خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شمارۀ 129 نشریۀ اطلاعات حکمت و معرفت منتشر شد
معنویت بر روند سلامت روانی مقاله ای است به قلم لری کالیفورد که علیرضا رضایت به فارسی برگردانده است. لری کالیفورد معنویت را کلی تر و بالطبع موثر تر از شکل رسمی دین تلقی کرده و ضمن تعیین اشکال و معانی مختلف این مفهوم، به توان تسهیل کردن و تسریع روند بهبود بیماری و اختلال روانی می پردازد. او در ادامه تاثیر معنویت را بر بیماری های غالب از جمله افسردگی، اضطراب، رنج، و شیزوفرنی بررسی می کند. معنا در خدمت ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علت و راهکار
پزشکتان صحبت کنید. این ناراحتی سینه ممکن است دلیل دیگری مثل عفونت سینه داشته باشد. بواسیر شاید همیشه فکر می کردید که اگر بارداری تان را بدون بواسیر پشت سر بگذارید، دیگر از این بلا در امان خواهید بود! اما حتماً کسی به شما نگفته است که حتی بر اثر زور زدن در زایمان طبیعی نیز ممکن است دچار بواسیر شوید. علت: بله در زایمان طبیعی، بروز بواسیر پس از زایمان خیلی عادی است ...
استرس را با مصرف 5 مکمل طبیعی کاهش دهید
باری تنظیم طبیعی خلق و خلق و خوی است و در بلند مدت اثرات محافظت در برابر افسردگی، اضطراب و سطوح استرس بالا را دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل های تریپتوفان باعث بهبود خواب شبانه و جلوگیری از ابتلا به آپنه خواب می شوند. ریشه والرین: بعد از میلاد مسیح قرن دوم، ریشه سنبل الطیب برای تسکین اضطراب، بی خوابی، بی قراری عصبی و همچنین گرفتگی معده استفاده می شده است. اداره سازمان ...
افزایش احتمال بارداری، راه حل چینی ها چیست؟
پروسه IVF از طب سوزنی استفاده کنند. با این حال, تمام مطالعات در یک جهت نیستند. دکتر دومار و همکارانش به تازگی به تکرار آزمایش محققان آلمانی پرداخته و دریافتند که طب سوزنی تاثیری بر افزایش شانس بارداری ندارد. حتی اگر طب سوزنی کمکی به افزایش شانس لقاح نکند, مطالعات نشان میدهد که این روش سنتی موجب کاهش استرس, اضطراب و افسردگی میشود.در بد ترین حالت, میتوان گفت که بیماران احساس بهتری خواهند ...
اختلال وسواس کندن پوست چه درمانی دارد
.... همچنین این افراد پوست سالم، پوست ناهموار، جوش یا پینه یا زخم های ناشی از کندن های قبلی را نیز می کنند. فرد مبتلا این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته گرد یا اشیای نوک تیز انجام می دهد و در برخی موارد با فشردن و مالیدن و گاز گرفتن پوست خود را می کند. این رفتار چند ساعت در روز انجام می شود و ماه ها یا سال ها ادامه می یابد. از لحاظ رفتاری غالبا سعی می کنند محلی را که کنده اند ...
عناوین مهمترین روزنامه های سه شنبه 1395/09/30
زبان یونانی به معنای خون و فیل به معنای تمایل است. هموفیل بیماری است که مستقیم خون افراد را درگیر می کند. در طولانی ترین شب سال که به استقبال رنگ سرخ انار و هندوانه می رویم، به کانون حمایت از بیماران هموفیلی در تهران رفتیم تا از میز مهربانی آن ها دیدن کنیم.اتابک اصغری، یکی از یاوران کانون در گفت وگو با ابتکار با اشاره به اینکه میز مهربانی به مدت دو روز در روبه روی درمانگاه کانون حمایت از بیماران ...
عوارض استفاده بی رویه از مسکن ها
علت منع پزشکان از استفاده خودسرانه از داروها ما عادت کرده ایم تا سرمان درد گرفت، برویم سر بسته داروها، یک مسکن یا هر داروی دیگری را برای خودمان تجویز کنیم تا حال مان خوب شود. حتی نمی دانیم این دارو چه عوارضی دارد، برای چه تجویز می شود، کارکردش چگونه است و در چه شرایطی باید مصرف شود. طبیعی است که مصرف داروهای شیمیایی در سال های اخیر رشد چشمگیری داشته و بشر تلاش می کند به دلیل ...
با علائم و درمان تیروئید آشنا شویم
شدت موجب چاقی، بیماری های قلبی، افسردگی، اضطراب، ریزش مو، ناکارایی جنسی، ناباروری و علائم و مشکلات دیگر شوند، خیلی مهم است که مراقب وضعیت سلامتی خودتان باشید. برای اینکه مشکل تیروئید داشته باشید لازم نیست همه این علائم را در خود مشاهده کنید. در زیر به چند مورد از متداول ترین علائم و نشانه های تیروئید اشاره می کنیم: درد مفصلی و عضله، مشکلات تونل کارپ و تاندون درد ...
با مواد غذایی استرس زا آشنا شوید
ترشح می شوند که اشتها را زیاد کرده و چربی را ذخیره می کنند. مواد غذایی استرس زا عادت های خاص غذایی می تواند سبب ایجاد و یا افزایش استرس در زندگی فرد شود. از جمله این عادت ها، مصرف کافئین، الکل، قند و گرفتن رژیم های سخت لاغری می تواند باشد. کافئین و استرس با مصرف اولین فنجان قهوه، هنگام صرف صبحانه، فرد آماده فعالیت روزانه می شود. این چالاکی توسط کافئین ...
با خواص فندق آشنا شویم
-به خاطر وجود آهن در فندق می توان گفت که یکی از بهترین عوامل سازنده گلبولهای قرمز می باشد. 35-فندق اختلال در رشد مو را برطرف می کند. 36-فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. 37-فندق به خاطر داشتن ویتامین های B برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مؤثر است. 38-برای درمان سیاتیک برگ ...
هیپنوتیزم درمانی چیست؟/ وقتی خواب مصنوعی معجزه می کند!
تلقین پذیری فرد بیش از حد نرمال می شود. متخصص اعصاب و روان تاکید کرد: خواب مصنوعی عمیق این قابلیت را ایجاد می کند که فرد بهتر به عمل هیپنوتیزم جواب دهد و پیامدهای بهتری داشته باشد. برخی افراد خیلی عمیق هیپنوتیزم نمی شوند و جلسات زیادی را باید صرف کنند تا به درمان پاسخگو باشند و عموما تاثیر آن بر افراد مختلف متفاوت است. حسین کرمان پور مدیر اورژانس بیمارستان سینا اشاره کرد ...
عاقبت مکیدن شست در کودکان
اکثر ما کودکی را که در حال مکیدن شست خود هست ببینیم، توصیه های جورواجوری را به پدر و مادر اون کودک می کنیم که تا هرچه زودتر این مشکل بزرگ کودکشون رو برطرف کنند ولی مطالعات نشان می دهد کودکانی که دارای عادت مکیدن شست دست یا جویدن ناخن هستند، کمتر در معرض ابتلا به آلرژی قرار دارند. محققان دانشگاه اوتاگو نیوزیلند دریافته اند کودکانی که قبل از سن رفتن به مدرسه عادت به مکیدن شست دست یا ...
دمنوش بابونه و بهار نارنج
بدون شک دمنوش های فراوانی در سراسر دنیا به ثبت رسیده اند که از طعم و بوی فوق العاده ای برخوردار هستند. دمنوش های گیاهی بیش از هزاران سال است که توسط انسان ها برای درمان مشکلات جسمی استفاده شده و نتایج باورنکردنی به جای گذاشته است، یکی از همین دمنوش ها که امروز به آن خواهیم پرداخت ترکیبی از دو گیاه با خواص دارویی بی نظیر است، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. خواص بهار نارنج ...
7 نشانه ابتلا به سرطان ریه
را در برابر میکروب ها محافظت کند و در نتیجه دچار عفونت های جدی از جمله برونشیت و ذات الریه می شود. کاهش وزن: اگر بدون تغییر در شیوه زندگی دچار کاهش وزن شدید یا اینکه به غذاهایی که قبلا دوست داشتید تمایلی ندارید جای نگرانی دارد. سرطان ریه با علایمی مانند کاهش وزن و از دست دادن اشتها، سخت نفس کشیدن و کم اشتهایی خود را نشان می دهد. درد معده باعث حالت تهوع می شود. از دست دادن اشتها هنگامی ...
پاک کردن گوش مفید یا مضر
و ویروس های مختلف از گوش بیرونی به داخل گوش رفته و می تواند موجب بروز عفونت شود که بسیار دردناک خواهد بود. همچنین وقتی موم گوش در عمق گوش جمع می شود، می تواند موجب از دست رفتن شنوایی شود. و اگر عمیق تر از آن پیش رود، حتی می تواند به پرده گوش آسیب رسانده و موجب پارگی آن شود. آکادمی گوش و حلق و بینی امریکا، استفاده از گوش پاک کن و عادت وارد کردن انگشت یا هر شی دیگر داخل گوش برای تمیز کردن ...
اختلال بلع نشانه چیست
ندارند و برخی دیگر هم آگاهی محدودی دارند. وقتی اختلال بلع (دیسفاژی) به موقع تشخیص داده نشود و بدون درمان بماند، احتمال خطر ابتلا به آسپیراسیون و پنومونی (عفونت سیستم تنفسی) ناشی از آن بالا می رود. برخی از بیماران مبتلا به آسپراسیون خاموش هستند و علائم آسپیراسیون مثل سرفه یا گلوپاک کردن را نشان می دهد. در صورتی که اختلال بلع یا دیسفاژی تشخیص داده نشود می تواند منجر به کاهش وزن ...
عوارض مصرف نوشابه انرژی زا
زمینه ساز بروز دیابت شود. برخی از این نوشابه ها حاوی موادی مانند کافئین یا محرک هایی از این نوع است که می تواند بر سلسله اعصاب مرکزی تاثیر بگذارد یا آن که عوارضی مانند تپش قلب، تعریق و افزایش برخی هورمون ها را در پی داشته باشد. همچنین مصرف زیاد این نوشابه ها بسته به نوع ترکیبات موجود در آنها به مشکلات کبدی نیز منجر می شود. در مجموع می توان گفت این نوشابه ها عوارض کوتاه مدت و بلند مدت بعضا ...
هر علامت غیرعادی را به پزشک بگویید
تلقی می شوند. افزایش یا کاهش وزن بی دلیل می تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی (کم کاری یا پرکاری تیروئید)، عفونت پنهان یا سرطان باشد اما لازم است که درد مزمن کمر یا درد مفاصل مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد، چون ممکن است از علائم آرتروز و همچنین پلی آرتریت روماتوئید یا یک بیماری خودایمنی باشد که گاهی دیر تشخیص داده می شوند. توصیه می شود که در خصوص دردهای پشت یا مفصلی بدون علت مشخص که ...
گل پامچال
... -ناراحتی هایی مانند گلودرد و عفونت بینی را به طور موثر درمان می کند. -علایم قبل از قاعدگی و پس از یائسگی را کاهش می دهد. -روغن آن خاصیت ضدافسردگی دارد، در نتیجه استرس و اضطراب را رفع می کند و آرامش بخش است. -تمیزکننده طبیعی پوست است. -با افزایش انقباض عضلات و بافت ها، از افتادگی پوست پیشگیری می کند و چین و چروک را نیز از بین می برد. روغن ...
مضرات رایانه برای کودکان، دانستنی ها
فراگیری نکات و مباحث آموزشی،وقت کم می آورند.اختصاص ساعات زیاد برای بازی های رایانه ای، آسیب های جسمانی فراوانی از جمله بروز تیک ها و فشارهای عصبی، سردرد، چشم درد، چاقی، کمر درد، دردهای مفصلی انگشتان و مچ دست، کم خوابی و بی خوابی، اختلال در اشتها و خارج شدن ستون فقرات از حالت طبیعی را نیز می تواند به همراه داشته باشد.آسیب های اخلاقی و از بین بردن رابطه فکری و عاطفی فرزندان و والدین از دیگر آسیب های ...
بیماری اسکیزوفرنیا چیست
درمان به موقع بهبودی نسبی حاصل می شود. علت بیماری اسکیزوفرنیا چیست؟ اصولا هر نوع بیماری در اثر اختلال عملکرد طبیعی یک یا چند سیستم بدن بروز می کند. به عنوان مثال هیپرتانسیون (بالا بودن فشار خون) در اثر سخت شدن سرخرگ ها و اختلال در عملکرد سیستم گردش خون به وجود می آید یا بیماری دیابت (بالا بودن قند خون) به دنبال اختلال در ترشح انسولین و به علت عملکرد بد سیستم هورمونی و غددی ...
درد ها را به شوخی نگیرید
کند تا ما را آگاه کند تعادل و سلامت ساختار بدن دچار مشکلی شده است. ریشه یابی درد وقتی بدن در شرایطی قرار می گیرد که اختلال پیدا می کند براساس آن اختلال، احتمال بروز درد وجود دارد. درواقع وقتی دردی را تجربه می کنیم که سیستم های خون رسانی و اکسیژن رسانی به اعضای بدن دچار اشکال شود. وقتی شکستگی در عضوی اتفاق می افتد و شما احساس درد می کنید، یعنی اعصاب حسی تحریک شده اند و پیام می ...
ورزش های مفید برای بیماران دیابتی
خون خود جلوگیری کند بلکه مانع از هیپوگلیسمی یا افت آن شود. اگر شما هم مبتلا به دیابت هستید این 14 نکته ورزشی به خاطر بسپارید. ورزش های مفید برای بیماران دیابتی ورزش، حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و باعث کاهش قند خون می شود. در تنظیم فشار خون مؤثر است. با کاهش توده چربی بدن به کاهش وزن کمک می کند. باعث افزایش انرژی و کاهش استرس می شود ...
مضرات مصرف الکل
، رفتاری، و اجتماعی زیادی به همراه خواهد داشت. الکلی هایی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند با عوارض بعد از عمل خطرناک تری رو به رو هستند که از آن جمله می توان به: عفونت، خونریزی، کاهش عملکرد قلب و ریه، و تاخیر در بهبودی زخم ها اشاره کرد. همچنین عوارض خماری بعد از عمل جراحی نیز به موارد فوق اضافه شده و بهبودی آنان را به تاخیر می اندازد. به طور کلی عوارض مصرف الکل عبارتند از: ...
عوارض و مضرات جویدن ناخن ها
جویدن ناخن یکی از عادت های رایجی است که بسیاری از مردم جهان به آن دچار هستند. جویدن ناخن در تمامی دوران های سنی از کودکی تا بزرگسالی دیده میشود. یکی از عوامل اصلی این رفتار در افراد، هنگام مواجه با استرس و اضطراب است و در واقع جویدن ناخن ها واکنشی به موقعیت استرس زا میباشد. اگر شما هم به انجام اینکار عادت دارید بهتر است این مطلب را تا انتها دنبال کنید تا با عوارض جویدن ناخن آشنا شوید. با گیاه یاب ...
درد قفسه سینه نشانه چیست
علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: بیشترین علل درد قفسه سینه از نظر پزشکان داخلی بیماری های قلبی، ریوی است. در بیماری های قلبی انواع بیماری هایی که به هر شکل بتوانند موجب نرسیدن اکسیژن یا ناتوانی خون رسانی به قلب بشوند، درد آنژین یا درد قفسه صدری به وجود می آورد. حتی در بیماری های ریوی نیز اگر اختلال در حرکات تنفسی و اکسیژن رسانی به قلب مطرح باشد، در آن صورت نیز ممکن است درد قفسه صدری ایجاد شود ...
درمان زکام با طب سنتی
یا مایل به کبودی است. بهادری اظهار کرد: گاهی زکام به سمت حلق می رود که در این صورت فرد به سردرد و سوزش سر و چشم، ریزش اشک از چشم، تلخی دهان و حلق، تشنگی، خروج هوای گرم از بینی، تندی و گرمی منافذ بینی دچار می شود و بیمار پیوسته میل به خوابیدن دارد. همچنین بی مزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس می کند. وی با اشاره به اینکه حتی استرس، اضطراب و وضعیت نامناسب ...
درمان بی خوابی با سوزن های خواب آور
سوزنی ترشح هورمون های آرامش بخش و کنترل اضطراب و استرس در بیمار در بهترین شرایط خود قرار دارد و به حد نسبتا خوبی میرسد. اما این بدان معنا نیست که بیمار میتواند روند درمانی خود را قطع کند، زیرا به چند جلسه حمایتی نیاز دارد و برای تثبیت درمان باید اقدام کند، سپس دوره ی بعدی درمان آغاز میشود. در این مرحله افرادی که برای درمان بی خوابی و اختلال های ناشی از خواب خود داروهای شیمیایی دریافت می کردند ...
عوارض کمبود ویتامین در بدن
در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی،کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. کمبود ویتامین B2 ترس یا حساسیت نسبت به نو (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب ها و زبان از جمله مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B2 است. در مواقعی که شدت کموبد ...
لکه سفید ناخن نشانه چیست
بر خلاف تصور بیشتر مردم، بروز این مشکل ربطی به کمبود کلسیم یا سایر ویتامین ها و مواد معدنی ندارد. در این میان یادتان باشد یکی از بهترین روش های حفظ سلامت ناخن ها کوتاه و مرتب نگه داشتن آنهاست. برای کوتاه و مرتب کردن ناخن باید از ناخن گیر شخصی معمولی ولی تیز استفاده شود، اما گرفتن ناخن ها با قیچی کار درستی نیست. حتی بسیاری از خانم ها عادت به سوهان کشیدن مداوم دارند. هر چند عوامل خاص و ...
