خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که می توان از پا شناخت
شدید شود. به گفته یک متخصص، زمانی که فرد روی کف پای خود ترک مشاهده می کند که با وجود استفاده از مرطوب کننده، خشکی آن رفع نمی شود باید وضعیت تیروئید فرد بررسی شود. ناخن های شکننده انگشت پا نیز می تواند از علایم مشکلات تیروئید باشد. * انگشتان بی موی پا: احتمالاً، بیماری رگ های خونی وجود دارد. کاهش ناگهانی مو روی انگشت پا، می تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که به علت بیماری عروقی محیطی به
افزایش گرایش به مصرف مواد مخدر بین قشر تحصیل کرده
جوانان خواهیم بود که در نتیجه برای گریز از این واقعیت های تلخ روی به مواد مخدر خواهند آورند. دکتر حسن احدی، مدیرگروه روانشناسی دانشکده علوم انسانی و اجتماعی واحد علوم و تحقیقات نیز در همایش اعتیاد و جوانان گفت دئانشجویان از جمله باهوش ترین افراد جامعه و به نوعی مسئولان آینده جامعه هستند که می توانند دیگران را در ارتباط با مواد مخدر آگاه سازند، آنها باید بدانند که در مواجه بایک فرد معتاد
از خورشید غافل نشوید
داخلی بدن دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمون ها و... می شود. این در حالی است که بی نظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی عروقی را به همراه دارد و به همین سادگی می تواند از عوامل موثر در کاهش طول عمر باشد. آفتاب و ویتامین D احتمالا می دانید نور خورشید منبع اصلی
نوجوانان و جوانان بویژه دانشجویان هدف اصلی سوداگران مواد مخدر
آسیب های اجتماعی فراروی جوانان و دانشجویان توجه کنند تا بتوان با ایجاد یک محیط مناسب و سالم، دانش آموختگانی متخصص و مفید برای جامعه و پیشرفت ایران اسلامی تربیت نمایند. دکتر عباسپور ادامه داد: واحد علوم و تحقیقات به عنوان یک واحد تحصیلات تکمیلی آمادگی کاملی برای هرگونه همکاری تحقیقاتی، اختصاص و تعریف پایان نامه ها و تزهای دکتری برای مقابله و پیشگیری از مصرف مواد مخدر دارد. دکتر
توصیه های یک متخصص برای پیشگیری از آسیب شنوایی
در کارگاه های مکانیکی 75 تا 80 دسی بل است. وی با بیان اهمیت استانداردسازی صدا در محیط های شغلی و اجتماعی اظهار داشت: فردی که در محیط کاری خود در نوبت کاری 8 ساعته صداهایی به اندازه 80 دسی بل را می شنود مشکل خاصی پیدا نمی کند اما اگر همین فرد صداهایی به اندازه 85 دسی بل را بشنود باید برای کاهش این وضعیت یکی از سه روش کاهش صدا یا مدت زمان اشتغال روزانه یا استفاده از محافظ ها را در دستور
پرسش و پاسخ پیرامون زندگانی امام هفتم از زبان رهبر انقلاب
گاه مناسب، پس پیشدستی می کند و در نهایت عوامفریبی و وقاحت در برابر قبر پیامبر می ایستد و بی آنکه از غصب خلافت و ستمهای خویش و خوردن اموال مردم و تبدیل دستگاه خلافت به سلطنت، شرم کند، خطاب به پیامبر می گوید : یا رسول الله،از تصمیمی که در مورد فرزندت موسی بن جعفر دارم عذر می خواهم، منباطنا نمی خواهم ایشان را زندانی کنم اما چون می ترسم بین امت تو جنگ واقع شود و خونیریخته گردد، این کار را می
عوامل خطرساز برای قلب و عروق
بر سلامت قلب دکتر رجبی در پاسخ به این سوال می گوید: چاقی و مخصوصا چاقی مرضی روی سلامت قلب تاثیر می گذارد، زیرا در افراد چاق، متابولیسم بدن بالاتر است و از آنجا که برای تحرک به استفاده از حجم بیشتری از عضلات نیاز دارند، فشار بیشتری به سیستم قلبی و عروقی شان می آید و بار زیادتری را به آن تحمیل می کنند، بنابراین ضربان قلب افزایش پیدا می کند و حجم خونی که باید قلب پمپاژ کند، افزایش می یابد
جراحی زیبایی؛ عبور از لبه تیغ
درباره این روش ها و دسته بندی آنها می گوید: ژل های تزریقی استاندارد از اهمیت بالایی در روش جراحی غیرتهاجمی برخوردار است، اما ژل های غیراستاندارد که معمولا از سوی افراد غیرمتخصص مورد استفاده قرار می گیرد، ترکیبات پلیمری و غیرطبیعی هستند که با بدن سازگاری بافتی پیدا نمی کنند و با عوارضی چون واکنش های حساسیتی، جا به جا شدن ژل، عفونت و ایجاد آبسه های چرکی همراه می شود که بیشتر برای برداشتن این عفونت ها عمل
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: رابطه مستقیم کمبود ویتامینها با کج خلقی
به آسیب سیستم عصبی و سایر سیستمهای بدن می شوند. این متخصص تغذیه درخصوص مصرف غذاهای استرس زا افزود: غذاهایی که باعث آسیب دستگاه گوارش می شوند، تأثیر مخرب بر خلق وخوی افراد دارند. بطورمثال مصرف غذاهای پر ادویه و تند به دفعات باعث آزار دستگاه گوارش شده و به دنبال آن اعصاب فرد را تحت تآثیر قرار می دهد.فرد با مصرف این غذاها به لحاظ روحی حساس تر شده وآرامش و شادی کمتری احساس می کند.
راه هایی برای داشتن خانواده ای شاد و خوشبخت
به خوبی و خوشی تمام شود. محبت کنید یک راه مناسب برای ابراز محبت نسبت به دیگر افراد خانواده هدیه دادن است.در سیره اهل بیت (علیهم السلام) بر هدیه دادن تاکید بسیاری شده است. امام علی (ع) در این زمینه می فرمایند: به یکدیگرهدیه بدهید تا محبت را در میان خود بیفزایید. گذشت کردن در برابر دردسرها و مشکلاتی که دیگران برای انسان به وجود می آورند نیز از جمله کارهایی است که به آدم
ضعفِ بدن خود را با این ماده غذایی برطرف کنید
وارش نیوز: به گفته متخصصان علوم غذایی، کودکان زیر هفت سال به 1٫5 لیوان، نوجوانان بین هفت تا 12سال و افراد بالغ به دو لیوان، پسرها در سن بلوغ به سه لیوان، دخترها در همین سن به 2٫5 لیوان و خانم های شیرده و باردار به 3٫5 لیوان شیر در روز نیاز دارند. با این وجود فسفرکه برای بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم ها لازم است ودر رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور
چگونه 100 ساله شویم؟
بسیار چاق باشد، 20 درصد احتمال دارد که زودتر بمیرند، حتی اگر شاخص تودهی بدنی طبیعی داشته باشند. در میانسالی، حفظ سایز طبیعی کمر تلاش بیشتری را می طلبد زیرا تغییرات هورمونی باعث می شود وزن اضافه بیشتری در میانه ی بدن جای گیرد. در این میان توجه داشته باشید که اگر سایز کمرتان 105 سانت یا بیشتر است و البته برای مردان 120 و بیشتر باید اقداماتی انجام دهید. 2 یا 3 جلسه 20 دقیقه ای تمرینات
9 قابلیت اندروید که باید از آن استفاده کنید
شرایط برای استفاده از این نوع قفل صفحه مهیا است یا خیر.گزینه های موجود برای قفل کردن صفحه باتوجه به دستگاهی که استفاده می کنید تفاوت دارند، اما گوشی و تبلت های خانواده نکسوس بیشترین گزینه ها را به شما ارائه می دهند. این گزینه ها شامل چهره مورد اعتماد، مکان مورد اعتماد، دستگاه های مورد اعتماد و تشخیص براساس فاصله از بدن فرد می شود. در اکثر گوشی ها و تبلت های مختلف غیر نکسوسی نیز شاهد دو گزینه دستگاه
بچه پولدار های تهرانی برگشتند
پولدار شود می داند که چگونه از این پول استفاده کند و چگونه برای جامعه مفید باشد و دین خود را به جامعه ادا کند. هرچند به گفته جامعه شناسان و اهل فن نگاه "دو قطبی” و "صفر و یکی” به افراد جامعه گسست هایی در ابعاد مختلف ایجاد می کند اما پدیده هایی در جامعه خودنمایی می کنند که ناخواسته عده ای از افراد جامعه را یک سو و عده ای را در طرف دیگر قرار می دهد
7 رفتار به ظاهر منفی که در شرایطی خاص، مفید هستند
بدن ما بهترین معیار است که بدانیم به چه چیز نیاز داریم و البته هر رفتاری باید در شرایط و محدوده مشخص مورد سنجش قرار گیرد. حتی رفتار سالمی مثل محبت کردن اگر بیش از حد و خارج از محدوده عقلانی باشد می تواند مخرب و ناسالم شناخته شود. در این مقاله 7 رفتار را از دسته بندی رفتارهای ناسالم جدا کرده و در گروه رفتارهای سالم قرار می دهیم. 1- خشم خشم و عصبانیت رفتاری است که اغلب به
پیشگیری از واریس پا
پر کالری و با ارزش غذایی کم خودداری کنید. همچنین به طور منظم ورزش کنید.با داشتن یک برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به واریس پا هم کم می شود. البته برخی افراد، بدون در نظر گرفتن وزن آن ها، بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به واریس پا هستند. در این گونه موارد هم بایستی وزن مناسب بدن را حفظ کرد، ولی بایستی با پزشک متخصص در مورد سایر راه های کاهش خطر ابتلا به واریس مشورت نمود.
تغییر از راهکار مدیریت بحران به کاهش ریسک
های اخیر به این شعار دست یافته بود که توسعه پایدار، به کاهش آسیب پذیری و ریسک سوانح منجر می شود. اما امروزه دست اندرکاران توسعه بین الملل به این نتیجه رسیده اند رعایت ابعاد مختلف کاهش ریسک بلایا در جوامع، خود باعث ایجاد توسعه پایدار می شود. براین اساس، توسعه ریسک-آگاه (یا مبتنی بر ریسک)، باید بر اساس درک واضح از ریسک های موجود در هر جامعه ای باشد. بنابراین دو موضوع باید در اولویت برنامه ریزی قرار
بیماران تالاسمی قربانیان ناآگاهی بخشی از جامعه
اغلب باعث می شود کودکان و نوجوانان به مرور از این درمان خسته کننده، دچار کلافگی شده و از ادامه تزریق تمرد کنند. بیماران تالاسمی پناهگاهی ندارند شهنوازی با بیان اینکه تنها دو مرکز فعال برای مراجعه بیماران تالاسمی در شهر های زاهدان و زابل دایر است افزود: پیش از این در شهرستان ایرانشهر نیز یک مرکز بیماران خاص فعالیت داشت که متاسفانه تعطیل شد. وی با اشاره به کمبود پزشک متخصص خون در
شایعه برکناری یک وزیر/ معرفی ناخدا و 29 سرنشین کشتی انتخاباتی اصلاح طلبان/ اعلام نکته مهم هسته ای توسط ...
مخاطبان نیز خود دلیلی بر تناقض در عکس است. این در حالی است که همین خبرگزاری عکس حضورم در اعتراض امروز داشته و درکنار خبر استفاده نکرده است. خط نشان برای آقای وزیر پس از پایان نمایشگاه کتاب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس با اعلام این خبر که کتاب های مسأله دار و ضد دین موجود در نمایشگاه کتاب توسط مجلس شورای اسلامی مورد بررسی قرار گرفته است توضیح داد: آقای صالحی که مسئولیت برگزاری نمایشگاه
شکستن قلب از نظر علمی چه تأثیری روی قلب می گذارد؟
حمله قلبی شده اند، در نهایت متوجه می شوند سندرم شکستگی قلب را تجربه کرده اند . به عبارت دیگر، احتمال ابتلا به حمله قلبی در این افراد بسیار پایین است. همچنین بیشتر افرادی که شکستگی قلب را تجربه می کنند، کاملاً بهبود می یابند. وی افزود: این بیماران به مراقبت های حمایتی و داروهایی که برای افراد دارای قلب ضعیف استفاده می شود، عکس العمل مثبت نشان می دهند. در عرض یک هفته پس از وقوع این حادثه، عملکرد
رکود در مسکن ادامه دارد/ عملکرد غیرقانونی بانک ها دردامن زدن به گرانی خانه
تبدیل می کند و این باعث می شود نقدینگی از بقیه بخشها به سمت خرید و فروش مسکن می رود. باید بتوان این را هم کنترل کرد و سعی کنیم مسکن مناسب به صورت انبوه تولید شود تا شرایط به سمت خروج از رکود برود. مجری پرسید: مسکن هم یک سوم تورم کل را دارد از سویی لوکوموتیو رشد هم هست. با این بحث استراتژیک چرا اینطور برخورد شده که 2 سال است در رکود خوابیده؟ قوامی گفت: دولت یازدهم وارث یک تورم 43 درصدی
اگر تری گلیسرید بالا دارید، از این غذاها اجتناب کنید
زیاد آنها باعث افزایش نشاسته در بدن و تبدیل آنها به تری گلیسرید میشود. میتوانید این مواد غذایی را مصرف کنید به شرط این که در اندازه مناسب بخورید. یک سهم برابر است با یک نان تست، یک سوم فنجان برنج یا ماکارونی یا نصف فنجان سیب زمینی یا جوی پخته. نوشیدنی های شیرین ممکن است متوجه نباشید نوشیدنی که مصرف میکنید، حاوی قند زیادی است. چه چای سرد شیرین مصرف کنید یا نوشابه یا آب میوه حاوی شکر
10 راه درمان بی اختیاری ادرار در خانم ها
/> اگر شما (آقا) نیز از این مشکل رنج می برید، لازم هست که به متخصص اورولوژی مراجعه کنید تا آزمایش ها و اقدامات لازم جهت رفع مشکل انجام شود. استفاده از عصاره های گیاهی ضدالتهاب که عوارض جانبی ندارد، برای مقابله با این مشکل کارساز است. داروهای آلفابلوکان نیز برای مقابله با این مشکل تجویز می شود که تاثیر زیادی در رفع مشکل دارند. البته باید بدانید که این داروها باعث افت فشار خون، سردرد و سرگیجه نیز می شوند.
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه ای، درد شدید، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن می شوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرق کردن هم به حالت طبیعی برمی گردد. چرا زیاد عرق می کنیم؟ دکتر نسرین احمدی، متخصص پوست می گوید: افزایش تعریق بدن یا به دلیل افزایش تعداد غدد عرق بدن است که در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده یا به دنبال افزایش میزان
چگونه به مقابله با آلرژی فصل بهار برویم؟
آلرژی زا و استفاده از ماسک های فیلتردار است. وی تصریح کرد: در موارد شدید می توان برای بیمار، قرص ها و یا واکس های ضد حساسیت و آلرژی تجویز کرد که تا شش ماه الی یک سال آثار حساسیت را از بین می برد. بطی با اشاره به اینکه هر چه تماس با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، فرد بیشتر دچار آلرژی می شود، یادآور شد: در موارد بسیار شدید آلرژی می تواند باعث ایجاد کهیر، بثورات جلدی و در موارد بسیار شدیدتر باعث ایجاد ایست قلبی و تنفسی خواهد شد.
مشکل اساسی قوا، نبود ساختار نظارتی است/ اول انقلاب فساد در کشور کمتر بود/ کاندیداها، نمایندگی مجلس را ...
ندای ایرانیان - دکتر مسعود پزشکیان نامِ آشنای حوزه سلامت و بهداشت، وزیر اسبق بهداشت و نماینده چندین دوره مجلس شورای اسلامی است که به خاطر آشنایی با قرآن و مطالعاتش در حوزه نهج البلاغه، در بیشتر نطق ها و سخنانش به آیات قرآن و خطبه های حضرت علی (ع) در نهج البلاغه رجوع و استناد می کند. شاید به خاطر ایستادگی او بر مواضعش در عین داشتن نگاه منتقدانه به وضعیت موجود است که برخی او را اصلاح طلب اصولگرا
شادزیستن دردوران سالمندی
سلامت نیوز : سالمندی بیماری نیست بلکه مرحله ای از چرخه زندگی است که مسائل رشدی خاص خود رادارد ودرعین حال با انباشت خردمندی همراه وفرصتی است که فرد تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند. این باور که پیری لزوماً همواره با نقایص عمیق جسمانی وهوشی همراه است، افسانه ای بیش نیست. بسیاری از افراد سالمند توانایی های شناختی وجسمانی خود را تا حد قابل توجهی حفظ می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل
گرم مزاجان بخوانند
طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند. افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذاهای نشاسته ای کمتر بخورند و مصرف فست فود و سرخ کردنی و غذاهای تند و پرادویه برایشان خوب نیست. در عوض مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای این افراد مناسب است . این افراد باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه
گوجه فرنگی را کباب نکنید!
هستند، در اثر حرارت دیدن، مقداری از ویتامین خود را از دست می دهند زیرا ویتامین C حساس ترین ویتامین نسبت به حرارت است.باید بدانیم که سایر ریزمغذی های موجود در سبزی ها، چندان تحت تاثیر حرارت ناشی از کباب کردن قرار نمی گیرند. بهتر است بدانید حتی جذب گروهی از ریزمغذی ها مانند بتاکاروتن ها و فلاونوئیدها در اثر حرارت دادن بیشتر می شود. ضمن اینکه حرارت دادن ملایم سبزی ها باعث از بین رفتن آلودگی و میکروب های
رایج ترین راهکارهای کاهش وزن در گوشه و کنار جهان
یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده بدنی در کسانی که عادت به انجام این ورزش دارند، در مقایسه با سایر افراد پایین تر است. یوگا را باید با شکم خالی انجام داد. به این ترتیب تمرین های آن به عضله سازی مخصوصا در ناحیه شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. از سوی دیگر، یوگا تمرکز را بالا می برد و در نتیجه فرد به حس سیری و گرسنگی خود توجه بیشتری پیدا خواهدکرد.
