سایر منابع:
سایر خبرها
چرا سالمندان باید زیاد "هویج" بخورند؟
مصرف هویج را به صورت روزانه در ر ژیم غذایی خود قرار دهند ، علاوه بر درمان آلزایمر مصرف هویج می تواند باعث سلامت چشم سالمندان و جلوگیری از کاهش قدرت بینایی بوی ژه بیماری دژنراسیون ماکولا شود که یکی از اصلی ترین دلایل نابینایی در بین سالمندان است. براساس تحقیق همسو مصرف هویج همچنین می تواند مانع ازابتلای بانوان به سرطان سینه تا حدود 60 درصد شود، مصرف این ماده غذایی همچنین برای زیبایی پوست
زخم های دهان ، نشانه هایی که باید جدی گرفته شوند
علل بروز سرطان دهان هستند. علاوه بر این، افرادی که مقادیر زیادی گوشت قرمز، گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهان قرار دارند. همچنین، کسانی که مبتلا به بیماری برگشت اسید معده یا رفلاکس معده هستند نیز به دلیل آن که اسید معده به مری برگشت می کند، بیشتر مبتلا به سرطان دهان می شوند. زخم های دهان را جدی بگیرید با توجه به
وقتی مرداب گٌل ، دختران جوان را می بلعد
فرهنگی،آموزشی،اطلاع رسانی،درمانی و تدابیر پیشگیرانه مقتضی طرحی نو در اندازیم. شرافتی با اشاره به شیوع مصرف ماده مخدر گل در میان دختران دانشجو گفت:برای توفیق در حوزه مقابله،کنترل و پیشگیری از اعتیاد زنان و دختران،باید ریشه ها و عوامل موثر در ظهور و بروز این معضل مورد توجه قرار گیرد در غیر این صورت با افزایش جمعیت زنان ودختران معتاد،چالشی جدی تر برای جامعه ایجاد خواهد شد که رفع آن،مستلزم
عرق شاه اسپرم
سودبخش می باشد در گذشته تخم شاهسپرم با شکر کوبیده ، جهت رفع بوی زیر بغل استعمال می کردند در تبریز نوعی از شاهسپرم که بسیار خوشبوست کاشته و عرق برگ آنرا برای رفع دل درد و تقویت معده مصرف می نمایند. عرق آن برای درمان دل درد و دل پیچه و همچنین برای خوشبو و خوشمزه کردن چای،دوغ و آبدوغ خیار به کار می رود. روش مصرف مصرف گیاه: می توان مقداری از گیاه خشک و
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می دهند. بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به 6 ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه در واقع چربی سوز هستند. 1- آووکادو برخی از رژیم گیرنده ها از مصرف آووکادو اجتناب می کنند زیرا یک آووکادوی متوسط حاوی 21 گرم چربی می باشد. اما همانطور که غذا
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
/> اشکالی ندارد که یک سنگ پایتان را زخمی کنید تا اینکه شاخه درختی به پوستتان گیر کند و خراشش دهد. مهم این است که بافت های متفاوت را با پوست دست و پایتان لمس کنید و مغزتان را به تحلیل کردن آن ها وادار کنید. زوبازی کنید هر چقدر که از تاثیر خارق العاده فعلایت جسمی بر سلامت مغز بگوییم، کم است گرچه فعالیت های جسمی به سالم ماندن مغز کمک می کنند اما اگر سراغ بازی هایی بروید که هم به
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
سراغ بافت های مختلف بروید و با لمس کردنشان از حس لامسه تان کار بکشید. کفش هایتان را در بیاورید و روی چمن ها یا ماسه های ساحل راه بروید. اشکالی ندارد که یک سنگ پایتان را زخمی کنید تا اینکه شاخه درختی به پوستتان گیر کند و خراشش دهد. مهم این است که بافت های متفاوت را با پوست دست و پایتان لمس کنید و مغزتان را به تحلیل کردن آن ها وادار کنید. زوبازی کنید هر چقدر که
منویی برای هوش کودک
عملکرد مغز می شود. میزان کولین در یک تخم مرغ در حدود 126 میلی گرم می باشد و کودکان روزانه به 376-200 میلی گرم کولین نیاز دارند. مغز ها مغز ها و دانه ها حاوی پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، فیبر، اسید های چرب امگا3، روی، آهن و ویتامین های گروه B می باشند. ویتامینE موجود در مغزها به عنوان آنتی اکسیدان در حفظ و ارتقای سلامت سلول های مغزی مهم می باشد.2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی
دردهای مختلف معده را بشناسید
عامل باکتریایی آن لازم است که از مخاط معده نمونه برداری شود. بهتر است بدانید که همین باکتری می تواند باعث بروز زخم معده یا اثنی عشر نیز شود. زخم معده مسئله دردناکی است که باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. سوءهاضمه در اکثر موارد، درد معده ناشی از سوءهاضمه است. در واقع معده درد در 40 درصد موارد به دلیل همین مشکل است. سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر است. زاد اسماعیلی بیان کرد: مصرف چند قطره لیموترش به همراه دمنوش های مصرفی خود سبب افزایش راندمان کاری، افزایش سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش هوشیاری افراد در طی روز و در حین انجام فعالیت های روزانه و کاهش طبع سردی در این افراد می شود.
رابطه زناشویی یکی از تاثیرگذارترین روابط در سلامت خانواده
شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است، اما اگر پس از مدتی دوباره خارش در این
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
یک مطالعه نشان داده است که عسل در برطرف کردن سرفه های شبانه موثرتر از دکسترومتورفان، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های
روش های درمانی عجیب و غریب/ از آب اشک پرنده تا مومیایی درمانی!
(مرهم) آن جهت شقیقه (میان گوش و پیشانی) و اکتحال (سرمه کشیدن) آن جهت رَمَد (درد چشم) و رفع بَیاض (سفیدی) چشم نافع... آب دهان او ناشتا، کُشنده کِرم گوش و محلل (فرونشاننده) هوایی که در گوش رفته باشد و تریاق (پادزهر) گزیدن عقرب و رتیلا و دافع قوبا (پوست پوست شدن بدن) و کَلَف (نوعی عارضه پوستی) و آثار قروح (گزیدگی و آبله) و... .” 11 منبع: ماهنامه دانشمند، ش 575 (شهریور 1390)، ص
با آبسه لثه و دندان چه کنیم؟
، مثل مسواک نزدن روزانه دندان ها و نکشیدن نخ دندان، خطر ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری های لثه، آبسه دندان و سایر مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد. ◊ مصرف زیاد مواد شیرین: خوردن و نوشیدن مکرر مواد غذایی شیرین مثل شیرینی ها، شکلات، نوشابه و ... باعث پوسیدگی دندان و در نتیجه آبسه دندان می شود. انواع آبسه دندان امکان درمان آبسه دندان به صورت خود به خود وجود ندارد
ضربه به سر کودک، علائم خطر چیست؟
کودکان می افتد. اگر پس از ضربه، کودک بلافاصله از جا بلند شد و بازی اش را مثل همیشه ادامه داد به احتمال قوی نیازی به نگرانی نیست، حتی اگر محل ضربه اندازه یک تخم مرغ باد کند. این ورم ها نشان دهنده این هستند که ضربه به رگ های خونی در سطح سر خورده و بر خلاف ظاهرش به این معناست که ضربه ای به مغز کودک وارد نشده است. روی محل ورم کرده برای بیست دقیقه کمپرس یخ بگذارید تا ورمش بخوابد. ضربه مغزی
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
، پروتئین کامل یعنی حاوی9 آمینو اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین کامل هستند ) محققان دریافتند خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به رژیم گیرندگان کمک میکند در کل 24 ساعت روز کمتر احساس گرسنگی کنند، به این صورت که قند خون را متعادل نگه میدارد و کاری میکند در طول روز کمتر کالری مصرف کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت
حمایت از تولید ملی از حرف تا عمل
اسراییل در صحنه جهانی و سیاست خارجی استکباری آنهاست. در ایستگاه اول وارد نمایشگاه شدم. اولین غرفه، متعلق به یکی از صنایع بسته بندی بود و خلوت بود! در غرفه بلدرچین های بازیگوش در غرفه روبرویی، در کنار یک میز که بسته های تخم بلدرچین به طور منظم چیده شده بود، یک قفسه دو طبقه از بلدرچین ها خودنمایی می کرد. بلدرچین ها با بازیگوشی خاصی مشغول غذا خوردن بودند. بر
درمان سوختگی پوست با پیاز
موثری داشته باشد. پنج لایه بعدی پیاز خاصیت های شگفت آوری چون ازبین بردن التهاب، کاهش تب، سم زدایی ، بهبود سوختگی پوست وافزایش سلامت قلب دارد. درمان سوختگی پوست پیاز می تواند به کاهش احساس درد و التهاب وجلوگیری از شکل گیری تاول با توجه به خواص سولفوریک و کوئرستین نقش موثری ایفا کند. کافی است یک برش تازه از پیاز را برش به طور مستقیم بر محل سوختگی قرار دهید.
علت گرم شدن کف پا
علت های داغی پا پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود. البته گرم شدن کف پا به دلایل زیر نیز می تواند ایجاد شود: • خستگی پاها • پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است. • بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر
هیچ التیامی برای EB وجود ندارد
یک خطر بزرگ از نظر گسترش انواع خاص سرطان های پوستی دارند که معمولا از سال های نوجوانی شروع و سریعا گسترده می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا درمان قطعی برای بیماری EB وجود دارد؟ می گوید: متاسفانه به علت منشا ژنتیکی ای بی درمان این بیماری به صورت کامل غیر ممکن است و اقدامات درمانی در مورد این بیماران تنها به اقدامات مراقبت از زخم و جلوگیری از ایجاد عوارض ناشی از تاول ها در بدن محدود می
میوه لاغری پاییز
جلوی ریفلاکس یا همان برگشت محتویات معده به مری را بگیرد. به کباب شده در آتش: خوردن آن در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می رود. این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام پکتین که از کربوهیدرات های پیچیده است و خواص دارویی دارد، به درمان اسهال کمک می کند . رب به: رب به ترش طبیعت سرد و خشک دارد و مصرف آن در رفع اسهال، استفراغ و همچنین کاهش درد معده و دل پیچه مفید است. بیشتر منظور اسهال
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
ضد درد می باشد. و به عنوان یک ضد باکتری نیز عمل می نماید. جویدن یک عدد میخک کامل باعث آزادسازی اوژنول موجود در آن و بی حس شدن درد موجود در گلو می شود. مواد لازم: میخک کامل: چند عدد آب: یک لیوان دستورالعمل: یک یا دو عدد میخک را در دهانتان قرار دهید. آن را بمکید تا زمانی که نرم شود. سپس آن را جویده و ببلعید. خوردن آن مشکلی ایجاد نمی کند. بعد از
11 آذر روش های خانگی برای مقابله با خارش سر
. به طور کلی، در اغلب موارد، شامپوهای شیمیایی، فرآیند تولید سلول های مرده پوست سر را کاهش داده و در نتیجه، از حجم قارچ مالاسزیا موجود می کاهند. اما برای برطرف کردن شوره و خارش سر می تواند به جای استفاده از انواع شامپوها و مواد شوینده شیمیایی از جایگزین های مناسب خانگی استفاده کرد که در ادامه این مقاله معرفی خواهند شد. آب لیموترش آب لیموترش دارای خواص ضد
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
، اما شما مجبور نیستید که دقیقا این مقدار را رعایت نمایید؛ زیرا با مصرف انواع میوه و سبزی ها، شیر و یا آبمیوه ها می توانید میزان آب مورد نیاز بدن خود را فراهم کنید. سلنیوم و سلامت پوست ماده معدنی سلنیوم به پوست شما کمک می کند تا از شر سلول های مرده و رادیکال های آزاد خلاص شود. سلول های رادیکال آزاد عموما باعث بروز پیری و چین و چروک روی پوست، آسیب های سلولی و ابتلاء به
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
زیتون فرو ببرید. روغن زیتون بهترین آبرسان است و به ناخن های شما رطوبت لازم را بازمی گرداند. پس از گذشت این مدت زمان، آنها را از روغن زیتون درآورید و از داشتن ناخن هایی سالم لذت ببرید. ماسک عسل برای پوست: عسل طبیعی خاصیت ضدباکتریایی دارد و یکی از سریع ترین روش ها برای داشتن پوستی نرم و لطیف است. هفته ای یکبار، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (و نه تقلبی) را با انگشتانتان به پوست صورت تان بمالید
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
پزشکی نشان داده زردچوبه می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد، افزایش کلسترول را تنظیم کند، و از بسیاری بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کند. 4- پیشگیری از آرتروز زردچوبه به خاطر خواص ضد التهابی اش معروف است که به پیشگیری از آرتروز و آرتریت روماتوئید کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی این ادویه منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب
غذاهای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
/> التیام زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگه دارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد.
خواص شیره انگور در طب سنتی
شفا آنلاین تغذیه شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. به گزارش شفا آنلاین ،در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
تهیه: در یک کاسه ی بزرگ، همه ی مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.این کاسه را با استفاده از یک کیسه فریزر بپوشانید، و بمدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید.این مواد را به صورت بمالید و بگذارید بمدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند، سپس صورتتان را با آب گرم بشویید و با یک حوله ی تمیز به آرامی خشک کنید. 2 -ماسک کدو آبرسان و نرم کننده پوست مواد لازم: پوره کدوی پخته شده 2