خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت حبرگزاری تسنیم, از دیدگاه طب سنتی افراد باید بر حسب مزاج خودشان موادغذایی مناسب را مصرف کنند و شناخت مزاج راهی برای افزایش سلامتی و پیشگیری از بیماری هاست. خواص کدو -کدو (قرع) انواع مختلفی دارد، بهترین آن سفید تازه شیرین آن است و طبیعت آن سرد وتر بوده روغن و تخم کدو نیز سرد و تر است.
آیا حجاب اجباری از اول اشتباه بود؟
پوشاندنِ بدن، غیراجباری ، آن وقت شهوت جوییِ زودهنگامِ کودکانِ کنجکاو را با کدام مکانیسم مدیریت خواهیم کرد؟ با کدام شیوه از تحریکِ بی موقعِ نیروی کار ممانعت به عمل می آوریم؟ با چه روشی جلوی فاصله افتادن میان همسران و سرد شدن روابط زناشویی را می گیریم؟... چقدر از دزدی ها و دروغ ها و تهمت ها و غیبت ها و تجاوزها ریشه در شهوت گرا شدن آدم ها دارد، و اندام نمایی در خیابان و رسانه شهوت گرایی انسان را
رمضان امسال در ایران با گرانی همراه است
فروشندگان شیرینی در این باره به ایلنا گفت: مصرف زولبیا و بامیه از گذشته در ماه رمضان رواج داشته و ما نیز در این ماه تولیدات خود را افزایش می دهیم . وی افزود: با توجه به افزایش هزینه های تولید زولبیا و بامیه در سال جاری، نرخی که ما برای این محصول ارائه دادیم 11 هزار تومان بود که ستاد تنظیم بازار با آن موافقت نکرد و نهایتا نرخ زولبیا و بامیه بین 9100 تا 9600 تومان تعیین شد این در حالی است که
فواید دوش آب سرد
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر
آشنایی با خواص درمانی خیار
کردن بنوشید، ادرارآور، خنک ومغذی است. عروق را از مواد چسبناک پاک می کند؛ فشار خون را درمان وبرای رفع ورم کبد مفید است. در تابستان می توانید آب دوغ خیار را که یک غذای ساده سنتی ایرانی است و ترکیبات آن شامل دوغ ترش، خیاررنده شده، سبزیجات معطر، گردو، کشمش، یخ ونان می باشد، تهیه کرده ومیل کنید؛ اما به یاد داشته باشید که مصرف زیاد خیار نفاخ است ودر معده سریعأ فاسد می شود. برگرفته از کتاب اسرار گیاهان دارویی تالیف احمد حاجی شریفی
افزایش عطش یزد برای مصرف آب و برق/بادگیر های سنتی خاطره شدند
اینکه مردم یزد در اغلب روزهای سال زیر الگوی مصرف تعریف شده، آب مصرف می کنند، عنوان کرد: دمای بالای هوا در روزهای گرم تابستان، به یکباره مصرف آب در خانه های یزد را افزایش می دهد به نحوی که سرانه مصرف هر نفر در طول روز در روزهای گرم از 142 لیتر در شبانه روز به 242 لیتر در شبانه روز می رسد که این مصرف بسیار بالای آب توسط کولرهای آبی را نشان می دهد. اسلامی با بیان اینکه در همه نقاط کشور
هتلهای سرعین از حضور گردشگران بی نصیب مانده
وضعیت گردشگری در سرعین سالانه بیش از 4 میلیون گردشگر به شهر سیاحتی سرعین سفر می کنند ودر بیش از 180 مرکز اقامتی شامل هتل و هتل آپارتمان ساکن می شوند . در سالهای اخیر با مطرح شدن موضوع توریسم درمانی و استفاده از چشمه های آب معدنی، در سرعین مجتمع های بسیاری با رعایت تمامی استانداردهای بهداشتی درمنطقه راه اندازی شدند واین موضوع باعث افزایش ورود گردشگران داخلی وخارجی به این منطقه شده است. در کنار چشمه های آبگرم، شهرستان سرعین از لحاظ جاذبه های گردشگری جزءیکی از منطق کم نظیرکشور است که می توان به مکانهای دیدنی آن از جمله روستاهای ییلاقی بیله درق در فاصله 3 کیلومتری شمال سرعین ،آتشگاه دربند ورگه سران دهکده صخره ای باستانی ویند کلخوران مجموعه فرهنگی توریستی و ورزشی آلوارس در دامنه های مرتفع و زیبای سبلان که بزرگترین پیست اسکی ایران در آن واقع شده ودره جنگلی زیبا و دیدنی ایردموسی اشاره کرد. مجید خدابخش استاندار اردبیل با اشاره به افزایش گردشگران این منطقه می گوید:از آنجا که رعایت مسائل بهداشتی در استفاده از چشمه های آبگر ...
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
. به این خاطر است که اثرات گیرنده های تیروئیدی در مغز نیز یافت شده. یک مطالعه در 2014 نشان داد، کسانی که افسردگی دارند، دچار اختلال تبدیل تیروئید بیشتری هستند. گرم یا سرد بودن همیشگی وقتی سطح هورمون تیروئید شما پایین است در کنترل دمای بدن شما تأثیر می گذارد. می تواند باعث شود، همیشه احساس سرما کنید، یا این که شب ها عرق کنید و گرمای ناگهانی به سراغ شما بیاید. حالا
نهال نه بیمار است نه لجبازی می کند
ایرادی دارد که باید بروید و آن را برطرف کنید اگر به مسکن خوردن ادامه دهید معده شما به بیماری بدتری دچار خواهد شد و این اتفاقی است که سیستم روانپزشکی مدرن در جامعه جا می اندازد یعنی به جای اینکه بپرسند چرا حالت بد است به شما قرص می دهند، آنها می گویند افسردگی دلیلی ندارد اما من فکر می کنم بسیاری از افراد جامعه در زندگی روتینی که دارند افسرده می شوند و اگر با این شیوه زندگی افسرده نشوند مشکل دارند. تنها
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کنند
آرژنین قادر است چربی بدن را کاهش داده و موجب افزایش توده عضلانی بدن شود. چای نعنایی سرد این نوشیدنی باطراوت در روزهای گرم سال، فوق العاده است. چای نعناعی سرد، شکمی صاف و زیبا را به شما هدیه می دهد. جالب است بدانید نوشیدن این چای، موجب هضم سریعتر چربی های موجود در غذاهایی مثل برگرها و استیک شده، نفخ را برطرف کرده و به این ترتیب ،اندام شما را زیبا و متناسب می
افزایش خون رسانی به کلیه ها با ورزش کردن
کلیه هستند و در صورت دریافت آب و نوشیدنی ها بیش از میزان از دست دادن آن طی ورزش دچار عوارض بالقوه مخاطره آمیز اضافه بار آب خواهند شد. یک نکته بسیار مهم در مصرف نوشیدنی ها متعاقب فعالیت بدنی، میزان دریافت پتاسیم و فسفر موجود در نوشیدنی ها است که می تواند در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه خطرات زیادی را به دنبال داشته باشد. بسیاری از افراد به دنبال ورزش کردن دچارافزایش تمایل به غذاخوردن
رازهای آرایشی برای صورت های پف دار
می شود با یک بار استفاده همه موها ریشه کن شوند و دیرتر دربیایند نه اینکه به طور کامل از بین بروند ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند. سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس های تنگ نپوشید چون باعث جوش های زیرپوستی می شود.
فصد خون بهایی برای سلامتی
خارج شده در فصد بیشتر است امکان ضعف فرد و ضرر به اعضای اصلی بدن همچون کبد، کلیه و قلب وجود دارد. به همین دلیل بنابر گفته این پژوهشگر طب سنتی فصد برای کودکان و افراد سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل بدن انسان با
سیلی که از یک دخترک گل فروش خوردم/ مسجدی جالب در شیراز
بنشاندم مرا دریاب ای فرزند اگر گاهی مدادت را و یا دفترچه ی مشق و کتابت را گرفتم دیر پس دادم اگر با پرسش تکراری ام روح و روانت را بیازردم حلالم کن تو ای فرزند اگر گاهی ز راه خستگی یا کار بیش از حد، به جای آفرینی گرم تو را چون ابر پر باران فروردین ،گریاندم حلالم کن تو ای فرزند تو هستی دختر امروز و حتما مادر فردا
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
به گزارش پارس، ناصر رضایی پور افزود: بدن انسان و همه موجودات، از 4 خلط تشکیل شده است: خلط صفرا با مزاج گرم و خشک، خلط بلغم با مزاج سرد و تر، خلط سودا با مزاج سرد و خشک، و خلط دم با مزاج گرم و تر؛ چربی مرطوب ترین عضو بدن است. هر یک از اعضای بدن نیز مزاج خاص خود را دارند، مثلاً قلب، گرم و خشک است؛ استخوان، سردترین عضو بدن و چربی مرطوب ترین عضو بدن است. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: بسیاری
تنها نوشیدنی مناسب روزهای گرم تابستان/ تصاویر
گروه وبگردی تیتریک ؛ به نقل از دانش روز ، خاکشیر تب بر بوده و برای رفع التهاب پوستی مانند کهیر موثر است، ترکیب آن با عسل به باز شدن رنگ چهره و ترکیب آن با شیر موجب چاقی می شود. همچنین اگر با گلاب ترکیب و استفاده شود موجب رفع مسمومیت خواهد شد. خاکشیر اگر با آب سرد و کمی قند مخلوط مخلوط شود درد معده و سرگیجه را برطرف می کند. خاکشیر تمیز شده در صورتیکه با یخ مالیده شود رنگی روشن پیدا کرده
میگرن چه علائم و نشانه هایی دارد؟
شود. خوابیدن و بر خواستن از خواب در یک ساعت مشخص، آرامش بخش ساختن محیط خواب که تاریک و ساکت باشد، استفاده از تخت تنها برای خواب و عدم مصرف وعده های غذایی سنگین پیش از خواب همگی از مواردی هستند که می تواند در جلوگیری از بروز میگرن به شما کمک کند. انجام ورزش های ایروبیک تحقیقی که در سال 2011 صورت گرفت نشان داد که انجام ورزش های منظم می تواند به اندازه دارودرمانی در درمان میگرن
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید. شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از
صنایع دستی ایران؛ تحفه تاریخی ایرانیان برای مردم جهان
اقتصاد کشورمان تأثیرگذار باشد. حدود 8 هزار سال قبل که به عصر نوسنگی معروف است، مردمانی در منطقه وسیعی در آسیای جنوب غربی زندگی می کردند که برای نخستین بار در گروههای کوچک جمع آمده، در یک مکان ساکن شدند و اولین دهکده ها را به وجود آوردند. آثار به دست آمده از دوران پارینه سنگی، میان سنگی و نوسنگی، گواه بر فعالیت انسان در ساخت ابزار و وسایل سنگی است؛ ابزارهایی چون تیغه های دندانه دار و به
زنگ خطر خاموشی ها/لامپ اضافه خاموش
طبق پیش بینی ها مصرف برق در پیک تابستان امسال 2 هزار و 400 مگاوات نسبت به سال گذشته افزایش خواهد داشت و به 51 هزار مگاوات خواهد رسید. وی با بیان اینکه در سال گذشه نسبت به سال 92 مصرف برق 5 درصد رشد داشته است، اظهار داشت: در سال قبل پیک مصرف برق حدود 48 هزار و 600 مگاوات بوده و پیش بینی امسال حدود 51 هزار مگاوات است که به این ترتیب امسال در حدود 2 هزار و 400 مگاوات افزایش مصرف خواهیم داشت
سنگ شکن های طبیعی
وارش نیوز: کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو از جمله گیاهان دارویی با کاربردهای متفاوت هستند که مهم ترین اثربخشی آن ها دفع سنگ های کلیوی و مجاری ادراری است. دکتر نرگس ساداتی، متخصص فارماکوگنوزی در تشریح خواص گیاهان دارویی مفید مانند کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو در دفع سنگ های کلیوی اظهار داشت: کاکل ذرت رشته های به رنگ زرد یا قهوه ای کم رنگ است که به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده رو ...
در تابستان از این مواد غذایی پرهیز کنید
/> • شما می توانید به جای سیر در فصل تابستان مقدار کمی زنجبیل یا رازیانه و یا نعنا استفاده کنید لیمو نوشدنیهای حاوی لیمو یکی از محبوب ترین و موردعلاقه ترین نوشنیدنی ها در فصل تابستان می باشد اما به دلیل افزایش سوخت وساز بدن در فصل تابستان باعث عدم تعادل در مایعات بدن می شود .مصرف نوشدنی های حاوی لیمو در فصل تابستان باعث افزایش شیره معده می شود که به دنبال ان عوارض عذاب اوری مانند
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد. فصل بهار در بسیاری از مناطق کشور با گرم شدن ناگهانی هوا همراه است. در صورتی که مسافر یکی از مناطق گرمسیر کشور هستید باید به احتمال گرما زدگی به خصوص در کودکان فکر کنید و خود را برای مقابله با این عارضه آماده کنید.در این مقاله به این مورد می پردازیم.
حرف های خودمانی روز آخر با داوطلبان کنکور
شما آن را در روزهای قبل ذخیره کرده اید. در روز پایانی مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، خرما، عسل، انجیر و مغز گردو را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید. شام قبل از کنکور به هیچ وجه نباید غذای حجیم، پرکالری و سرخ کردنی باشد زیرا باعث اختلال در خواب شده و همچنین استرس زا است. بهترین شام یک وعده غذایی معمول و سبک حدود 500 کیلوکالری است که باعث ایجاد آرامش در فرد می شود.
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
متخصص طب سنتی تاکید کرد: بسیاری از افراد، برای لاغرشدن از رژیم های کم کالری مانند سالاد گوجه و خیار یا کاهو استفاده می کنند یا مثلاً آب بسیار زیادی می نوشند؛ این افراد، ابتدا وزنشان بسرعت کم می شود مثلاً در هفته اول 2 کیلو کم می کنند ولی خیلی زود به جایی می رسند که وزنشان ثابت می ماند و تغییری نمی کند. او اضافه کرد: مصرف مداوم خیار، کاهو، گوجه و نظیر این ها، موجب افزایش رطوبت بدن می شود
تغذیه صحیح در ورزش
ورزشی خودداری کنید تا غذای شما هضم شود. ولی در صورت استفاده از غذایی ساده، تنها 2 ساعت بعد می توانید ورزش کنید. پس بهتر است یک تا 2 ساعت پیش از ورزش غذای سبکی میل کنید. بدن ترجیح می دهد در چنین شرایطی از کربوهیدرات ها به عنوان سوخت بدن استفاده کند پس بهتر است از موادی چون نان، ماکارونی، میوه و سبزیجات قبل از ورزش بهره ببرید. اما اگر در زمان ورزش احساس گرسنگی کردید، می توانید وعده کوچکی شامل
7 راهکار برای تسکین دندان درد
سلامانه : امروزه با وجود کلینیک ها و مراکز شبانه روزی احتمال اینکه در بیشتر ساعات شبانه روز دسترسی به درمان های اورژانس دندان پزشکی داشته باشید بسیار محتمل است . اما شرایطی وجود دارد که واقعا به یک دندان پزشک دسترسی ندارید یا امکان مراجعه برایتان به مراکز در دسترس ممکن نیست. در زمانی که امکان مراجعه به دندان پزشک ندارید و درد دندان گرفتارتان کرده است با راهکارهای زیر می توانید امیدوار باشید که دردتان را تا حد ممکن کنترل کنید و تا زمان مراجعه برای درمان قطعی درد کمتری بکشید. قرص های ترکیبی ضددرد حاوی ایبوپروفن هم برای این منظور بسیار مناسبند. این داروها را می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندان پزشک هر شش ساعت تا چهار ساعت یکبار ادامه دهید. 2- در دردهای نبض دار که موقع خوابیدن شما شروع می شود یا از خواب بیدارتان می کند، یک بالش بلند طوری که سرتان بلندتر از بدنتان قرار گیرد ممکن است اجازه بدهد که تا صبح بتوانید بخوابید! 3- سعی کنید از تحریک حرارتی دندانتان زمانی که دردهای متناوب دارد خودداری کنید. بسیاری از اوقات دمای پایین یا بالا می تواند عامل محرک دندان درد باشد. اما مواردی هم وجود دارند که درد دندان فقط با سرما آرام می شود. در این حالت (Hot tooth) می توانید از کمپرس آب سرد یا یخ برای پایین آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره ...
نوشیدنی های مفید برای رفع تشنگی
مفید که علاوه بر رفع تشنگی به افزایش سلامت کمک می کند, استفاده کنند. -مصرف این نوشیدنی قبل از شروع ماه رمضان موجب پاکسازی معده و کاهش تشنگی آنها در روزهای ماه رمضان می شود و بهتر است افراد تا شروع ماه رمضان هر کدام از نوشیدنی های فوق را که تمایل به مصرف آن دارند, تهیه کرده و مصرف کنند. طرز تهیه چند نوشیدنی مفید برای روزهای گرم سال و ماه رمضان ماءالشعیر:
بعد از خوردن هندوانه و خربزه آب نخورید!؟
شود و بسیار رطوبت بخش است. -رطوبت بدن را زیاد می کند و ادرار آور است. -خوردن هندوانه بلافاصله بعد از غذا مضر است. -مصرف ناشتای هندوانه به خصوص در هوای گرم و تشنگی زیاد مضر است. -مصلح هندوانه عسل و بهتر است, بعد از مصرف آن کمی عسل مصرف شود تا از ضررهای آن کاسته شود. در این باره علی اصل متخصص طب سنتی معتقد است: مصرف آن بدون مصلح در سرد مزاجان موجب ضعف نیروی جنسی و درد
هر وعده افطار 20 هزار تومان!/ مخارج سنگین یک افطاری ساده
حسن گرنه یی -شهرخبر: ده روز به آغاز ماه رمضان مانده است. همراه شدن این ماه مبارک با گرمای طاقت فرسای فصل تابستان شرایط را برای روزه داری کمی سخت می کند؛ این در حالی است که داشتن تغذیه مقوی و سالم در وعده های میان افطار تا سحر برای تمام روزه داران به ویژه افراد کم توان و روزه اولی ها ضروری ست. پزشکان بر مصرف تمام گروه های غذایی، به منظور جبران املاح و ویتامین های از دست رفته بدن در طول روزه داری
