خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظر پروفسور سمیعی درباره تشعشع موبایلی
وجود نداشته و مشاهده نشده است. مدیر کل صدور پروانه، سرویس های رادیویی همچنین عنوان کرد: البته در برخی موارد امواج رادیویی حالت گرمازا داشته و در نهایت می توانند تا حدی پوست را مورد تاثیر قرار دهند اما هیچ گاه حرارت و گرمای آنها به عمق پوست نرسیده و تنها در حد سطح باقی می ماند و به همین دلیل گفته می شود چشم در برابر این تشعشعات نسبت به سایر اعضای بدن از حساسیت بیشتری برخوردار است، چرا که
درسی از امام خمینی(س) /دستور العملی مبتنی بر حدیثی از امام کاظم(ع) برای رسیدن به لذت اطاعت فرمان الهی و ...
خلاف نکردن امری است خیلی سهل، انسان می تواند بآسانی از عهده برآید. تو عازم شو و شرط کن و تجربه نما ببین چقدر سهل است. ممکن است شیطان و جنود آن ملعون بر تو این امر را بزرگ نمایش دهند، ولی این از تلبیسات آن ملعون است، او را از روی واقع و قلب لعن کن، و اوهام باطله را از قلب بیرون کن، و یک روز تجربه کن، آن وقت تصدیق خواهی کرد. و پس از این مشارطه، باید وارد مراقبه شوی. و آن چنان است که در تمام مدت شرط
از خورشید غافل نشوید
داخلی بدن دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمون ها و... می شود. این در حالی است که بی نظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی عروقی را به همراه دارد و به همین سادگی می تواند از عوامل موثر در کاهش طول عمر باشد. آفتاب و ویتامین D احتمالا می دانید نور خورشید منبع اصلی
عوامل خطرساز برای قلب و عروق
بر سلامت قلب دکتر رجبی در پاسخ به این سوال می گوید: چاقی و مخصوصا چاقی مرضی روی سلامت قلب تاثیر می گذارد، زیرا در افراد چاق، متابولیسم بدن بالاتر است و از آنجا که برای تحرک به استفاده از حجم بیشتری از عضلات نیاز دارند، فشار بیشتری به سیستم قلبی و عروقی شان می آید و بار زیادتری را به آن تحمیل می کنند، بنابراین ضربان قلب افزایش پیدا می کند و حجم خونی که باید قلب پمپاژ کند، افزایش می یابد
نگاهی روانشناسانه به خودخواهی های خوب، بد و خنثی
شادی و لذت کنیم و در این حالت موجب شادی و لذت همراهمان نیز می شویم. برخی از برنامه ها مانند تولیدات سینمایی، بازی های ورزشی مانند فوتبال و بسکتبال و حتی شرکت در کارگاه های روان شناسی مثبت اندیشی، حضور بیش از یک فرد لازم است. مادامی که تمامی افراد حاضر در این برنامه ها تمایل به انجام دادن کارشان داشته باشند و از سرمایه گذاری خود در هریک از آن فعالیت ها سود مادی یا معنوی ببرند و چیزی باارزش به دست
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: رابطه مستقیم کمبود ویتامینها با کج خلقی
به آسیب سیستم عصبی و سایر سیستمهای بدن می شوند. این متخصص تغذیه درخصوص مصرف غذاهای استرس زا افزود: غذاهایی که باعث آسیب دستگاه گوارش می شوند، تأثیر مخرب بر خلق وخوی افراد دارند. بطورمثال مصرف غذاهای پر ادویه و تند به دفعات باعث آزار دستگاه گوارش شده و به دنبال آن اعصاب فرد را تحت تآثیر قرار می دهد.فرد با مصرف این غذاها به لحاظ روحی حساس تر شده وآرامش و شادی کمتری احساس می کند.
راه هایی برای داشتن خانواده ای شاد و خوشبخت
به خوبی و خوشی تمام شود. محبت کنید یک راه مناسب برای ابراز محبت نسبت به دیگر افراد خانواده هدیه دادن است.در سیره اهل بیت (علیهم السلام) بر هدیه دادن تاکید بسیاری شده است. امام علی (ع) در این زمینه می فرمایند: به یکدیگرهدیه بدهید تا محبت را در میان خود بیفزایید. گذشت کردن در برابر دردسرها و مشکلاتی که دیگران برای انسان به وجود می آورند نیز از جمله کارهایی است که به آدم
چگونه 100 ساله شویم؟
سلامت نیوز : شاید شما هم دوست داشته باشید که سنین 90 یا 95 سالگی را تجربه کنید. به 100 سالگی چطور؟ فکر کرده اید؟ اگر می خواهید شمع 100 سالگی را هم در زندگی تان فوت کنید باید از آنچه می خورید تا آنگونه که زندگی می کنید، دقت کنید زیرا کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می توان انجام داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه حمایت، در همین ابتدا مروری داشته باشیم به درصد امید به زندگی
پیشگیری از 130 بیماری با حجامت
کند و مواد زائد خون که باید دفع گردند نیز افزایش می یابند. وی با اشاره به زنده شدن طبیعت در فصل بهار و تأثیرپذیری طبیعت و حیوانات از تغییرات آب و هوایی افزود: انسان نیز به عنوان یکی از مخلوقات از این قاعده مستثنی نیست و از تغییرات جوی تأثیر می گیرد. این تأثیرات را می توان کاملاً محسوس در بدن دید و این تغییرات و کرختی زمستان را می توان از طریق حجامت از بدن زدود. مهرابی با بیان اینکه حجم
باورهای نادرست اما رایج ایرانی ها درباره ازدواج
/> 7- ازدواج می کنم تا زخم رابطه شکست خورده ام، خوب شود ممکن است که فرد تصمیم بگیرد که با ازدواج رابطه یا رابطه های شکست خورده خود را التیام دهد که باز هم این نوعی فرار از مشکلات قبلی بدون حل و فصل آنهاست. روان شناسان هم پیامدهای مناسبی را برای چنین ازدواج هایی پیش بینی نمی کنند. 8- ازدواج راهی برای خوشبختی و سعادتمندی است گاهی افراد انتظارات کمال گرایانه و غیرواقعی
سفر هم کالای لوکس شد
به گزارش صبحانه ، نفس گردشگری و به سفر رفتن در نظم نوین اقتصادی ایران و جهان -که به قول برخی متفکران معاصر زمان و مکان را برای انسان فشرده ساخته - بی تردید می تواند یکی از الزامات افزایش بهره وری کار در ایران تلقی شود. کارمند، کارگر و در کل کارکنانی که بخش عمده زمان خود را در محیط کار می گذرانند، نیاز دارند تا در روزهایی فارغ از استرس و تشویش کار باشند و فضاهای غیرشهری را تجربه کنند. اما کالایی
زندگی ذهنی و جرائم عینی
، جایگاه و طبقه اقتصادی و فرهنگی و...، در دنیای ذهنی به شخصیتی متفاوت تبدیل شود. همان گونه که واقعیت های عینی می تواند در ذهنیت سازی نقش داشته باشد، زندگی ذهنی و الگوهای شکل گرفته در آن نیز می تواند بر زندگی واقعی و رفتارها و فعل های انسان اثرگذار باشد. از نگاه روان شناسی، هرچه دو دنیای ذهنی و عینی بیشتر به هم نزدیک باشند، فرد از سلامت بیشتری برخوردار است، اما گاه میان این دو، ورطه ای عمیق وجود دارد و
دروغ مصلحت آمیز به ز راست فتنه انگیز
آموزند، در نظام آموزشی با دروغ رشد می کنند و همین علتی است برای اینکه بسیاری از مردم به راحتی و بدون فکر دروغ می گویند. رواج دروغ، اعتماد را در بین مردم از بین می برد و میزان آرامش روان افراد جامعه را کاهش می دهد. از سوی دیگر رواج دروغ بر اقتصاد، سیاست، اندیشه و عمل مردم آسیب وارد می کند. از سوی دیگر رواج دروغ، فرهنگ راست نگفتن را تقویت می کند؛ مردمی که خودشان دروغ می گویند، برایشان پذیرش دروغ سیاست
شکستن قلب از نظر علمی چه تأثیری روی قلب می گذارد؟
به افسردگی در روزهای زمستان نیز توجه داشته باشید. در تعطیلات زمستانی احتمال ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد. بنابراین کاملاً منطقی است که در روز عاشقی یا همان ولنتاین، فشار بیشتری به افراد وارد شود. بهترین روش برای پیشگیری بهترین روش برای پیشگیری از این سندرم، اجتناب از شرایط و حوادث استرس زا است. البته احتمالاً چنین کاری امکان پذیر نیست؛ زیرا چیزهای عادی مانند جروبحث های شدید
20 درصد مردم به اضطراب مبتلا هستند/ زنان 2 برابر مردان به اضطراب دچار می شوند
سیستمی که تحت تأثیر اضطراب قرار می گیرد قلبی و عروقی است که طبق آن فرد با احساس درد در ناحیه قفسه سینه، افزایش فشار خون و ضربان قلب مواجه می شود. باغبانیان ادامه داد: اختلالات سیستم گوارشی پس از سیستم قلبی و عروقی بیشترین اثر را از اضطراب می گیرند بنابراین افراد مضطرب با شکایاتی مانند دل درد، تهوع و استفراغ مراجعه می کنند همچنین اختلالات سیستم تنفسی مانند کوتاه شدن و تنگی نفس نتیجه ابتلا
آب جزئی حیاتی از سیستم عصبی ماست/ مصرف آب فشار خون را کاهش می دهد
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از ایمنا, بدن انسان حدود 70 درصد از آب تشکیل شده است. بدن نوزادان تقریبا 80 درصد و سالمندان 50 درصد آب تشکیل شده است. عضلات ما حدود 75 درصد آب دارند. حتی استخوان های ما، که به طور کامل جامد به نظر می رسد، 25 درصد حاوی آب است. بسته به میزان چربی و عضله در بدن بسیاری از ما ممکن است چند هفته بدون غذا هم بتوانیم زندگی کنیم، اما هر فرد به طور متوسط فقط می تواند 5 روز بدون
زندگی بک بازیگر، از افسردگی تا بازگشت به زندگی
دنیا نقش تلخی را به او واگذار کرده است. ریوز در آن دوران در افسردگی عمیقی فرو رفت، اما این موضوع مدت خیلی زیادی طول نکشید. او به خودش آمد و به طور جدی حرفه اش را دنبال کرد، حرفه ای که همیشه عاشقش بوده است. کیانو در همان روزهای افسردگی بین آن همه غم و اندوه نقش قهرمان ها را به خوبی بازی کرد. البته در همان سال های اولیه برگشت دوباره متوجه شد خواهر صمیمی اش، کیم، به سرطان مبتلا شده است. او
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
خوردن افزایش یافته است، پایین می آید. عرق کردن علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی
چگونه به مقابله با آلرژی فصل بهار برویم؟
برخی از انسان ها در فصل بهار دچار آلرژی می شوند که برای مقابله با آن باید اقداماتی را انجام داد. یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آلرژی به معنی واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلفی از جمله مواد حساسیت زا است. دکتر اسعد بطی، از گرده گل ها به عنوان یک عامل آلرژی زا نام برد و افزود: به دلیل گرده افشانی گل ها در فصل بهار، گرده گل ها بیشترین
مشکل اساسی قوا، نبود ساختار نظارتی است/ اول انقلاب فساد در کشور کمتر بود/ کاندیداها، نمایندگی مجلس را ...
ندای ایرانیان - دکتر مسعود پزشکیان نامِ آشنای حوزه سلامت و بهداشت، وزیر اسبق بهداشت و نماینده چندین دوره مجلس شورای اسلامی است که به خاطر آشنایی با قرآن و مطالعاتش در حوزه نهج البلاغه، در بیشتر نطق ها و سخنانش به آیات قرآن و خطبه های حضرت علی (ع) در نهج البلاغه رجوع و استناد می کند. شاید به خاطر ایستادگی او بر مواضعش در عین داشتن نگاه منتقدانه به وضعیت موجود است که برخی او را اصلاح طلب اصولگرا
شادزیستن دردوران سالمندی
مختلفی بر کارکردهای جسمی ، افزایش فشار خون، کارکرد سیستم عصبی ، تفکر ، خلق وخو، تمرکز و حافظه دارد. مواد شیمیایی که بدن در هنگام استرس تولید می کند آثار منفی بر مغز می گذارد در نتیجه تمرکز ، یادگیری و عملکرد حافظه را در سنین بالا دچار اشکال می کند. برای مقابله با استرس ابتدا باید منابع ایجاد کننده آن را پیدا کرد . برای مثال اگر نگهداری اجباری نوه ها باعث خستگی و استرس شما می شود، می توانید با طرح
نعمت "آرامش"چگونه بدست می آید؟
سوال که آرامش واقعی چیست و با توجه به ویژگی های شخصیتی هر فرد چطور می توان به آرامش رسید؟، گفت: از آنجا که استرس ها و فشارهای زندگی اجتناب ناپذیرند، فردی که مهارت های لازم را در برقراری ارتباط میان جسم و ذهن پیدا کند اجازه نمی دهد تا این فشارهای روزمره باعث تنش و اضطراب شود چرا که راه های صحیح مقابله با آن را فرا گرفته است. لحظه ای که فرد یک نفس عمیق شامل دم و بازدم و بی هیچ گونه فکری
اعتیاد به الکل هم خانمان سوز است!
/> کسانی که وابسته به الکل می شوند و به صورت روزمره الکل می نوشند، برای ترک آن باید حتما دارو مصرف کنند. در واقع ترک ناگهانی الکل برای این افراد می تواند خطرناک باشد و باعث تشنج، توهم و حتی مرگ شود. علاوه بر این، فرد باید هم زمان با مصرف دارو تحت روان درمانی هم قرار بگیرد. در حال حاضر روان درمانی در این کلینیک فقط در جلسات خصوصی انجام می شود اما وقتی تعداد مراجعان افزایش پیدا کند، جلسات گروهی روان
بررسی طبقه نوظهور پورشه سواران
این مسئله دیدیم نشانه هایی از این فروپاشی وجود دارد. در کنارش شما به میزان گسترده جرم و جنایت و اعتیاد نگاه کنید. این واکنش های تخریبی بازتاب همین احساس فقر است. یک جوان می بیند که در یک مدت کوتاه یک فرد دیگر ناگهان یک جا به جایی طبقاتی عجیب و غریب کرده است. از راه های غیرقانونی و رانت و نامشروع ثروت بادآورده به دست آورده است. این جوان یا خودش هم تلاش می کند با جرم و جنایت یک شبه
با بچه های ODD چه کار کنیم؟
کودک و والدین,با بچه های ODD چه کار کنیم، اگر در یک کلینیک روان شناسی کودک و نوجوان مشغول به کار باشید، می بینید والدین مراجعه کننده معمولا صحبتشان را این گونه آغاز می کنند: کودکان این دوره و زمانه بد شده اند! تحمل نوجوانان امروزی صبر ایوب می خواهد! آن زمان که ما بچه بودیم... و در میان این والدین، افراد مستاصلی را می یابید که خسته از مجادله و جر و بحث های بی پایان با کودک یا نوجوان، به دنبال راه
پدیده اینترنت و تأثیر آن در اخلاق و عقاید جامعه
و ویرانگر خواهد بود. اصولا مسائلی که در این رسانه مانند هر رسانه دیگر مطرح می شود بر دو گونه است: 1 . گاهی فکری را مطرح می نماید که صددرصد جنبه علمی دارد و با سلوک انسان ها و اندیشه های دینی آن پیوندی ندارد. مسلماً طرح چنین فکری بلامانع است. این، مخاطبان آن اندیشه اند که درباره ی درستی و نادرستی آن، داوری می نمایند. 2 . گاهی اندیشه ای را مطرح می نماید که ارزش های
اهدافت را به هیچکس نگو!
محققان دو نوع شادی وجود دارد: شادی و سلامت احساسی و رفاه مالی در زندگی. هر چه پول افراد بیشتر باشد، رفاه مالی آن ها رو به بهبود است. اما کسب درآمد بیش از حد نیاز، در ناخودآگاه هر فرد، غیرضروری و اضافی در نظر گرفته شده و تاثیری منفی بر روح و روان می گذارد. 9. هر چه بیشتر در میان افراد شاد سر کنید، شما نیز شادتر خواهید شد. تحقیقات نشان می دهد استرس و شادی هر دو واگیردارند و بودن
نگاهی به 31 دوره مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران
این دوره نفرات برتر مسابقات بین المللی قرآن کریم در رشته حفظ کل و قرائت به این ترتیب معرفی شدند: 1- محمد سالم الهروس از لیبی 2- محمد الحبش از سوریه 3- السعید خصیری از الجزایر در رشته قرائت هم افراد ذیل به عنوان نفرات برتر معرفی شدند: 1- محسن خدام حسینی از ایران 2- محمد ابوسنینه از لیبی 3- محمد بن آونج طاهر از مالزی. گزیده ای از سخنان حضرت آیت الله
عوارض پوشیدن"ساپورت" برای زنان
به گزارش شهدای ایران ،شاید باور کردنش سخت باشد که تنها یک پوشش می تواند تا این اندازه به سلامت افراد آسیب بزند، اما واقعیت این است که تحت فشار قراردادن پوست، اعصاب و اندام ها مشکلاتی جدی و ماندگار را برای شما به همراه می آورد. به پوست تان خون نمی رسد خون در سلامت و بیماری یا حتی در مرگ و زندگی شما نقش اصلی را ایفا می کند و اگر به هر دلیلی خون رسانی در بدن تان درست انجام نشود
المپیاد ورزشی درون مدرسه ای نگاهی علمی وحرفه ای به درس تربیت بدنی دارد
به زندگی ، سلامت و ایمنی انسان ارتباط مستقیم با حوزه تربیت بدنی و علوم ورزش دارد. مدیر کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی یادآور شد: خوشبختانه در نظام آموزشی کشور توجه به مقوله ورزش و تربیت بدنی به صورت علمی و حرفه ای مطرح است و می توان ادعا نمود که پرداختن به ورزش و تربیت کارکردهایی همچون سلامت تن و روان، ایجاد نشاط ، تخلیه هیجانی مثبت، ایجاد همکاری های گروهی و رقابت تیمی سالم و نهایتا
