سایر منابع:
سایر خبرها
استرس و تاثیر آن بر مو های شما
نوع از ریزش مو می توان به تب یا عفونت شدید، اع مال جراحی مهم یا بروز بیماری های عمده، رژیم های غذایی نامناسب به ویژه رژیم کم پروتئین و استفاده از بعضی داروها مانند قرص های جلوگیری از بارداری و بعضی داروهای ضدافسردگی اشاره کرد. استرس و سفیدشدن موها فرایند سفیدشدن مو از مناطق حفره مانندی در ناحیه ریشه مو شروع می شود. یک فرد عادی حدود 100 هزار عدد از این حفره ها که فولیکول ...
مشکلات گوارشی در بارداری، چگونه است؟
هورمون های ترشح شده در دوران بارداری بر ریفلاکس معده می گوید: استروژن و پروژسترون، دو هورمون زنانه هستند که در دوران حاملگی بیشتر ترشح می شوند و وجود آنها برای ادامه بارداری ضروری است.این دو هورمون باعث شل شدن عضلات رحم شده و اثرات جانبی مانند شل کردن عضله دریچه تحتانی مری و کند کردن هضم غذا را نیز به همراه دارند که هر دو این عوامل باعث برگشت مواد از معده می شود.بارداری چند قلو، سابقه بیماری زمینه ای ...
منظور از هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از 2درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای خانم ها که به حکم طبیعت توجه بیشتری به ظاهر خوددارند خیلی آزاردهنده است. پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
سلامت نیوز : برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می کند. مراقب رژیم هایی باشید که منجر به کم شدن سریع وزن می شوند یا باعث می شوند عناصر ضروری به بدنتان نرسد و منجر به نازک شدن یا حتی ریزش مومی شوند. پُری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک حالت دادن به موهایتان مرتبط است. ...
Withings x Kerastase برس موی هوشمند
Withings x Kerastase یک برس موی هوشمند است. با استفاده از این برس می توان تخمین زد که میزان سلامت موها، آسیب دیدگی فولیکول ها، وضعیت انعطاف پذیری تارهای مو و. . . در چه حد است. تمامی کاربران اندروید و ios می توانند از طریق نصب این نرم افزار، اطلاعات مفیدی در خصوص وضعیت موهای خود را روی تلفن هوشمندشان دریافت کنند. قیمت این برس 200 دلار است. ...
همه راه های درمان کچلی
...، شما نیاز به استفاده از مینوکسیدیل برای چند ماه برای دیدن هر اثر دارید. آلوپسی آره آتا هیچ درمان به طور کامل موثر برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد با این حال، در اکثر موارد بدون درمان مو پس از حدود یک سال رشد می کند بنابر این انتظار هوشیارانه گاهی اوقات بهترین است به خصوص اگر شما فقط چند تکه کوچک از ریزش مو دارید. برخی از درمانها برای آلوپسی آره آتا در زیر خلاصه ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
، بینی یا اطراف دهان شان به نسبت قسمت های بیرونی صورت شان، چرب تر است به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سایه، دکتر الهیار طاهری، متخصص پوست، مو و زیبایی با این تعریف کلی سراغ مسأله روش های نگهداری از پوست می رود و ادامه می دهد: هر پوستی متناسب با شرایطی که دارد مراقبت خاص خودش را می خواهد. مانند گلی که از گلفروشی می گیرید و گاهی باید آن را هر روز و گاهی یک هفته در میان آب بدهید و... پوست ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
هرطوری که شده آگاهانه به آنها کمک کنیم که این دوره را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارند و حداقل، اشتباهات ما را تکرار نکنند. یکی از مواردی که در این دوران برای نوجوانان استرس و درگیری ذهنی زیادی ایجاد می کند، ظاهر آنهاست. در دوران نوجوانی به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمون های جنسی، پیاز مو و غدد عرق، در محل های ویژه ای از بدن رشد بیشتری می کنند و فعال تر می شوند. فولیکول های مو روی صورت ...
رنگ کردن مو در بارداری، راهی دارد؟
خاصی از طرف سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در مورد ضرر رنگکردن موها در دوران شیردهی انجام نشده است اما متخصصان میگویند بهتر است تا حد امکان از رنگ کردن موهایتان در دوران شیردهی هم خودداری کنید. 4- هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید. اثر شیمیایی منفی رنگ مو در 3 ماهه اول بارداری روی جنین، بیشتر از 3 ماهه دوم یا سوم است. به دلیل اینکه در 3 ...
غذای تند در بارداری، می تونیم بخوریم؟
معده به لوله مواد غذایی احساس سوزش به وجود آید، هنگامی که شما باردار می شوید، هورمونی به نام پروژسترون عضلات و رگ های بدن شما را شل می کند، هورمون، دریچه مستقر در مری (لوله غذایی) را شل می کند به طوری که اسید بیشتری در معده شما به وجود آید، اسید تولید شده به داخل لوله غذایی می رود. مصرف غذاهای تند در دوران بارداری این رفلکس اسید را بدتر می کنند. علاوه بر این، با پیشرفت بارداری، جنین و شکم شما بزرگ ...
علت عادت ماهیانه نامنظم چیست؟
متداولترین علت بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه است. کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان تولید هورمونهای جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد. اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و میزان جریان چرخه ماهیانه شما تغییر خواهد کرد. رژیم غذایی یکی دیگر از متداولترین علتهای بر هم خوردن نظم عادتماهیانه غذاهایی است که میخورید و مهمتر از آن وزنتان. اگر ...
دلایل سفیدی زودرس مو
مو تاثیرگذار باشد. ممکن است نتوانید شکل گیری چین و چروک ها را در پوست سر خود مشاهده کنید، اما این شرایط تمامی فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس مو ها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود. ...
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
وزن شامل عدم تعادل هورمونی می شود. هورمون هیولایی که باعث افزایش وزن، التهاب و بیماری های مزمن می شود انسولین اضافی است. اما انسولین تنها بازیگر نیست، دیگر هورمون ها نیز روی سلامت و وزنتان تاثیر می گذارند. سه مورد از بزرگ ترین آنها عبارتند از تیروئید، کورتیزول و هورمون های جنسی. بیایید نگاهی مختصر به هر کدام از این هورمون ها داشته باشیم. 1- تیروئید عملکرد تیروئید نقشی بسیار ...
اگر می خواهید باردار شوید بخوانید!
. مطالعات نشان می دهند که هیپنوتیزم، با کاهش استرس باعث افزایش قدرت باروری می شود. 8- ورزش های یوگا را انجام دهید. یوگا افسردگی را از بین می برد. همانطور که می دانید افسردگی شانس بارداری شما را نصف می کند. 9- طب سوزنی را امتحان کنید. این کار می تواند ترشح هورمون ها را تحریک کرده و تخمک گذاری را منظم کند. 10- روزی یک بار رابطه زناشویی داشته باشید. افزایش تعداد رابطه های ...
پرپشت شدن موی نوزاد، راهکار
همه مادران دوست دارند نوزادشان کم مو نباشد. موی نوزاد اولین چیزی است که مادر و اطرافیان بعد از زایمان به آن نگاه می کنند و همه آرزو دارند فرزند متولد شده چه دختر باشد چه پسر، موهای زیادی داشته باشد. برخی مادرها تلاش می کنند با عمل به توصیه های بزرگ ترها در دوران بارداری موادغذایی مصرفی کنند که موی نوزاد را پرپشت و ضخیم می کند و برخی بعد از تولد نوزاد به دنبال راه هایی برای رسیدن به این هدف هستند ...
راهنمای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان (قسمت اول)
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با چه راهکارهایی می توانیم مانع چاقی و اضافه وزن فرزندمان شویم کم تحرکی و مصرف خوردنی های چرب در این زمینه نقش بسزایی ایفا می کنند دردوران نوجوانی هورمون ها نیز نقش عمده ای در ایجاد چاقی در کودکان دارند محققین تحقیقات گسترده ای در این زمینه انجام داده اند که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت . ✔️ امروزه اضافه وزن و چاقی در ...
تغییرات جنین در هفته دوازدهم
هفته نوک رحم به صورت یک برآمدگی کوچک در بالای استخوان شرمگاهی لمس می شود. به علت بزرگی رحم، در قسمت تحتانی شکم، فشاری را بر روی اعضای مجاور رحم احساس خواهید کرد. در حدود یک سوم از وزن اضافی مربوط به بارداری از این هفته تا هفته بیستم، در بدن تان جایگزین خواهید شد. اگر وزن قبل از بارداری شما کمتر از حد طبیعی بوده، ممکن است در طی این دوران به بیشتر از 12 کیلوگرم اضافه وزن نیاز داشته باشید، در این ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
استراحت می کنید بیشتر از پروتئین و سبزیجات استفاده کرده و از خوردن غذاهای نشاسته دار و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کنید. برای آگاهی از میزان کربوهیدرات و چربی مواد غذایی به برچسب روی آن بسته بندی توجه کنید. افراط و تفریط ممنوع اگرموادغذایی پرکالری و چرب رارژیم غذایی خود حذف کرده اید اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است. این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور ...
ویتامین هایی که برای بانوان ضروری است
مختلف مشکلات سلامت هستند. به گزارش "ان سی بی آی"، ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. هر یک از ویتامین ها عملکردی خاص را ارائه می کنند. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود. بر همین اساس است که دریافت ویتامین ها از مواد غذایی که مصرف می کنیم ضروری است و در صورت نیاز باید از مکمل ها نیز استفاده شود. در ادامه با 10 ...
8 اشتباه رایج درباره کلسترول
نخواهد آمد. به همین دلیل کمتر حواسشان به میزان چربی ترانس و چربی اشباعی که مصرف می کنند، هست. کلسترول بالا یک بیماری مردانه است: شاید عامل اصلی این تصور غلط، یک ویژگی خاص زنانه است. در واقع، زنان پیش از رسیدن به سن یائسگی معمولا از بالا رفتن میزان کلسترول بد خون در امانند، زیرا هورمون زنانه یا همان استروژن، عامل بسیار مهم و موثری در سلامت کلسترول خون بازی می کند، اما این ویژگی همیشگی نیست و با افزایش سن میزان کلسترول در خون بالا می رود. بخصوص آن که در دوران یائسگی زنان سپر دفاعی فوق را از دست می دهند و به همین دلیل ممکن است به کلسترول بالا مبتلا شوند. ...
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چه باید کرد؟
. 5. شیردهی یکی از عوامل جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه است. هرچه زمان شیردهی بیشتر باشد اثرات پیشگیرانه آن بیشتر است. 6. دوز و طول درمان با هورمون های مختلف را محدود کنید. هورمون درمانی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بهتر است درمان را با روش های غیر هورمونی ادامه دهید در غیر اینصورت باید از دوز پایین داروهای هورمونی استفاده کنید. 7. از محیط های آلوده به اشعات ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید. 12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد. یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است. 1. قزل آلا هیچ غذایی کامل نیست. اما ماهی قزل آلا از لحاظ استفاده ...
موبوفوبیا بیماری فراگیر این روزهای ما
کاربران می شود. بر اساس گزارش محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، کاربران جوانی که از تلفن های همراه، زیاد استفاده می کنند و از سوی دیگر کاربران رایانه هستند، این موضوع باعث تاثیرات منفی بر سلامت ذهن آنها می شود. این تحقیقات که از میان 4هزار و 100 نفر انجام شده، نشان داده که 32 درصد افراد، کاربران پروپا قرص فناوری اطلاعات و ارتباطات هستند. براین اساس، افرادی که از این دستگاه ها بیش از حد استفاده می کنند در ...
چگونه زندگی شاد داشته باشیم
ایران آنلاین /همه انسان ها از دوران کودکی عادت ها و رفتارهای مختلفی پیدا می کنند که باعث موفقیت یا شکست در زندگی آنها می شود، این روزها با ورود انواع فناوری های ارتباطی و نرم افزارهای شبکه های اجتماعی محافظت از بهداشت روحی و جسمی اهمیت فراوانی دارد. برخی کارهایی که می تواند به سلامت روحی شما آسیب بزند عبارت است از چک کردن مداوم شبکه های اجتماعی و تماشا کردن ویترینی که دیگران از زندگی ...
رژیم کاهش وزن در دوران بارداری خطر بسیار زیادی برای جنین دارد
سلامانه : یک پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: همیشه تاکید متخصصان زنان و زایمان بر این است که خانم ها با وزن مناسب و BMI بین 5/18 تا 25 تصمیم به بارداری بگیرند چراکه چاقی بیش ازحد علاوه بر تهدید سلامت نوزاد، سلامت مادر را در بارداری هم به خطر می اندازد. با این حال، اگر خانمی با آنکه اضافه وزن دارد و باردار شده و قصد دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید بداند به هیچ ...
کرم های ممنوع در بارداری، می شناسید؟
تولیدکنندگان بوتاکس و ژلها توصیه می کنند خانم ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنند چراکه اگر به هر دلیلی مشکلی برای جنین ایجاد شود، اولین متهم، کارخانه سازنده این محصولات تزریقی زیبایی است که مسلما آنها را بدنام می کند. محصولات آرایشی بهداشتی خطرناک در دوران بارداری دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساسترین دورانهاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ...
زایمان زودرس، چه زمانی اتفاق می افتد؟
دارند زودتر به دنیا بیایند. سابقه زایمان زودرس: اگر قبلا زایمان زودرس داشته اید، احتمال زایمان زودرس افزایش می یابد. ناهنجاری های دهانه رحم یا رحم: رحم بزرگ یا ناهنجاری های ساختاری باعث دشوار بودن حفظ جنین می شود. همچنین اگر دهانه رحم کوتاه باشد یا مناسب نباشد نیز باعث دشواری حفظ جنین می شود. شما در اثر زایمان زودرس به دنیا آمده اید: ...
همه چیز در مورد سیر
می خواهیم با بررسی مهم ترین تاثیرات سیر در سلامتی به صورت کاملا منطقی از شما بخواهیم تا خودتان انتخاب کنید که سیر را مصرف کنید یا نه. مصرف سیر توسط مادر باردار مطالعات نشان داده اند بیشتر مادرانی که در دوران بارداری سیر را در رژیم غذایی خود داشته اند وزن گیری بهتری داشته و نوزادان متولدشده نیز از نظر سلامت در سطح بالاتری بوده اند. خب قطعا تحمل بوی بد سیر ارزش سلامتی نوزادتان ...
بازتاب خبر انتقال قبر وحشی بافقی از یزد به بافق در روزنامه ابتکار
ارشاد مطرح شده با این حال هیچ اطلاعی در این باره به ما داده نشده است. از سوی دیگر علی اصغر کاراندیش هم این مساله را تکذیب کرد و گفت: قرار بوده در ساخت یادمان در حد مقدور کمک کنیم. او در این باره به ابتکار توضیح داد: در طول روز چندین ملاقات با فرمانداران و نمایندگان مختلف دارم که خواسته هایی دارند. درباره این مسائل صحبت می کنند و درخواست کمک فرهنگی و هنری دارند و ما هم اگر در چارچوب قوانین ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
این صورت است: سلول های چربی بیش از اندازه، مصرف غذاهای پرکالری، عدم توانایی در سوخت و ساز لازم و در نتیجه چاقی بیش از حد. این افراد اگر حتی کمتر از4 کیلوگرم هم وزن اضافه کنند در این چرخه ویرانگر می افتند که شاید هیچ گاه امکان خلاصی از آن برایشان پیش نیاید. باز هم می گوییم، تاخود فرد نخواهد هیچ اتفاقی نمی افتد. استفاده از غذاهای سالم و کم کالری، ورزش منظم و تلاش برای سوزاندن چربی های اضافه بدن تنها ...