سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با دانه های سرسیاه
شر دانه های سر سیاه روی بینی میتوانید انجام دهید این است که اسکراب مناسب با نوع پوستتان را بسازید. فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای میکنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
احتیاج دارد. این ویتامین اکسیژن را به نقاط مختلف بدن می رساند. اگر به اندازه ی کافی از این ویتامین مصرف نکنید، ممکن است به کم خونی مبتلا شوید و به شدت احساس سرما کنید. کمبود ویتامین B12 می تواند به دلیل یک رژیم غذایی نامناسب باشد. پس سعی کنید از گوشت کم چرب ماهی و لبنیات بیشتر استفاده کنید. اما گاهی اوقات کمبود این ویتامین به خاطر مشکلاتی است که در فرایند جذب وجود دارد. اگر رژیم غذایی تان سرشار ...
قیمت های عمل های زیبایی چقدر است؟
...: باید دکتر شما را ببیند ، حالا شما بیا.... قیمت را با هم به توافق می رسیم ، هزینه ها برای هر کسی متفاوت است ، هزینه مطب جداگانه حساب می شود ، قبل از انجام هر جراحی، شما باید مشاوره بشوید. این ها دیالوگ های مشترک مطب ها و کلینیک های زیبایی برای قیمت گذاری روی انواع عمل های زیبایی است؛ هزینه هایی که البته بسته به انتخاب محل کلینیک، روش مورد استفاده و فردی که قرار است انجام شود متفاوت است. ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و کاهش دهنده گرسنگی را کم دارند، درست حدس زدید، آن ماده چربی است. چربی های سالم بهترین منبع انرژی ...
از بین بردن دانه های سرسیاه روی بینی
توصیه هایی از بین می روند برای از بین رفتن این دانه ها چه موادطبیعی به ما کمک می کنند این دانه های سرسیاه می توانند از زیبایی بینی شما بکاهند بهتر است با روش های درمانی آن ها آشنا شوید . دانه های سر سیاه چرک هایی هستند که به منافذ پوست چسبیده و کم کم سفت می شوند. اغلب این دانه ها بر روی بینی ظاهر می شوند. اولین کاری که برای خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه روی بینی میتوانید انجام دهید این ...
با لاغری طب سنتی سریع وزن کم کنید
.... مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن، دفع خلط صفرا؛ زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است؛ خواب زیاد و نشاط. ...
بیماری شایع زنان، مقابله درست را می دانید؟
پوست اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود. 6٫ دیابت نوع 2 دیابت بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی تحرکی اصلی ...
مراقب 12 علامت خاموش در بدن باشید
جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات ...
راز زیبایی در بارداری، خیلی ساده!
تغییر داشته باشند. شاید پوستتان چرب یا خشک تر از قبل شده باشد. در این صورت از مواد آرایشی مرطوب برای پوست خشک، و مواد پودری برای پوست چرب استفاده کنید. لباس های جدید یکی دیگر از ترفندهای حفظ زیبایی در دوران بارداری، پوشیدن لباس های زیبا است. اگر پیش از بارداری، دارای وزن ایده آلی بوده اید، به احتمال زیاد در دوران بارداری 11 تا 15 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید. اما همواره می ...
عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟
) چیست؟ شاخص توده بدنی، سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال های 1830 تا 1850 توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم قدش به ...
چند شاهکار نیمایی/ آن گل صحرا به غمزه شکفت
.... او وزن را پوششی مناسب برای مفهومات و احساسات شاعر می دانست. فریدون مشیری درباره نیما می گوید در مورد قالب های نیمایی ببینید نیما چه کرد . نیما آمد گفت به جای تساوی مصرع ها که شصت هزار بیت شاهنامه همه فعولن فعولن فعولن فعول فعولن فعولن فعولن فعول باشد ، اگر ایجاب کند و فضای شعر عوض شود یعنی همه اش حماسه رزم نباشد دیگر لازم نیست فعولن فعولن فعولن باشد . یما چند تا حرف ...
چرا کاهش وزن از سن بیش از 50 سخت است؟
بتوانید یک چیز را در زندگی تان تغییر دهید که سریع ترین تاثیر را بر دور کمرتان داشته باشد، این کار، حذف یک کربوهیدرات سمی از رژیم غذایی تان است. در واقع تولید کنندگان مواد غذایی ، این کربوهیدرات را در 80 درصد از مواد غذایی که ما می خوریم و می نوشیم، پنهان می کنند و این، یکی از دلایل اصلی است که چرا وزن افراد بالای 50 سال، مرتبا افزایش می یابد و کاهش وزن برای آنها تقریبا غیر ممکن است. این ...