سایر خبرها
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
ای چون خاویار استفاده شده و آنها ادعا می کنند. مشتریانشان با استفاده از آنها پوست، مو و ناخن هایی زیبا و باورنکردنی بدست می آوردند. اکنون در دنیا بسیاری از شخصیت های مشهور و بویژه هنرپیشه ها از خاویار برای زیبایی استفاده می کنند از جمله کاترینا زتا جونز هنرپیشه آمریکایی که خاویار جزو رژیم غذایی روزانه اش است. چه کنیم تا پوست و مویی زیبا داشته باشیم؟ مصرف خاویار برای سلامت بدن ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
بر روی کمر استفاده کنید. البته هرگز نباید یخ را مستقیما روی پوست بگذارید. بهتر است کیسه را درون حوله بگذارید و با حوله کمرتان را سرد کنید. بعد از این که کمر کمی آرام شد از کمپرس آب گم استفاده کنید. برای این کار می توانید از پد گرما یا بطری آب گرم بر روی قسمت های پایین کمر استفاده کنید. ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید از فعالیت شدید بدنی در دوران بارداری باید ...
مایکل مور؛ ضدآمریکایی یا آمریکایی؟
مثبت در کاهش جنایت و مصرف مواد مخدر؛ سیستم زندان مدرن نروژ که در آن تنها آزادی زندانی از او سلب می شود اما کلیه امکانات رفاهی در اختیارش قرار می گیرد؛ گنجاندن تاریخ جنایات نازی ها در کتاب های درسی آلمان و ضرورت رو به رو شدن با گذشته تاریخی؛ دستگیری مسئولان بانکی متخلف، کسانی که باعث بحران اقتصادی در کشور شده اند، در ایسلند. و جالب است مبتکران این طرح ها همه می گویند که ایده اصلی خود را ...
وقتی مسئله مرگ به صورت مسئله امتحانات ختم می شود/ مرگ دانش آموزان و دانشجویان در پی مصرف قرص های شب ...
خواندن و مطالعه داشتن شب را تا صبح بیدار می مانند و برای بیدار ماندن هم تنها کاری که انجام می دهند مصرف قرص های "ریتالین" است که به گفته خودشان باعث می شود خواب به سراغشان نیاید. بر همین اساس محمد ناظری، روانپزشک در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان در خصوص مصرف این دارو ها اظهار داشت: این قرص ها که امروزه تحت عنوان قرص های شب امتحان یا قرص های دانشجویی و دانش آموزی به اسم ...
اگر این غذاها را در مایکروفر گرم کنید سمی می شوند
ادامه این مطلب را به نقل از مجله سیمرغ بخوانید. تخم مرغ آب پز را درون مایکروویو گرم نکنید چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروویو گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید و وقتی از مایکروویو در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری ...
علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
ی استراحت نامیده می شود. پس از این مرحله (که دو تا سه ماه به طول می انجامد) این موها بدون جایگزین شدن شروع به ریزش می کنند. استرس همچنین سبب می شود سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کند و سبب ریزش مو شود. همین امروز برای درمان استرس اقدام کنید روش های متعددی برای درمان استرس وجود دارد. ورزش و مراقبه (مدیتیشن) برای تمدد اعصاب و ایجاد آرامش بسیار مفید هستند. همچنین می توانید از کتاب های رنگ آمیزی برای بزرگسالان، لوازم هنری، بازی های فکری، جدول کلمات و سرگرمی های دیگری که به صورت مجموعه در بازار موجود است (و دقیقا با هدف درمان استرس طراحی شده اند) استفاده کنید. ...
دلایل پرمویی زنان
تا دیگر رشد مجدد نداشته باشد. برای مناطق کوچک، کارساز و مناسب است، اما روشی است دردناک، پرهزینه و وقت گیر که تنها توسط افراد ماهر و دارای مجوز باید انجام شود. نظر پزشک پوست خود را در این باره جویا شوید. آیا استفاده از لیزر سبب رفع همیشگی موهای زاید می شود؟ خیر. هر 6 ماه تا 12 ماه پس از چندین جلسه ابتدایی که موها برطرف شد، انجام مجدد لیزر لازم است تا موهای ریزی که در حال رشد ...
گیاهانی که جلوی ریزش مو را می گیرند
خواندن آن مفید است. صبرزرد: مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند توصیه می شود. بابا آدم: این گیاه بعضی از مواد شیمیایی را که باعث ریزش مو می شود ...
چگونه راحت تر وزن کم کنیم؟
. بهتر است ابتدا بدن را گرم کنید، وزنه بزنید و در آخر حرکات کششی انجام دهید. وزنه زدن باعث سوزاندن کالری می شود و سوخت و ساز را نیز افزایش می دهد. بررسی های علمی پیش از این نشان داده است که وزنه زدن می تواند هم عضلات را افزایش دهد و هم چربی بدن را بسوزاند. در صورتی که به وزنه زدن علاقه ای ندارید می توانید ورزش هایی همچون دویدن، شنا و پیاده روی را نیز انتخاب کنید. می ...
چرا لیمو عمانی موجود در غذا را نبایدخورد؟
علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. این متخصص طب سنتی درباره نحوه استفاده از این طعم دهنده یادآور شد: توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
فست فودها وجود دارد و می تواند آسیب جدی به سلامت بدن وارد کند. فشار خون بالا را می توان همچنین با انجام تمرین های آرامبخشی از جمله یوگا و مدیتیشن کنترل کرد، تنفس عمیق و آرام و پرهیز از استرس می تواند نقش بسیار موثری درکاهش فشار خون بالا داشته باشد. انجام ورزش های کششی، پیاده روی و یا حتی انجام کارهای خانه می تواند باعث بهبود گردش خون و کاهش فشار خون در افراد شود، استحمام منظم و استفاده از سونا هم می تواند علاوه برایجاد احساس آرامش از ایجاد لخته خونی و بالا رفتن فشار خون در افراد جلوگیری کند. ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
(درخت روغن قلم) به آن اضافه کنید. همچینین می توانید به جای این کره، از کرم آماده آن استفاده نمایید. - مواد بالا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر سفتی درآید. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. - حداقل 20 دقیقه این خمیر را روی صورتتان نگه دارید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید تا رطوبت در پوستتان حبس شود. برای پوست های حساس ترکیب زیر خیلی ملایم ...
مسکن های طبیعی جهت تسکین دردهای قاعدگی
وجود دارد. دکتر بعیری، متخصص طب سنتی این راه حل ها را به شما می گوید. مثلث خواب، ورزش و تغذیه سالم رعایت اصول حفظ تندرستی نقش مهمی در درمان این مساله و تسکین دردهای قاعدگی دارد. خواب منظم و به موقع (به ویژه خواب در بازه زمانی 9شب تا 2نیمه شب)، انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف ...
شناخت تیپ بدنی و تمرینات ورزشی، تغذیه و سبک زندگی مناسب آن
ی خود را تغییر دهید. از تجربه کردن در تمرینات خود نترسید، و اغلب چیز جدید و متفاوتی را امتحان کنید. ست های ورزش و تکرار ها: هر تمرین شما باید با شدت بالا انجام گیرد، برای به حداقل رساندن استراحت بین ست ها، وزنه های اضافه را کم کنید. از وزنه های متوسط استفاده کنید و از تمرین کردن با وزنه های سنگین با تکرار های کم خودداری کنید. محدوده ی تکرار حرکات برای ...
8 خطر و 5 توصیه برای پوست کودک
... 6. اگر با التهاب پوست محل پوشک که می تواند منجر به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید.هفته نامه سلامت ...
عفونت دندان را با یک معجون جادویی از بین ببرید
را به همراه دارد. این متخصص دندانپزشکی مهمترین راه درمان عفونت را عصب کشی دانست و اظهار داشت: در 99 درصد روش درمانی عصب کشی، پزشک برای تمیز نگه داشتن داخل دندان آسیب دیده مایعی را درون آن می ریزد و بعد از یک هفته درمان را انجام می دهد. سپهریان با اشاره به اینکه در دوره درمانی عصب کشی برای کاهش عفونت از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود، تاکید کرد: مصرف آنتی بیوتیک و مسکن های ضد ...
10 دی خطرات ناشی از مصرف زیاد مکمل ها
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه - بتاکاروتن، دریافت بیش از 15 میلی گرم بتاکاروتن در روز می تواند باعث نارنجی رنگ شدن کف دست ها و پاها گردد. این بدان علت است که کاروتنوئیدها در چربی های بدن ذخیره می شوند. با کاهش دریافت بتاکاروتن، رنگ دست ها و پاها به حالت طبیعی بر می گردد. - ویتامین A، تک دوز 300 میلی گرمی آن در بزرگسالان و تک دوز 100 میلی گرمی آن در ...
ورزش های مخصوص صبحگاهی قبل از بلند شدن از رختخواب
روز نو : زندگی فشرده امروز و ساعت های کاری طولانی شاید به بسیاری از افراد اجازه ندهد به کلاس های ورزش بروند و زمانی را در آنجا سپری کنند. اما می توان با استفاده از نرمش هایی کوتاه اما بسیار مفید برای بدن وضعیت سلامتی را در حالت مطلوب و ایده آل نگه داشت و روز را با انرژی و انگیزه بالا آغاز کرد. تخت خواب و تشک به دلیل نرمی می تواند یک فضای مطلوب برای انجام حرکات کششی ...
سران فتنه کودتاگر بودند - به من می گفتند - وزیر آمریکایی - !
...، هر دارویی که حتی امریکا مصرف نمی کند ما مصرف می کنیم چون در یک کشوری این را استفاده می کنند. برخی از این داروها خیلی گران قیمت است. با یک متخصص سرطانی صحبت می کردیم و به کمیسیون بهداشت و درمان مجلس آمده بود. ساکن امریکا بود و می گفت این داروهایی که به این شکل مصرف می کنید ما در امریکا مصرف نمی کنیم. اینها دو هفته هم به عمر بیمار اضافه نمی کند و اگر اضافه کند هم دردسرهای زیادی ایجاد ...
شلاق گِراس بر سلول های مغزی جوانان /از سرمستی مقطعی تا زوال مغز و اعصاب
همراه می شود. وی افزود:به دلیل خاصیت تحریکی این مواد و اثر مستقیم آن بر سلول های عصبی مغز،بعضا با نوعی توهم،اوهام و خیالات در فرد مصرف کنند همراه می شود. این مدکار اجتماعی عنوان کرد:ماده مذکور بصورت استعمال از طریق دود مصرف می شود و عمدتا بصورت برگ خشک شده گیاه که عموما با تنباکو مخلوط می شود و همانند سیگار مورد استفاده قرار می گیرد که به واقع فرآیند تاثیر پذیری آن با چسبیدن ...
نژاد آریایی؛ تاریخ یا افسانه؟
به مشابهت های ژنتیکی میان ساکنین هزاره دوم قبل از میلاد آسیای مرکزی و هندی های امروزی پی برد. آزمایش های مشابه و قابل اتکا درباره آریایی های مقیم فلات ایران و ساکنین امروز ایران انجام نشده است. در خاتمه می توان گفت مهاجرت از آغاز همراه انسان بوده و باعث تکامل جسمانی و فرهنگی او شده است؛ در مهاجرت انسان ها از اقوام و نژادهای مختلف با یکدیگر آشنا و ترکیب می شوند و گروه های جدید می سازند ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
از چنین کسی ترسید؟ آیا او می تواند ما را مجبور به انجام کارهای خاصی بکند؟ آیا می تواند به اسرارمان پی ببرد؟ سوال هایی از این دست پیوسته با واژه هیپنوتیزم همراه است. به نظر من یکی از علل مهم این گونه سوال ها و تصورها و همچنین دلیل مهم جذابیت این واژه، رازآلود بودن و شفاف نبودن آن است. تصور سفر در زمان، دیدن محل هایی در نقاط مختلف دنیا و نمونه هایی از این دست، از جذابیت های هیپنوتیزم است ...
صبح جمعه تان را با کله پاچه آغاز کنید
کنید 4 _ آثار باقیمانده مو را از سطح پوست جدا کنید 5 روی زمین محکمی نایلکس پهن کرده و با گرفتن گوشها و بلند کردن کله و فرود آوردن آن از سمت بینی بر روی زمین ضرباتی محکم به کله وارد کنید و بعد با فشار زیاد از طریق مجرای نای در پشت کله آب را داخل مجرای بینی بفرستید تا از تمیز شدن این قسمت کاملاًمطمئن شوید. 6 _ کله را از فاصله دو فک تا انتهای سر به دو نیم کنید ...
آیا دیابت بر چشم ها تاثیر می گذارد؟
سیگار کشیدن را متوقف کنند. ورزش تاثیر زیادی بر سطح قند خون دارد و چنانچه بیماری از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کند از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهد را بپرسد. همچنین سوال شود که چه نوع تمرینی برایش مناسب تر است.
یک لیمو ترش و این همه خاصیت
لیمو باعث کاهش چربی آن می شود. به این صورت که عصاره حاصل از ابگیری دو عددلیمو در یک لیتر آب مورد استفاده قرار دهید و مو هایتان را با این محلول بشویید. این روش باعث درخشان و شاداب شدن انواع مو ها می شود. همچنین مصرف آن باعث می شود موهای طلایی رنگ روشن تر شوند. نرم کننده مناسب برای پوست آرنج برای نرم کردن پوست زبر ناحیه آرنج، آرنجتان را حدود 10 دقیقه برروی یک برش لیمو ترش فشار ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+عکس
سالمتر بمانید متیئو پلومن،یک مشاور تغذیه در خصوص تولید مواد غذایی بنفش گفت: موادغذایی به رنگ بنفش دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند و به عنوان رنگ آنتی اکسیدانی شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری بسیار موثر بوده وموجب جوان سازی پوست، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب می شوند. براساس گفته دانشمندان موادغذایی با رنگ تیره حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده ...
داروها و روش های درمان سرطان پروستات
رژیم غذایی به طور کل باعث ارتقا سلامت انسان می شود. استفاده از غذاهای سالم به جای مکمل ها: هیچ مطالعه ای حاکی از نقش اساسی مکمل ها در کاهش خطر سرطان پروستات یافت نشده است. در عوض شما با انتخاب غذاهایی که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند می توانید سطح مطلوب ویتامین ها را در بدنتان حفظ کنید. در اکثر روزهای هفته به ورزش بپردازید: با ورزش به طور کلی سطح سلامت تان اوج می گیرد و ...
چند مواد ضد سرطان را به شما معرفی می کنیم
غذایی بنفش خاصیت ضدسرطانی دارند. این مواد غذایی همچنین انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شوند. چغندر خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. می توانید این ماده غذایی را به صورت پخته شده و خام میل کنید. توصیه می شود از انواع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید. برگ های چغندر نیز خواص زیادی دارند و می توانید آن ها را به سبزی خوردن یا ...
افرادی که داروی کاهنده کلسترول می خورند بخوانند
آنکه آنها در نهایت، چربی بیشتری از حد معمول خوردند، سطوح LDL (کلسترول بد) شان تکان نخورد. فقط نوع بدون چربی و مهر و موم شده در خلاء را انتخاب نکنید. از پنیر پر چرب استفاده کنید و برای تحت کنترل نگه داشتن کالری، خودتان را به 28 گرم پنیر به اندازه تاس محدود کنید. تناسب اندام: به گزارش شفا آنلاین :دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می گوید بسیاری از ...
درمان جوش های زیر پوستی
...: مراجعه به متخصص پوست و نطارت ایشان بر درمان الزامی است. می توانید از داروهایی که به آرامی لایه سطحی پوست را لایه برداری می کنند و دارای خواص ضد باکتری هستن مانند بنزوئیل پراکسید به تنهایی و یا با ترکیب داروهایی که مسدود شدن فولیکولها را اصلاح می کنند مانند ترتینوئین استفاده کند. یکی از آنها صبح و یکی عصر استفاده شود. ژل RETIN A (حاوی ترتینوئین) برای پوست چرب و کرم آن برای پوست ...