خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کچل بودن تاثیری در میزان موفقیت در زندگی دارد؟
می توان این را باور داشت که مردهای کچل موفق تر هستند. این موضوع مهم واقعیت دارد. این اصطلاح که مردهای کچل همسرهای زیباتری دارند، بسیار زبانزد است. اگر بتوان به فکر جهت داد باعث درآمدزایی و موفقیت های شگفت انگیزی می شود. حساسیت های افراد طاس خیلی ها تصور می کنند که تستوسترون بیش تر، به معنای دی هیدروتستوسترون بیشتر و به طبع کم مویی بیش تر است. در واقع شما تنها به مقادیر ناچیزی ...
جلال مقامی؛ چهره و صدای نوستالژیک دهه 60
یک از برنامه های تلویزیونی دیده نشد. مردی با چهره ای آرام، موقر و مهربان که به رغم پخش آیتم های بعضا هیجان انگیز، در صورت و صدایش، هیجان و افت و خیزی وجود نداشت. پوششی رسمی که حتی تا اندازه ای با نوع پوشش مجریان آن سال ها و حتی این سال های برنامه های ترکیبی سیما تفاوت داشت. جالب اینکه مدتی بعد از پایان پخش آخرین قسمت از برنامه دیدنی ها تلویزیون با بخش کردن مجموعه دیگری با عنوان آنچه ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
برایتان مزاحمت ایجاد می کند، به طرف یخچال یا سمت تنقلات می روید، به صورت مهارنشده ای می خورید. بعد از اینکه کالری بسیار زیادی را وارد بدن کردید، احساس گناه می کنید که چرا نتوانسته اید جلوی خودتان را بگیرید و عاقلانه رفتار نکرده اید و بر میزان اضافه وزن خود افزوده اید. بنابراین لحظات و دقایق کوتاه احساس لذت از خوردن شما سپری می شود و جایش را استرس بیشتر می گیرد. حالا این استرس ...
چگونه با کسانی که از آنان خوشمان نمی آید، رفتار کنیم؟
غیرواقعبینانه درمورد دیگران داشته باشند. ممکن است از بقیه انتظار داشته باشیم که دقیقاً آنطور که ما رفتار می کنیم رفتار کنند یا چیزهایی را به زبان آورند که ما در یک موقعیت خاص به زبان می آوریم. ولی، این واقع بینانه نیست. آدمها خصوصیات اخلاقی دارند که تا حد زیادی تعیین کننده واکنش های آنهاست. اینکه از دیگران انتظار داشته باشید مثل شما رفتار کنند، مطمئناً فقط باعث ناامیدی تان خواهد شد. اگر ...
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید!
...> به یاد داشته باشید که قبل از اجرای نهایی این ترفند، ابتدا باید آن را مانند همه ترفندهای دیگر امتحان کنید تا روش انجام دادن آن را کاملا یاد بگیرید. بنابراین، سعی کنید که سایه های مختلفی با استفاده از رژلب بسازید تا در نهایت به بهترین ترکیب متناسب با پوست خودتان دست پیدا کنید. 2. شادابی پوست با سرکه سیب همه ما می دانیم که اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی واقعا برای سلامت مفید ...
برداشتن رحم چه موقع ضروری است؟
بر هیسترکتومی دارند. اگر رد پای خانوادگی سرطان رحم را شناسایی کرده اید، تا رسیدن به سن یائسگی باید از این عمل جلوگیری کنید. 6. از خودتان حسابی مراقبت کنید - اگر شما به هیسترکتومی دچار هستید، باید به دستورهای پزشک و مراقبت پس از عمل به شکل کامل توجه کنید. نباید وسایل سنگین را بعد از عمل بلند کنید. استراحت به اندازه کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از یبوست و به دنبال آن انجام ورزش پیشنهادی توسط پزشک معالج تان. ...
چرا پسران مجرد سراغ زنان مطلقه می روند؟
تواند یک مرد جوان را در زندگی نگه دارد. پسرها هم با کوچک ترین اشاره ای از یک خانمی که اتفاقا می تواند ایفاگر نقش مادر هم باشد، دل خوش می کنند. در داخل خانه حتی حضور یک مادربزرگ و خاله مهربان هم این تصور را در مرد جوان خانه به وجود می آورد که کاش همسرم مثل مادربزرگم باشد! حس ابراز وجود در میان مردان گاهی پسرها تصمیم به انجام کاری می گیرند که تا به حال کسی در خانواده آن را انجام ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
. همیشه قبل از مصرف یک مکمل با دکتر خود مشورت کنید، چون ممکن است که این مکمل ها با داروهای دیگری که مصرف می کنید، سازگار نباشد. بچه های کوچک و زنان باردار و شیرده نباید از این گیاه مصرف نمایند. 9 – ورزش ورزش چه با شدت پایین، چه با شدت بالا یا به صورت ایروبیک (هوازی) باشد، در همه حالات به عنوان یک تسکین دهنده بزرگ استرس عمل می کند. ورزش به کاهش هورمون های استرس و افزایش هورمون هایی ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
دم کرده برگ انجیر کمک کرد. همچنین این دم کرده برای افراد مبتلا به آسم نیز می تواند مفید باشد و علائم آن را کاهش دهد. پیشگیری از سرطان روده حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت گیرند. رادیکال های آزاد، علت ایجاد سرطان در بدن هستند. فیبر فعالیت روده را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد آن کمک می کند. جلوگیری از یبوست در هر سه ...
عادت های بدی که باید از زندگیتان حذف کنید
به گزارش پیک هشترود به نقل از بامداد،خودکنترلیِ لازم برای شکل گیری عادت های خوب (و حذف عادت های بد)، به صورت پایه و اساسی برای اخلاق کاری خوب و بهره وری بالا عمل می کند. خودکنترلی مانند عضله ای است که برای ساختن آن، باید آن را ورزش بدهید. شما می توانید با حذف عادت های بد زیر، عضله ی خودکنترلی خود را قوی کنید: 1. استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب اولین عادت بدی که برنامه روزانه ما را تحت الشعاع قرار می دهد استفاده از تلفن، تبلت یا رایانه در رختخواب است. این عادت مهمی است و بیشتر افراد حتی متوجه نمی شو ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
...: زیراندازتان باید کاملا نرم بوده و باعث انتقال گرما یا سرما نشود. آمادگی ذهنی اولین قدم برای موفقیت در ورزش های ذهنی- جسمی آرام بخش، انتخاب هدف است. ورزش های آرامش بخش با اهداف مختلفی انجام می شوند. بنابراین باید اول از همه هدف تان را مشخص کنید. برای مثال؛ این ورزش ها که درواقع بیشتر ذهنی هستند تا عملی، برای بالا بردن میزان تمرکز، آرامش ذهن و رها شدن فکر، کمک به ...
ریشه بی فرهنگی در رها کردن تربیت نسل هاست
را ارزان می کنند و طرح اینترنت شبانه در سیاست اقتصادی قرار می گیرد و بر این رخوت می افزاید. چرا که خواب نامنظم ( خواب و بیداری دیر موقع) باعث ترشح هورمون افسردگی در مغز می شود. این جدا از خدمتی است که مخابرات کرده و کنترل والدین بر استفاده از اینترنت را کاهش داده است. آری ما به پژوهشگران عزیز در جستجوی کلماتی چون کلیپ خنده دار و یا انتشار مطالب موهن و غیر واقعی کمک و گره های احساسی عده ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
. شما یک فشاری در لگنتان حس می کنید و یک تمایل غیر قابل کنترل برای زور زدن به شما دست می دهد. اما اگر دهانۀ رحمتان 10 سانتی متر باز نشده باشد نباید زور بزنید چرا که باعث صدمه زدن به دهانۀ رحم خود می شوید . با فشارهای شما و انقباضات رحمی ، سر جنین پایین تر می آید و به کف لگن فشار وارد می کند بطوری که با عضلات خارجی این ناحیۀ لگن ، بنام پرینه ، مماس می گردد . همچنانکه سر جنین به آرامی پرینه ...
زایمان بدون درد، امکانش هست؟
بخش است و باعث کاهش درد خانم های در حال زایمان می شود. در روش رایحه درمانی این نوع بوها یا به صورت بخور در اتاق عمل پخش می شود و یا خانم در حال زایمان آنها را از طریق ماسک استنشاق می کند و آرام می شود. کاهش درد با طب سوزنی و فشاری و هیپنوتیزم هم صرفاً به علت تلقین است یا برهان علمی دیگری هم دارد ؟ در کاهش درد با هیپنوتیزم که برای خانم هایی با قابلیت هیپنوتیزم شدن متوسط و خوب مؤثر ...
جشن هشتادسالگی استاد نادر گلچین در کانون ادبیات آهنگین
مناسبتی رفته بودیم و جناب سجادی هم مجری بود) من را با صدای بلند صدا کرد و گفت آقای گلچین! آقای گلچین! شما بهتر می خوانید یا آقای شجریان؟ گفتم خانم از شما واقعا بعید است! دفتر و قلم مطبوعاتی دست تان گرفته اید! هر کسی برای خودش یک شنونده ای دارد، طرفداری دارد؛ اصلا صورت این مساله ی شما که مطرح شده، غلط است؛ من جواب شما را وقتی می دهم که صورت مساله را عوض کنید و تشریف بیاورید با هم صحبت کنیم. منظور من ...
درمان های طبیعی برای اختلال استرس و اضطراب
مضطرب شده اید. نگران هستید. و واقعا ترس بر شما چیره شده است. ناراحت پول، سلامت، کار، خانواده و عشق زندگیتان هستید. در این حالت ضربان قلبتان شدید و نفس کشیدنتان کم عمق و تند شده است. ذهنتان مشغول تصورهای عذاب آلود شده است. و حال، تمام آرزویتان ذره ای آرامش است تا همه چیز را جمع و جور کنید. چه دچار اختلال اضطراب باشید چه نباشید، محال است چنین حالات را در طول زندگیتان تجربه نکرده باشید. اما هرکس ...
روایت خواندنی از دو علی یکی مطهری و دیگری لاریجانی
دوستانی که آن انتها هستند بفرمایید بنشینید؛ خسته می شوید، من نگران حال شما هستم. آقای مطهری بفرمایید بنشینید، من نگران خودتان هستم. جواب همشیره تان را نمی دانیم چه بدهیم! این جمله علی لاریجانی است خطاب به علی مطهری. در روزی که مطهری به عنوان نایب رییس دوم مجلس دهم انتخاب شده و به اتفاق جمعی از نمایندگان در انتهای صحن مجلس در حال عکس انداختن است. داماد شهید مطهری برای سومین بار بر کرسی ریاست نشسته ...
هادی خامنه ای: لاجوردی به زندانیان سیگار نمی داد، می گفت ضرر دارد!
آمدیم اما افکار و اندیشه های ما تحت تأثیر ایشان نبود، تحت تأثیر آن فضای کلی بود که به صورت رسمی خط را از امام می گرفتیم. * یک مجموعه ای بودیم. همه این نظر را داشتیم و یک عده هم خب این طوری نبودند. آقای هاشمی هم آن نظر را پیدا کرده بود. ما نمی دانیم از کی این نگاه کم کم عوض شده بود؛ ولی یک دفعه ما فهمیدیم در آن اواخر! خیلی هم خب ایشان با مخالفان تند برخورد می کرد؛ یعنی حتی نوبت صحبت هم به ...
آپدیت زمستانی کلش رویال با ویژگی های جذاب و جدید
رونمایی شده است. در Crown Duel Challenge به صورت تصادفی 8 کارت در دسته های دوتایی برای شما به نمایش در می آید که شما باید از هر دو کارت یکی را انتخاب کنید. کارت انتخابی به دک شما و کارتی که انتخاب نکرده اید به دک حریفتان اضافه می شود. در واقع 4 کارت دک شما را خودتان و 4 کارت دیگر دکتان را حریفتان انتخاب می کند. این چلنج از تاریخ 16 دسامبر (26 آذر) در دسترس شما قرار می گیرد و به مدت سه روز برقرار است ...
با زبان بدن دوست داشتنی شوید
آگاهی خود به امنیت خود بیافزایید با یاد گرفتن نحوه حفاظت از خودتان و عمل کردن به آموخته های خود، امنیت را با وجودتان حس کنید همه دوست هستند، مگر غیر از این ثابت شود چرا پیش از آنکه اصلا پلی ساخته باشید، دست به تخریب آنها بزنید؟ اصلا منطقی به نظر نمی رسد: شما می توانید همه چیز را به دست آورید شما با رعایت اصول اولیه دوستی، هیچ چیزی برای از دست ...
چگونه به تخیلات کودکان احترام بگذاریم؟
سرویس سبک زندگی فردا: از بدو تولد تا چند سال ابتدایی زندگی بسیار مهم است که مغز کودکمان در حال رشد است و باید این برهه زمانی توجه خاصی شود. در ادامه این مطلب را به نقل از ایران نی نی بخوانید. تخیلات کودک چند سال اول زندگی کودک بسیار مهم است. همه کارهایی که با کودک نوپا انجام می دهید از قبیل آواز خواندن، بازی کردن و ... مغز کودک شما را رشد می دهد. تشویق فرزندان به فعالیت های محرک ...
با تغذیه مناسب قد خود را افزایش دهید
ترشح هورمون ها را مختل کرده و باعث بلوغ زودرس و کم کاری غده تیروئید می شود. همچنین رشد عرضی بدن و بدشکلی اسکلتی را به دنبال خواهد داشت اما هر بار که از پزشک معالج سوال می کردیم که آیان این روش عوارضی را به همره دارد در پاسخ به سوال ما جواب نه را می شنیدیم. تزریق هورمون رشد یک پیشنهاد غلط بود مجله خبری لحظه نما:وقتی شهروز به دبستان رفت استرس من هم دو چندان شد، چون دائما در حال ...
10 عادت موثر رفتاری افراد بسیار موفق
مقابل علاقه اش را به موضوع از دست دهد. بر مکالمه متمرکز باشید با مشغول شدن به تلفن همراه و یا ایمیل فرستادن حین مکالمه، به فرد مقابل نشان می دهید که ارزشی برای آن چه می گوید قائل نیستید. پس عواملی که باعث حواس پرتی شما می شود را حذف کنید؛ مثلا مکان تان را تغییر دهید و یا زمان دیگری رابه صحبت کردن اختصاص دهید. این عادت می تواند اثر منفی در چگونگی رفتار دیگران با شما در آینده بگذارد ...
آیا سفر چند ماهه به مریخ برای مسافران این سیاره کاملا بدون خطر خواهد بود؟
ها می شود. تیم تحقیقاتی در گزارش خود چنین آورده اند: این داده های جدید، اثرات منفی مرتبط با زوال ترس و پریشانی را آشکار می کند، جایی که قرار گرفتن در معرض ذرات پرانرژی تشعشعی، باعث کاهش توانایی مغز در جدا کردن اتفاقات مخرب و پیامدهای آن می شود. عدم توانایی تعدیل کردن عکس العمل به محرک های نامطلوب مشخص، می تواند منجر به افزایش سطح استرس و پریشانی یا برعکس، باعث بروز عکس العمل های زیان ...
بدغذایی در کودکان، چند پیشنهاد
بیشتر مادران از بدغذایی کودکان خود شکایت دارند. پیشنهادهایی برای جلوگیری از جنگ بین والدین و فرزندان سر سفره ارائه می شود. 1- به میزان اشتهای کودک خود احترام بگذارید. اگر کودک شما گرسنه نیست، او را وادار به خوردن نکنید. این کار باعث ایجاد جرقه ی جنگ و دعوا بر سر غذا خوردن می شود. با ادامه ی این روند، در ذهن کودک بین غذا خوردن و اضطراب و خشم ارتباط شکل می گیرد و حساسیت کودک به ...
ارضا شدن زنان، آقایان باید بدانند
این موضوع را بگویید که اگر وی سریع و خیلی زود زمان ارتباط جنسی را تمام کند و خود، تنها به درجه ی انزال برسد، شما لذّتی نخواهید برد. البته لازم به ذکر است که علی رغم آگاهی کم بیشتر مردها درباره ی چگونگی و زمان ارضاء خانم ها، خود آنها حقیقتاً مایلند که زن نیز ارضاء شود و همچون خود، نهایت لذّت را از این رابطه ببرد. اگر روش رابطه جنسی همسرتان با سرعت، خشن و دردآور است، از او با کلماتی محبت ...
اهداف و مقاصد خود را تعیین کنید و برای طرح کسب و کار خود برنامه ریزی کنید
به وام های بانکی رجوع کنند. گاهی اوقت سرعت رشد آنها تا حدی زیاد است که توانایی پرداخت هزینه های آن را ندارند. از خودتان بپرسید که نیازهای مالی شما چه خواهد بود و توانایی پذیرش و تحمل چه چیزهایی را دارید. زمانی که با دشواری های مالی مواجه می شوید، این احتمال وجود دارد که هرگونه ای از تامین مالی را قبول کنید. اما به یاد داشته باشید که هر کدام از روش های تامین منابع مالی، مشخصه های خود را ...
پیچیدگی های حفاظت از شخصیت ها در پایتخت/ماجرای حفاظت از پوتین در تهران
ها را در شرایط عملیاتی و میدانی قرار می دهد. از طرف دیگر ما معتقدیم که آموزش هایی که به نیروها داده می شود باید همه جانبه و چند بعدی باشد و از این رو است که تأکید ویژه ای بر اعتقادات می شود؛ ما معتقدیم که اعتقادات نیروها باعث می شود تا در صحنه عمل کم نیاورند چرا که صرف آموزش فنی و تجهیزاتی، قطعاً نمی توان تضمین کننده موفقیت در میدان عمل باشد؛ به عنوان نمونه شما دستگیری تفنگداران ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
تواند رژیم غذایی یا شیوه زندگی شما باشد. در این موارد، ترکیبات ضدالتهابی و ضد باکتری موجود در زردچوبه می تواند در کاهش درد ناشی از مصرف مواد غذایی چاق کننده، ادویه دار ، بی تحرکی و ... موثر باشد. کاهش حالت تهوع: حالت تهوع دلایل زیادی دارد ازجمله کمبود آب بدن،عفونت و استرس و درمان آن کمی سخت است. ماده شیمیایی به نام کورکومین موجود در زردچوبه می تواند با التهاب، باکتری و ویروس هایی که حالت ...
به هم ساییدن دندان ها یا دندان قروچه را جدی بگیرید
دندان قروچه سپری کرده اید. البته این مشکل فقط مخصوص شب ها نیست؛خیلی از افراد ممکن است به غیر از شب ها در روز هم به طور ناخودآگاه با این مشکل روبه رو شوند. برخی افراد شاید تاحدودی با دندان قروچه آشنا شده باشند اما بدون دانستن عوارضش، این مشکل را به حال خود رها کرده اند؛ درحالی که دندان قروچه را نباید دست کم گرفت زیرا ممکن است دیگر دندان سالم و زیبا برای شما باقی نماند.برای آشنایی با دندان قروچه و ...
