سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی
، شیر و لبنیات است. روی، یک ماده معدنی موردنیاز برای سیستم ایمنی است. متخصصان طب سنتی بر این باورند که برای درمان سرماخوردگی نباید از آنتی بیوتیک استفاده کرد. ازآنجایی که علت این بیماری ویروس ها هستند، لذا مصرف آنتی بیوتیک ها تأثیری بر درمان بیماری ندارند و حتی مصرف آن ها می تواند باعث طولانی شدن روند بهبودی شود.مصرف مداوم سیب با پوست به ویژه صبح ها قبل از صبحانه عامل مؤثری در پیشگیری از ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
: برای اینکه مطمئن شوید بدنتان در وضعیت مطلوب برای چربی سوزی قرار دارد، چهار تا شش روز در هفته، اولین کاری که صبح ها قبل از صبحانه انجام می دهید 30 تا 60 دقیقه تمرین کاردیو باشد. سپس قهوه ی صبحتان را بدون خامه یا شکر بخورید، قبلش هم 6 تا 10 گرم آمینو اسید و مقدار کمی پودر پروتئین وی را در آب مخلوط کرده و بنوشید. تحقیقی در دانشگاه کانازاوای ژاپن به این نتیجه رسیده که کافئین و همچنین آمینو اسیدها تاثیر چربی سوزی قابل توجهی دارند. همچنین آمینو کمک خواهد کرد تا در حین تمرینات کاردیو با عضله سوزی روبرو نشوید. ...
سالادهای سالم و ساده ...
مخلوط کنید. نمک زده و سرو کنید. پیشنهاد: 1- به جای خیار می توانید از خیارشور استفاده کنید. 2- در صورت تمایل می توانید از هویج رنده شده نیز استفاده کنید. سس گشنیز و آووکادو بیتا منوچهری میزان سرو: یک پیمانه مواد لازم: آووکادو: یک عدد سیر (پوست کنده): یک حبه برگ گشنیز (خردشده): یک چهارم پیمانه خامه ترش یا ماست یونانی: یک چهارم پیمانه ...
روش پایین آوردن تب نوزاد
پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یک اسفنج را به آب ولرم آغشته کنید و از بالا روی بدن کودک بکشید.هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه نکنید زیرا الکل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الکل به خون می تواند سبب بروز مشکلات تنفسی یا تشنج شود و یا کودک بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریک پذیر گردد. چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟ با تأیید پزشک ...
آشنایی با رژیم دارچین دار برای کاهش وزن و مزایای استفاده از آن
کاهش وزن کار ساده ای نیست و تنها با چند روز رژیم گرفتن، هرگز به وزن ایده آلتان نخواهید رسید. کاهش وزن و تناسب اندام این روزها مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است، با این وجود داشتن یک رژیم غذایی نادرست و خودسرانه حتی اگر وزن شما را هم به میزان قابل توجهی کاهش دهد ممکن است عوارض زیادی برای بدن شما به همراه داشته باشد. یکی از نکات مهمی که باید در رژیم های کاهش وزن رعایت شود استفاده از همه گروه ...
طرز تهیه تخم مرغ سوخاری!
وب سایت روزیاتو: این غذا برای عصرانه، صبحانه یا میان وعده گزینه مناسبی به شمار می رود. با درست کردن این پیش غذا، خلاقیت خود را به رخ همه بکشید. مواد لازم: 12 عدد تخم مرغ آبپز سفت 1 پیمانه آرد 3 عدد تخم مرغ 1 پیمانه آرد سوخاری روغن سرخ کردنی 4 قاشق غذاخوری سس مایونز 2 قاشق غذاخوری خیارشور رنده شده 2 قاشق چایخوری خردل 1 قاشق چایخوری سس فلفلی نمک و فلفل سیاه طرز تهیه ...
اگر غبغبتان آزارتان میدهد این مطلب را بخوانید
اگر شما هم غبغب دارید و می خواهید از آن خلاص شوید، چندین راه برای از بین بردنش وجود دارد. ورزش هایی که غبغب را هدف قرار می دهند با اینکه اثبات علمی وجود ندارد که ورزش غبغب می تواند باعث از بین رفتن این قسمت شود، اما برخی شواهد، این امیدواری را به وجود می آورند. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آنها به پوست و ماهیچه قسمت زیر چانه خود قدرت و ...
آبله مرغان سراغ چه کسانی می رود؟
؟ از آنجا که اکثر مردم نسبت به آبله مرغان واکسینه می شوند، شیوع این بیماری در میان نوزادان، کودکان، زنان باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر است. معمولا، بدترین علایم آبله مرغان بعد از دو هفته فروکش می کند. شما می توانید برخی از درمان های طبیعی را برای کاهش برخی از علائم و رهایی از خارش امتحان کنید. درمان های خانگی برای آبله مرغان 1. جوش شیرین جوش ...
خواص دارویی باقلا در طب سنتی
گرفتگی صدا باقلا را با روغن بادام و قند مخلوط کنید و بخورید. 8) ضماد باقلا با شنبلیله و عسل برای نرم کردن دمل و ورم بناگوش و زیر چشم مفید است. 9) ضماد باقلا جوش و کورک را می رساند و چرک را خارج می کند. 10) برای درمان تکرر ادرار از جوشانده ریشه باقلا استفاده کنید. 11) برای رفع التهاب و درد نوک انگشتان و ناخن باید یک مشت برگ باقلا را با نیم لیتر آب بجوشانید و بگذارید کمی سرد شود و انگشتان خود را به مدت دو ساعت در آن قرار دهید تا برطرف شود.پزشکان بدون مرز ...
50 فایده طلایی عسل را بشناسیم
العاده ای دارند به این دلیل که پوست را تغذیه می کنند. 6. عسل می تواند مشکل قارچ پوستی را درمان کند. روش درمانی آیورودا، درمان قارچ پوستی را با زردچوبه و عسل توصیه می کند. 7. عسل برای قوه ی بینایی مفید است. استفاده ی منظم از عسل مخلوط شده با آب هویج کمک می کند تا قوه ی بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
سیگار و تریاک را در کشور وارد کردند، به همان صورتی که نوشابه و خوردن انواع و اقسام فست فودها را راه انداختند و روغنهای طبیعی را با روغنهای صنعتی جایگزین کردند و خوردن گوشت مرغ را رسم کردند، خوردن آب در بین غذا خوردن را هم رسم کردند. پس آب را نباید در سفره قرار داد و از نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا نباید آب خورد و اگر خواستید مایعی را بخورید از نوشیدنیهای گرم مثل دمنوش استفاده کنید و ...
نقاط تیره بدن را با این روش های طبیعی سفید کنید
هورمون بنابراین حتما به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل جدی ندارید. اما می توان با با درمان های خانگی رنگ پوست تیره زیربغل را و بیکینی را روشن تر کرد این راهها را مدام انجام دهید و ناامید نشوید حتما نتیجه می گیرید. لیمو و پرتغال لیمو یک پاک کننده و سفید کننده قوی است آنها را مستقما روی پوست بمالید اگر تازه اپیلاسیون کرده اید این کار را نکنید بگذارید یک روز بعد این کار را انجام ...
با این ده روش معجزه آسا گلودردتان را بدون دارو درمان کنید
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: چه بخواهید چه نخواهید زمستان فصلی است که اکر ما روزهایی را داریم که با دردی در ناحیه گلو از خواب بیدار می شویم و حتی قورت دادن آب گلو هم برایمان سخت است و هر چه از روز میگذرد ابن درد شدت پیدا میکند اما در ابن بخش برایتان چند راهکار ساده، خانگی و صددرصد طبیعی برای درمان این وضعیت دردناک برایتان آماده کرده ایم. این آب و نمک معجزه گر به گفته محققان ...
دشمنان زیباییتان را بشناسید
را ندارند. تبلیغات تخفیف ویژه فروش برند سازی در اینترنت در عوض خواب کافی سبب بازسازی سلول های قدیمی و جایگزین شدن سلول های جدید و شاداب پوست می شود. مصرف شکر آیا می دانستید که پوست ما نیز با مصرف شکر تحت تاثیر قرار می گیرد؟ آیا می دانستید که شکر می تواند پوست ما را مستعد بروز انواع جوش، چروک، لک های قهوه ای، التهاب و افزایش موهای زائد صورت و بدن کند ...
درمان های گیاهی برای ضرب دیدگی زانو
، دررفتگی، کوفتگی، شکستگی شود.باید در درمان ضرب دیدگی مراقبت نمود که آسیب های دیگر نادیده گرفته نشود.مثلاً اگر ضرب دیدگی همراه با دررفتگی باشد و فقط به درمان ضرب دیدگی بپردازیم مشکلات جدی زیادی را به بار خواهد آورد. نشانه ضرب خوردگی 1) درد و تورم در ناحیه تورم 2) ممکن است طرح لباس مصدوم کبودی روی پوست نقش ببندد در صورت مشاهده چنین حالتی آن را به عنوان یک حالت بالقوه ...
سنگ های کلیه را بشکنید!
اشاره به اینکه گیاه خارخاسک از خانواده اسفندها است افزود: قسمت مورد استفاده این گیاه میوه، دانه، برگ، ریشه و گاهی کلیه اعضاء گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام ...
ترفند ساده برای مقابله با موخوره
شانه بر خلاف ظاهرش بسیار مهم است، چون این ابزار نیز برای پیشگیری یا افزایش مو خوره موثر است. نیازی نیست به سراغ گران ترین ها بروید. اما از شانه های چوبی یا برس با الیاف طبیعی استفاده کنید. هر شب قبل از خواب با دقت از ریشه تا نوک موها را شانه بزنید تا چربی طبیعی پوست سر، موها را به طور عمقی مرطوب کند. مراقب سشوار و اتوی مو باشید حتما می دانید که سشوار و اتوی مو باعث تخریب فیبر ...
میان وعده های جالب و مغذی برای اطفال
را تهیه کنید مصرف این موادمغذی تاثیر زیادی بر سلامت جسمی کودکان خواهد گذاشت و هم در زمینه خونسازی و هم در زمینه وزن گیری به سود کودکتان تمام خواهد شد.در کمتر از ده دقیقه می توانید این میان وعده ها را تهیه کنید. شیرخوارانی که میان وعده نمیخورند به علت گرسنگی، وابستگی بیشتری به شیر پیدا می کنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های ...
لکه های تیره روی پوست را با کمک این راهکارهای خانگی برطرف کنید
تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه برداری اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند. آبلیمو یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ...
کرم های ممنوع در بارداری، می شناسید؟
(لکههای تیره روی پوست صورت) میشوند. البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را میکند و این اثر احتمالا به دلیل حالت استروژنی سویاست بنابراین توصیه میشود اگر دچار لکهای بارداری یا ملاسما شدهاید برای جلوگیری از تشدید رنگ این لکها سراغ مصرف محصولات حاوی سویا نروید. لیزر نکنید بهتر است استفاده از لیزر در دوران بارداری از نظر پزشکی هیچ اشکالی ندارد چراکه لیزر یک ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند. مریم گلی مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام ...
درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه
میکروب ها و باکتری ها را نابود کند. همچنین می توانید مخلوط دانه های زیره سبز و سیاه دانه یا روغن این دانه ها را در یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید، بخور می تواند باعث ورود عطر این دانه ها به درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و میکروب های آن شود. به جز سیاه دانه می توان از مخلوط زنجبیل و عسل نیز برای درمان التهاب سینوزیت استفاده کرد، هم زنجبیل و هم ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
ایجاد جوش های سرسیاه روی بسته بندی آن مشخص شده اند، منافذ پوست را مسدود نمی کنند، پس بهتر است نوجوانان از آنها استفاده کنند و مطمئن باشند که قبل از خواب تمام آرایش صورت خود را پاک کرده اند. 13 پرهیز از سیگار کشیدن در سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی پوست صورت نقش اساسی دارد. اگر جوش های غرور به حالت التهابی بروز کنند، ممکن است درمان با آنتی بیوتیک به صورت دوره ای، کورتیکواستروئید، تزریق ...
درمان آفتاب سوختگی نوزاد، چگونه؟
معرض آفتاب جبران شود. برای بهبود ناحیه سوخته پارچه ای تمیز را در آب سرد بخیسانید و بعد فشار دهید تا آب آن خارج شود و سپس به مدت 10 تا 15 دقیقه به آرامی روی پوست سوخته کودک قرار دهید و این عمل را چند بار در طول روز تکرار کنید ولی مراقب باشید تا کودک سردش نشود.ممکن است کودک شما از حمام سرد هم خوشش بیاید. برای آنکه حمام دلچسب تر شود مقدار کمی جوش شیرین و یا عصاره بلوط به آن بیفزائید. پوست کودک را پس از ...
زندگی با طعم به
لوسیون برای از بین بردن چین و چروک های پوست بهتر از هر کرم دیگری است. همچنین روشن و شفاف کننده پوست به خاطر اسیدهای میوه ای و ویتامین هایی مانند ویتامین C است. مربای به روش تهیه: یک عدد به را خرد کرده و با مقداری عسل به صورت مربا آماده کنید.این نوع مربا برای تقویت سینه و درمان روماتیسم بسیار مفید است. کرک به اگر گرد سوخته کرک به را روی زخم قرار دهید، خونریزی را به سرعت بند می آورد.هشدار: هضم کرک به بسیار سنگین است و برای حلق و صدا مضر است، بنابراین باید قبل از خوردن این میوه، کرک های آن را پاک کرد. ...
این 2 رسپی خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
.... خوراک بادنجان مواد لازم: بادنجان (اسلایش شده): 5 الی 6 عدد گوجه فرنگی (پوست کنده و رنده شده): 4 عدد سیر (خردشده): 4 الی 5 حبه فلفل سبز (باریک برش داده شده): 2 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم روغن مایع: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. بادنجان ها را به خوبی بشویید و به ضخامت 2.5 سانتی متر برش دهید. آنها را به مدت 10 الی ...
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چه باید کرد؟
باید عواملی که باعث بروز و ابتلا به سرطان سینه می شوند را بشناسد 6. تشعشع و پرتو افشانی اگر سابقه تشعتشع و پرتوافشانی اشعات مختلف به سینه برای درمان انوع مختلف سرطان ها (نه سرطان سینه) را دارید، نسبت به درصد متوسط خانم های جامعه خطر بیشتری در مبتلا شدن به این سرطان دارید. اگر در دوران جوانی از اشعات و لیزر برای درمان جوش و لکه های صورت و بدن استفاده کرده باشید در بزرگسالی و میان سالی درصد ...
معجزه ی پوست موز برای زیبایی
.... قسمت داخلی پوست موز را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. با باند یا نوار آن را بپوشانید. تمام طول شب را به آن وقت دهید. صبح روز بعد پوست موز را بردارید. این کار را به مدت چند هفته کوتاه انجام دهید تا بهبودی حاصل شود. از این روش برای از بین بردن زگیل هم می توانید استفاده کنید. درمان آکنه پوست موز درمانی عالی برای جوش و آکنه است. پوست موز همانند یک پاک کننده ی طبیعی عمل ...
مراقبت های زمستانی برای پوست های نازک تر از گل
خود را از دست ندهد، شب قبل از خواب، کف سر و ساقه موهایتان را با روغن نارگیل ماساژ داده و دور موهایتان حوله بپیچید. صبح وقتی از خواب بیدار می شوید موهایتان را با یک شامپوی گیاهی مناسب بشویید و معجزه طبیعت را ببینید. 9. اگر پوستتان خیلی خشک است دو عدد زرده تخم مرغ و سه تا چهار قطره روغن زیتون را مخلوط کرده و خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب را روی پوستتان بمالید، بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و ...