خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی مصرف گیاهان دارویی خطرناک می شود
، برخی از آنها قدرت جذب مواد غذایی را در بدنتان کم می کنند و بعضی از آنها برای افراد دچار بیماری های خاص به شدت مضر هستند؛ به طور مثال زنجبیل که به عنوان یک درمان کننده گیاهی در مشکلات گوارشی شناخته می شود، در زنان باعث به هم ریختگی قاعدگی می شود. تخم کتان که یک منبع بسیار غنی از فیبر، منگنز، ویتامین B1 و امگا3 است و برای چربی سوزی استفاده می شود، می تواند تعادل هورمون های زنانه را به هم بزند و ...
آنچه بهتر است در باره آنفلونزای حاد پرندگان بدانیم؟
خود ودر قفس یا حصار نگ هدارید. 3٫ اگر به هرصورت درخانه پرنده دارید، یک نفر مسئول رسیدگی و مراقبت از آن ها باشد . هنگام تمیز کردن قفس یا محل نگهداری آن ها حتماً جلوی دهان و بینی خود را باماسک یا دستمال تمیز بپوشانید و از دستکش استفاده کنید. پس از اتمام کار، د ست وصورت خود را بشویید. * کودکان، افراد سالمند و زنان باردار نباید اقدام به تمیز کردن لانه و جم عآوری تخم مرغ هاکنند. 4 ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
بخار پز نمایید تا راحت تر هضم شوند و در ضمن مواد تشکیل دهنده مبارزه با سرطان در آن ها، که با جوشاندن یا پخت در مایکروفر از بین میروند، حفظ شود . برنج قهوه ای این دانه سالم، منبع عظیمی از فیتونوترینیت ها ست (مواد شیمیایی طبیعی مانند ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی گیاهی ) که احتمال بروز بیماریهایی مثل سرطان ، دیابت و بیماری قلبی را کاهش میدهند. لایه ای که دور برنج ...
شایع ترین علائم بارداری
که صبح ها شدیدتر است و چند ساعت بیشتر طول نمی کشد، بنابراین به آن "بیماری صبحگاهی" نیز می گویند. این حالت حدود 6 تا 12 هفته طول می کشد و سپس برطرف می گردد. (البته در تعداد کمی از زنان، تهوع و استفراغ از ابتدای بارداری شروع می شود و یا تا انتهای آن به طول می انجامد.) علت تهوع، احتمالا افزایش شدید هورمون حاملگی یا همان hCG و یا وضعیت روحی و روانی مادر است. 2. اختلال در ادرار کردن در سه ...
پرولاکتین بالا و بارداری، راه درمان چیست؟
درمان پرولاکتین بالا در دوران بارداری چیست؟ پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز ایجاد و مسئول تحریک پستان برای توسعه شیر در مادران شیرده و همچنین توسعه طبیعی سینه در تمام زنان است. در واقع، در یک مادر شیرده، مکیدن نوزاد پرولاکتین را آزاد و سبب پر کردن پستان با شیر می شود. حتی در دوران بارداری، سطح پرولاکتین افزایش می یابد که باعث بزرگ شدن سینه ها در آماده سازی برای شیردهی می شود. ...
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
میکروگرم در روز 9 تا 13 سال 600 میکروگرم در روز 14 تا 18 سال 800 میکروگرم در روز 19 سال به بالا 1000 میکروگرم در روز منابع خوب و مفید اسید فولیک شامل: سبزجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو لوبیا، نخود فرنگی و عدس میوه هایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و عنبه جگر و قلوه جگر نباید در زنان باردار استفاده شود) زرده تخم مرغ، شیر، دانه ...
آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟
وجود دارد که اعلام می کند قلیان می تواند میزان اسپرم را در مردان کاهش دهد. کشیدن قلیان می تواند تحرک و طول عمر اسپرم را کاهش داده و موجب تغییرات ژنتیکی شود که بر بچه تاثیر می گذارد. ازآنجاکه قلیان حاوی فلزات سنگینی چون آرسنیک، کروم، سرب و کبالت است، این ها موجب کاهش تولید اسپرم می شوند. کشیدن قلیان چه تاثیراتی بر زنان باردار و جنین دارد بیشترین تاثیر سوءمصرف سیگار بر ...
مهمترین علت ناباروری مردان
، عملکرد طبیعی هورمون ها را دچار اختلال کنند و سبب پایین آمدن کیفیت اسپرم ها و تعداد، حرکت و شکل آن ها شوند. نوع تغذیه، سبک زندگی، فشارهای روانی، اضطراب های شغلی و به خصوص، آلاینده های محیطی نیز در کیفیت اسپرم مردان تأثیرگذار هستند. روش های درمان ناباروری مردان امروزه در کشور ما تمام روش های درمان ناباروری وجود دارد و روشی نیست که از آن در داخل کشور استفاده نشود و حتی به دلیل پایین ...
26 دی اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه نوسانات وزن زنان غالبا شرایطی چون بارداری، شیردهی و یائسگی باعث تغییر وزن و وضعیت ظاهری بدن می شوند. تغذیه مناسب و برخورد عاقلانه با تغییرات پیش آمده در هر یک از شرایط نقش بسیار مهمی در حفظ وزن بدن خواهند داشت. واکنش های مربوط به سوخت وساز انسان بعد از سن 30 سالگی بتدریج کاهش می یابند. اما با انجام فعالیت های منظم ورزشی جهت ...
ترکهای پوستی بارداری را اینگونه درمان کنید
روشن تر از رنگ پوستشان است. احتمال ایجاد و گسترش این ترکها بستگی به موارد زیر دارد : نوع پوست(در پوست تیره بیشتر)-نژاد(سابقه فردی و خانوادگی)-سن(در سن کمتر بیشتر)- وزن-وضع تغذیه و آبرسانی پوست. افراد ی که بیشتر مستعد ایجاد چنین ترکهایی هستند شامل : بانوان باردار-افرادی که در زمینه بدنسازی کار می کنند-نوجوانان که تحت جهشهای رشدی ناگهانی هستند-و افرادی که دچار ...
هفته دهم بارداری
هم کنار نیامده باشید با اینکه می دانید بارداری هستید و مادر شده اید با این حال هنوز هم نمی توانید وجود او را باور کنید. بیشتر زنان در این زمان رفتارهای متفاوتی از خود نشان می دهند. برخی از آنها در این دوران با شنیدن صدای قلب نوزاد او را می پذیرند و برخی دیگر با دیدن برگه آزمایش و البته دسته سومی هستند که بعد از تکان خوردن های وروجکشان تازه می توانند این کوچولو را باور کنند. ...
مشکلات قاعدگی در زنان جوان، هشدار
...: پولیپ و یا فیبروئید رحم، آندومتریوز، کم کاری تیروئید و نوسانات سطح هورمون ها از علل شایع لکه بینی بین دو چرخه است. وی گفت: خشکی دیواره مهبل به علت کاهش استروژن پس از یائسگی از دیگر علل این نوع اختلالات قاعدگی است؛ عوارض زایمان مانند: سقط جنین و یا حاملگی خارج رحم، قطع و یا از سر گیری مصرف قرص های ضد بارداری و یا استروژن ها، استرس و تنش، شیردهی در زنان شیرده، سرطان گردن رحم و معاینه ...
مواد مغذی و غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری
این دوران می تواند خطر سقط جنین، وزن اندک کودک بعد از تولد را به دنبال داشته باشد. مقدار آهن مجاز برای مصرف در این دوران حدود 27 میلی گرم در روز است. بیشتر ویتامین هایی که در این دوران تجویز می شوند حاوی آهن اضافی هستند. غذاهای غنی از آهن همچون گوشت قرمز، مرغ، ساردین، توفو، غلات غنی شده از آهن، حبوبات خشک شده، بقولات،اسفناج، تخم مرغ، شکلات تلخ را می توان مورد استفاده قرار داد. امگا3 ...
تاثیر موبایل بر جنین، کدام اشعه ها خطرناک ترند؟
اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود، کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس هستیم با اشعه ایکس در این مدت زمان از بارداری است. در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای زنان باردار و جنین دارنده نمی توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است، لازم است جوانب احتیاط را رعایت ...
تغذیه برای افزایش سلامت جسمی جنین
...> دکتر قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان، به شما توصیه می کند که برای اقدام به بارداری به چه مسائلی باید توجه داشته باشید و از چه مواردی پرهیز کنید. در باردرای به تغذیه تان اهمیت دهید به طور کلی پدر و مادر، خصوصا مادران برای بارداری باید به وضعیت تغذیه خود توجه داشته باشند. اگرچه به لحاظ تغذیه ممنوعیت اکید و مطلقی وجود ندارد، اما بعضی خوراکی ها و مواد غذایی باید تا حد امکان محدود شود ...
تغذیه سالم بارداری، چرا و چگونه؟
... ) تامین نماید. شایان ذکر است که اگر ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن نرسد بدن مواد لازم را از ذخیره سازی خود تامین کرده و مادر باردار با مشکلاتی از جمله افسردگی و پوکی استخوان بعد از زایمان گرفتار می شود. در رژیم غذایی زنان باردار باید فاکتورهای ( قد، وزن، سن، فعالیت جسمی، سلامتی و درگیری های روحی روانی زن باردار ) نیز در نظر گرفته شود. همچنین داشتن رژیم غذایی مخصوص و ...
راه درمان فیبروم رحم، توجه کنید!
نگرانی بیمار بیفزاید که مثلا فیبرومش طی 6 ماه 2 سانتی متر بزرگ تر شده.دوم اینکه فیبروم یک توده خوش خیم است و احتمال اینکه بدخیم شود، بسیار کم است؛ چیزی حدود 2 در هزار. سوم اینکه فیبروم هایی نیاز به درمان دارند که مشکلی برای بیمار ایجاد کنند؛ مثلا افزایش خونریزی هنگام عادت ماهیانه، درد لگنی، فشار به مثانه و تکرر ادرار، سقط، نازایی یا فیبروم های خیلی بزرگ، مثلا بزرگ تر از یک رحم باردار 20 هفته، زیرا ...
تغذیه در دوران بارداری، رژیم های گیاهی
اکثر زنان باردار در مورد تأثیر رژیم غذایی خود بر جنین در حال رشدشان در دوران بارداری، نگران هستند. با این حال با یک برنامه ی غذایی دقیق، جایی برای نگرانی نیست. ریچل دپندال، مشاور رژیم غذایی می گوید:" رژیم های گیاهی در دوران بارداری، تمام مواد مغذی مناسب و مورد نیاز مادر و بچه را تأمین می کند." دپندال که خود باردار و گیاهخواری است که ماهی نیز می خورد، نگران بود که در دوران ...
آغوشی که در انتظار فرزند باز می ماند
یافته و میزان ناباروری به طور مرتب در حال افزایش است. با وجود روند رو به رشد افزایش ناباروری، درمان های پزشکی نیز در حال پیشرفت هستند و همواره از درمان قطعی ناباروری در رسانه ها می شنویم؛ در اخبار می بینیم از درمان ناباروری سخن می گویند. تیترهایی مانند روش هایی که ناباروری را به صفر می رسانند! ، درمان ناباروری زنان با این رژیم غذایی ، درمان ناباروری با سلول های بنیادی ، توانایی طب سنتی در ...
دلیل آفت دهان چیست؟
منجر به ایجاد ضربه به دهان و بروز آفت در دهان می شود. افرادی که بیش از دو مرتبه در طول یک ماه به یک نوع آفت در دهان دچار می شوند، با توجه به این که برخی بیماری های روماتولوژی به صورت زخم های دهانی تظاهر می یابند، بیمار حتماً با یک متخصص روماتولوژی نیز مشورت نماید. بیماری آفت دهان، تغذیه فرد را مختل می کند؛ بنابراین به منظور درمان آن می توان از روش هوتو شیمیایی استفاده نمود که ...
تلخ شدن دهان زنان باردار، چرا؟
یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در برخی زنان حامله، احساس مزه تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید. برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است. بیشتر مطالعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد ...
بحرانی به نام کاهش نرخ باروری در ایران/ جمعیت در سال های آتی روند نزولی به خود می گیرد
می توانیم به دنبال کار و ارائه خدمت باشیم که جمعیت متقاضی کالا و خدمت در کشور وجود داشته باشد. محمدبیگی تصریح می کند: با افزایش تقاضا، چرخ تولید بیشتر می چرخد و بدین شکل چرخه تولید و مصرف کامل شده و لذا با کاهش جمعیت، میزان تقاضا کاهش می یابد که این موضوع نیز موجب رکود و تعطیلی مراکز صنعتی، تولیدی و کشاورزی می شود که در نهایت به مرور، اشتغال جامعه دچار اشکال می شود. به عقیده ...
روانشناسی زوجهای نابارور، چطوری کنار بیایم؟
چه چیزهایی را پوشش نمی دهد. اگر بخشی از درمان های شما را پوشش می دهد یک نفرتان مسوول پیگیری مکاتبات بیمه و طرح مساله با شرکت بیمه شوید. سپس درآمدتان را بررسی کنید و ببینید چه قدر می توانید هزینه کنید و آن هم برای چه نوع درمانی. از خودتان بپرسید آیا دوست داریم همه پس اندازمان را خرج باردار شدن کنیم؟ آیا احتمال بارداری از طریق لقاح مصنوعی و روش های دیگر آن قدر هست که به خرج همه پس اندازها بیارزد؟ آیا ...
چند دلیل خوب برای مصرف بیشتر بادام
سلولی و رشد بسیار مهم است ، پس برای زنان باردار و نوزادان بسیار مهم است. اسید فولیک در تکامل رشد جنین بسیار با اهمیت می باشد. رشد طناب نخاعی و مغز جنین در گرو وجود اسید فولیک می باشد. اغلب زنانی که می خواهند باردار شوند و زنان باردار باید مکمل اسید فولیک مصرف کنند. پس بادام، یادتان نرود! نکته: در عید، برخی از افراد بادام بوداده مصرف می کنند. این بادام به اندازه بادام ...
تعیین جنسیت فرزند، چند باور قدیمی
درست اگر لقاح چند روز قبل از تخمک گذاری انجام شود، شانس تولد دختر را افزایش می دهد. حقیقت این است که تعدادی از مطالعات نشان می دهد ارتباطی بین زمان لقاح و جنس کودک وجود دارد. این تئوری وجود دارد که اسپرم حاوی کروموزوم X بزرگ تر و قوی تر است؛ بنابراین می تواند زمان طولانی تری زنده بماند.به طور کلی 2 کروموزوم جنسی هر فرد، یکی از پدر و دیگری از مادر تامین می شود. 2 نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود ...
علائم بارداری دوقلو چیست؟
. با این حال، برخی از زنان هنوز هم یک دوره قاعده میشوند حتی زمانی که آنها باردار هستند. که معمولا ریختن جدار رحم،است اما همیشه با دکتر خود صحبت کنید اگر شما خونریزی واژینال دارید در زمان بارداری.دوتا هشت هفته پس از لقاح اطراف نوک پستان تیره ترو دردناک میشود. در واقع یکی از نشانه های شایع بارداری است که زنان برای اولین بار، متوجه میشوند. حساسیت به لمس پستان و درد در دوران بارداری مانند درد قبل از ...
بارداری دوقلویی، دردسرهاش چیه؟
پرخطر قرار می گیرد، می گوید: بیشتر دوقلویی ها، حاصل بارور شدن 2 تخمک است که در نتیجه همزمان 2 جنین در رحم مادر رشد می کنند. به این نوع دوقلویی، دوقلویی دوتخمکی می گویند که در اصطلاح عموم دوقلوهای غیرهمسان نیز نامیده می شوند.به گفته این پزشک متخصص، عوامل متعددی در ایجاد این نوع دوقلویی موثر است؛ به عنوان مثال اگر سابقه دوقلوزایی در خانواده فرد و بخصوص خانواده مادری وجود داشته باشد، احتمال بارداری ...
علت سردرد بعد از سزارین چیست؟
آنست که سردردهای بدنبال بی حسی نخاعی عمدتا پس از یک هفته بهبود می یابند و در صورت تداوم آن ، مراجعه به پزشک معالج و متخصص بیهوشی را می طلبد. عواملی که در افزایش شیوع سردردمی تواند موثر باشد شامل موارد زیر است: سن ( در افراد با سنین کمتر از شیوع بالاتری برخوردار است) در زنان از شیوع بیشتری برخوردار است در زنان باردار زمان خروج از بستر بیماری پس از عمل جراحی و حرکت ...
روزنامه های پنجشنبه
گفته بود حالاکه مملکت به اینجا رسیده و مردم به این سطح از آگاهی رسیده اند، الحمدلله می توانم راحت سر بر بالین مرگ بگذارم . خبر تشکیل کمیته تخصصی گفت وگوی ملی در فراکسیون امید را احمد مازنی نماینده اصلاح طلب تهران به ایسنا گفته است. او خودش 28 مهرماه در نخستین نطق رسمی اش در مجلس از ضرورت وجود این گفت وگو در میان نمایندگان مجلس سخن گفته بود. پس از آن هم محمدرضا عارف به اعتماد گفت که طرح ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
. برای جلوگیری از این مشکلات توصیه می شود مادر از مصرف گوشت های (قرمز و سفید) خام یا نیم پز خودداری کند. این ممنوعیت شامل ماهی و فرآورده های آن مانند سوشی نیز می شود. بعضی غذاها می توانند مسمومیت های غذایی دیگری در زنان باردار به وجود آورند. این مسمومیت ها می توانند توسط سالمونلا و اشیریشیاکلی ایجاد شوند، لذا بهتر است زنان از مصرف غذاهای زیر در دوران بارداری اجتناب کنند. - تخم ...
