سایر منابع:
سایر خبرها
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
کافی داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود. 2. عفونت دائمی وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است. سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود. سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند. حال اگر فردی که دچار فقر آهن است ...
اورژانس هوای سرد
خطر هم بیشتر می شود. حالت تیپیک دیس ریتمی ها پیشرفت برادی کاردی سینوسی به AF با پاسخ بطنی کند و سپس VF است. در مورد عملکرد دستگاه تنفسی در هیپوترمی، بیمار ابتدا دچار تاکی پنه، ودر ادامه دچار کاهش تعداد تنفس می شود. برونکوره و کاهش رفلکس سرفه ممکن است منجر به آسپیراسیون شود. اختلال تغلیظ ادرار در بیماران دچار هیپوترمی شاخص های برون ده ادرار را در ارزیابی حجم در گردش خون غیرقابل ...
خواص کدو حلوایی
کدو حلوایی - کدو طبیعتی سرد دارد. - کدو حلوایی به سبب داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و آهن بسیار مغذی است. - یرقان (زردی) را برطرف می کند. - انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. - تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است. - کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و ...
سهامداران و مدیران مراقب مرگ خاموش باشند/7 راه برای پیشگیری و کنترل
جایگزین سدیم استفاده کنید، حتماً با پزشک مشورت کنید؛ زیرا برخی از این مواد برای همه افراد مناسب نیستند. از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان ، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. به نظر می رسد پتاسیم از پرفشاری خون جلوگیری می کند. مصرف 3500 میلیگرم پتاسیم در روز توصیه می شود. _در نظر داشته باشید فشار خون را در برنامه آزمایش 6 ماهه ...
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
و برونشیت است. شما احتمالا می توانید حدس بزنید که بزرگ ترین عامل خطر برایCOPD ، سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن می تواند باعث بدتر شدن و یا ابتلا بهCOPD گردد، اما خبر خوب اینکه تحقیقات نشان می دهد ترک سیگار در هر سنی می تواند موجب حفظ سلامتی ما شود. دیابت یعنی عدم توانایی بدن در کنترل میزان قند خون. عدم کنترل این بیماری می تواند موجب بروز مشکلات قلبی، آسیب های عصبی، بیماری های کلیوی و یا دیگر ...
هوای آلوده با دنیای زنانه شما چه می کند؟
اکسیدان های محلول در چربی در ویتامین های E یافت می شوند که این ویتامین در مواد غذایی چرب وجود دارد. به عنوان مثال در برخی روغن ها مثل روغن ذرت یا آفتابگردان و... این ویتامین به وفور دیده می شود. مثلث آب، میوه، سبزی به طور کلی توصیه می شود مصرف میوه ها و سبزی ها را افزایش دهید و حتما روزانه بین 3 تا 4 واحد میوه تازه و 3 تا 5 واحد انواع سبزی تازه مصرف کنید. همچنین در کنار مصرف میوه ...
سوالات متداول در مورد لابیاپلاستی و واژینوپلاستی ؟
عمومی یا بی حسی عمومی انجام پذیرد . حدود 60 تا 90 دقیقه طول میکشد . و در موارد انجام لابیاپلاستی: 1- ممکن است هر دو لابیا کوچک شوند 2- ممکن است یکی از لب ها کوچک تر شده و به اندازه لب دیگر دراید . 3- نواحی تیره ممکن است برداشته شده در نتیجه قسمت های صورتی باقی مانده ، رنگ دستگاه تناسلی جوان تر میشود . 4- برخی از خانمها تمایل دارند قسمتهای تیره ...
چرا بخشی از مهمترین کشورهای دنیا مخالف تراریخته ها هستند؛ پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
رانداپ یا گلایفوسیت (که بسیار قوی بوده و برای انسان عوارضی چون سرطان واختلالات رشد و نقص مادرزادی دارد) و مواد سمی دیگرکه هریک عوارضی داشته و مسبب مشکلاتی بوده اند نیز در پیشینه این شرکت می باشد. بعلاوه مونسانتو ماده شیمیایی ممنوعه فسفر سفید را در جنگ غزه برای سوزاندن پوست، گوشت و استخوان فلسطینیان در دمای 2760 درجه و کشتن آنها در سال 2008 و 2009 در اختیار وزارت جنگ رژیم اسرائیل قرار داد. در سال 1994 ...
چای لب سوز اما بلای جان
...، داغ و در لیوان مصرف نشود. مصرف نوشابه های گازدار عامل افزایش قندخون و کبد چرب رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علاوه بر این، مصرف نوشابه های گازدار از دیگر مشکلات حوزه سلامت است و سبب بروز چاقی، قندخون بالا و کبد چرب می شود. ملک زاده افزود: افزایش میزان قند و کالری موجود در بدن در اثر مصرف نوشابه های گازدار، مهمترین عارضه این نوشابه ها ...
خودمراقبتی زنان، پس از زایمان (2)
حداقل اینکه در شش ماه اول پس از زایمان از این نوع روش ها استفاده نشود. در مطالعه ای که WHO انجام داده است میزان حجم شیر در مادرانی که قرص های ترکیبی کنتراسپتیو (مانند LD و HD) مصرف می کردند نسبت به روش های صرفا پروژستینی به طور چشمگیری کاهش داشته است. اختلالات عملکرد مثانه و رکتوم شیوع بی اختیاری ادرار پس از زایمان حدود 43-6 درصد دارد. چندین مطالعه ی مروری نشان داده است که ورزش ...
علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان
سطح کلسترول عملکرد مغزی و قابلیت یادگیری را نیز افزایش می دهد. برای رسیدن به این تأثیرات مصرف روزانه 8 عدد گردو در روز می تواند مناسب باشد. 3. شکلات تلخ شکلات تلخ سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مقابله کرده و با دفاع از بدن در مقابل این رادیکال های مهاجم از بیماری های قلبی پیشگیری می کنند. از طرف دیگر از آنجایی که رادیکال های آزاد تأثیر مهمی در تخریب اسپرم ...
دانشگاه پزشکی بوشهر میزبان لاله گمنام است
اظهار داشت: این المپیاد در چهار رشته موبایل و تبلت، لوازم خانگی، دستگاه های تهویه مطبوع و لوازم صوتی و تصویری انجام می شود. وی افزود: این رویداد از روز دوم آذرماه با ثبت نام داوطلبان به طور رسمی آغاز به کار کرده و علاقه مندان حضور در المپیاد تکنسین ها می توانند تا 12 آذرماه به صورت اینترنتی ثبت نام و مجوز ورود به آزمون را دریافت کنند. مشارکت هیئت مذهبی شهرستان بوشهر در مراسم ...
تشخیص دیررس بیماریهای کلیوی در کودکان ایرانی
سابقه بیماریهای کلیوی متولد می شوند، باید تحت پیگیری و بررسی قرار گیرد. وی با بیان اینکه بیماریهای کلیوی به 2 بخش مادرزادی و اکتسابی تقسیم می شود، افزود: عفونت های ادراری، برگشت ادرار و انسداد در مسیر شبکه ادراری و سنگ های کلیه از بیماریهای اکتسابی کلیوی کودکان به شمار می رود. وی تب ناشناخته، مشکلات ادراری، شب ادراری، روز ادراری، بی اشتهایی، کم خونی، رنگ پریدگی وکاهش وزن را از مهم ترین ...
آیا در مورد اکسیر ضد چاقی ضد پیری می دانید
بیشتر است؟ اگر تصمیم گرفته اید با اضافه وزن خداحافظی کنید، باید با برنامه ریزی برای مصرف چای سبز در طول روز تاثیر آن را چند برابر کنید. چنانچه غذای مصرفی ما چرب باشد، حداقل 2 ساعت، هضم غذا طول خواهد کشید و بهتر است بعد از هضم غذا چای میل نمود، چرا که نوشیدن چای همراه غذا عادت نا مناسبی است. در اصل با توجه به ترکیبات آلکانوئیدی که در چای وجود دارد، اجازه نمی دهد آهن، روی و کلسیم موجود در غذا ...
روش های سریع درمان یبوست
فنجان آب گرم ترکیب کنید. سپس بنوشید. 3. ملاس بلک سترپ (عصاره ای غلیظ که در روند تهیه شکر از چغندر قند و یا نیشکر تولید می شود) را همراه یک فنجان چای گرم مصرف کنید. 4. مصرف یک یا دو فنجان قهوه در روز؛ کافئین به تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. 5. فیبر طبیعی: لوبیا، زردآلو، نان کامل، انواع آلوها، سیب و گلابی، آجیل، سیب زمینی (سرخ کرده آن را مصرف نکنید!) آب آلو ...
دلایل تغییر رنگ زبان را بشناسیم
مسواک را با فشار زیاد روی زبان کشید چون باعث زخمی شدن آن می شود. تشخیص طب سنتی بار زبان در طب سنتی طبقه بندی های مختلفی دارد؛ طبقه بندی بر این اساس انجام می شود که بار، کدام قسمت از زبان را گرفته باشد، چه رنگی باشد، میزانش چقدر باشد و همراه با آب دهان یا مواد لزج و چسبنده باشد یا خیر. نوع تجویز درمان نیز با توجه به این موضوع متفاوت است. اگر زرد بود: بار زرد رنگ زبان ...
مواد غذایی موثر برای پاکسازی بدن
توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان لوزالمعده عضوی است که در هضم مواد غذایی و تنظیم میزان گلوکز یا همان قند خون نقش ...
تاثیر تغذیه بر باروری، غذاهای مفید و مضر
از تخمک ها و اسپرم ها در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمال ناباروری را کاهش می دهد. همانطور که مصرف برخی مواد برای باردار شدن ضروری است، برخی مواد نیز باید از برنامه غذایی حذف شوند تا سلامت بدن و در نتیجه احتمال باروری افزایش یابد. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می کنیم. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید میوه ها و سبزیجات گلخانه حاوی سموم خطرناکی هستند که ...
میگرن را ضربه فنی کنید
میگرن دارید، دور شوری ها را خط بکشید. شکلات: کافئین در حجم کم، تسکین دهنده است اما وقتی حجم زیادی قهوه یا شکلات می خورید، تحریک پذیری تان بالا می رود و دردها را بیشتر حس می کنید. سوسیس و کالباس: این گوشت های فراوری شده یکی از بدترین محرک های میگرن هستند چون ترکیبی به نام تیرامین دارند که می تواند باعث تحریک و تشدید سردردهای میگرنی شود. نوشابه های رژیمی: در این نوشابه ها از قند ...
نان سبوس دار مانع افزایش ناگهانی قندخون می شود
ویتامین های فراوان شامل E، B1، B2، B3 و اسید فولیک است. کمکی با اشاره به فواید مصرف نان های سبوس دار، اظهار کرد: نان سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مفید است، دستگاه گوارش را از خطر آسیب های جدی حفظ می کند، سبب کاهش قند خون به علت دفع مقدار زیادی قند آزاد( گلوکز) در روده می شود و در نتیجه از افزایش ناگهانی قندخون جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: با مصرف ...
مصرف داروی کاهنده کلسترول با رعایت 8 قانون
سفید عمل می کند. 5- از شام چرب اجتناب کنید اما صبحانه را فراموش نکنید صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز برای قلب شماست. صرفنظر کردن از وعده صبحانه می تواند کلسترول را بالا ببرد. در یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد دریافتند که میزان حمله قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی در مردانی که بطور منظم از صبحانه صرفنظر می کردند، 27% بالاتر بود. اما شروع به مصرف زیاد گوشت و ...
علت دل درد نوزاد، علائم و درمان
اسهال و استفراغ می شود با اورژانس تماس بگیرید. اگر دو ساعت بعد از مصرف غذایی خاص علائم بالا را نشان می دهد با پزشک تماس بگیرید. همچنین تحمل نکردن لاکتوز (هنگامی که بدن آنزیمی که لاکتوز (قند اولیه در شیر) را هضم می کند نداشته باشد) در نوزادان به صورت نادر اتفاق می افتد. این مسئله در کودکی و در سنین ده به بالا بروز می کند. انسداد روده و دل درد نوزادان اگر فرزند شما در ...
9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که بیماری، اغلب یک چشم را درگیر می کند. همچنین علاوه بر کاهش دید، بیمار معمولا با حرکات چشم احساس درد می کند و رنگ ها را به شکل غبار آلود و رنگ و رو رفته می بیند. دفع ادرار دردناک: نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک، می ...
کاهش وزن بچه، علت چیست؟
.... تامین انرژی کودکان نوپا به دلیل تحرک زیاد و تغذیه کم، اغلب لاغر به نظر می رسند. فرزند شما هنوز هم نیاز دارد که مقدار وعده های غذایی زیاد اما کم حجم داشته باشد تا انرژی کافی برای فعالیت هایش تامین گردد. قند و کربوهیدرات هایی که در نوشابه های گازدار یا بیسکویت های شکلاتی وجود دارد، سریع در بدن تجزیه شده و به گلوکز (قند خون) تبدیل می شوند که یک منبع انرژی فوری می باشد، اما میوه ...
حمایت های بسیج سازندگی به ثمر نشست/ از اشتغالزایی با فرش دستبافت و مرغ بومی تا پوشال هایی که درآمدزا شدند
دستگاه تهیه رب انار در انواع مختلفی وجود دارد، افزود: برای این دستگاه ما انارها را با همان روش سنتی آماده کرده و پس از آن فرآورده محصولی را در بطری های مختلف و مناسب قرار می دهیم. وی افزود: با توجه به آنکه هزینه دستگاه تهیه رب انار از ابتدا تا انتهای محصول به صورت اتوماتیک، بسیار بالا بود ما توانستیم دستگاه کوچکتری از این نوع را تهیه کرده بلکه بتوانیم برند خاص این محصول را به سایر نقاط ...
6 آذر توصیه های غذایی در دیابت بارداری
اطلاعاتی در مورد مصرف غذای سالم در زمان ابتلا به بیماری دیابت بارداری در اختیار شما قرار خواهد داد. یک برنامه غذایی سالم را با اهداف زیر پیگیری نمایید: .کنترل میزان قند خون با هدف دستیابی به سطح قند خون در محدوده طبیعی .تامین تغذیه مناسب برای شما و همچنین برای جنین در حال رشد .دستیابی به تغییرات مناسب وزن در طول دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کنم ...
راه موثر درمان دیسمنوره دوره پریودی
می گیرد و ول می کند) ولی ممکن است به صورت مبهم و ادامه دار نیز خود را نشان دهد . درد معمولا کمی قبل و یا با شروع خونریزی شروع شده و در 24 ساعت اول به حداکثر خود می رسد و پس از 2 روز کاهش می یابد . سایر علایم شایع شامل سردرد، تهوع ، یبوست ، اسهال و تکرر ادرار می باشد . حساسیت قبل از شروع قاعدگی ، افسردگی و نفخ شکم ممکن در قسمتی و یا کل دوره خونریزی ادامه یابد . برای تشخیص علل ثانویه ...
مصرف قرص آهن و فولیک اسید در بارداری
تعیین می کند. به زمان مصرف توجه کنید با توجه به اینکه مصرف همزمان غذا و مکمل آهن، جذب آهن را به میزان 40 درصد کاهش می دهد، بهترین زمان مصرف مکمل آهن طی روز و با معده خالی و همراه یک لیوان آب یا آب میوه محسوب می شود. منظور از شکم خالی یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذاست؛ البته این در صورتی است که فرد دچار عوارض گوارشی دارو نشود یا عوارض گوارشی دارو در حد قابل تحمل ...
خواص دارچین و عسل
ترکیب مورد مطالعه قرار نگرفته اند، اما دارچین و عسل به صورت مستقل توانایی کاهش متوسط در فشار خون را نشان داده اند. اما باید توجه داشت که این پژوهش روی حیوانات صورت گرفته است. افزون بر این، عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان خون را بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، و بر همین اساس، خطر حمله قلبی و سکته ...
استامینوفن کدئین دار یا ساده مصرف کنیم؟
به گزارش جهانی خبر، دکتر نوشین محمد حسینی، داروساز در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: اگر شما 1 ، 2 و 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی دانید باید به پزشک مراجعه کنند. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. وی با اشاره به تفاوتهای استامینوفن کدئین دار با نوع ساده ...