سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
مشخص نیست، اما علت های مشخص آن شامل موارد زیر می شود: - مصرف بعضی از داروها - مصرف زیاد مواد الکلی - کم کاری غدد جنسی ( بیماری که باعث می شود سطح تستسترون بدن به شکل غیرعادی کاهش پیدا کند) بیماری های هورمونی که باعث پوکی استخوان می شوند از قرار زیر هستند: پرکاری غده تیروئید اختلالات غدد فوق کلیوی مثل سندروم کوشینگ کاهش میزان هورمون های جنسی ( استروژن و ...
ساده ترین روشهای پیشگیری از یبوست
بدلایل کلیوی ، قلبی و یا سایر موارد توسط پزشک از مصرف مایعات زیاد منع شده باشید. 5- مصرف مواد حاوی فیبر: فیبر ها موادی هستند که هم در داخل مواد غذایی وجود دارند و هم بطور مصنوعی وجود دارند . این مواد فیبری در داخل دستگاه گوارش قابل هضم نیستند لذا اولا حجم مدفوع را زیاد میکنند و وموجب تحریک حرکات در روده ها میشوند و هم با جذب اب به خود حرکت مدفوع را در روده ها اسان تر میکنند. ...
مصرف آدامس ، مفید یا مضر؟
، جلوگیری می کند. افزون بر این، آدامس جویدن پس از یک وعده غذایی موجب افزایش ترشح بزاق دهان می شود. این شرایط در شست و شوی قندهای مضر و باقیمانده مواد غذایی که باکتری ها از آنها تغذیه می کنند، نقش دارد. سایر فواید سلامت آدامس افزون بر موارد ذکر شده در بالا، آدامس جویدن می تواند فواید سلامت زیر را به همراه داشته باشد: پیشگیری از عفونت های گوش در کودکان ...
این 5 فایده شما را به سمت لیمو شیرین می کشاند
- لیمو شیرین به سیستم گوارش شما کمک می کند لیمو شیرین دارای فلاونوئیدهایی است که باعث افزایش تولید اسیدها و شیره های گوارشی می شود. به همین جهت به عملکرد بهتر سیستم گوارشی کمک بسزایی می کند. همچنین به بهبود ترش کردگی نیز کمک می کند. همچنین اگر شما حالت تهوع و یا اسهال و استفراغ دارید، لیمو شیرین به بهبود وضع شما نیز کمک خواهد کرد. 3- لیمو شیرین غنی از انواع ویتامین این ...
نسخه پیچی سریع برای معده درد
دنبال دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص تاثیر مثال روحی و روانی و استرس بر روی حرکات دستگاه گوارش عنوان کرد: هنگامی که فرد دچار تنش عصبی و استرس می شود ممکن است به دلیل تحریک اعصاب خودکار معده دچار علائمی مانند دل درد، اسپاسم های گوارشی، تهوع و سوزش معده شود. آگاه با اشاره به اینکه اشخاص به هنگام استرس در برخی از موارد دچار افزایش یا کاهش حرکات روده گوارش ...
نسخه پیچی گیاهی برای درمان درد کلیه
. * سیر ادرارآور است و برای کسانی که ادرارشان قطره قطره خارج می شود مفید است و سنگ های کلیه را از بین می برد. * کرفس ادرارآور است و کلیه و مثانه را پاک سازی می کند و سنگ مثانه را از بین می برد. * کنگر مقوی دستگاه گوارش بوده و برگ آن ادرارآور است. * شوید نیز ادرارآور بوده و برای دفع سنگ کلیه و مثانه مفید است و درد کلیه و مثانه را بهبود می بخشد. *همچنین پونه نیز ادرارآور است. منبع:باشگاه خبرنگاران بازگشت به صفحه سایر رسانه ها ...
بهترین دمنوش های لاغری
...، راحت شوید.دمنوش های لاغری شاید همان چیزی باشد که دنبالش هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش ها به تنهایی نمی توانند معجزه کنند ولی نوشیدن دمنوش های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیری چشمگیر و غیرقابل انکار در لاغری شما خواهند داشت.گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند ...
سه سوته کبد چربتان را درمان کنید
می گیرد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. اکرم پورشمس فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم است. این سندروم به معنای آن است که عمدتا سوخت چربی و قند در سلول های بدن ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
شیرین کردن آدامس بدون قند هنگامی که در مقادیر زیاد استفاده شوند، اثری ملین دارند. این به معنای آن است که جویدن مقدار زیادی آدامس بدون قند می تواند پریشانی دستگاه گوارش و اسهال را به همراه داشته باشد. افزون بر این، تمامی قند الکل ها FODMAPs هستند و این به معنای آن است که می توانند مشکلات گوارشی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) ایجاد کنند. ضرر آدامس های شیرین شده ...
با خواص شگفت انگیز به ، بیشتر آشنا شوید
.... روغن به: طبیعت سرد و تر دارد. برای جوش و زخم دهان کاربرد دارد. مانع تعریق می شود. در رفع سرگیجه و وزوز گوش و همچنین زخم رحم، زخم مجاری ادراری، زخم روده ها و اسهال مفید است. به دانه: سرد و تر است و لعاب آن برای گرفتگی صدا و سرفه خشک و خشکی و سوزش دهان و زخم روده ها و تب کاربرد دارد. در سرفه های اطفال که مزمن شده است لعاب به دانه همراه با کمی نبات موجب کاهش خشکی سرفه و میزان سرفه می شود. نکته مهم این است که دانه های به یا سیب به هیچ عنوان جویده نشوند. آنچه مفید است لعاب دانه است. درضمن مالیدن لعاب آن در سوختگی ها و آفتاب سوختگی بسیار سودمند است. ...
درمان نازایی با طب سوزنی
...، بنابراین تنظیم این هورمون می تواند در باروری و موفقیت روش های درمانی مثل بارداری در لوله آزمایشگاه بسیار مهم باشد. اندومتریوز ( وجود غدد آندومتریال و استرومای رحم در بیرون از آندومتر و عضله رحم ) اندومتریوز یکی از دلایل عفونت لگن است و می تواند توانایی زنان برای بارداری را بطور جدی تحت تاثیر قرار دهد و همچنین منجر به قاعدگی های دردناک، سنگین یا نامنظم شود.در برخی موارد ...
علل اصلی سرطان در مردان مسن
) است. - درد مبهم در پهلوها که مداوم است و از بین نمی رود. - وجود توده (Mass) در پهلوها - کاهش وزن - تب - خستگی، ضعف و بیحالی ممکن است یک عفونت، کیست کلیه و سایر موارد نیز سبب علائم فوق شوند، ولی بیمار باید هوشیار باشد، که به موقع به پزشک مراجعه و بررسی شود. تشخیص سرطان کلیه پزشک ابتدا بیمار را معاینه می کند، اگر مشکوک به سرطان کلیه باشد، بهترین ...
فواید و کاربردها ی عسل در پزشکی
...، ویسکوزیته دارد و ناحیه بالای معده را پوشش میدهد و از افزایش و بالا آمدن سطح اسید معده جلوگیری میکند. پس می تواند در جلوگیری از رفلاکس (GERD) موثر باشد. 2- اسهال و استفراغ کودکان : عسل بعنوان یکی از ترکیبات به کار رفته در محلول های مایع درمانی خوراکی (ORS) استفاده شده و مشخص شده که می تواند مدت اسهال باکتریایی را در کودکان کوتاه کند . 3- ترمیم زخم و سوختگی : ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
بزرگی دارند که نمی توانند شکسته شوند و به خوبی هضم شوند و این باعث بروز نفخ، گرفتگی و حتی اسهال می شود. میان وعده های ترد چه زمانی نباید بخوریم: سرفه می کنید و گلو درد دارید. چرا باعث می شود بدتر شویم: بافت ساینده میان وعده هایی مانند چیپس سیب زمینی و حتی نان های تست ترد، مانند سنباده کشیدن روی گلو است. هرچه بیشتر گلوی خود را تحریک کنید، مدت زمان بهبود ...
چطور اختلالات خواب در زمان پریود (عادت ماهانه) را درمان کنیم؟
، گرفتگی عضلات و سردرد، دچار بی نظمی و اختلال در خواب طی این مدت می شوند. در آغاز زمان قاعدگی، کاهش استروژن منجر به احساس خواب آلودگی می شود. همچنین اگر شدت و مدت قاعدگی زیاد شود باعث کاهش سطح آهن خون می شود، که این امر موجب ضعف در پاها شده و هنگامی که پا را دراز کرده یا شروع به پیاده روی می کنید، احساس درد وحشتناکی خواهید داشت. در نیمه ی اول چرخه ی قاعدگی خود، مغز سینگال دمای غده ی هیپوفیز را به ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
برای سم زدایی از بدن مصرف این ترکیب فوق العاده در وعده صبحانه یک داروی فوق العاده محسوب می شود. اگر بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود آب لیموترش و روغن زیتون سم زدا و تصفیه کننده بدن هستند. زمانی که این دو ماده در کنار هم قرار می گیرند باعث دفع سموم بدن شده و عملکرد کبد و کیسه صفرا را فعال می کنند. این ترکیب همچنین سدی در برابر فعالیت ...
نگرانی های تغذیه ای خردسالان
اختلال خوردن، یک اختلال روانی کاملا جدی است که بیشتر از اغلب بیماری های روانی مبتلایانش را به کام مرگ می کشاند. متخصصان تاکنون سه نوع از این اختلال را به رسمیت شناخته اند: 1- بی اشتهایی عصبی: تلاش فرد مبتلا برای از دست دادن وزن، آن قدر پیش می رود که مدام نگران میزان غذایی است که می خورد و آن قدر از خوردن سر باز می زند که در موارد حاد، جانش را هم از دست می دهد. 2- پرخوری عصبی ...
5 نشانه ی بیماری کرون که لازم است بدانید
شایع آن دقیقاً مشخص نیست. احتمالاً التهاب دستگاه گوارش در دیگر سیستم های بدن نیز اختلال به وجود می آورد. الن جی اسکرل پزشک و مدیر مرکز رابرت جیل برای بیماری التهاب روده ای می گوید: بیماری کرون سراسر دستگاه گوارش از دهان تا مقعد و همین طور خارج دستگاه گوارش را درگیر می کند، و چون علائم این بیماری خود ایمنی ممکن است به سایر بیماری ها شبیه باشد، برای تشخیص علت درد باید آزمایش های مختلف ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
موجب تقویت قلب می شود و در درمان نارسایی قلب و درد قفسه سینه بسیار مفید است، همچنین استفاده از این میوه موجب کاهش اضطراب می شود. مصرف زالزالک موجب درمان مشکلات گوارشی و درد معده می شود و این میوه در کاهش فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول نقش موثری ایفا می کند. " به " دوستدار قلب استفاده از میوه به سبب تقویت سلامت و جریان خون می شود، همچنین مصرف آن برای سلامت قلب، فشار خون و موها مفید است. این میوه سرشار از آهن، مس، روی، پتاسیم و آنتی اکسیدان بوده و مفید برای دستگاه گوارشی است. میوه به برای درمان زخم های گوارشی بسیار سودمند است. ...
توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی
چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب امگا-6) می تواند به روده آسیب وارد کند و سیستم ایمنی بدن را در معرض خطر قرار دهد. از سوی دیگر، مصرف متعادل چربی های سالم مانند روغن زیتون ، مغزهای خوراکی، و آوکادو می تواند منبع خوبی از ویتامین E را تامین کند که در به حداقل رساندن خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های تنفسی موثر است. زیاد قند مصرف می کنید؟ قندهای افزوده شده و رژیم های غذایی با گلیسمیک بالا می ...
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
آخرین لحظه مصرف، داخل یخچال نگهداری کنید و از قرار دادن آنها در محیط آشپزخانه یا در معرض نور خورشید و گرما بپرهیزید. ماست پروبیوتیک در بارداری مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند و با از بین بردن باکتری های بیماری زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ماست پروبیوتیک ماست غنی شده ای است که ارزش تغذیه ای آن بیش از ماست معمولی است و اسیدهای آمینه و ...
تشنج ناشی از تب کودکان، علت
دکتر ریحانه برکتین؛ متخصص نوزادن و کودکان: تشنج های ناشی از تب ساده، تشنج هایی هستند که بین سنین 6 ماهگی تا 5 سالگی دیده می شوند. اغلب تب در موقع تشنج، مساوی یا بالاتر از 38 درجه سانتیگراد است. تشنج ناشی از تب معمولا عفونت سیستم عصبی مرکزی و یا اختلالات خونی نمی باشد ودر بیمار سابقه تشنج بدون تب هم وجود ندارد. تشنج ناشی از تب معمولا تمام بدن را در بر می گیرد، به صورت سختی ...
اسهال در شیرخواران، راه درمان
. گود رفتن چشم بیمار یکی دیگر از علائم؛ گود رفتن چشم بیمار است که در صورت وجود این حالت نشان دهنده کم آبی شدید بدن کودک است. مورد مهم بعدی قوام پوست کودک است که در صورت کم آبی شدید پوستی که با دست جمع شود، به راحتی به حالت اول باز نمی گردد که این هم نشان دهنده کم آبی بدن کودک است. وجود و حجم ادرار کودک مهم ترین نکته در کودک مبتلا به اسهال وجود و حجم ادرار کودک است ...
هرگز این غذاها را هنگام بیماری نخورید
تواند عضله مسیر گوارش را تحریک کند و مشکل اسهال را بدتر نماید. آب پرتقال چه زمانی نباید بخوریم: سرفه می کنید و گلو درد دارید. چرا باعث می شود بدتر شویم: آب پرتقال اسیدیته بالایی دارد و نوشیدنش گلو را تازه می کند. اما وقتی گلو درد دارید یا سرفه می کنید می تواند به گلویتان آسیب برساند. آب پرتقال حاوی اسید سیتریک است که باعث می شود گلوی ملتهب شده تان بیشتر ...
کاهش تغذیه با شیرمادر، مشکلات
...؛ هم چنان بیشتر نوزادان تا 6 ماه، شیر مادر می خوردند و سپس به شیرگاو معطوف می شدند؛ به دلیل ارزان تر بودنش نسبت به شیرخشک. در سال 1950، شیرخشک مشکلاتی داشت؛ دارای میزان زیادی از موادی بود که نیاز بود از طریق کلیه دفع شوند و میزان سدیم زیاد در سرم خون بچه ها؛ که موجب آب زدایی یا تشنگی آنان می شد. محتوای پایین آهن و مصرف بالای مهارکننده های آن، باعث کمبود آهن و کاهش خون روده ای می شد. جذب ...
مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب می شود مطلب ویژه
پزشکنا- طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند. محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و ...
اگزمای دست زنان، علت
بیداری هم باید به دفعات و مکرراً استفاده شود. 3- تأثیر مواد غذایی : ارتباط خوردن مواد غذایی با اگزمای تماسی دست دقیقاً مشخص نیست. اگر فکر می کنید رابطه ای بین بیماری شما و ماده غذایی خاصی وجود دارد بهتر است حداقل برای 3 ماه آن ماده غذایی خاص را از رژیم خود حذف نمائید. البته لازم به تذکر است که گاهی تماس دست با محتویات آن ماده غذایی در حین خوردن موجب بروز اگزما می شود یعنی ورود آنها به ...
کاهش خطر سرطان معده با رعایت این نکات
بیان داشت: گیلاس، کدو تنبل و فلفل دلمه ای هم از میوه ها و سبزی هایی هستند که مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارند. البته اگر هر کدام از این مواد غذایی باعث ایجاد ناراحتی در دستگاه گوارش شود، باید از ادامه مصرف آن خودداری کرد. عزیزی با بیان اینکه زخم معده در طولانی مدت می تواند به سرطان معده تبدیل شود اظهار داشت: یکی دیگر از عوامل مهم در بروز سرطان معده کمبود سلنیوم، ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست ...
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
... – تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است. – کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند. – اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت را براق و زیبا می نماید. – خوردن کدو، موجب ...
ترک مصرف قند چه بر سر ما می آورد
، نشان داده اند. قند بیش از اندازه، مغز، اعصاب، دستگاه گوارش و عضلات را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر بدن شما مواد مغذی مناسب را دریافت نکند با خستگی و بیزاری مواجه خواهید شد. به جای مصرف یک نوشیدنی یا دسری شیرین می توانید میان وعده ای سرشار از پروتئین را انتخاب کنید تا سطوح هوشیاری و انرژی خود را بالا نگه دارید. کمک به کاهش وزن قند کالری های خالی به بدن می رساند و موجب ...