیت را تزریق خون یا رابطه جنسی می دانند در حالی که به گفته متخصصان، ویروس هپاتیت از طریق مسواک، حوله و ریش تراش مشترک نیز قابل انتقال است. گفت و گو با دکتر رحیمی، یکی دیگر از ...
علائم سکته در انسان چیست؟/ از این نشانه ها به راحتی نگذرید
هشدار دهنده بروز سکته در زنان کمتر نمایان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی می شود از جمله سن، فاکتورهای ژنتیکی، بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و خشم کنترل نشده، فشار خون بالا و جنسیت که همگی می توانند سبب بروز سکته قلبی حتی در سنین جوانی در افراد شود، در عین حال کارشناسان با توجه به متداول بودن درد قفسه سینه در اکثر ...
در مغز عاشق چه می گذرد؟
...> می بینیم که چطور در پستانداران رده پایین همین بو موجب می شود قلمرو تعیین شود. این بود می تواند بوی بدن آن حیوان یا بوی ادرار آن باشد تا قلمرویی ایجاد شود و حیوان در آن قلمرو زوج خودش را قرار دهد و جفت گیری کند و رفتاری نشان دهد که همان رفتار عاشقی است، رفتاری که به جفت گیری ختم می شود. در حشرات و بسیاری از پستانداران این بوها همچنان وجود دارند و عملکرد زیستی، جنسیتی، تولید مثلی و ...
اگر می خواهید به صورت طبیعی موهایتان را لخت کنید بخوانید
هفته ای یک بار از این مخلوط استفاده کنید سپس 2 هفته یک بار، تا نتیجه را ببینید. انرژی دادن: هر روز حدود 10 دقیقه به گونه ای دراز بکشید که سرتان پایین تر از بدن باشد، این وضعیت خوابیدن، باعث می شود خون بیشتری وارد سر شما شود. موها را از پشت گردن به سمت بالا شانه کنید با این کار به ریشه های ضعیف شده موها انرژی می دهید و تا حدی از ریزش آن ها جلوگیری می کنید. یک راه حل خوب برای از ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، آیا باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بعد از 50 روز از زایمانم با همسرم نزدیکی کردم و هنوز هم پریود نشدم و قرص هم مصرف نکردم نوزادمو هم فقط شیر خودم می دم آیا امکان باردار شدنم وجود داره؟ پاسخ دکتر مینا موحدی، پزشک جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و نازایی: اگر می خواهید باردار نشوید باید از روش جلوگیری مطمئن کمک بگیرید. یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران ...
علل غلظت خون چیست
عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. اگر علت ثانویه بود، درمان علت زمینه ای – قلبی یا ریوی – را در صورتی که امکان پذیر باشد، آغاز می کند و در کنار آن هرگاه غلظت خون از 56 درصد در مردان و 52 درصد در زنان بالاتر برود، بخشی از خون کشیده و دور ریخته می شود. این کار نیز به شکل استاندارد انجام می شود تا غلظت خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه دارد که یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن در اثر خروج ...
مراحل از شیر گرفتن بچه، بدانید
امر در مورد برخی از بچه ها قابل اجرا نیست زیرا جدایی شان از پدر و مادر، حس بی اعتمادی را در آن ها به وجود می ورد. 8- در طول روز وقت بیشتری به کودکتان اختصاص دهید او در تمام مدت شیر خوردن به بوی بدن مادر و صدای ضربان قلب او عادت کرده است؛ این عوامل به او آرامش می دهند. با او بازی کنید، او را در آغوش بگیرید، از او بخواهید در کارهای خانه به شما کمک کند.می توانید از قمقمه های رنگی ...
6 خاصیت خوردن عسل خام
را حتی قبل از غذا هم بخورید. 2- جلوگیری از امراض پیری به دلیل داشتن آنتی اکسیدنت های فلاونید و فنولیک، عسل خام جلوی آسیب سلول ها را می گیرد و از بیماریهای دوران پیری جلوگیری می کند. ترکیب پولی فنول که در عسل خام به وفور وجود دارد باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی می شود. 3- درمان موثر سرماخوردگی و سرفه عسل خام به همراه چای گرم و لیمو بهترین درمان برای ...
چاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب
پیوگلیتازون در بیماران غیردیابتی و کبد چرب باعث بهبود آزمایشگاهی و آسیب شناسی می شود، اما این داروها دارای عوارض جانبی نیز هست که باید تحت نظر پزشک مصرف شود. همچنین در بیماران دیابتی و کبد چرب متفورمین تاثیر واضحی در روند بهبود آزمایشگاهی و آسیب شناسی نداشته اما پیوگلیتازون با بهبود آسیب شناسی همراه بوده است. علت ایجاد بیماری چاقی در 50 تا 90 درصد بیماران وجود دارد و ممکن ...
موارد منع مصرف قرص ضدبارداری
همراه علایم عصبی مانند کاهش میدان دید، دیدن خطوط زیگزاگی، احساس سوزن سوزن شدن بازو، یک طرف صورت و یا زبان؛ داشتن میگرن در زنان بیشتر از 35 سال؛ افزایش چربی های خون مانند کلسترول، تری گلیسرید و غیره؛ در شرایطی که مجبورید تا مدتی بی حرکت بمانید (مانند دوران نقاهت برخی عمل های جراحی) باید مصرف قرص را 28 روز قبل از عمل جراحی قطع کنید و پس از پایان دوره ی بی تحرکی ادامه دهید. ...
دلایل گرایش به نگهداری از حیوانات خانگی در ایران
، داروهای زیادی مصرف می کنند، استفاده از روش های غیردارویی مانند درمان به کمک حیوانات می تواند مورد توجه قرار گیرد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که میانگین افسردگی سالمندان گروه مداخله از 55/8 قبل از مداخله به 79/4 بعد از مداخله کاهش یافت. این در حالی است که در گروه شاهد، قبل و بعد از مداخله تفاوت معنی داری مشاهده نشد. یافته های پژوهش نشان داد که این مداخله می تواند سبب بهبود محسوس و معنادار افسردگی ...
راه هایی برای جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشی در کودکان و نوجوانان
وجود دارد: 1_ با کودکان و نوجوانان خود صحبت کنید: با کودکان صحبت کنید و مطمئن شوید که آنها در صورت بروز مشکل به شما اطلاع می دهند و اگر دردی داشته باشند از شما کمک می خواهند. بعضی کودکان درد را پنهان می کنند و با وجود آن به ورزش خود ادامه می دهند. این کار باعث ایجاد آسیب دیدگی می شود. 2_ قبل از شروع فصل کودکان را نزد پزشک ببرید: قبل از شروع فصل ورزشی کودکان را نزد ...
1 آذر تغذیه مناسب برای کودکان دیابتی
سالم برای دوران های بعدی زندگی کودک خواهد بود. توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به دیابت نوع دو دیابت نوع دو که دیابت بزرگسالی یا دیابت غیر وابسته به انسولین نیز نامیده می شود، در نتیجه اختلال در پاسخ دهی سلول ها به انسولین رخ می دهد. در این نوع دیابت با وجود اینکه انسولین ترشح می شود، اما مقاومت به انسولین وجود داشته و قند خون افزایش پیدا می کند. این نوع دیابت با چاقی ...
سوسیس و کالباس از سفره مردم جمع شود
خانم ها افزود: چاقی، مصرف کالری زیاد، فعالیت کم و استفاده از مواد غذایی نادرست از عوامل زمینه ساز در بروز این بیماری است. افزودنی های خوراکی، رنگ های استفاده شده در مواد غذایی، استفاده از ضد عفونی کننده ها در بروز بیماری همچون سرطان معده تاثیر خیلی زیادی دارند. سید حمید حریری، رئیس انجمن بیماران سرطانی خراسان شمالی(عطوفت) نیز در ادامه این جلسه با اشاره به اینکه علل زیادی موجب بروز سرطان ...
قاتل نامرئی در کمین شهروندان/ مرگ 207 نفر بر اثر گاز گرفتگی ناشی از "منواکسید کربن"
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیرافلاک ؛ مسمومیتی که می توان اصلی ترین علت آن را بی توجهی به توصیه های ایمنی در هنگام استفاده از وسایل گرمایشی و گاز سوز در فصول سرد سال عنوان کرد. سوختن ناقص نفت و گاز در محیط های بسته باعث کم شدن اکسیژن موجود در هوا و خفگی افراد می شود چرا که به سرعت این گاز در هموگلوبین خون انسان ترکیب می شود. متاسفانه به دلیل بی رنگ، بی ...
آشنایی با شخصیت و نوشته های صادق هدایت
...، اصفهان نصف جهان (1311) و روی جاده ی نمناک (20) (1314)، علویه خانم (1312)، ترانه های خیام (1313) و بوف کور (1315) همه در همین دوران نوشته شدند. با وجود پرکاری و بارآوری اش، هدایت در این دوره آدم ناامید و سرخورده ای بود، زیرا نمی توانست با محیطش بسازد. بسیاری از روشنفکران دیگر نیز همین مشکل را داشتند، ولی اکثر آنها تصمیم خود را گرفته بودند. بعضی تسلیم تهدیدهای بی امان دیکتاتوری شدند، به ...