سایر منابع:
سایر خبرها
3 ماده غذایی برای عاشقانه تر شدن زندگی مشترک/با بادام زمینی همسر خود را علاقمند نگه دارید
به گزارش سبزوار نیوز اگر احساس می کنید در زندگی خانوادگی با همسرتان دچار بی احساسی شده اید و دیگر شور و عشق و هیجان در زندگی شما و او جایی ندارد وقت آن است که با تغذیه سالم این احساسات مثبت را تقویت کنید. آووکادو؛ معجزه قلب سالم برای آقایان با خوردن آووکادو می توانید علاوه بر حفظ سلامت جسمی، زیبایی پوست و موی خود را نیز برای سالها حفظ کنید که از عوامل مهم برای پایداری زندگی ...
آیت الله علما: وحدت باید رمزگشایی شود/ ماموستا قادری: دشمنان از تجمع شیعه و سنی ناراحتند/ علیزاده موسوی: ...
گویند شما در جامعه جاهلی زندگی می کنید چرا چون قبل از اسلام جاهلیت بود جنگ بود میگویند 3500 شهید در بیست و سه سال داشتیم میگویند این جاهلیت امروز در طول این قرن شصت و پنج میلیون انسان در جنگ جهانی اول و دوم کشته شدند این جاهلیت است. علیزاده موسوی اظهار کرد: تجارت مسائل جنسی امروز سومین تجارت پرسود نامشروع دنیا بعد از تجارت تسلیحات و مواد مخدر است و این ها برای جوان جذاب است وقتی به جوامع ...
مبارزه با دانه های سرسیاه با نسخه خانگی
انجام دهید این است که اسکراب مناسب با نوع پوستتان را بسازید. فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای میکنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. برگ گشنیز و پودر زردچوبه برگ گشنیز ...
بهترین خوراکی ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن
سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر: کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش شرایطی مانند بیماری ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
بدن مضر هستند. در ضمن، میوه هایی که با شکر کنسرو و یا منجمد شده اند، کالری زیادی به بدن رسانده و منجر به چاقی و افزایش کلسترول خون می شوند. 4- میان وعده هایی سالم از میوه و سبزی های تازه فراهم کنید و از آنها برای رفع گرسنگی به خصوص مابین وعده های اصلی، استفاده نمایید. مثلا، سیب، موز، هویج، کاهو و یا فلفل سبز میان وعده های سالم، قابل حمل و مناسبی هستند که شما می ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
گوجه فرنگی را برای افزایش دریافت پتاسیم و ایجاد تعادل در فشار خون توصیه می کند. سیب زمینی قرمز از محتوای پتاسیم، ویتامین C، تیامین، و ویتامین B6 بالا سود می برد. بدون در نظر گرفتن این که سیب زمینی را چگونه مصرف می کنید، بهتر است پوست آن را دور نریزید زیرا پوست سیب زمینی سرشار از فیبر و بسیاری از ویتامین ها است. سیب زمینی قرمز، به طور ویژه، حاوی مواد مغذی گیاهی بسیاری است که رنگ قرمز یا صورتی را به پوست آن می بخشند. ...
فرجام دوری از خانواده و تنهایی
لباس های نامتعارفی که زمانی حتی باور نمی کردم آنها را به تن کنم کردند و پیشنهاد کردند که در رفت و آمدهایشان شرکت کنم، اوایل مخالفت می کردم ولی بعد از مدتی به خاطر غربت و دوری از خانواده و رهایی از تنهایی، با آنها همراه شدم و نمی دانم چه اتفاقی افتاد که بعد از مدتی متوجه شدم آدم جدیدی شده ام. مثل آنان دیگر نماز نمی خواندم، به حفظ حجابم اهمیت نمی دادم و در مراوده با پسران دانشگاه هم مسایل شرعی را ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
وعده است. اما باید دانست که خشک کردن میوه هایی مانند توت باعث از بین رفتن آب آنها و کاهش میزان سیری می شود. همچنین ویتامین ها و مواد معدنی توت با خشک کردن آن از بین می رود. نارگیل: محققان به این نتیجه رسیده اند که آب نارگیل حاوی مواد مغذی زیادی است و گوشت آن دارای اسیدهای چرب سالمی است که به سلامت قلب و مغز کمک زیادی می کند. بنابراین بهتر است نارگیل به صورت خام و میوه معمولی مصرف شود. ...
علت شیوع فراموشی در افراد چیست؟ تاری دید علت یک بیماری خطرناک است
هنگام راه رفتن، بروز مشکلات ناگهانی در صحبت کردن و شناخت دیگران از علائم سکته مغزی است. وی افزود: افراد برای پیشگیری از سکته مغزی مواردی چون پرهیز از دخانیات، ورزش کردن و کنترل وزن، پرهیز کردن از الکل و نمک و مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات را رعایت کنند. آیا تاری دید نشان دهنده بیماری عصبی است؟ این متخصص مغز و اعصاب تشریح کرد: تاری دید از جمله بیماری ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
برخی افراد چنان در مصرف پول خود عجله می کنند که در نهایت خود را در حال استفاده از پول های به دست نیامده می یابند. بدین معنا که برای رسیدن به خواسته های رنگارنگ و گاه عجیب، پول ها را حتی پی mm.' ;mh NNM,, ش از دریافت خرج می کنند. وام می گیرند و بدهی به بار می آورند. چنین گرایشی مسیری مستقیم به سوی نابودی و ورشکستگی است اما چرا برخی افراد چنین ولخرج و گروه دیگر صرفه جو و اهل پس انداز هستند ...
آموزش تزیین بیسکوییت کریسمس به شکل بابانوئل
تهیه نان زنجبیلی مخصوص کریسمس را به شما آموزش داده ایم. این بار اما قصد داریم طرز تهیه و تزیین بیسکوییت کریسمس به شکل بابانوئل را به شما آموزش دهیم که بسیار ساده اما زیبا و چشم نواز است و همه از بزرگ و کوچک را عاشق خود می کند. مواد لازم برای تزیین بیسکوییت کریسمس: بیسکوییت شکری (شوگر کوکیز) به تعداد دل خواه رویال آیسینگ به میزان لازم رنگ خوراکی قرمز ...
خسرو سینایی؛ موسیقیدانی که قرار بود پزشک شود!
سؤال ها را ردیفی می پرسد و ما همان ها را حفظ کرده بودیم. در امتحان هم از سری سؤال هایی که حفظ کرده بودم آمده بود و به خوبی جواب دادم و با بهترین نمره قبول شدم؛ اما چند روز بعد متوجه شدم به علت اشکالی که در پروژه داشتم باید امتحان شفاهی هم بدهم؛ بدترین خاطره دوران تحصیل من این امتحان بود؛ پروفسور با سه سؤال فهمید که من به صورت اساسی درس نخوانده و سؤال های امتحان کتبی را حفظ کرده بودم و به من گفت نه ...
ناگفته های هلباوی درباره اخوان المسلمین و پیش بینی آینده مصر
اطلاعات موثق در این باره دارند، جستجو کرد مثل بانک هایی که نقل و انتقالات پول از طریق آن صورت می گیرد و یا منابعی که هرگونه تغییر اموال دولتی را رصد می کنند. تسنیم: پیش از این شما گفته بودید که گروه اخوان المسلمین از تفکر تبلیغی خود فاصله گرفته اند، آیا این تفکر تبلیغی اخوان، یک تفکر اصلاحی است که برای اصلاح همه امور مملکت برنامه دارد؟ الهلباوی: صد در صد، ... صد در صد، تفکر و ...
گران ترین کالاهای طلا
به گزارش شریان نیوز ، سقوط و یا رونق بازار طلا برای افراد مختلف، معانی و اثرات متفاوتی دارد. برای یکی ممکن است بسیار سودآور باشد اما دیگری را به باخت و شکست بکشاند. ارزش واقعی طلا به قیمت روز بستگی دارد. اما علی رغم افت و رکود قیمت، هرگز اهمیت و قیمت خود را از دست نمی دهد، چرا که ارزش این فلز و تقاضای آن بالاست. بنابراین بسیاری از کالاها که طلا در آنها به کار رفته، همیشه و در هر زمان، ارزش مالی بالایی دارند. ما در اینجا فهرستی از گران ترین کالاهای ...
عادت اشتباه برای مصرف گاز در اردبیل/ بخاری گازی جای کرسی را نگرفت
استفاده از البسه مناسب مورد تأکید بود. اما امروز در برخی خانواده ها عادات استفاده از لباس تابستانی در زمستان پیاده می شود. وی افزود: هر چند این موضوع از سوی نمایندگان پیگیری می شود اما انتظار می رود مدیریت بهینه مصرف نیز فرهنگ سازی شود. خالقی با یادآوری اینکه در گذشته خانه های بزرگ با یک کرسی گرم می شد اما امروز چند بخاری نیز جوابگو نیست، اضافه کرد: انتظار می رود عادات صحیح ...
4 راه حل برای پیشگیری از سرفه های مکرر
سرفه های مدوام خود را تخفیف دهید. نوشیدن آب زیاد: مصرف آب منجر به نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود. اگر علت سرفه ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، باشد، مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است. حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید. می توانید کمی آب لیمو ترش نیز به آن اضافه کنید. حفظ رطوبت خانه: هوای خشک باعث خارش گلو و ایجاد سرفه خشک می شود، پس با یک دستگاه ...
این ترفند،خود واقعی تان را لو می دهد +عکس
از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. ...
درمان دندان درد در بارداری، علت خونریزی لثه
طول بارداری میزان مصرف کلسیوم را افزایش دهید. کلسیوم کافی باعث محافظت از توده استخوان شما و برآورده سازی نیازهای غذایی نوزاد در حال رشد شما می شود. منابع مناسب کلسیوم در رژیم غذایی شامل شیر، پنیر،ماست، شیرسویای کم چرب می باشد. در طول بارداری ویتامین دی بیشتری مصرف کنید ویتامین دی به بدن کمک می کند تا از کلسیم استفاده کند. منابع مناسب ویتامین دی شامل موارد زیر است: ...
این شگردهای خانگی موهایتان را سریع تا کف پایتان بلند می کند+دستورالعمل
می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید روی موهایتان خشک شود. ...
اثر مواد شوینده بر ریزش موی سر
معتقدند اگر مواد شوینده موها را در نظر نگیریم، برخورد مستقیم آب با موهای سر آسیب دوچندانی به سلامت موها می زند. رادیکال های آزاد آب در دراز مدت در افرادی که روزانه دوش می گیرند تأثیر منفی می گذارد و ریزش مو، ضعیف شدن ریشه، نازک شدن ساقه و از دست دادن مواد غذایی طبیعی مو را به دنبال دارد. ضمن اینکه هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید. در اثر مکرراً حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود به واسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد. مصرف ماهی، لبنیات، مواد گوشتی، دوری از استرس و عصبانیت می تواند تضمین مناسبی برای سلامت موهایتان باشد. ...
9 قانون طلایی برای سلامت آقایان
... زیر بغل ها را خوشبو کنید همانطور که باید تلاش تان را برای بوزدایی از پاها انجام دهید لازم است که زیر بغل ها را نیز خوشبو کنید. لباس با جنس نایلون مانع از تنفس پوست شده و باعث ایجاد بوی بد بدن می شود. بهتر است لباس ها بخصوص لباس زیرتان را از جنس نخی تهیه کنید برای این کار می توانید یک تکه پنبه را به روغن درخت چای آغشته کرده و به زیر بغل ها بزنید. این کار باعث از ...
چیپس و پفک هایی که اختلالات رفتاری می آورند
به طور کل گیاهخوار باشد و بدن به انواع مواد غذایی و معدنی نیاز دارد. همچنین ادویه ها و نمک ها نیز باید در تغذیه جای داده شوند، ولی نباید به طور مداوم از آن ها استفاده کرد. مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط ها در بدن می شوند و عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک های پوستی را به دنبال خواهند داشت؛ همچنین احساس گرمای زائد و حالات عصبی و پرخاشگری و همچنین تغییر رنگ پوست به سمت زرد و سیاه ...
مهمترین نشانه های کم خونی
اوقات غذای فرآورده شده و آماده بخورید، یا بعضی وعده های غذایی را از برنامه غذایی تان حذف کنید یا ریزه خواری داشته باشید یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید ممکن است که آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید در این صورت اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید احتمالاً دچار کم خونی هستید تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است اگر فکر می کنید که دچار کم خونی هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر به کم خونی خود شک دارید، هرگز مقادیر بالای مکمل های آهن را مصرف نکنید زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن مسمومیت زا است. انتهای پیام// ...
بدلیجات و حساسیت به آن
مناسبی است. بااین حال اگر توانایی تهیه ی این فلز گران قیمت را ندارید و یا اینکه نمی توانید از زیورآلات بدلی خود دل بکنید توصیه های زیر را رعایت کنید. هر وقت که خواستید از زیورآلات بدلی استفاده کنید حتماً تمام مناطق پوستتان که در تماس با آن بدلیجات قرار می گیرد را کاملاً خشک کنید. در این صورت احتمال اکسید شدن زیورآلات و حساسیت پوست شما کاهش می یابد. قبل از استفاده از ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
مسلمین قیام می کنند، و برای آنها احکام فراوانی است که در آن باب آمده است . ولی بحثی که در آیه فوق مطرح است مطلب دیگری است و آن نزاع و کشمکشهائی است که در میان دو گروه از مؤ منان رخ می دهد، و در آن نه قیام بر ضد امام معصومی است ، و نه قیام بر ضد حکومت صالح اسلامی ، هر چند بعضی از فقها یا مفسران خواسته اند از این آیه در مساءله سابق نیز استفاده کنند ولی به گفته (فاضل مقداد) در (کنز العرفان ...
آیت الله علما: وحدت باید رمزگشایی شود/ ماموستا قادری: دشمنان از تجمع شیعه و سنی ناراحتند/ علیزاده موسوی: ...
گویند شما در جامعه جاهلی زندگی می کنید چرا چون قبل از اسلام جاهلیت بود جنگ بود میگویند 3500 شهید در بیست و سه سال داشتیم میگویند این جاهلیت امروز در طول این قرن شصت و پنج میلیون انسان در جنگ جهانی اول و دوم کشته شدند این جاهلیت است. علیزاده موسوی اظهار کرد: تجارت مسائل جنسی امروز سومین تجارت پرسود نامشروع دنیا بعد از تجارت تسلیحات و مواد مخدر است و این ها برای جوان جذاب است وقتی به جوامع ...
سرنوشت جنگل های زاگرس و بررسی شرایط فعلی جنگل های کردستان
همکاری سایر بخش هایی که با توسعه روستایی در ارتباط هستند. عدم وجود صنایع تبدیلی و تکمیلی در ارتباط با تولیدات زراعی، دامی و باغی و ... . شما اگر به فصل دوم حفاظت و بهره برداری، قانون سازمان جنگل ها و مراتع نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که در ماده دوم آن ابتدا کلمه حفظ، بعد احیا و اصلاح و نهایتاً توسعه و بهره برداری عنوان شده است؛ اما در اجرا، عملاً احیاء و اصلاح و توسعه و بهره برداری جای ...
رژیم گیاهخواری را با این 5 ماده غذایی غنی تر کنید
و می توانید آن را در انواع غذاها همراه با لبنیات و یا با روغن زیتون مصرف کنید. کوینولا یکی دیگر از دانه های غلات مفید برای بدن کوینولا است که دارای خواص فراوان برای ترمیم بافت های بدن و نیز حفظ سلامت و تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، آن را می توان به انواع روش ها همراه با شکر قهوه ای مصرف کرده و از مزایای سلامتی آن بهره برد. دانه های آجیل انواع دانه های ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند. مایکروفر می ...
بهترین ورزش برای سلامتی را بیشتر بشناسیم
توان تبادل هوا با سطح بدن را دارد استفاده شود نرسیدن هوا به سطح پوست باعث می شود بندتان زودتر از وقت معمول گرم شود و این گرم شدن و حرارت زیاد شما را از ادامه ورزش کردن باز می دارد. لباس هایی که استفاده می کنید باید قابلیت جذب رطوبت بالایی را داشته باشند تا سطح پوستتان تمیز بماند و به اصطلاح پوستتان نفس بکشد. چه وسایلی نیاز داریم؟ هیچ وسیله ای برای دوندگی نیاز ندارید. اما شاید دوست ...