خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دگزامتازون دشمن استخوان ها
. شاید دلیل پرطرفدار بودن این دارو این باشد که در سال های گذشته، دگزامتازون به یکی از انواع داروهای دوپینگ رایج در باشگاه های بدنسازی تبدیل شده است و باعث افزایش وزن کاذب می شود، هر چند این افزایش وزن ایجاد شده حاصل از تجمع آب و مایعات در بدن است و هیچ تاثیری در افزایش حجم عضلات و توان ورزشکار ندارد و حتی مصرف منظم آن به کاهش توده عضلانی شخص منجر می شود. از دیگر موارد سوءمصرف داروی
مردان تا می توانند گوجه فرنگی بخورند
نوع سرطان قرار دارند. وی تصریح کرد: قطع و وصل شدن ادرار، احتباس ادرار، تکرر ادرار، وجود خون در ادرار و درد در ناحیه لگن و پایین کمر در صورتی که متناوب باشد از علائم ابتلا به سرطان پروستات است. این متخصص مجاری ادراری گفت: سرطان پروستات در موارد بسیار کمی موجب مرگ و میر افراد و در بیشتر موارد به خوبی درمان می شود؛ به شرطی که سرطان پروستات در مراحل اولیه باشد و اجزای مجاور را
وقتی اعصاب آدم کثیف می شود!
حوصله و خسته است. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، همه این عوامل باعث می شوند بیماری افسردگی شدیدتر شود. در عین حال در افراد مضطرب و به اصطلاح استرسی، آلودگی هوا اوضاع را وخیم تر می کند، به طوری که فرد علاوه بر تحمل استرس بیشتر دچار بعضی علائم جسمی مانند تپش قلب و تنگی نفس خواهد شد که منشا عصبی دارد. از طرفی آلودگی هوا باعث می شود مبتلایان به وسواس هم نگرانی های مضاعفی پیدا کنند و مدام به این فکر
برترین مواد غذایی ضد پیری
مورد ارزیابی قرار گرفته است. هنگامیکه این توانایی کم باشد، شما در معرض ابتلا به برخی بیماری ها از جمله استرس قرار خواهید گرفت. مطالعات نشان می دهد که استرس، یکی از اصلی ترین عوامل پیر شدن سریع افراد است. از آنجا که توت فرنگی بخاطر وجود آنتی اکسیدان ها مخصوصا فلاونوئید، این روند را کند می کند، پس بهتر است این نوع میوه را امتحان کنید. اگر برای بدن شما سخت است که به منظور عملکرد سلولی نرمال
ریزش موی آقایان و راه های جلوگیری از آن
توصیه می کنند. تغذیه مناسب یک حقیقت آشکار این است که مو برای سالم تر بودن و رشد کردن احتیاج به مواد مغذی دارد. اگر از شکر یا غداهای سرخ شده زیاد استفاده می کنید، شانس کمی برای سالم بودن موهایتان دارید. محققان کشف کرده اند که آقایانی که فشار خون بالا دارند و میزان انسولین در خونشان زیاد است بیشتر و سریعتر به کچلی دچار می شوند. کافئین شاید تعجب کنید اما طبق
یک راز پیشگیری از دیابت
مطالعه قرار گرفت و دو دهه بعد مشخص شد 432 نفر از آنان به بیماری دیابت نوع دو مبتلا شده اند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف تخم مرغ نه تنها کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به همراه دارد بلکه سطح گلوکز خون را نیز پایین می آورد. در این مطالعه مشخص شد مردانی که در هفته حدود چهار عدد تخم مرغ مصرف کرده اند 37 درصد کمتر نسبت به مردانی که تنها یک عدد تخم مرغ در هفته مصرف کرده اند در معرض ابتلا به این عارضه هستند. همچنین این ارتباط پس از در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری همچون ورزش کردن، کنار گذاشتن سیگار، کنترل وزن بدن و مصرف میوه و سبزی به قوت خود باقی بود. منبع: ایسنا ...
یائسگی مردانه هم داریم؟
عارضه حدود 20 درصد در مردان بالای 70 سال شیوع دارد. وی افزود: یائسگی واقعی در مردان زمانی اتفاق می افتد که هر دو بیضه فرد در اثر تصادف از دست رفته باشد و یا به علت درمان های سرطان پرستات بیضه ها را خارج کرده باشند. ترشح هورمون مردانه با افزایش سن در مردان کاهش می یابد این عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: به طور طبیعی با بالارفتن سن مردان ترشح هورمون تستوسترون که یک
پیش شرط های بارداری را بدانید
روانی نیز بررسی شوند و در صورت وجود علائم افسردگی، تحت درمان قرار گیرند. خانم هایی که اضافه وزن بالایی دارند هم باید ابتدا وزنشان را به حد طبیعی برسانند تا احتمال ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت بارداری در آنها کم شود. خانم هایی که دچار کمبود وزن هستند هم معمولا دچار اختلال قاعددگی می شوند و ممکن است چند ماه خونریزی ماهانه نداشته باشند. برای مرتب شدن چرخه ها و تخمک گذاری نیز این خانم ها باید وزن
درد شست پا را جدی بگیرید
علل دیگر درد شست پا، شکستگی استخوان سزاموئید می باشد و هنگامی رخ می دهد که فرد به طور مداوم به شست پا ضربه وارد کند که بیشتر در افرادی که با پای خود به توپ ضربه بزنند، مدام در حال انجام رژه باشند یا زیاد روی پنجه پای خود بپرند مانند تنیس بازها، بسکتبالیست ها و والیبالیست ها اتفاق می افتد. درد سزاموئید در افرادی که در حال راه رفتن هستند و به طور ناگهانی حتی برای زمان کوتاه شروع به دوندگی می کنند نیز ایجاد می شود. از دیگر عوامل درد سزاموئید می توان پوشیدن کفش پاشنه بلند در خانم ها در طولانی مدت را نام برد. ...
عوارض مصرف طولانی مدت شیرین بیان
سلامانه : دکتر سیمین دشتی خویدکی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه برخی از افراد با مصرف زیاد شیرین بیان دچار درد عضله و کرخت شدن دست و پا می شوند، گفت: در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب از جمله اختلال در فعالیت های متابولیسمی، افزایش فشار خون و بالا رفتن وزن بروز می کند که در صورت بالا بودن فشار خون، ناراحتی کلیه، قلب یا کبد باید از مصرف این گیاه پرهیز کرد
اگر پوکی استخوان دارید و می خواهید ورزش کنید بخوانید
انجام دهد. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه معمولا مبتلایان به پوکی استخوان به درجاتی از آرتروز نیز مبتلا هستند، بیان کرد: در این شرایط ورزش در آب کم عمق که فشار بیشتری از طریق آب بر بدن وارد می شود، می تواند برای سلامت این بیماران مفید باشد. دادگستر با بیان اینکه از مزایای ورزش منظم می توان به پیشگیری از شکستگی و جلوگیری از افتادن اشاره کرد، گفت: ثابت شده کار با وزنه
تابستان با طعم نوشیدنی های تقلبی
زیاد و از دست دادن آب و املاح، ممکن است دچار افت فشار شوند به همین دلیل، نیاز فراوان به آب را احساس می کنند و البته این احساس، برای افرادی که فعالیت بیشتری دارند یا ورزشکاران بیش از دیگران است. این افراد اغلب، به جای میوه، آبمیوه مصرف می کنند. این متخصص تغذیه که دل پری از چگونگی عرضه و تولید آبمیوه ها دارد، می گوید: ماجرای آبمیوه هایی که در بازار موجود است، داستانی دارد. یکی از انواع
همه چیز درباره ناباروری مردانه
ناباروری مورد بررسی قرار گیرند. اگرعوامل زنانه ناباروری مثل اختلالات تخمک گذاری، مشکلات رحمی، اختلالات هورمونی و ابتلا به بیماری را کنار بگذاریم، ناباروری مردان دلایل مختلفی دارد. دکتر محمدرضا نوروزی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران به جام جم می گوید: عوامل مختلفی می تواند باعث ناباروری در مردان شود که اولین عامل، اختلال توانایی جنسی است. مردی که از مشکلات
ورزش های هوازی مهمترین عامل نجات حافظه بیماران ام اس
عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می کند. تحقیقات نشان می دهد که ساکنین شمال آمریکا نسبت به جنوب آن بیشتر به ام اس مبتلا می شوند. آب و هوای جنوب آمریکا گرمتر است و این افراد بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند، بنابراین نور خورشید و ویتامین D دو عامل مهم در پیشگیری از
فواید گل ختمی برای سلامتی
آفریقایی نیز دم نوش گل ختمی را برای درمان یبوست، سرطان، بیماری کبد و علائم سرماخوردگی تجویز می کردند. همچنین خمیر تولید شده از برگ های این گیاه برای درمان جراحت روی پوست قرار داده می شد. در ایران نیز این دم نوش به عنوان روش درمانی برای کاهش فشار خون بالا مورد استفاده بوده است. مطالعات جدید هم حاکی از آن است که گل ختمی می تواند در کاهش فشارخون و کلسترول بالا موثر باشد. هرچند لازم است بررسی های بیشتری
چرا پیاده روی سلامت ساز است
سلامانه : • تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین (Internal Medicine) به چاپ رسید نشان داد که زنانی که به طور منظم پیاده روی دارند، کمتر در معرض ابتلا به از دست رفتن حافظه و سایر زوال های ذهنی قرار دارند. • براساس آکادمی جراحان ارتوپد در امریکا، پیاده روی به شما برای داشتن یک دیدگاه مثبت به زندگی کمک کرده و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. • پیاده روی جریان خون
رابطه زناشویی چه اثرات مفیدی دارد ؟
سلامانه : رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد. •به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند متخصصان سلامت جنسی معتقدند افرادی که از لحاظ جنسی فعال ترند، کمتر بیمار می شوند. بدن زوج هایی که رابطه جنسی دارند، در مقابل ویروس ها، میکروب ها و سایر عوامل بیماری زا مقاوم تر
ارتباط ماه تولد با ابتلا به بیماری های قلبی
دادند. گفتنی است که بیشتر این افراد بین 20 تا 60 سال سن داشتند. ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به شدت مرتبط با ماه تولد افراد بوده و کسانی که متولد زمستان هستند بیشترین خطر ابتلا را تجربه می کنند. به عنوان مثال بیماری هایی مثل فشار خون بالا و بیماری های عضله قلب در متولدین دی ماه بیشتر از سایرین دیده شد و این بیماری ها در میان متولدین شهریور کمتر از سایرین روی داده است. هنوز
نمک آن قدرها هم که می گویند مضر نیست!
این نمک را در وان حمام ریخته و به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل آن قرار بگیرید، 2 تا 3 بار در طول هفته این کار را انجام دهید. تنظیم قندخون محققان بر این باورند که ارتقاء سطح منیزیم بدن به وسیله بهبود گردش خون و کاهش فشار آن باعث حفاظت از قلب می شود، همچنین منیزیم میزان توانایی بدن را در استفاده از انسولین بالا برده و میزان کلسیم بدن را تنظیم کند باید گفت که این ماده به راحتی از طریق غذا
تشخیص احتمال مرگ با فشار دست
بیماری های قلبی و غیرقلبی را 17 درصد (سکته قلبی هفت درصد، سکته مغزی 9 درصد) افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دست، احتمال مرگ بعلت تمام بیماری ها از جمله بیماری های قلبی را بهتر از اندازه گیری فشار خون (سیستولیک) پیش بینی کرد. این تحقیق همچنین نشان داد که افراد مبتلا به سکته مغزی، سکته قلبی، سرطان یا بیماری های تنفسی که فشار دست خوبی دارند احتمال مرگشان کمتر از کسانی است که فشار دستشان ضعیف است. دکتر رویا کلیشادی متخصص اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از نویسندگان این تحقیق بوده است. ...
افزایش خطر مرگ حین جراحی با فشار خون پائین
به گزارش ایسنا ، به منظور انجام این پژوهش، محققان 252 هزار و 278 انگلیسی را با در نظر گرفتن مولفه های تاثیرگذاری نظیر نژاد، سن، جنس، داروهای مصرفی و خطرات پیش رو برای جراحی، دریافتند که فشار خون بالا با مرگ پس از جراحی مرتبط نیست، اما بین فشار خون پایین پیش از عمل با افزایش چشمگیر میزان مرگ و میر ارتباط وجود دارد. برای بیماران با فشارخون سیستولی زیر 100 میلی متر جیوه، خطر مرگ تا 40
چند مورد از عوارض سیگار
سیگار چه عارضه هایی برای افراد می تواند ایجاد کند؟ما در این مطلب به مهمترین آن ها اشاره می کنیم. آذر افشار متخصص ریه اظهار کرد: در هر 8 ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهد. وی افزود: از عوارض سیگار کشیدن از دست دادن موها، ایجاد چین و چروک در پوست، ابتلا به آب مروارید، زخم معده، سرطان پوست، پوسیدگی دندان، بیماری های قلبی، تغییر رنگ انگشتان و
2 تا 10 درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 2 هستند
بارداری افزایش می دهد که می توان به افزایش سن، اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، سابقه خانوادگی دیابت و مایع آمنیوتیک بیش از حد در بدن اشاره کرد. رژیم غذایی مناسب، ورزش، تزریق انسولین برای درمان دیابت در دوران بارداری از نکات مهم محسوب می شوند. دیابت در دوران بارداری می تواند بر روی جنین اثر سوء داشته باشد زیرا گلوکز (قند) از جفت عبور کرده و می تواند باعث مرگ جنین و ایجاد مشکلات تنفسی در او شود.
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
بیش تر موارد، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. انتهای پیام/
غذاهایی که با آلزایمر مبارزه می کنند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛بر اساس مطالعات اخیر پزشکان گفته اند که هر آنچه می خوریم می تواند بر روی قلب اثر بگذارد و بر روی مغز انسان نیز بی تاثیر نیست. یک مطالعه جدید توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو صورت گرفته است که نشان می دهد یک برنامه ی رژیم غذای مناسب، بنام رژیم غذایی ذهن می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 53 درصد کاهش دهد، حتی داشتن رژیم
علل مختلف خونریزی بینی
افراد داروهای رقیق کننده خون مصرف کنند، احتمال بروز خونریزی بینی بیشتر می شود. عوامل زیر افراد را بیشتر مستعد خونریزی از بینی می کنند: عفونت ضربه شدید ورم مخاط بینی در اثر آلرژی یا در حالت عادی فشارخون بالا استفاده از داروهای رقیق کننده خون تومورها و سابقه خانوادگی خونریزی بینی تغییرات هورمونی در دوران بارداری نحوه بند آوردن خونریزی های عادی از بینی بیشتر افرادی که دچار
فلوکستین بخورم، خودکشی می کنم؟
سلامانه : فلوکستین از کجا آمد؟ یکی از پر سر و صدا ترین قرص های ضد افسردگی که از دهه 1980 وارد بازار شد فلوکستین (Fluoxetine) یا همان پروزاک است. شاید وقتی شرکت الی لیلی برای اولین بار در سال 1986این دارو را می ساخت تصور نمی کرد که پس از مدت زمانی مصرف این دارو تا این حد رایج شود؛ به طوری که در سال 2007 در ایالات متحده آمریکا دربیش از 22 میلیون نسخه پروزاک تجویز شده باشد. اگرچه داروهای ضدافسردگی دیگری نیز وجود دارند که اثربخشی آنها به اندازه پروزاک است اما شاید این کپسول های 10 و 20 میلی گرمی خواص دیگری هم داشته یا شاید عوارض جانبی کمتری داشته باشند که سبب رواج آن ...
در مغز مبتلایان به آلزایمر چه می گذرد؟
سلامانه : دکتر بابک آزادنیا در گفت و گو با ایسنا؛ اظهار کرد: معمولا افراد 60 سال به بالا در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند؛ به طوری که 50 درصد افراد بالای 85 سال آلزایمر دارند. وی تصریح کرد: حافظه انسان سه نوع بوده و شامل حافظه فوری، حافظه نزدیک و حافظه دور می شود. حافظه فوری مربوط به زمان حال است؛ مثل این است که فرد شماره ای را می گیرد و چند دقیقه ای در ذهنش میهمان
راه های درمان فشار خون پایین
قرار می گیرد. با استفاده از این آزمایش میزان فشار خون، ضربان قلب و همچنین علائم بیماری تان ثبت می شوند. گاهی ممکن است داروهایی جهت تسریع درمان بیماری تجویز شود. درمان فشار خون پایین چگونه است؟ افراد زیادی می توانند بیماری فشار خون پایین مزمن شان را با تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی خود به صورت موثری درمان کنند. بسته به علت بروز علائم بیماری ، پزشکتان ممکن است از شما
لطفا ضربدری ننشینید!
ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان خونرسانی عادی پا زیرین می شود که می تواند به تضعیف یا آسیب به رگ های پا منجر شود. در این صورت، خون
