و دارچین و زنجفیل را هم تازه تازه آسیاب کنید تا هم عطر بهتری داشته باشند و هم خاصیت بیشتری. با آرد برنج می توانید ظرف یک ربع، انواع فرنی، دسر، سوپ و حتی یک آش ساده درست کنید. برای درست کردن یک سوپ سبزیجات ساده، کافی است تمام سبزیجات مورد علاقه تان را با کمی آب مرغ یا آب قلم بپزید، در 5دقیقه آخر به آن 3-2قاشق آرد برنج اضافه کنید تا لعاب دار شود و سپس همه مواد را پوره کنید تا یک سوپ سبک و راحت الحلقوم داشته باشید. یادتان باشد از پختن انواع فرنی غافل نشوید. فرنی ها، شیر برنج و شله زرد جزو دسرهایی هستند که نوع سردشان در شب های ماه مبارک رمضان کام روزه داران خانه تان را شیرین تر می کند. ...
. البته گردو، تخم آفتابگردان، انجیر و میوه های خشک نیز از گزینه های مناسب دیگر به شمار می روند. سبزی ها و میوه ها میوه های تازه نیز سوخت دیگری برای فعالیت مغزی هستند و به یادآوری مطالب و فکر کردن سریع کمک می کنند. در میان این گروه طالبی، پرتقال، موز و توت فرنگی بیشتر توصیه می شود. بین سبزی ها نیز هویج خام، کلم بروکلی، کلم بروکسل، فلفل دلمه ای و اسفناج جزو بهترین ها محسوب می شوند
یک نت بهترین شربت برای کاهش عطش و تشنگی در ماه رمضان 94 اگر می خواهید در ماه رمضان 94 عطش و تشنگی اذیت تان نکند این نوشیدنی را حتما امتحان کنید. برای کاهش عطش و تشنگی، در ایام روزه داری 14 عدد آلو بخارا را در یک پارچ آب بریزید و یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان لیموترش را در آن حل و میل کنید. روزه، خانه تکانی برای جسم و روح است که در بعد جسمی باعث نظافت سلول های
آب لیمو یا لیموی تازه پوست کنده که دانه های آن را در آورده ایم داخل مخلوط کن بریزید و دکمه آن را فشار دهید تا همه مواد با هم مخلوط شود. به همین سادگی! هر چه یخ بیشتری بریزید نوشیدنی غلیظ تری همراه دانه های ریز و خنک یخ خواهید داشت. مقدار نعناع هم به ذائقه شما بستگی دارد. هر چه نعناع بیشتر باشد نوشیدنی تندتر و ترش تر و رنگ آن سبزتر است. در ضمن، برای این که در طول تابستان همیشه بتوانید چنین نوشیدنی
بهار با گرم شدن هوا خون رقیق می شود و هنگام حجامت مواد زائد بیشتری از بدن دفع می شود. وی با بیان اینکه بعد از بهار، پاییز فصل خوبی برای حجامت کردن و خون گیری است، گفت: در هر فصلی می توان بر اساس تشخیص پزشک با توجه به نوع بیماری و غلبه اخلاط در بدن حجامت را انجام داد. این استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص موارد منع حجامت اظهار داشت: در مزاج های خیلی سرد و
/> توت فرنگی تازه: 250 گرم برگ نعنا : برای تزیین طرز تهیه ترافل میوه های تابستانی: ابتدا باید سس دسر را آماده کنیم. برای تهیه سس ، توت فرنگی های یخ زده را در یک قابلمه کوچک قرار دهید و آن را روی حرارت قرار دهید تا کمی نرم شود. سپس با یک قاشق یا چنگال توت فرنگی های نرم شده را له کنید. رنده پوست لیمو ترش، شکر و آب را اضافه کنید و 5 دقیقه بپزید تا سس
سنتی در مورد این مهمان های ناخوانده برای ما ایده هایی دارد. طبع بدن شما چیست؟ اول از همه بهتر است بدانید که چرا جوش می زنید. خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک زندگی شماست که ممکن است تغییرات زیادی کرده باشد. دکتر عباسیان، متخصص طب سنتی می گوید با اصلاح سبک زندگی و مصرف مواد غذایی مناسب می توانیداز آنها جلوگیری کنید. برای این موضوع باید طبع بدن خود را بشناسید و روش های
کپسول های لاغری ..... و یا داروهای ترک اعتیاد گیاهی ..... ! کدام را باور کنیم؟ آنهایی که در عطاری فروخته می شوند و یا قرص های موجود در داروخانه را؟ اصلا این همه برچسب و تبلیغات برای یک محصول واقعی است یا این ها همه غیر اصولی صاخته شده اند؟ با اقبال روش های درمانی سنتی، استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری ها رایج شده و در سبد خرید ایرانی ها جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. این روزها
مواد غذائی نیاز دارد. 7. گاهی با خوردن مواد شیرین مورد علاقه تان از خودتان پذیرائی کنید. اگر چه غذاهای فرآوری شده و میان وعده های بسته بندی شده موجود در بازار و دسرهای شیرین نباید جزو مواد غذائی همیشگی شما باشند، اما این دلیل نمی شود که در دوران بارداری از همه خوراکیهای مورد علاقه خود چشم پوشی کنید. بعضی از جایگزین های خوب در این مورد می تواند شامل: یک دسر موزی، شربت بدون
و بعد از این کار آب مصرف کنید. اگر دچار گرمازدگی در تابستان شدید، بهتر است که سریعا نسبت به رفع آن اقدام کنید مثلا یک دوش آب سرد برایتان خوب خواهد بود. استفاده از بسته های یخ هم پیشنهاد می شود تا با قرار دادن آنها روی بدن تان، دمای بدن را سریعا پایین بیاورید. زمانی برای رشد ویروس ها فصل گرم سال، فرصت مناسبی برای رشد و نمو ویروس ها و باکتری های موجود در مواد غذایی است. در
خانه
