سایر منابع:
سایر خبرها
فیشر بود که در 22 ساعت و 26 دقیقه و 2 ثانیه در سال 2013 به دست آمده بود. سنگین ترین توت فرنگی جهان کشاورز، آقای فوجی ناکائو از فوکوکای ژاپن رکورد گینس را با برداشت سنگین ترین توت فرنگی شکست. این توت فرنگی 250 گرم وزن و تقریبا 8 سانتیمتر ارتفاع، 12 سانتیمتر طول و 25 تا 30 سانتیمتر محیط داشت. آقای ناکائو از دخترش خواست اولین کسی باشد که این توت فرنگی را می چشد. شاید جالبترین ...
. وقتی درمورد بیومکانیک های طرز راه رفتن و دویدن فکر می کنیم، می بینیم عجیب نیست که خیلی از ما با این مشکل مواجه می شویم. شما چه بدوید و چه راه بروید، با هر قدمی که می گذارید، با بیشتر از دو برابر نیروی وزن بدن خودتان به زمین می آیید. این فرایند فشار خیلی زیادی روی عضلات، استخوان ها، مفاصل و تاندون ها وارد می کند. مخصوصا استخوان ساق یا تیبیا، با هر ضربه ای که به زمین می زنید خمیده یا کج می ...
، زایلیتول و مانیتول وجود دارد که قدرت شیرین کنندگی بالایی داشته، اما سرعت جذب پایینی دارد یعنی بتدریج باعث افزایش قند خون می شود و از همه مهم تر برای جذب نیاز به انسولین ندارد و معمولا به همراه شیرین کننده های مصنوعی در آدامس های رژیمی استفاده می شود که مصرف آن برای دیابتی ها و افرادی که در رژیم های کاهش وزن به سر می برند بلامانع است. اما شاید بپرسید لزوم استفاده از این شیرین کننده ها چیست ...
...> کاویانی با بیان اینکه سالمندان مبتلا به آرتریت روماتوئید به علت اینکه نیم تا یک ساعت دچار خشکی صبحگاهی اند توصیه کرد: انجام هرگونه حرکت ورزشی در صبح همراه با درد است، بنابراین بهترین زمان ورزش در این افراد در ساعات میانه روز است. وی همچنین به سالمندان بالای 80 سالی که مبتلا به آرتروز بوده و توان انجام حرکات ورزشی را ندارند پیشنهاد کرد: حرکاتی که همراه با سقوط نبوده و مفصل را درگیر نمی کند و ...
. کودک تان را تشویق کنید تا هر آن چه را تمرین کند که به آن علاقه مند است– ولی این کار را بدون وارد کردن فشار اضافی به آنها انجام دهید. هارمونی ژو، اعجوبه ی پیانو، به الن دی جنرس، مجری امریکایی، گفت وقتی 3 ساله بود تمرین پیانو را آغاز کرده است. پیک هارت تشریح می کند ’تمرین کردن باعث می شود این اعتماد به نفس را به دست آورند که تلاش پیشرفت را به دنبال خواهد داشت‘. ...