خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه 3 عدد زردآلو بخورید
...> از دیگر ویتامین های موجود در این میوه می توان به ویتامین ب، آهن، فیبر و منگنز اشاره کرد. زردآلو می تواند در فعالیت سلول های عصبی هم نقش مهمی داشته باشد. این میوه کالری کمی دارد اما منبعی غنی از ویتامین ها و املاح معدنی محسوب می شود. ویتامین آ و همین طور وجود کاروتن ها می تواند نقش آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی را در این میوه بازی کند و بدن را از انواع سرطان ها محافظت کند . این ...
فواید دوش آب سرد
... بدن ما حاوی چربی های قهوه ای است که به مقابله با سرما کمک می کنند. این چربی های قهوه ای در سوزاندن چربی های سفید و در نتیجه لاغری نقش دارند. این سلول ها گلوکز را برای تولید انرژی می سوزانند. در نتیجه به لاغری نیز کمک می کنند. تنظیم دمای بدن اگر زیاد عرق می کنید یا دست و پایتان همیشه سرد است، می توانید دوش آب ولرم مایل به سرد را امتحان کنید. این کار باعث تنظیم دمای بدن ...
11 چهره که سیگار را ترک کردند!/تصاویر
کاترین هیگل و ترک با سیگار الکترونیکی کاترین هیگل، بازیگر آمریکایی، از سیگار الکترونیک برای ترک استفاده کرد. او در این باره گفته: می دانم که این کار ممکن است مضحک و خنده دار به نظر برسد ولی به من کمک می کند که سیگار واقعی نکشم. با سیگار الکترونیک احساس می کنید در حال سیگار کشیدن هستید ولی نیکوتینی وجود ندارد و فقط بخار آب است. من ماه ها این کار را انجام دادم چون سیگار عصاره وجود را می مکد. گلدبرگ و مطالعه به جای کشیدن سیگار ووپی گلدبرگ، نویسنده، کمدین و بازیگر 59 ساله برنده اسکار یکی از چهره های شناخته شده ای است که تلاش هایش را برای ترک سیگار در رسانه ...
عوارض خطرناک چاقی؛از ناتوانی جنسی تا سرطان
مانند مقاومت به انسولین، قند خون بالا، اختلال چربی خون و فشارخون هستند. متاسفانه ابتلا به این اختلالات متابولیکی به دلیل عوارض التهابی که ایجاد می کند افراد چاق را در معرض عوارض و بیماری های خطرناک از جمله سکته قلبی، دیابت نوع دو و سرطان قرار می دهد. این متخصص با تاکید بر این که نتایج تحقیقات زیادی حاکی از این است که هورمون انسولین و شبه انسولین، نقش مهمی در تحریک رشد تومورها در بدن ایفا ...
زنجبیل چه خاصیت مهمی دارد؟
اگرچه یک گیاه به تنهایی نمی تواند تمام بیماری ها را درمان کند؛ اما خواص درمانی زنجبیل باعث می شود این گیاه در صدر فهرست گیاهان درمانی قرار بگیرد. این گیاه در سراسر جهان به منظور افزودن طعم به غذا و برای درمان هر چیزی از خماری گرفته تا سرطان استفاده می شود. محتویات اسرارآمیز زنجبیل ترکیبات بیواکتیو زنجبیل بیشتر از مواد مغذی آن اهمیت دارند. این ترکیبات همان چیزهایی هستند که خواص ...
سرطان معده؛ علل، علائم و درمان
.... اکثر مبتلایان به سرطان معده، افراد بالای 40 سال می باشند. مردان، دو برابر زنان به این سرطان مبتلا می شوند. هورمون استروژن در زنان، از بدن در برابر سرطان های گوارشی محافظت می کند. درمان هلیکوباکترپیلوری، در کاهش ابتلا به سرطان معده موثر است تشخیص سرطان معده از روش هایی مثل اندوسکوپی، عکسبرداری از ریه (بیشتر به منظور تشخیص میزان درگیری بافت های مجاور معده انجام می شود) و ...
با این ادویه ها به جنگ چربی بروید
اضافه وزن می شوند. زنجبیل: این ریشه گیاهی نیز به علت تاثیرگذاری مشابه کپساسین، باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. زیره: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف روزی یک قاشق چای خوری زیره با ماست به مدت 3 ماه، باعث کاهش بیش از یک و نیم کیلوگرم وزن می شود. فلفل قرمز: کپساسین ماده موجود در فلفل قرمز است که باعث ایجاد حرارت می شود و با کاهش میزان چربی خون، با چاقی مفرط مقابله می کند. حرارت ...
خواص 4 دانه مهم
و پوست های خشن مقابله می کند. ◄ هسته گریپ فروت عصاره هسته گریپ فروت یک ضد میکروب بسیار قوی می باشد. عصاره هسته گریپ فروت بر خلاف داروهای آنتی بیوتیکی به مدت طولانی در روده باقی نمانده و تعادل فلور روده را به هم نمی زند. قطره یا قرص هسته گریپ فروت برای درمان سرفه و لارنژیت و غیره مفید است. از این داروهای طبیعی می توان برای درمان قارچ ها یا بهبود مشکلاتی مانند آفت کمک گرفت. عصاره هسته گریپ فروت حاوی میزان زیادی فلاوونوئیدها و آنتی اکسیدان های خانواده پولی فنول ها می باشد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. البته توصیه می کنیم حتماً از محصولات ارگانیک استفاده کنید. ...
لکه بینی نشانه سقط جنین است؟
مول نیز سلول های جنینی تشکیل نشده یا به شکل ناقص تشکیل می شود و به جای آن سلول های جفتی بسیار تکثیر پیدا می کند که در موارد بسیار کم هم می تواند به سرطان تبدیل شود بنابراین تشخیص به موقع آن اهمیت بسیار دارد. درصورت احتمال سقط نیز چون این عارضه همراه با خونریزی زیاد است، در سنین بالا می تواند خطرناک باشد. بنابراین باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کرد تا با تجویز داروهای لازم همراه با استراحت، جلوی سقط ...
رزماری به گردش مناسب خون کمک می کند
غیرفعال می سازد. ▪ عصاره این گیاه، با محافظت از مواد تشکیل دهنده سلول های پوست از آسیب های پوستی مربوط به سن مانند چین و چروک پیش گیری می کند. ▪ مصرف منظم عصاره رزماری، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، جریان ادرار را افزایش می دهد و ماده معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند. ▪ روغن این گیاه برای تحریک رشد مو، تقویت فعالیت ذهنی، تسکین از ناراحتی و درد تنفسی، کاهش ...
چند توصیه برای کاهش اثرات منفی گوشت قرمز
و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده ی غذایی 500 گرم در هفته و یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده ی غذایی باعث آسیب به بافت های پستانی دختران نوجوان و زنان جوان می شود. به نظر می رسد که مصرف ...
هشت دلیل برای اینکه موز بخورید
کند که تغذیه سرشار از پتاسیم و محدود از سدیم برای پیشگیری از پرفشاری خون مفید است. پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها تحقیقاتی که روی خانم ها صورت گرفت نشان می دهد که بین مصرف زیاد موز و کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه ارتباط وجود دارد. همچنین مطالعات دیگری نیز از نقش پیشگیرانه موز در بروز سرطان کولون در خانم ها و آقایان حکایت دارد. این تاثیرات مثبت به خاطر وجود آنتی اکسیدان های ...
خواص دارویی انبه چیست؟
همه ما می دانیم که مشکل کم خونی در افرادی که از گوشت قرمز استفاده نمی کنند، بیشتر دیده می شود. به این دلیل به این افراد توصیه می شود تا از منابع گیاهی این ماده مغذی بیشتر استفاده کنند. به علاوه در کنار مواد غذایی آهن دار گیاهی بهتر است از غذاهایی استفاده شود که جذب این آهن گیاهی را بالا می برند. در این میان، انبه در دسته میوه هایی جای می گیرد که می توان آن را به همراه منابع گیاهی آهن دار مورد استفاده قرار داد. ...
فواید بی نظیر لیمو ترش
لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد . پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد . کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن ...
HIV چگونه وارد بدن می شود؟
ایدز بیماری است که توسط ویروسی به نام HIV منتقل می شود. این ویروس به تدریج قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند به طوریکه فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده و در نهایت می تواند منجر به مرگ می شود. از زمانی که فرد به ویروس مولد ایدز (HIV) مبتلا می شود تا شروع بیماری ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد؛ چرا که ابتلا به HIV در ظاهر فرد مشخص نمی شود. در این مدت فرد سالم بوده و می تواند به کار ...
پارک های بدون دخانیات در تهران
باشند گفت: متأسفانه عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی (قلیان) در اماکن تفریحی و رستوران ها و قهوه خانه ها، تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای میوه ای و معطر، تغییر مصرف قلیان از فرم سنتی در سنین بالا به فرم مدرن (میوه ای و...) از سنین پایین تر و استفاده از آن به عنوان یک وسلیه تفریحی، نداشتن مهارت زندگی لازم برای مقابله با استرس ها و ناملایمات از جمله مهارت نه گفتن همه و همه دست به دست هم ...
