خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سردمزاجی زنان با گیاهان دارویی
زنان داشته باشد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی جنسی و افزایش توانایی بدن در مردان و زنان داشته باشد. علاوه بر این مصرف گل سرخ به صورت خوراکی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش آرامش و کنترل تپش قلب نیز کمک می کند. جنسینگ؛ گیاه باروری به باور مردم مشرق زمین خوردن گیاه جنسینگ می تواند تاثیر زیادی در افزایش توانایی ...
ماهی بخور، غم نخور!
به گزارش بلاغ ، نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی تیلاپیلا می تواند در بهبود و درمان زخم ها ...
روش های موثر برای ثابت نگه داشتن وزن
... 6- به بلغور جو دوسر، کره بادام درختی اضافه کنیددلیلی وجود دارد که مردم می گویند بلغور جو دوسر، یک نوع ماده غذایی مغذی و سیر کننده است. این ماده غذایی تا چندین ساعت از گرسنگی جلوگیری می کند. یک مطالعه کوچک که در مجله کالج تغذیه آمریکا منتشر شد، نشان داد که خوردن بلغور جو دوسر برای صبحانه در مقایسه با یک غلات صبحانه آماده حاوی جو دوسر، منجر به افزایش احساس سیری و کاهش میل به غذا خوردن تا 4 ساعت ...
باورهایی غلط درباره اثرات مواد مخدر
مواد مخدر برای کاهش آلام روحی و اضطراب و افسردگی و سایر بیماری های روانی که نسبتا شایع و به شدت آزاردهنده هستند، مفید است. اضطراب معمولا با تنگی نفس، احساس خفگی، تپش واحسا سناراحتی در قلب، سنگینی سر، احساس درد و ناراحتی در شکم و درد در سایر قسمت های بدن همراه است. تفکر غلط اثر تسکینی مواد مخدر بر بیماری های روانی و اضطراب از آنجا ناشی شده که این مواد دارای اثر تسکین بخش و آرام بخش هستند ...
افتادگی پوست را با این خوراکی ها برطرف کنید/ سبزیجات و میوه های قرمز؛ اکسیر جوان سازی پوست
... دانه کتان هم یک منبع عمده و غنی از اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد. آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه 5 الی 6 عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود. ...
سونا ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
سونای مکرر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مرگ ناگهانی قلبی، خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و سایر حوادث قلبی و همچنین مرگ و میر کلی را کاهش می دهد. محقق ارشد تحقیق، جری لاوکانن استاد دانشگاه فنلاند شرقی در این باره می گوید: حمام سونا می تواند هم از قلب و هم از حافظه محافظت کند. با این حال، مشخص شده است که سلامت قلب و عروق بر مغز نیز تاثیر می گذارد. حس سلامتی و آرامشی که ...
4 نوع سرماخوردگی عمده کودکان و روش های درمان آنها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاخصه اصلی فصل زمستان ابتلا به سرماخوردگی است و همه مردم زمستان را به فصل سرما می شناسند، به همین دلیل میزان بیماری ها در این فصل افزایش می یابد. در این بین کودکان آسیب پذیر ترین قشر در برابر بیماری هستند و هرچه سن آنها کمتر باشد خطر این بیماری ها بیشتر است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. زمانی که دمای هوا افت می کند باید ...
آب گوجه فرنگی، نوشیدنی سلامتی
با نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی می توانید انرژی لازم برای شروع یک روز با نشاط را کسب کنید. زیرا از این طریق بدن شما به میزان کافی مواد معدنی و ویتامین دریافت خواهد کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با خواصی آشنا کنیم که آب گوجه فرنگی برای سلامت شما به همراه خواهد آورد بدون شک درباره نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموترش یا خواص یک قاشق روغن زیتون با چند قطره لیموترش به صورت ناشتا زیاد ...
معجزه تخمه هندوانه در جوان سازی پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد زیادی دانه های هندوانه را استفاده نمی کنند و بعد از خوردن هندوانه دانه های آن را دور می ریزند.این در حالی است که در بسیاری از کشورهای آسیایی تخمه های هندوانه جمع آوری می شوند، طی فرآیندهای مخصوص خشک می گردند و سپس آنها را به صورت بو داده در بازارها عرضه می کنند. این تخمه ها یکی از میان وعده های معمول مردم مصر است و در ...
علت سر دردهای مزمن در مردان چیست ؟
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : یک پژوهش اروپایی ک اثر بد دیگر کمبود ویتامین دی بر سلامت را نشان می دهد: افزایش خطر سردردهای مزمن در مردان. به گزارش گروه رسانه های بی باک، گروهی از پژوهشگران از دانشگاه فنلاند شرقی 2601 مرد در سنین 42 تا 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند که در یک بررسی درازمدت درباره عوامل خطرساز برای بیماری قلبی شرکت کرده بودند. این ...
اضافه کردن وزن با 5 روش فوق العاده سالم
خود را افزایش دهید بله، به بیان ساده تر، بیشتر غذا بخورید. سراغ یک پرس غذای دیگر بروید، به اندازه ی یک قاشق بیشتر غذا اضافه کنید و بشقابتان را پر کنید. خوردن غذای بیشتر به طور طبیعی کالری کل بدن را بالا می برد. هشدار: از همه چیز بیشتر بخورید، نه فقط غذاهای سرخ شده ی چرب یا پر از قند. اگرچه این غذاها به افزایش وزن کمک می کنند، اما نه تنها به سلامتی تان چیزی اضافه نمی کنند بلکه ...
نسخه ای جادویی برای تهیه چیزکیک ژاپنی
به مخلوط اضافه کنید تا سفت و تبدیل به یک خمیر پرقوام شود. به کاغذ مخصوص آشپزی مقدار روغن بپاشید یا با کره آن را چرب کنید و مخلوط را در یک قالب گرد بریزید. برای مغز پخت شدن این کیک مقداری آب در یک سینی بریزید و ظرف قالب کیک را وسط آن قرار دهید. اکنون می توانید قالب را درون فر قرار دهید. این کیک حدود 15 دقیقه نیاز دارد تا در دمای 170 درجه سانتیگراد پخته و آماده شود. ...
چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید
کاهش جذب این دارو می شوند. از این رو توصیه می شود مکمل کلسیم و منابع کلسیم به فاصله 1 تا 3 ساعت بعد از خوردن تتراسایکلین مصرف شود. * روغن ماهی: ممکن است اثر داروی وارفارین را مختل کند. وارفارین داروی ضد انعقادی است که برای مبتلایان به مشکلات انعقادی تجویز می شود. همچنین مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از ویتامین K می تواند اثرات ضد انعقادی وارفارین را مهار کند. * اسید فولیک ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز هفتم
به لیمو 1 لیوان + نارنگی 1 عدد راجع به، به لیمو بیشتر بدانید: به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است، همچنین جهت التیام سردرد و میگرن مناسب می باشد. به لیمو برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود. این دمنوش به رفع تپش قلب کمک می کند. این دمنوش آرام بخش است، استرس و خستگی های روحی را ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
، سبزیجات پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که برای سلامت قلب مفیدند و کالری کمی دارند و خوشمزه نیز هستند. 11. غلات سبوس دار بعد از یک شب بی خوابی یکی از بهترین غداها برای افزایش انرژی مادران در صبح ، صبحانه ای از غلات سبوس دار است. انواع مختلف غلات سرد در بازار موجودند که با ویتامین ها و مواد مغذی مهم غنی شده اند تا نیاز های روزانه شما را پاسخگو باشند. یا اینکه زغال اخته و شیر کم ...
شب نشینی در ساحل کارون، برف بازی در گردنه های تاراز
تماشایی است زیرا این شهر، آرامگاه دانیال نبی (ع) که از انبیا بنی اسرائیل است را در قلب خود جای داده است و شما با حضور در این مکان مقدس، می توانید پیوند عجیب ادیان الهی را ببینید. در همین مکان که پیامبری از بنی اسرائیل آرامیده است، مردم شوش به مناسبت های مختلف برای فرزندان پیامبر اسلام (ص)، جشن می گیرند یا مراسم عزاداری برپا میکنند و این از جلوه های زیبای شوش است. این جلوه به نوعی در ...
کلید درمان کبد چرب
زمینی می شود. -لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامین A: در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد. -ویتامین C: در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و انواع توت وجود دارد. -ویتامین E: آجیل، کره بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج، سویا، ماهی، آوکادو و روغن گیاهی حاوی این ویتامین هستند. گوجه فرنگی، انواع توت ها، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، بذر کتان، انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند. ...
دلایل تغییرات در ظاهر ناخن ها
در قاعده ناخن است، رشد می کنند.ناخن ها منعکس کننده عادت های خوب و بد فرد هستند . جدا از جنبه زیبایی، ناخن ها وظایف دیگری نیز بر عهده دارند، از جمله کمک به بلند کردن اجسام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان، و یا دست کاری اجسام، و از همه مهم تر آن که ناخن ها سلامت عمومی بدن را منعکس می کنند. مشکلات موجود در کبد، ریه ها و قلب می توانند در ناخن خود را نشان دهند. برخی بیماریها را از روی ...
گفت وگو با فرهاد مهران فر، کارگردان سرزمین رها / سیلی خوردن و پاداش گرفتن
جوان و نوجو در این عرصه قاعدتا 20 درصد این آثار ماهیتی درخور هنر و تجربه دارند. معمولا بخش مسابقه جشنواره های متعارف فیلم نیازی بیش از این ندارد. و اگر به صورت دو سالانه برگزار شود، تضمین بیشتری در کمیت و کیفیت آثار خلق شده وجود خواهد داشت. ضمن آن که چنین جشنواره ای با سرمایه ای غنی از میراث سینمایی هنری و تجربی که غالبا در محاق آرشیو محبوس مانده است، می تواند بخش های جنبی پروپیمانی داشته باشد و نسل ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
سلامانه : ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. به گزارش عصر ایران، امروزه بانوان توجه بیشتری به سلامتی خود داشته و ترجیح می دهند یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنند. یک رژیم غذایی سالم ترکیبی درست از ویتامین ها را شامل می شود. بانوان در هر سن، وزن و سطح فعالیت نیازمند مصرف طیف گسترده ای از ویتامین ها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف ...
بدن اسیدی چیست؟!
. این مساله یکی از دلایل روند افزایشی ابتلا به پوکی استخوان است. با تخلیه کامل مواد معدنی، جایگزینی برای آنها وجود ندارد و بدن هر چه بیشتر اسیدی می شود و شرایط برای ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان فراهم می شود. بیشتر غلات، لبنیات، سویا و گوشت اسیدی هستند. قهوه، الکل، غذاهای فرآوری شده، قند پالایش شده، جایگزین های قند و روغن های اصلاح شده ژنتیکی نیز بسیار اسیدی هستند. هنگامی که چیزی می ...
با خواص شگفت انگیز لیمو شیرین بیشتر آشنا شوید
آبی و بی آبی بدن را به حداقل خواهید رساند. 2- پیشگیری از سرماخوردگی لیموشیرین متعلق به خانواده ی مرکبات است. ویتامین c بالای موجود در این میوه آن را تبدیل به میوه ای ایمنی بخش نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام کرده است. 3- ایمنی از آرتریت ثابت شده است که ویتامین ث یک حالت دفاعی در برابر آسیب ناشی از التهاب بافت ها دارد؛ بنابراین می تواند به شرایطی مانند ...
نصب هولوگرام بر روی محصولات فرآوری شده زیتون
با استفاده از حلال های صنعتی به دست می آید که مصرف این نوع روغن به دلیل سرطان زایی آن در کشور ممنوع است و مصارف آن باید تنها در بخش صنعتی انجام شود. وی اضافه کرد: اما به دلیل ارزانی روغن پومیس برخی از مصرف کنندگان از روی ناآگاهی از این محصول استفاده می کنند به طوری که اگر روغن خام زیتون، لیتری چهار دلار باشد این نوع روغن تفاله زیتون حدود یک دلار قیمت دارد که نشان از عدم سلامت آن برای ...
معجون خانگی بی نظیر برای رفع سفیدی موها!
دقیقه روی موها بماند و سپس آنها را شستشو دهید با انجام این کار به صورت هفتگی شاهد تیره شدن موها و رفع سفیدی آنها می شوید. مخلوط روغن نارگیل با لیمو ترش روغن نارگیل دارای اثرات شگفت انگیز بر سلامت موها است و می تواند باعث تحریک رشد مو، مبارزه با عفونت ها، ایجاد درخشندگی در موها و نیز درمان سفیدی تار موها شود زیرا غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است، برای رفع مشکل سفیدی ...
خوردن لبو، راز جوان ماندن قلب
به گزارش شمال نیوز: چغندر دارای خواص درمانی فراوان است و به جز تولید شکر می توان از آن استفاده های درمانی بسیار زیادی کرد. اغلب افراد چغندر را به صورت خام یا پخته تنها یا به همراه غذا و در سوپ استفاده می کنند. این ریشه پرخاصیت دارای مقادیر فراوان نیترات است که می تواند برای مقابله با ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین چغندر منبع خوبی ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
شده اید، این زمان درست لحظه آغاز شکست شما برای کاهش وزن است. ورزش هایی که در کاهش وزن سریع موثرند انجام تمرین های قلبی یک بخش ضروری است که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید زیرا این تمرین ها به سلامت قلب کمک کرده، موجب افزایش سوخت و سازبدن و تعریق می شود. با این حال باید به این نکته توجه داشت که انجام تمرین های قلبی بیش از حد می تواند مشکل ساز و آسیب رسان باشد. ...
درمان سریع آرتروز بدون جراحی
احساس گرما و التهاب می کنند و هنگام راه رفتن یا حرکت دادن مفاصل صدایی مانند خرد شدن استخوان شنیده می شود. آرتروز می تواند هر بخشی از بدن را درگیر کند اما به طور معمول انگشتان دست، گردن، زانوها و مچ پا بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز هستند. براساس تحقیقات آرتروز بیشتر در زنان به نسبت مردان وجود دارد و می تواند به دلایل مختلف از جمله استرس،چمباتمه زدن و قوز کردن، حمل بار سنگین به طور ...
چگونه جای جوش را از بین ببریم
توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. یک شبه دانه های سرسیاه را از بین ببرید ...
مقابله با سرطان با زعفران
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از مزایای درمانی گیاه زعفران چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه فایده هایی برای سلامتی مان به همراه دارد پژوهشگران طب سنتی معتقدند این گیاه در زمینه های مختلف درمانی موثر است و می تواند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها در بدن موثر باشد . گیاه زعفران در طب اسلامی جایگاه مهمی دارد و از خواص درمانی بسیاری نیز برخوردار است ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
به گزارش بلاغ ، پروتئین از جمله مولوکول های اساسی بدن است که نقش مهمی در ساختار آن ایفا می کند. پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف پروتئین برای بدن بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلا به برخی بیماری ها می شود. افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می ...
