خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک آن قدرها هم که می گویند مضر نیست!
به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل آن قرار بگیرید، 2 تا 3 بار در طول هفته این کار را انجام دهید. تنظیم قندخون محققان بر این باورند که ارتقاء سطح منیزیم بدن به وسیله بهبود گردش خون و کاهش فشار آن باعث حفاظت از قلب می شود، همچنین منیزیم میزان توانایی بدن را در استفاده از انسولین بالا برده و میزان کلسیم بدن را تنظیم کند باید گفت که این ماده به راحتی از طریق غذا قابل جذب نمی باشد و راه دریافت
چرا عنوان ها دیگر تکان دهنده نیستند؟
باقر رجبعلی – پژوهشگر – در یادداشتی که در این باره نوشته و در اختیار ایسنا گذاشته آورده است: پیش آمده که عنوانِ یک اثر، چنان در هم بپیچاندتان که در حالتی از شگفتی و لذت، رفتار شبیه به شوریدگی بروز دهید و باعث تعجب و حیرت اطرافیان تان شوید؟ بدون شک پاسخ قطعی و افسوس برانگیز نودوهشت درصدِ ما در این مورد، منفی است؛ و سوال بی پاسخ مان نیز همان است که اکثر دل سوختگان این وادی در دل مدفون
دگزامتازون دشمن استخوان ها
جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. همچنین دگزامتازون روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث بروز مشکلاتی از قبیل نفخ، زخم های مری و معده می شود. افزایش فشار چشم، آب مروارید و گلوکوم (آب سیاه) از عوارض دیگر مصرف زیاد این داروست. مصرف بالای این دارو با تاثیر بر
شناسایی علائمی ساده از نارسایی های کبد
های کبد می پردازیم. تغییر رنگ را جدی بگیرید چنانچه فردی در چهره خود دچار تغییر رنگ باشد باید این عارضه را جدی بگیرید و نگران کننده خواهد بود. زردی یکی از مشخصه های بیماری های کبدی است که باعث زردی در پوست و چشم ها می شود که این امر به دلیل تجمع رنگدانه ها در خون است. وقتی حالت تهوع پیدا می کنید افراد ممکن است گاهی دچار درد معده شوند اما اگر
زگیل های کف پا مسری هستند
سلامانه : نقرس یکی از مشکلات رایج در پا است. مشخصه های نقرس که شکلی از آرتریت است، عبارت اند از درد ناگهانی، قرمزی، تورم و سفت شدن که معمولاً در ناحیه مفصل بزرگ انگشت شست پا به وجود می آید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، نقرس همچنین می تواند در ناحیه پا، قوزک و زانو اتفاق بیفتد و به دلیل وجود اسید اوریک زیاد در بدن ایجاد می شود که می تواند کریستال های سختی در ناحیه مفصل به وجود آورد
بیش از حد کوتاه کردن ناخن، منجر به عارضه ناخن فرورفته می شود
سلامانه : هنگامی که عضلات انگشتان پا توازن خود را از دست می دهند می توانند منجر به مشکلاتی همراه با درد در این ناحیه از پا شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، اگرچه برخی از افراد مستعد این عارضه هستند، ولی کفش های تنگ نیز از علل ایجاد آن به شمار می روند. انگشت چکشی معمولاً باعث می شود مفصل میانی انگشت های پا به طرف پایین خم شده و انگشت ها به طرف بالا بیایند. راه های تسکین و درمان این
اگر پوکی استخوان دارید و می خواهید ورزش کنید بخوانید
بیماری و پیشرفت آن دچار استئوپروز می شود. دکتر هاله دادگستر اظهار داشت: معمولا انجام فعالیت هایی که باعث افزایش توده استخوانی می شوند به مبتلایان به پوکی استخوان توصیه می شود. از بهترین انواع ورزش برای استحکام استخوان ها ورزش های به اصطلاح تحمل کننده وزن یا بار است. در این ورزش ها، عضلات و استخوان ها بر خلاف جهت نیروی جاذبه فعالیت می کنند و پا و ساق پا وزن بدن را تحمل کرده و فشار بدن
وان دایرکشن :جیغ بزنید! حال ما خوب می شود!
می کنند که کلی سر و صدا به پا کرده است. بخش هایی از آخرین گفت وگوی آنها را قبل از اینکه خبر جدایی زین مالیک در رسانه ها بلوا به پا کند بخوانید. از وقتی به صورت گروه فعالیت تان را آغاز کرده اید چقدر دچار اختلاف سلیقه شده اید؟ نایل: اختلاف سلیقه که هست. مگر می شود پنج نفر یک نظر مشابه داشته باشند؟ اما همیشه سعی کرده ایم به صورت گروهی تصمیم آخر را بگیریم. هری: ما معمولا
ورزش های هوازی مهمترین عامل نجات حافظه بیماران ام اس
کنترل عضلات • عدم تعادل • بی حسی • درد چشم • خواب رفتن مداوم دست و پاست در صورت پیشرفت بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. **علل بروز ام اس هنوز علت دقیق بروز ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که
رابطه زناشویی چه اثرات مفیدی دارد ؟
است. پژوهشگران متوجه شده اند سطح یک آنتی بادی خاص در بدن زوج هایی که 1 یا 2 بار در هفته رابطه زناشویی دارند، بیشتر از زوج هایی است که رابطه جنسی شان کمتر است. •فشار خون را کاهش می دهد محققان معتقدند رابطه ای مستقیم بین برقراری رابطه زناشویی و کاهش فشار خون وجود دارد. پژوهش های زیادی در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون
کیفیت و کمیت خدمات آموزشی و آزمایشی قبل ازدواج/ جای خالی سنجش سلامت روان زوجین و HIV اجباری
آدرس می دی، شیک ولی ارزون باشه...! تازه عروس ها سر در گوش هم می کنند تا قصه ازدواج همدیگر را بشنوند. چطور آشنا شدی؟ عقد و عروسی رو باهم می گیرین یا جدا؟ لباس نامزدیت رو از کجا گرفتی؟ با مادرت اومدی یا با مادر شوهرت؟ و... اینجا یکی از مراکز انجام آزمایش پیش از ازدواج است. در حقیقت یکی از اولین خان ها برای شروع زندگی مشترک به حساب می آید. خانی نه چندان دشوار که زوج های جوان اگر از آن و ده ها
مسؤولان تاریخ مصرف هنرمندان پیشکسوت را تمام شده می دانند
باشم و کارهای نکرده ای آن جا دارم که باید انجام بدهم. اما الآن می دانم که اگر درد دل بکنم و حرف های دلم را بزنم، دو ماه دیگر که به ایران برمی گردم، صد در صد وضعیت برایم بدتر خواهد شد. اگر الآن روزنه ای برای حل مشکلات وجود دارد، آن هم بسته می شود. آیا این مشکل مختص شماست؟ نه. افراد دیگری هم که هستند، من می دانم که همین مشکلات را دارند. یک زمانی من بودم، آقای گل ریز بود، آقای وطن
علل مختلف خونریزی بینی
خونریزی از بینی می شوند، می توانند بدون کمک پزشک، خونریزی را بند آورند. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید: 1. دهانه بینی را با دو انگشت بگیرید. 2. بخشی را که گرفته اید، محکم به سمت استخوان های صورت فشار دهید. 3. به سمت جلو خم شوید و سر خود را به آرامی به جلو بیاورید. اگر به عقب خم شوید و سر را به سمت عقب خم کنید، خون به سینوس ها و گلو وارد می شود و باعث حالت تهوع یا استنشاق خون
پوشاک زنان در عصر صفوی
باز است. بالاپوش های بانوان باریک است و یک شصت پهنا دارد. بانوان و نیز مردان ایرانی دستکش بر دست نمی کنند. دستکش در مشرق زمین مفهومی ندارد. تنبان همان طور تا به قوزک پا می رسد،ولی ساق ها بلندتر و تنگ تر و ضخیم تر است. چون بانوان هرگز جوراب به پای خویش نمی کنند. زنان با نیم چکمه ای پای خود را می پوشانند که تا چهار انگشت بالاتر از قوزک می رسد و آن یا کاردستی است یا اینکه از منسوجات بسیار گران بها تهیه
لطفا ضربدری ننشینید!
باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل نشستن قرار بگیرد. پیشنهاد می کنیم در حالتی بنشینید که
چه کسانی مستعد عفونت ادراری هستند؟
شیرین، نمک، بتادین و... نیز بدون تجویز پزشک متخصص سبب از بین رفتن سد محافظتی این منطقه می شود. با مشاهده چه علایمی می توان به عفونت ادراری پی برد؟ اولین علامت عفونت ادراری، احساس ناراحتی هنگام ادرار کردن است. این احساس می تواند خودش را به صورت سوزش، قلقلک مجرای ادرار، درد در انتهای ادرار کردن و درد در ناحیه استخوان عانه یا زیر شکم نشان دهد. علامت های دیگر شامل تکرر ادرار همراه با درد
مراقب سرطان سارکوم باشید
یا بافت چربی و سلول های عضلانی منتشر می شود، سرطانی خطرناک است. دکتر محمدرضا میر هم معتقد است که دلیل ابتلا به این سرطان ناشناخته است اما معمولا از راه خون منتقل می شود. او علائم این نوع سرطان را چنین توضیح می دهد: وجود توده در جایی از بدن یکی از علائم این نوع سرطان است که می تواند در دست، پا یا سر باشد و البته این توده بدون درد هم است. اگر فردی توده ای بدون درد، سفت و ثابت را در بدن حس
درمان های غیر معمول برای دردهای معمول
دارد که مستعد زالودرمانی است؛ اما اگر درمانگر این نقاط را نشناسد و به اصطلاح ما پزشکان، بدن را مثل کوزه ای ببیند که نقاط مختلف بدن برایش فرقی نداشته باشد، این کار می تواند سلامت بیمار را به طور جدی تهدید کند. او توضیح می دهد مثلا بیمار مبتلا به هموفیلی به هیچ وجه نباید از زالودرمانی استفاده کند، زیرا این کار می تواند به مرگ بیمار ختم شود. حال اگر درمانگر همین نکته را نداند و همه بیماران برایش یکسان
آیا شکستن قولنج خطرناک است؟
سلامانه : به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود بر می گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل هم شکستن قولنج با آن
دانه های کوچک اما پرخاصیت؛ تاثیر کنجد در تسکین درد آرتروز
شوند. ورم شدید مفاصل به مرور زمان باعث ناتوانی بیمار می شود. معمولا تنها راه درمان در این مورد، تعویض مفصل است. ** نقرس پنجمین شکل رایج آرتریت، نقرس است که به راحتی قابل پیشگیری است. در این بیماری انگشتان دست و پا متورم، قرمز، داغ، سفت و دردناک می شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می کند. نقرس زمانی اتفاق می افتد که بدن شروع به تولید اسید اوریک
ورزش هایی برای رهایی از کمردرد
راه رفتن شما دقت می کند و براساس آنها تمرین های لازم را مشخص می کند. ما در طول زندگی دچار عدم تعادل هایی در نحوه قرارگیری بدن مان می شویم. ممکن است هنگام حمل فرزندتان روی یک طرف لگنتان فشار بیشتری بیاورید. ممکن است کیفتان را روی یک شانه تان حمل کنید. عدم تعادل هایی که به این ترتیب به وجود می آید، اغلب ممکن است باعث درد پشت، لگن، زانو یا شانه ها شود. از جمله ساده ترین اقدام
هر دانه اش به رنج...
از برداشت، زمینش را آتش می زنند تا غرق آبش کنند، با این وجود دست هایی که تا ساق در گل فرو رفته، ریشه های در هم سیاه را در ترکیب خاک آب خورده حس می کند و بخشی از کار شالیکاران هم همین است که با حرکت مداوم دست در بافت گل، هم ریشه را از هم متلاشی کنند و هم جای پای خودشان در گل را پر کنند تا همین طور که به سمت انتهای زمین حرکت می کنند، در زمینی که هم سطح شده، برنج را نشا کنند. نشا کردن یک
نکات جالبی در مورد بدن انسان که نمی دانید!
. علت بوی بد عرق باکتری ها در بدن به خصوص در پاها که عرق می کنند، تکثیر می یابند که عامل بوی بد هستند. البته توجه داشته باشید که وجود آنها زمینه ساز مشکلاتی مانند اگزما یا قارچ نیز هستند. استخوانی به استحکام سیمان محققان به این نتیجه رسیده اند که استخوان ران پا می تواند در برابر ضربه ها و شوک های شدید مقاومت کند. مقاومتی که شبیه سیمان که استحکامی بی نظیر به این عضو بخشیده است
چه اتفاقی پس از مرگ برایمان رخ می دهد؟
دقیقا چه تغییراتی در بدن رخ می دهد مساله ایست که قصد داریم در ادامه به آن بپردازیم. هالی ویلیامز مدیریت یک بنگاه کفن و دفن را بر عهده دارد و طبق معمول هر روز، کارش را با یک جنازه جدید آغاز کرده است. او بازوهای جسد را بلند کرده و به آرامی انگشت ها و آرنج آن را تا کرده و مچ هایش را در حالت مناسب قرار می دهد و همزمان می گوید: برای انجام این کارها باید توان بدنی مناسبی داشته باشید. معمولا
میخ محکم دستگاه قضا بر زمین فساد
زمان ریاست بقایی در ریاست سازمان مناطق آزاد به افرادی خاص و بدون طی روال قانونی واگذار شده است. حتی یکی از مدیرعاملان قبلی جزیره کیش هم به این دلیل در حال حاضر در زندان به سر می برد. در 8 مرداد 92 روزنامه آینده به طور غیرمستقیم از تئوری مقابله به مثل گفت! اواخر دولت آقای خاتمی بود که آقای احمدی نژاد طی نامه ای در 17بند از آقای خاتمی درخواست کرد تا نقل و انتقالات، استخدام و قراردادی صورت
جنجال کفش پاشنه بلند در جشنواره کن!
پاشنه دار معمولی از کفش های لژدار که پاشنه های یک تکه ای دارند استفاده کنید تا آسیب کمتری به کمر و زانوهایتان وارد شود. 6- بدترین نوع کفش های پاشنه دار، آنهایی هستند که نوک تیزی هم دارند. نوک تیز بودن کفش های پاشنه بلند و استفاده مداوم از آنها می تواند انحراف انگشت شست پا را در پی داشته باشد. این انحراف که به طرف سایر انگشتان و با بیرون زدگی استخوان شست پا همراه است، هالوکس والگوس نام دارد. گاهی ابتلا به هالوکس والگوس می تواند علاوه بر ایجاد شرایط ظاهری نامناسب در ناحیه پا، باعث درد این قسمت هم بشود و امکان تشدید این درد با پوشیدن کفش هایی که نوک باریک تری دارند هم وجود خواهدداشت. ...
علایم انسداد روده را بشناسید
تنظیم حرکات روده ها و تغییراتی که در غلظت یون های مختلف خون رخ می دهد، ممکن است باعث بروز حالت تنشی در روده ها و در نتیجه انسداد آنها شود. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، درد شکم، حالت تهوع و استفراغ را از جمله علایم انسداد روده دانست و افزود: چنانچه تشخیص و درمان این عارضه طولانی شود، بیمار دچار عدم اجابت مزاج خواهد شد؛ بطوریکه شکم فرد کار نمی کند و هر چه مصرف کند به صورت استفراغ بالا
رضاخان چرا جمهوری خواهی را کنار گذاشت؟
. ایشان سردار را به اطاق رئیس می برد آشتی می شود، مذاکراتی در میان می آید. سردار می گوید حالا که ملت موافق نیست من از جمهوری صرف نظر کردم ولی آقایان باید تکلیفی برای من معین کنند. من با احمدشاه نمی توانم کار کنم. از ایشان تقاضا می شود دستور دهد اشخاصی را که توقیف کرده اند آزاد کنند. حالا برگردیم به یادداشت های خودم درباره جمهوری. همان طور که قبلا اشاره شد با واقعه روز دوم فروردین
عوارض خطرناک چاقی؛از ناتوانی جنسی تا سرطان
رسوب این ماده در مفاصل، بویژه مفصل شست پا و ابتلا به بیماری مفصلی نقرس می شود. 3 دیسک کمر: فشار ناشی از چاقی بر استخوان ها و مفاصل باعث دردهای سیاتیکی یا دیسک کمر می شود. 4 نارسایی تنفسی: کاهش تحرک افراد چاق و فعالیت بدنی آنها باعث نارسایی تنفسی و نفس نفس زدن آنها می شود. 5 عفونت های ریوی: برونشیت های مزمن، |ذات الریه و عفونت های ریوی دیگر، افراد چاق را بیشتر از
حس خوب تازگی در روزهای گرم تابستان با نوشیدنی های طبیعی
هندوانه خوش رنگی را نوش جان کرد یا جلوی میهمان گذاشت. این تجربه به ویژه برای زمانی مفید است که هندوانه ای که قاچ کرده اید در اصطلاح بی رنگ ورو و غیرشیرین از آب در می آید. آن را دور نریزید بلکه همراه مقداری شکر درون مخلوط کن بریزید و همین فرآیند را انجام دهید. خواهید دید که شما در کنار داشتن یک نوشیدنی خنک از خواص فراوان هندوانه بهره مند شده اید و در ضمن از اسراف یک میوه مفید جلوگیری کرده اید.
