سایر منابع:
سایر خبرها
حاملگی در سن بالا، شش نکته مهم!
همه با آن موافق نیستند. پیش از اظهارنظر قطعی در مورد سن پدر و تاثیر آن بر بارداری، داده ها و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. 4- در این قبیل زوج ها، احتمال بروز چه مشکلاتی در دوران بارداری بیشتر است؟ برخی مشکلات وابسته به سن هستند و خطر بروز آنها با افزایش سن بیشتر می شود مانند فشار خون بالا ، دیابت و جفت سرراهی (زمانی که جفت در قسمت پایین رحم جایگزین شده و قسمتی یا تمام دهانه ...
دلایل شب ادراری در نوجوانان/ راهکارهای درمانی
موبایل تان زنگ بگذارید. با برخاستن از خواب احتمال خشک ماندن تان در شب بسیار بیشتر می شود . وی خاطرنشان کرد: درتمام روز مایعات بنوشید البته بهترین آن آب است. اگر آب در طی روز زیاد نخورید ظرفیت مثانه شما برای نگه داشتن ادرار در شب بیشتر نمی شود
سیگار مانع اثربخشی دارو های کلیه می شود
دهنده فشار خون که اصطلاحا مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین نام دارد استفاده می کردند، نشان می دهد روند رشد بیماری در افراد سیگاری با وجود مصرف دارو بسیار شدید و سریعتر بود. محققان احتمال می دهند سیگار باعث استرس اکسیداتیو بافت ها می شود. استرس اکسیداتیو همان اکسید شدن سلول هاست که باعث آسیب به بافت ها می شود. با توجه به افزیش عوامل خطری مانند فشار خون و دیابت در جهان، بیماری مزمن کلیه، یک ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
مانند و چسبناک است که مکونیوم نام دارد و در اثر بلعیدن آب درون رحم در معده نوزاد جمع شده. این کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. کودک باید تا 24 ساعت اول حداقل یک بار مکونیوم دفع کند. در غیر این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. مادر: حالا دیگر شما با فرشته تازه متولد شده تان به خانه آمده اید و زندگی جدیدی پیش رو دارید. در روزهای اول سعی کنید بیشتر استراحت کنید و همان روتین و برنامه ...
آنچه آقایان در رابطه می خواهند اما نمی گویند
از خودتان می رانید. باور کنید که زیبایید شما از نظر همسرتان زیبایید، پس چرا خودتان این حقیقت را نمی پذیرید. شاید معیار شما از زیبایی با معیار طرف مقابل تان فرق کند اما آنچه همسرتان از شما می خواهد این است که باور کنید از نظر او واقعا زیبا و جذاب هستید. اجازه دیدن کانال های ورزشی را به او بدهید ورزش یا حتی بازی های کامپیوتری تمام استرسی که مردها در طول روز ...
سقط جنین در سه ماهه دوم بارداری، علائم
علائم سقط جنین در سه ماهه ی دوم را بشناسید تا بتوانید از بروز آن پیشگیری کنید. اگرچه سقط جنین دیرهنگام به ندرت اتفاق می افتد، اما همچنان احتمال آن وجود دارد. سقط جنین دیر هنگام به ندرت و در حدود 2درصد بارداری ها اتفاق می افتد اما همچنان احتمال بروز این مشکل وجود دارد. سقط جنین دیرهنگام به از دست دادن فرزند در بازه ی هفته ی 14 تا 20 بارداری گفته می شود. از دست دادن فرزندی که تا این زمان ...
آرامش در بارداری، امتحان کنید
یا آلودگی احتمالی آماده نگه می دارد، اما استرس مزمن می تواند شما را خسته و فرسوده کند. اگر دوران بارداری پر استرسی داشته باشید، این حالت ذهنی شما ممکن است بر روی سلامت فرزندتان تاثیر بگذارد. یک بررسی بر روی خانم ها در سه ماهه سوم بارداری نشان داد که فرزندان مادرانی که نشانه های استرس مثل فشار خون بالا را از خود بروز می دهند بیشتر در معرض تپش قلب بالا قرار دارند. در حال حاضر محققان درحال ...
علائمی که نشان می دهد ریه شما از کار افتاده است
گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا بعد از بالا رفتن از پله ها احساس می کنید در یک مسابقه ی دوی ماراتن شرکت کرده اید؟ آیا فکر می کنید بدون داشتن یک چرت کوتاه نمی توانید کارهای روزانه تان را انجام دهید؟ سلول های شما برای به کار افتادن نیاز به دریافت اکسیژن دارند. وقتی ریه هایتان به اندازه ی کافی اکسیژن در اختیار سلول های بدن تان قرار نمی دهند، احساس خستگی می کنید. هیچ چیز نمی تواند به اندازه ی ...
از نشانه های فرسودگی شغلی آگاه باشید و آنها را جدی بگیرید
پیشرفت خود باعث می شود نتوانید به درستی کارهای خود را انجام دهید و کارها بر سر شما انباشته شود. 4. دردهای جسمانی این علائم می تواند به شکل درد در قفسه ی سینه، تپش قلب، تنگی نفس، دل درد، سرگیجه، غش و یا انواع سردرد باشد. این علائم می تواند به تنهایی یا همزمان بروز کند. 5. افزایش بیماری ها به خاطر تخلیه ی بدن شما از انرژی، سیستم ایمنی تان ضعیف تر می شود ...
معنای جوش هر نقطه از صورت خود را بدانید
هورمونی بروز کنند. جوش زدن در این نقطه از صورت اغلب در زمان تخمک گذاری خانم ها بیشتر می شود جوش های روی پیشانی: دستگاه گوارش را دریابید جوش هایی که روی پیشانی خودنمایی می کنند نشان دهنده ی مشکلی در دستگاه گوارش هستند. احتمالا بعد از خوردن پیتزا در شام، در حالی که شب قبل نیز یک ساندویج چرب و چیلی خورده اید یک جوش کمابیش در خور توجه روی پیشانی تان ظاهر می شود. شما موادغذایی ...
گریه نوزادتان را ترجمه کنید
...> شاید چندان جای تعجب نباشد اگر بدانید که گریه کردن حتی برای نوزادان راهی برای ابراز احساسات و عواطف است. وقتی می دانید که چه زمانی غیظ و لج می کند و شما هم ترجیحا به حرفش گوش نمی دهید، بارزترین چیز برای او این خواهد بود که برای جلب توجه شما گریه کند. اما نگران نباشید، این نوع ابراز احساسات خوب است. وقتی نوزاد تان گریه می کند به او گوش دهید و خواسته ها و نیازهایش را بررسی کنید، حتی با او درباره آن ...
استراحت مطلق در بارداری، چطور آماده شوم؟
از حد چرت بزنید، ممکن است کل شب را بی خوابی بکشید. از این رو، سعی کنید ساعات خواب روزانه و شبانه خود را تنظیم کنید تا چرخه خواب و بیداری طبیعی تان مختل نشود. • اگر دچار سوء هاضمه یا ریفلاکس شده اید، بهتر است سرتان را نسبت به تشک بالاتر نگه دارید. برای این کار، کافی است یک بالش نرم زیر سرتان بگذارید تا محتوای معده برگشت نکند. چطور می توانم در دوران استراحت مطلق راحت بخوابم ...
چگونگی مراقبت از نوزاد نارس
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل چگونگی مراقبت از نوزاد نارس را تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین ، زهرا اکبریان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: به نوزادی نارس گفته می شود که قبل از هفته 37 بارداری یا 37 هفته پس از نخستین روز آخرین قاعدگی ، متولد شود. اکبریان افزود: نوزادانی که بین هفته 32 تا 34 یا کمتر از 32 هفته بدنیا می آیند، ضروری است در بخش مراقبت ویژه ...
نکات مربوط به سفر، برای خانم های باردار
که بتوانید با سرعت همیشگی پیاده روی کنید. فراموش نکنید که تا جایی که امکان دارد، در برنامه تان زمان هایی را به استراحت اختصاص دهید. حمام کردن، چرت زدن، دراز کشیدن و پاها را به دیوار تکیه دادن، مطالعه یک کتاب دوست داشتنی، یا حتی نشستن در لابی هتل، همگی می توانند به حفظ انرژی شما در طول سفر کمک کنند. در خوردن و آشامیدن احتیاط کنید در دوران بارداری ، خیلی مهم است که غذاهای سالم و در ...
15 گام برای افزایش اعتماد به نفس
خودتان نگویید، مخصوصاا هیچ گاه خصوصیات منفی غیر قابل بازگشت را به خودتان منتسب نکنید مانند " احمق "،" زشت "، " غیرخلاق "، " اصلاح نشدنی " و ... 8. اجازه ندهید دیگران به عنوان یک فرد از شما انتقاد کنند، اعمال مشخص شما برای ارزیابی در معرض قضاوت قرار دارند و آماده بهترشدن هستند. پسخوراندهای سازنده را در صورتی که کمک کننده باشند، بپذیرید. 9. به خاطر داشته باشید گاهی اوقات شکست ...
5 قدم تا شروع یک رابطه عاشقانه جدید
پیدا کردن فرد موردنظر اول باید روی رشد و پیشرفت فردی خودتان کار کنید. تجربه من نشان می دهد که وقتی خانم ها می خواهند این کار را انجام دهند، به انزوا کشیده می شوند و احساس تنهایی و دور از دسترس بودن می کنند. با چنین هدف مبهمی از کار کردن روی خودتان قادر به پیشرفت نخواهید بود و تنهایی هم به بقیه مشکلاتتان اضافه خواهد شد. با رشد دادن هوشیاری جنسی و احساسی تان روی خودتان کار کنید. درعین حال، شما برای ...
هنگام استفاده از اینترنت بانک نکات امنیتی را رعایت کنید
...، تهدید عمده ای متوجه شما و اطلاعات شما نخواهد بود. مهمترین نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که همانقدر که در دنیای واقعیت مراقب اطلاعات مالی، کارت های اعتباری و وجوه نقد یا غیر نقد خود هستید، در فضای اینترنت نیز باید تمام جوانب و ملزومات امنیتی را رعایت کنید . وی در ادامه بیان نمود: مطمئن باشید که احتمال سرقت شماره کارت اعتباری و اطلاعات مالی شما از طریق اینترنت، از احتمال سرقت ...
آموزش تصویری: ساخت پادری با کامواهای پارچه ای
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 وب سایت چیدانه: شاید برای شما هم پیش آمده است که بخواهید برای بخش کوچکی از دکوراسیون منزلتان مانند فضای آشپزخانه و یا حتی مقابل درب ها از فرش کوچکی به عنوان پادری استفاده کنید و دوست دارید به جای فرش های آماده از خلاقیت خودتان برای این منظور استفاده کنید و پادری دلخواه تان را خودتان بسازید، برای این منظور امروز در اینجا می خواهیم ساخت پادری با ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
سردردهای میگرنی – شکلات – کافئین – غذاهای حاوی مواد نگه دارنده ای مانند سدیم گلوتامات (MSG) و نیترات – اسپرتیم که یک نوع شیرین کننده مصنوعی است آزمایش های مربوط به میگرن از آنجایی که در دوران بارداری، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد می شود، پزشکان ابتدا شرایط بیمار را بررسی می کنند تا در تشخیص دقیق میگرن تردیدی نداشته باشند ...
یک ساعت بعد از خوردن نوشابه رژیمی چه اتفاقی می افتد؟
بیشتر ترکیب های اعتیادآور تحریک می کنند. این تاثیر دقیقا مانند تاثیر کافئین و آسپارتام یا قند مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی است. یک ساعت بعد و بیشتر بعد از نوشیدن نوشابه معمولا احساس خوبی خواهید داشت، به ویژه وقتی آن را با فست فود میل می کنید. شاید برای تان اتفاق افتاده باشد که بعد از نوشیدن نوشابه خودتان، دوست دارید لبی به نوشابه همسر یا خواهر و برادرتان بزنید. می دانید ...
اختلالات خواب کودکان نشانه چه بیماری هایی است؟
با همراهی این مشکلات به رختخواب، وی دچار کابوس شبانه یا وحشت شبانه می شود. وی با بیان اینکه اختلال خواب می تواند نشانه بیماری هایی مانند افسردگی در کودک و بیماری های جسمی از جمله اختلالات تیروئیدی و خونی باشد که اختلال خواب را در کودک ایجاد می کند، تاکید کرد: والدین باید توجه کنند اگر بروز این اختلالات به مدت سه هفته و بیشتر و به صورت مداوم تکرار شود و این اختلالات در یکی از عملکردهای ...
وضعیت نامناسب گردن عامل تشدید سردرد
شفا آنلاین: مهرداد بهرامیان درباره علل و منشا برخی از سردرد ها گفت: دردهای با منشأ گردنی می توانند سبب سردرد شود. به گزارش شفا آنلاین ،وی در این باره توضیح داد: در این حالت درد گردن به سوی پیشانی حرکت می کند، جایی که حدوداً 10برابر یا بیشتر تقویت و سبب سردرد می شود. بهرامیان درباره سردرد با منشا گردن گفت: این نوع درد با قرار داشتن در یک وضعیت ثابت برای ساعت های طولانی افزایش پیدا می ...
آنچه مردان از زنان خود میخواهند ولی به زبان نمی آورند
طرف مقابل تان فرق کند اما آنچه همسرتان از شما می خواهد این است که باور کنید از نظر او واقعا زیبا و جذاب هستید. اجازه دیدن کانال های ورزشی را به او بدهید ورزش یا حتی بازی های کامپیوتری تمام استرس ی که مردها در طول روز یا حتی هفته به دوش کشیدند را از بین می برد. این که او آخر هفته ها یا حتی در زمان های بیکاری دوست دارد که زمان خود را صرف دیدن فیلم یا بازی مورد علاقه اش صرف کند ...
با Samsung Pass آشنا شوید
همانطور که انتظارش می رفت، گلکسی نوت 7 به اسکنر عنبیه چشم مجهز است و سامسونگ این مسئله را در رویداد آنپکد 2016 رسما اعلام کرد. برخلاف آنچه که فکر می کنید، اسکنر عنبیه چشم صرفا برای آنلاک کردن موبایل نیست. این کمپانی کره ای در کنار گلکسی نوت 7 از سیستم امنیتی جدیدی به نام Samsung Pass نیز رونمایی کرد که به شما اجازه می دهد تا با چشمان خودتان امنیت تان را تامین کنید. در حال حاضر چندین ...
با این برنامه خودتان استیکرهای دلخواهتان را بسازید
اگر از استیکرهای مسنجر iMessage خوشتان آمده و لذت برده اید، اپلیکیشن “Sticker Fab Emoji Maker for Unique Text Messages” برای شما ساخته شده است. این اپلیکیشن به شما اجازه خلق استیکرهای منحصر به فردتان را داده است. صورت انتخاب کنید. چشم ها و دهان را اضافه کنید. از وسایل تزئینی و دکوری بهره ببرید. و سپس کلمات و عبارات دلخواهتان را در استیکرهای ساخته شده تان پیاده کنید. تشکر، خلق و خو و ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان اسپوندیلیت آنکیلوزان علاوه بر ستون فقرات ممکن است باعث التهاب در چشم ها، روده ها و مناطقی از بدن که در آن تاندون و لیگمان (رباط) متصل به استخوان وجود دارد، شود. علائم متداول اسپوندیلیت آنکیلوزان شامل خستگی و درد مزمن و سفتی در کمر، باسن و لگن است. در حالی که هنوز دلیل بروز این بیماری ناشناخته است، شما می توانید اقداماتی جهت کاهش و یا حذف علائم ...
29 آبان حس خوب،حاصل خود باوری به خودتان اعتماد کنید
طریق بالا بردن اعتماد به نفس و شاد کردنشان به آنها کمک کنید. بدانید حرف های مهمی برای گفتن و کارهای مهمی برای انجام دادن دارید وقتی در مورد چیزی احساس قدرت می کنید، با صدای بلند و شفاف حرف بزنید و هنگام حرف زدن با دیگران تماس چشمی برقرار سازید. اجازه ندهید ترس های تان شما را متوقف کنند. مردم همیشه عادت دارند راجع به همه چیز اظهار نظر کنند و غالباً عادت به قضاوت ناعادلانه ...
15 کار متفاوتی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
ناخواسته یا استرس، می توانند برای ما آزار دهنده باشند. این شرایط گاهی آنقدر سخت است که باعث می شود همسرتان رفتار ناراحت کننده ای از خود بروز دهد. وضعیت روحی همسرتان را درک کنید و این رفتارهای او را به دل نگیرید. 9. عشق خود را ابراز می کنند دوستت دارم کلام قدرتمندی است که لازم است هر روز گفته شود. مهم نیست شما چه مدتی است با هم هستید، با این دو کلمه لبخند را به شریک زندگی خود ...
چطور می توانید خوشحال تر زندگی کنید؟
دبیرستان یا دانشگاه بازگردیم. اگر شما اینروزها به همان موسیقی گوش کنید که در خوش ترین دوران زندگی تان به آن گوش سپرده اید به خودتان کمک کرده اید که به اوقات شاد زندگی تان وصل شوید و آن شادی را در زمان حال احساس کنید و به زمان فعلی بیاورید. لبخند بزنید و عینک آفتابی! مغز همیشه هم زیادی باهوش عمل نمی کند. گاهی ذهن شما همه اطلاعات تصادفی را دریافت می کند بدون اینکه بداند دقیقا چه ...
فال روزانه : فال دوشنبه 1 آذر
خودتان را سازگار با آنها کنید حتی اگر تغییر کردن روز شما برایتان دشوار باشد. خودتان را آماده کنید که اگر فرشته نگهبان شما سر رسید و خواست به شما یاری رساند بله بگویید. اجازه ندهید که غرور شما مانع رسیدن شما به موفقیت شود. مرداد: وضعیت مالی شما چنین است که اگرفرصتی پیش بیاید که بخواهید ساعات کاری تان را دتغییر دهید احتمالا انتخاب زیادی نخواهید داشت. شما نمی توانید فرصتی را که امروز به ...