سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین لازم در بارداری، چی بخورم؟
. مقدار روزانه IU 200 ویتامین D در بارداری و قبل آن توصیه می شود. مهم ترین نقش شناخته شده این ویتامین کمک به تعادل و جذب کلسیم است، اما اخیراً مطالعات نشان داده اند که در نمو مغز و دستگاه ایمنی جنین و پیشگیری از بسیاری بیماری های خودایمنی مانند دیابت نوع 1 و MS در سنین بعدی نیز نقش دارد. از سوی دیگر کمبود این ویتامین در مادر باردار خطر بروز فشارخون بالا و پره اکلامپسی را افزایش می دهد. ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
قطعا این سوال تا تهران ادامه دارد. دلم نمی خواهد گزارشم را تحلیل کنم قضاوتش را به مردم و وجدان های بیدار مدیران وخیران ومسئولانی که چشم به روی وظایف خود بسته اند واگذار می کنم. فقط پیش خود فکر می کنم امروز اگر تک فرهادها را درنیابیم فردا چه پاسخی به پیشگاه الهی خواهیم داد؟؟ شاید این گزارش ادامه داشته باشد..... گزارش از مرضیه السادات حسینی راد انتهای پیام/ ...
غذای مفید و مضر در بارداری، اطلاعات کامل
سه ماهه اول از دوران بارداری، جنین داخل رحم مادر به اندازه یک نخود بوده و با همان غذایی که مادر می خورد، تمام نیازهای بدن خود را برآورده می کند. بر فرض مثال، اگر مادری بخواهد در این دوران، تغییری در برنامه غذایی خود ایجاد کند، باید بداند که بهترین تغییر، استفاده از مواد غذایی مغذی، اما در اندازه متعادل است! در ادامه این مقاله، چند قانون ساده برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی زنان، در طول ...
رشد 42 درصدی درآمدهای نفتی در بودجه 96/ تمدید تحریم ها ناقض برجام
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در بودجه سال 94 مقرر شد تا اپراتورهای تلفن همراه علاوه بر قیمت هر پیامک، مبلغ 10 ریال از استفاده کنندگان این خدمات هزینه بیشتر دریافت کنند. بعد از این مصوبه، چنین افزایشی پابرجا ماند تا جاییکه در بودجه سال 95 نیز قید شد تا بر اساس این بند الحاقی نمایندگان، درآمد ناشی از این افزایش به سازمان هلال احمر، کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی تخصیص یابد. ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
بزرگی داشته و هم چنین نواقص کبدی (Cirrhosis of the liver) نیز در آن ها مشاهده می شد. علاوه بر همه این ها، سلول های معده و روده این موش ها تکثیر زیادی پیدا کرده بود؛ که نشانه بروز علائم سرطان (Cancer) در این موش ها بود.[2] دولت انگلیس در یکی از اقدامات خود جهت اثبات سلامت محصولات تراریخته، به بررسی میدانی سلامت افرادی که از این محصولات استفاده کرده بودند پرداخت. آن ها می خواستند بررسی کنند ...
چطور مقابل سرطان سینه شکست ناپذیر شویم؟
برشمرد و افزود: اگر دقت در مصرف این داروها صورت نگیرد، پیش زمینه سرطان ایجاد می شود. لازم به ذکر است این هورمون ها برای روش های مختلف زیبایی صورت و اندام مورد استفاده قرار می گیرند و اثر طولانی مدت آنها می تواند منجر به ایجاد سرطان سینه در فرد شود. مصرف دخانیات افزایش مصرف دخانیات در بانوان از دیگر عواملی است که به واسطه آن امروزه شاهد افزایش روزافزون این نوع سرطان در میان ...
ارتباط قرارگیری در معرض نورخورشید و کاهش ابتلا به نزدیک بینی
یک فرد در طول سال بیشتر در مقابل نور خورشید قرار گیرد، احتمال ابتلا به نزدیک بینی در فرد کاهش می یابد، در حقیقت ارتباط مستقیمی بین زمان سپری شده در فضای باز و قرارگیری در معرض نور خورشید وجود دارد. این محققان در ادامه می افزایند: قرارگیری در معرض UVB بین سنین 14 تا 29 سال با بالاترین میزان کاهش ابتلا به نزدیک بینی در بزرگسالی مرتبط است. به گفته محققان، فاکتورهای ژنتیکی علت ...
بهشت سیاهگوشان ایران به روایت ایسنا
بحران دیگر استان قزوین است که علاوه بر قزوین، استان های البرز و تهران را در معرض خطر قرار داده است، پروژهایی برای مقابله با بیان زایی در این منطقه تعریف شده که باید با همکاری بخش های مختلف به طور جدی پیگیری شود. تغییر سوخت نیروگاه شهید رجایی از مازوت به گاز نیروگاه شهید رجایی قزوین که با تولید 2000 مگاوات برق جزو بزرگترین نیروگاه های کشور است، سال ها به عنوان معضل کشوری مطرح ...
علائم فاسد شدن لوازم آرایش
: 9 ماه. • لوسیون بدن: 12 ماه. • رژگونه: 2 تا 3 سال. • سایه چشم: 2 تا 3 سال. • پنکک: 2 تا 3 سال. • مداد چشم: 2 سال. • مداد ابرو: 2 سال. • رژ و مداد لب: 2 سال. متخصصان در رابطه با کرم های ضدآفتاب توصیه می کنند بعد از پایان فصل گرم سال، آن را دور بیندازید زیرا معمولا در زمستان افراد به ندرت از کرم ضدآفتاب استفاده ...
نور درمانی روش جدید بهبود بیماری آلزایمر
زن را به چشم موش ها تابناندند تا سلول های محافظ، پروتئین های مخرب را که باعث ایجاد آسیب های مغزی می شوند در خود هضم کنند و از این طریق جلوی کاهش توانایی های مغز و ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر گرفته شود. در این روش لامپ مربوطه 40 بار در ثانیه چشمک زد که البته تشخیص حالت خاموش/روشن آن به سختی ممکن بود و این فرآیند با سرعت بسیار بالا انجام شد. دانشمندان هم اکنون به دنبال آن ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
...، استفاده از مولتی ویتامین ها تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی مکمل ها مانند ویتامین E، بتا کاروتن و ویتامین C می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. این متخصص تاکید می کند: گروهی از افراد بر این باورند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E می توانند با رادیکال های آزاد و مضر بدن که بر اثر عواملی ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
، استفاده از مولتی ویتامین ها تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی مکمل ها مانند ویتامین E، بتا کاروتن و ویتامین C می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. این متخصص تاکید می کند: گروهی از افراد بر این باورند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E می توانند با رادیکال های آزاد و مضر بدن که بر اثر عواملی ...
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین ...
خواص انگور فرنگی (خارتوت) + خواص روغن هسته انگور فرنگی
درمان واریس (یکی از خواص انگور فرنگی کمک به بهبود گردش خون مویرگ ها است. استفاده از آب یا عصاره انگور فرنگی را می توان روزانه و به مدت چند ماه برای کمک به بهبود مشکلات گردش خون مثل شکنندگی مویرگی و همچنین واریس استفاه کرد.) ضد اسهال (پکارین موجود در انگور فرنگی سیاه برای درمان اسهال کاربرد دارد.) عوارض انگور فرنگی (خار توت) زیاده روی در خوردن میوه انگور فرنگی مضر است و اختلالاتی را بوجود می آورد. توجه داشته باشید افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند نباید از دم کرده انگور فرنگی (خارتوت) استفاده کنند. ...
از صدر تا ذیل همایش دو روزه اسلام و حقوق بشردوستانه بین المللی
مجموعه کره زمین (نه صرفا نگاهی متمرکز بر شهر محل سکونت که اسلامی است). مبلغی گفت: صوامع، بیع و مساجد را از آن جهت که در معرض تخریب و هدم انسان های غیر مسئول و ستمگر قرار می گیرد کنار هم آورده است به خوبی استفاده می شود که مسلمانان و ادیان دیگر باید در سطح کره زمین همگرایی لازم را در جهت جلوگیری از چنین تخریب ها و انهدام هایی به عمل آورند. ضرورت ورود مصداقی فقه اسلامی به حوزه ...
فوایدی از آب چغندر که احتمالا نمی دانید
روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با نوشیدن آب چغندر به التیام سریع زخم ها و جراحات کمک کرده و از بروز زودهنگام چین و چروک پوستی پیشگیری خواهید کرد چغندر حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند بتالائین ها و پولیفنول ها است که اثرات مضر رادیکال های آزاد را خنثی می کند. بالا بودن رادیکال های آزاد در بدن باعث پیری زودهنگام سلول ها و افزایش خطر بیماری هایی مانند ...
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
بالاتری به فروش رسانده و مردم را راضی به خرید این نوع لامپ ها کنند لذا بحث سرطان زا بودن کم مصرف ها را مطرح کردند در حالی که لامپ های کم مصرف همان مهتابی هایی هستند که 70 سال در کل دنیا از جمله اروپا و امریکا در حال مصرف هستند. وی با اشاره به اینکه هیچ محصولی تا فایده نداشته باشد در دنیا فراگیر نمی شود، ادامه داد: آنچه به عنوان سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف اشاره می شود اینکه می گویند UV ...
بهترین ظرف های آشپزخانه
نه تنها مس بدن را تأمین نمی کند بلکه مسمویت زاست. ظروف شیشه ای و پیرکس بهترین ظروف محسوب می شود. شیوا فرجی هشدار داد : استفاده از ظروف مسی به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که نه تنها نیاز بدن به مس را تأمین نمی کند بلکه از آنجایی که مس جزو مواد معدنی است اضافه دریافت آن می تواند سبب بروز مسمومیت در بدن شود و افرادی که در منزل مدام از ظروف مسی استفاده می کنند معمولاً با علایمی مانند تهوع ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
قیمت بالاتری به فروش رسانده و مردم را راضی به خرید این نوع لامپ ها کنند لذا بحث سرطان زا بودن کم مصرف ها را مطرح کردند در حالی که لامپ های کم مصرف همان مهتابی هایی هستند که 70 سال در کل دنیا از جمله اروپا و امریکا در حال مصرف هستند. وی با اشاره به اینکه هیچ محصولی تا فایده نداشته باشد در دنیا فراگیر نمی شود، ادامه داد: آنچه به عنوان سرطان زا بودن لامپ های کم مصرف اشاره می شود اینکه می ...
درد شکم ممکن است مربوط به کدام بیماری ها باشد
مانند بلع دشوار غذا، کاهش ناخواسته ی وزن و کم خونی، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید نیاز به یک آزمایش برای رد و یا تأیید وجود سرطان باشد. سوء هاضمه اگر بعد از خوردن سریع یک وعده غذایی سنگین، درد، نفخ و یا حالت تهوع در معده را تجربه کردید، احتمالا دچار سوء هاضمه شده اید. مانند ریفلاکس، این مشکل را نیز می توان با مصرف داروهای مسدود کننده ی اسید OTC درمان کرد. سندروم روده ی ...
تحلیلی بر سیر تحولات عکاسی جنگ
بار در سال 1912 معرفی شد . و مورد استفاده قرار گرفت . آنچه در عکس های جنگ جهانی اول ، جنگ داخلی آمریکا و تا حدودی جنگ کریمه به صورت مشترک دیده می شود نقش عکاس و دوربین همراه او به عنوان ناظر است ، دوربین های استفاده شده در این جنگ ها به دلیل وجود محدودیت هایی که برای آنها وجود داشته امکان ثبت صحنه های در گیری را نداشتند ، همه چیز آنقدر سریع اتفاق می افتاد که دوربین های بزرگ با زمان نوردهی ...
مصرف آب میوه های صنعتی چه تاثیراتی بر سلامت افراد می گذارد
تجاری منجر به بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان می شود. رحمانی با بیان اینکه یکی از مواد مضر در آبمیوه های صنعتی ترکیبی پراکسیدی به نام مالون دی آلدهید است، یادآور شد: این ترکیب عامل رادیکال آزاد است که می تواند در بروز بیماری های مزمن، التهابی، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی نقش داشته باشد. ...
خوراکی هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند
پیشگیری از التهاب در بدن باشد. سایت مدیکال دیلی به سه ماده خوراکی اصلی موثر در کاهش التهاب در بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: زنجبیل: این ماده خوراکی حاوی بیش از 500 ترکیب طبیعی است که خواص بی شماری برای سلامتی به همراه دارد. در حالیکه هنوز به صورت علمی چگونگی تاثیرگذاری زنجبیل در کاهش التهاب بدن مشخص نشده شواهد حاکی از آن است که زنجبیل به کاهش التهاب موثر در بروز انواع سرطان ...
یک سر و 1000 سودای کتاب - گرانی کتاب فرصت را به فضای مجازی داده است
: خانواده ها کمتر در دور همی ها مشارکت می کنند چراکه با استفاده از فضایی به نام تلگرام آن را جایگزین خواندن و نوشتن می کنند و کمتر می توان کتاب را در دست افراد دید و معتقدیم باید برای تغییر این روند و نهادینه شدن فرهنگ مطالعه، کتابخوانی را از بنیان خانواده ها آغاز کرد. فاطمه پاشایی در ادامه تصریح کرد: شاید بتوان تکنولوژی را هم راستا با مطالعه قرار داد ولی این نکته حائز اهمیت است که کتاب ...
گفت وگو با رضا کیانیان درباره حمایتش از کمپین من دریاچه ارومیه هستم
انجام داده که می شود از او مجسمه ای درست کرد تا کم کم مردم شهر بفهمند که خود مردم چقدر برای بهبود وضعیت کشورشان کارها انجام داده اند. این موزه در ویترین قرار گرفتن کار خیر است. هرچند تمام مدیران شهرداری از آقای قالیباف تا مدیران زیرمجموعه ایشان همه موافق این کار هستند، اما هنوز جایی را برای آن اختصاص نداده اند و ما همچنان منتظریم ولی مسائل روزمره یا دعواهای سیاسی باعث شده که این کار ...
انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
چیست؟ علائم و درمان انواع وسواس وسواس عبارت است از تکرار بدون اراده افکار ناخوشایند. اگر چه فرد می فهمد که این افکار نامناسب و غیر عادی است، لیکن قادر به دور کردن آنها نیست. وسواس تا اندازه ای در همه افراد وجود دارد و بصورت شک و تردید، عدم قدرت در تمرکز فکری، فراموشی و گاهی هم کم خوابی دیده می شود . وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر می باشد که، با نوعی احساس ...
با خواندن این مطلب دیگر سیگار نمی کشید
، نیکوتین، آرسنیک، آمونیاک و اتانول وجود دارد که هر یک موادی سمی و بسیار خطرناک برای بدن انسان هستند و می توانند باعث مرگ سلول های مغزی و آسیب به بخش های یادگیری و حافظه مغز شوند. سازمان بهداشت جهانی استعمال سیگار را اولین دلیل مرگ و میر در جهان حتی در رتبه بالاتر از ابتلا به ایدز نام برده است. کارشناسان دانشگاه Northumbria با بررسی 2 گروه افراد سیگاری و غیر سیگاری دریافتند که گروه ...
خواص درمانی گیاه اکیناسه
آمریکا می روید و در اروپا نیز کشت می شود. سه گونه از گیاه اکیناسه به نام های Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea و Echinacea pallida دارای خواص دارویی می باشند که از گذشته برای درمان بیماری های چشم، مارگزیدگی، نیش حشرات، اوریون، زخم های عفونی، کاهش درد، اگزما و هاری استفاده می شده است. همچنین این گیاه در درمان سفلیس، دیفتری، مالاریا و مخملک به کار می رفته است. به طورکلی این گیاه ...
قبل از بیماری قرص آسپرین مصرف نکنید
از تمام داروخانه ها به عنوان ضددرد، ضدتب و ضدالتهاب تهیه کرد. سوالی که برای همگان در مورد مصرف این دارو وجود دارد این است که موارد استفاده آسپرین، طول دوره مصرف آن و نحوه مصرف صحیح آن چیست؟ به طور کلی این دارو با جلوگیری از تشکیل لخته های خون، از انسداد عروق کرونری قلب جلوگیری می کند. بنابراین مصرف آن برای بیمارانی که احتمال بروز سکته های قلبی یا مغزی در آنها بالاست و همچنین بیمارانی که ...