سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن ناخن تا چه حد می تواند بد باشد؟
بلع به واسطه جویدن ناخن وارد بدن شوند. اگر این شرایط به عنوان یک عامل بازدارنده برای شما کافی نیست، قارچ درماتوفیت را مد نظر قرار دهید که به نام کرم حلقه ای نیز شناخته می شود و از طریق جویدن ناخن می تواند وارد بدن شود. پس دفعه بعد که دچار استرس و اضطراب شدید، بهتر است چند نفس عمیق بکشید و از جویدن ناخن ها پرهیز کنید. ناخن جویدن چگونه می تواند به سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر شود ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
به گزارش ستاره ها؛ در بیش از 80درصد موارد به علت های ناشناخته و تحت تأثیر زندگی پرتنش و همراه با استرس، افزایش سن، رعایت نکردن بهداشت صوتی، آلودگی صوتی و حتی آلودگی هوا بروز پیدا می کند. پس تلاش برای ایجاد محیط سالم و دوری از استرس و تنش یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری و درمان حمایتی وزوز گوش است: یعنی در کاهش و کنترل اثرات زیان بار آن مؤثر است. صدای وزوز را می شنوی یکی از مهم ...
آیا کمبود روی دارید؟
پوست و بهبود زخم ها ایفا می کند. در حقیقت، کمبود روی اغلب با اختلالات پوستی پیوند خورده است. سلامت روانی و عاطفی کمبود روی به طور فزاینده با سلامت روانی ضعیف پیوند خورده است. در شرایطی که رابطه بین افسردگی و سطوح پایین روی از سال های دهه 1950 زیر بررسی بوده است، مطالعه ای جدید نشان می دهد که تقریبا یک سوم از تمام بیماران مبتلا به افسردگی، و نیمی از بیماران مبتلا به اختلالات ...
حسادت چیست؟ (درمان حسادت از دیدگاه روانشناسی)
تجربیاتی که در زندگی به دست می آورد شکل می گیرد. شخصیت حسود معمولا در اثر شناخت فردی غلط به وجود می آید. اغلب این افراد در محیطی بزرگ شده اند که انجام خواسته های دیگران و علاقه آنها مهم تر از علایق فردی خودشان بوده است. آنها اغلب موقعیتی نداشتند تا علایق خود را بشناسند و به دنبال آن بروند. این افراد معمولا دروغ می گویند و به دنبال خوش آمد دیگران هستند. در واقع عوامل محیطی از دوران کودکی و در مراحل رشد ...
چگونه از عدم موفقیت جلوگیری کنیم؟
فرانسیسکو نشان داده است که تأخیر با ویژگی های شخصیتی خاصی مانند اضطراب، کنترل نداشتن شخص بر رفتار خود و تمایل به ایجاد هیجان مرتبط است. خیلی زودرنج هستند کینه به دل می گیرند؛ حتما نیاز نیست که شما آدم شادی باشید و از 100 درصد افراد اطراف خود راضی باشید. اما کینه شدید فقط و فقط باعث اتلاف وقت با ارزش و انرژی شما میشود. حتی مطالعه جدیدی نشان داده است که کینه میتواند اثرات منفی بر سلامت ...
سحرقریشی از زیبایی می گوید
... فکر می کنم آن دسته از آقایان که این حرف را می زنند، خودشان اهل آرایش هستند چون می دانید که دقیقا این اتفاق زیاد شده، الان در فضای مجازی شاهد اتفاقات عجیب و غریبی هستیم. پیش از این ما تنها به خانم ها می گفتیم جراحی زیبایی انجام ندهند اما امروز باید به آقایان هم بگوییم که جراحی زیبایی نکنید و چهره خود را از حالت مردانه و ایرانی خارج نکنید. به نظر من وقتی ما خودمان و سن مان را باور داشته باشیم ...
کارگردان فروشنده در فیلم هایش از زن های کشور خودمان الگو گرفته است
شود از او اسم برد؟ به هر حال مردی که در آن سن و سال به خانواده و به همسرش خیانت می کند؛ یک هیولای ذهنی و فکری دارد. البته این کلمه که کلمه قشنگی نیست و هیولا که نیست؛ ولی از نظر اینکه یک شیطان صفتی پشت چهره اش نشسته که به سراغ زن جوانی می رود و می فهمد که اشتباه کرده و اشتباه رفته است. قبلش که حالا با زن دیگری رابطه داشته. اما اینکه بعد می فهمد که اشتباه هم رفته، باز دست نمی کشد و زندگی ...
امیرالمومنین(ع) و قوام بخشی به وحدت امت
وحدت بیان می گردد نشان می دهد که همه ارکان جامعه تحت تاثیر موضوع وحدت قرار می گیرد. عناصر وحدت در امت اسلامی حال سوال مهم دیگری که مطرح می گردد این است که چه عناصری می تواند عامل وحدت در بین امت اسلامی گردد. به عبارتی وقتی امت اسلامی در شرایط به مانند امروز که جوامع اسلامی در آتش جنگ، اختلاف و نفاق و تحت سلطه بیگانگان قرار می گیرند به چه ریسمانی باید چنگ بزنند. امام علی(ع) می ...
عوارض قرص ضدبارداری، تاثیر بر میل زناشویی
افسردگی بیفزایند. زیاد شدن فاصله زمانی بین دو قاعدگی اگر باوجود مصرف به موقع قرص، یکی از قاعدگی ها حذف شود می توان این رویداد را تحت تاثیر عوامل مختلفی توجیه کرد. عواملی مثل بیماری، اضطراب، سفر یا ناهنجاری تیرویید می تواند از دلایل چنین رویدادی باشد. در صورت مشاهده چنین موقعیتی قبل از شروع مصرف دوره بعدی قرص حتما یک تست بارداری انجام دهید. اگرباز هم حذف دوره خونریزی اتفاق افتاد یا میزان ...
دیر راه افتادن بچه، ببرمش دکتر؟
شما طبیعی بوده است ممکن است علت تأخیر در به راه افتادن او، این باشد که او را تشویق به این کار نکرده اید و یا اینکه فرصت اینکار را برای او فراهم نکرده اید. عوامل محیطی و خانوادگی تأثیر زیادی در این زمینه دارند. اگر نگران این هستید که چرا کودک خردسال تان چرا هنوز به راه رفتن نیفتاده است بهتر است که ابتدا، آزمایشات پزشکی لازم در این زمینه را به انجام برسانید. آزمایشات عصبی نشان می دهند که ...
اگر این نشانه ها را دارید حتما خودشیفته اید
توزی وجود دارند که با وجود آگاهی از بازتاب منفی کردار انتقام جویانه شان، باز هم به خاطر اینکه تصور می کنند مردم دچار درک نادرست آنها هستند، خود را محق به اعمال کینه توزی می دانند. 8- خودشیفته ها از ریاست و رهبری و امر و نهی لذت می برند. 9- بعضی از آنها خوش صحبت و مجلس گرم کن هستند. 10- آنها از ابراز احساسات خود ابا دارند: خودشیفته ها تصور می کنند که بروز احساسات یا ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
چنین حرکات و تیک هایی، فرد زندگی و عملکرد نرمالی داشته و زندگی اش مختل نشود. علاوه بر دارو درمانی برای بهبود تیک ها، روان درمانی نیز بسیار مهم و قابل توجه است. به این معنی که خانواده و خود فرد باید آموزش های لازم را در این زمینه کسب کنند تا مشکلات شان به حداقل برسد. درباره تیک های خفیف که اختلالی در کارکرد فرد ایجاد نمی کند، فقط لازم است بیمار را کنترل کنیم و مراقبش باشیم که ...
ریش و قیچی مداحان دست کیست؟
آرایشگر حرفه ای بود به دنبال این تخصص رفتم. فکر می کردید یک روز آرایشگری بشوید که چهره های مطرح، مشتری ثابتتان شوند؟ نه فکر نمی کردم؛ سال 64 که برای اولین بار با این حرفه آشنا شدم تا سال 66 شاگردی کردم و توانستم در ابعاد و زوایای مختلف این حرفه را بیاموزم. در همین سال های آغازین آرایشگری، حاج محمود کریمی به من پیشنهاد داد که اصلاح دامادی اش را انجام دهم. آن روزها کمی اضطراب داشتم ...
سکوت ؛ سنگینی صلیب بر دوش اسکورسیزی
دهد و درباره دو کشیش پرتغالی است که در راه سفر به ژاپن برای یافتن مرادشان (کشیشی که به شک دینی دچار شده) با خشونت و دشواری های فراوانی مواجه می شوند. درباره سکوت باید گفت که این فیلم دومین اقتباسی است که از رمان شوساکو اندو به انجام رسیده است. نخستین اقتباس سینمایی از رمان سکوت را یک فیلمساز ژاپنی به نام ماساهیرو شینودو در سال 1971 در فیلمی به همین نام انجام داده بود... سکوت را می توان ...
درآمدی بر روش آموزش و پژوهش در علم اصول
هر بحث در سیر کلی علم را بداند؛ چرا که ممکن است فردی مسائل را جزء به جزء بداند اما کلیت بحث - که از کجا شروع می شود، چه مسیری را طی می کند و به کجا ختم می شود- را نداند مانند کسی که آدرس تک تک خانه ها را می داند اما نقشه شهر را نمی داند. در این مقطع، ورود به مسائل علم اصول می بایست در ساده ترین شکل ممکن و به صورت آموزشی و بدون توجه به ابعاد و لوازم عقلی آن گفته شود و در آخر، یک نظر ...
"درمان زودانزالی"
نیوز به نقل از فرادید، زودانزالی (یا همان انزال زودرس) به انزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قبل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پس از آن انجام گیرد. مشکلات جنسی از جمله دلایل اصلی عدم رضایت زوجین از زندگی است. زودانزالی همراه با کمترین میزان تحرک جنسی و برخلاف خواست فرد رخ می دهد. انزال زودرس موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز ...
علت ریزش موی زنان، فاکتورهای رایج
مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود. این متخصص پوست اشاره کرد: 30 درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن تا قبل از یائسگی قابل درمان هستند و پس از می توان از کاشت مو استفاده کرد. وی تاکید کرد: وجود برخی بیماری های پوستی مانند لیکن پلان که در کشور بسیار شایع است، باعث ریزش مو می شود، همچنین کمبود شدید آهن در خانم های ایرانی و مشکلات تیروئید از دیگر علل ریزش مو در بانوان است و باید یادآور شد که انجام چکاپ در رابطه با بیماری های زنان و کاهش مشکلات پوست و مو ناشی از آن بسیار حائز اهمیت است. ...
چطور برای زندگی مشترک مان برنامه ریزی مالی کنیم
برخلاف تصور زوج های جوان، ممکن است مشکلات بسیاری خودنمایی کنند؛ مشکلاتی که بی شک هریک از زوجین در خانه پدری دچار آن نبوده اند. این مشکلات ثبات چندانی نداشته و صرفاً مقطعی از زمان زندگی را درگیر خود خواهد کرد که اگر با دقت و درایت به مدیریت آن ها پرداخته شود، بی شک خیلی سریع روند آرام زندگی مشترک شروع خواهد شد و با هم بودن در زیر یک سقف لذت بخش خواهد بود. مشکلات اقتصادی آخر خط ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
لاکتوز یا قند شیر، بعد از خوردن این نوشیدنی دچار علائم گوارشی می شوند و دل پیچه می گیرند. لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا میکروب های مفیدشان از بین نروند. همچنین اگر دنبال عضلانی کردن شکمتان هستید، اصلا به شیرتان ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
انجام می شود و درموارد خاصی مانند بازیگران و ... این ورزش با هدف خاصی مانند بالا بردن قابلیت تمرکز ذهنی یا خلاقیت انجام می شود. بنابراین هدف اصلی تان را بازیافتن آرامش ذهنی و جسمی درنظر بگیرید. این که از نظر ذهنی برای انجام کاری آماده شوید، بسیار مهم است. بخش دوم: حرکت ها مستقیم بنشینید روی کوسنی که خریده اید یا روی صندلی چهار گوش بدون پشتی، بنشینید ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
مصرف شود. 12. آیا اگر پدر یا مادر به کم خونی مبتلا نباشند، فرزند آنها نیز نمی تواند اختلال ژنتیکی کم خونی را به ارث برده باشد؟ افرادی که حامل ژن های کم خونی از نوع سلول داسی شکل یا تالاسمی هستند، هیچ علامتی از این بیماری نشان نمی دهند. این افراد سالم به نظر می رسند، اما ممکن است فرزندشان به اختلال کم خونی مبتلا شود. تنها راه برای تشخیص اینکه آیا شما یا همسرتان ...
7 دلیل که نشان می دهد پیشرفت شغلی شما متوقف شده است
باید بدانید چه کسانی در مورد ارتقای شغلی، قدرت تصمیم گیری دارند. کاری کنید این افراد ارزش شما را بدانند. معمولا مدیر شما در این تصمیم نقش دارد، ولی ممکن است نظر او به تنهایی نتواند منجر به پیشرفت شما شود. بنابراین شما باید افراد دیگری را شناسایی کنید که در تصمیم گیری نقش به سزایی دارند. بر ایجاد رابطه ای خوب با آنها تمرکز کنید تا از این طریق روند شغلی تان متحول شود. 3. اهداف خود را با ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
سرویس سبک زندگی فردا: بیش از 30 درصد زنان در مراحلی از زندگی خود دچار مشکلی تیروئید می شوند. اگر شما مشکل تیروئید ندارید، احتمالا وقت زیادی صرف فکر کردن به این غده پروانه ای شکل درون گردنتان نمی کنید. غده ای که به تنظیم سوخت و ساز و دمای بدن کمک می کند. اما اختلالات تیروئید بسیار رایجند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. یک اختلال خود ایمنی می تواند موجب اختلال در ...
وقتی همسرتان عادت ماهیانه است...
خانم ها می افتد. مطمئناً آقایان نمی توانند خودشان را جای خانم ها بگذارند و درک کنند که داشتن عادت ماهیانه چه حسی می تواند داشته باشد ولی می توانند علائم آنها را بفهمند و درک کنند. خانم ها ممکن است دچار دل دردهای شدید شوند که اصلاً چیز جالبی نیست. این دل دردها ممکن است دردی خفیف و جزئی یا دردهایی فلج کننده باشد. خانم ها در این دوران دچار تغییر روحیات می شوند، ممکن است سردرد گرفته یا دچار بی قراری ...
مقاله ای از کامبیز غلامی- پوریا خسروی /هویت شهر اسلامی با تاکید بر شاخص ها و ابعاد مختلف
کرامت انسانی ناظر است و دیگری نسبیت این مفهوم از بعد اجتماعی است که به تناسب فرهنگ و ساختار هر جامعه بایست حمایت از آن صورت گیرد. نکته مهم دخیل دانستن مفهوم خلوت و تنهایی در حوزه حریم خصوصی است. یعنی حریم خصوصی به منزله خلوت و تنهایی افراد مورد نظر است (ادیانی 1388: 5-4). شاخص های هویت بخش شهرسازی اسلامی در ابعاد مختلف مولفه های شهر اسلامی مهمترین شکل دهنده این شهرها به صورتی فراگیر وجه ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
مختل کردن فیزیولوژی بدن ما باعث بدخوابی می شوند. پیداست که بدخوابی روز بعد چقدر روی سلامتی و کار شما تأثیر می گذارد. چاره کار چیست؟ به کتاب رو بیاورید! کتاب آن تابش نور زیان آور را ندارد. به علاوه ذهن شما را دچار پرش فکری مداوم هم نمی کند. وقتی با تلگرام کار می کنید مدام از یک کانال به کانال دیگر می پرید و ذهن مشوشی پیدا می کنید، اما وقتی یک داستن کوتاه می خوانید، ذهنتان به ...
طب سوزنی و بیماری های عفونی
سراسر بدن شما را در بر گیرد. این تکنیک و مطالبی که بیان شد تنها گوشه ای از مکانیزم های طب سوزنی برای افزایش سیستم ایمنی در فرد است. بسیاری از بیمارانی که به کلینیک مراجعه می کنند اظهار می کنند که امسال کمتر از سال های قبل دچار عفونت هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا شده اند و کمتر نیاز به مشرف آنتی بیوتیک پیدا کرده اند. به طور خلاصه طب سوزنی باعث حرکت آزاد انرژی ...
کاهش تشکیل سرمایه ثابت رشد پایدار اقتصادی را تهدید می کند
بزرگداشت مقام پژوهش و پژوهشگر را گامی موثر در جهت توجه هر چه بیشتر به ارتقای سطح کیفی مطالعات و همچنین زمینه ساز تعامل دوسویه میان نخبگان و سیاستگذاران عرصه اقتصادی عنوان کرد و گفت: بدون شک انجام پژوهش های علمی دقیق و کاربردی در رابطه با چالش های پیش روی اقتصاد ایران می تواند یکی از عوامل دستیابی به تصمیمات و سیاست گذاری های مناسب برای رفع این مشکلات باشد. انتهای پیام/م ...
چگونه روانشناس شویم؟
به مراجعانی که در شرایطی سخت مانند نگرانی، اضطراب، افسردگی و بیماری های روانی قرار دارند. روانشناس ورزشی- کار با افراد، تیم ها و سازمان ها برای بهبود انگیزه و عملکرد در زمینه مربی گری، آموزش و رقابت و همچنین ترویج مشارکت ورزشی به صورت عمومی مهارت و توانمندی های مورد نیاز روانشناس علاقه به انسان ها و کمک به آنها در حل مشکلاتشان انعطاف پذیری ...
فواید رابطه جنسی بر ای شما و همسرتان
شنیدن کلمه ورزش دچار وحشت می شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می کندکه شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می رود که این موجب کالری سوزی می شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود 7500 کالری بسوزانید. این درست مثل 120 کیلومتر دویدن است. مقابله ...