خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دلیل برای خودردن زیتون
زیتون غنی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هاست که از پوست و مو مراقبت کرده، آن را مرطوب کرده و غذا رسانی می کند. زیتون دارای ویتامین E است که از پوست در مقابل اشعه ی فرابنفش خورشید محافظت می کند و در نتیجه مانع سرطان پوست و پیری زودرس خواهد شد. شما می توانید قبل از حمام پوستتان را با روغن زیتون مرطوب کنید. همچنین ترکیبی از روغن زیتون و زرده ی تخم مرغ تهیه کرده و قبل از حمام برای مدتی روی ...
اقتصاد نافرجام از چشم برجام
ضروری که مردم به ناچار باید شبانه روز مصرف کنند، به ویژه اقلام غذایی و خوراکی بسیار بیشتر از نرخ تورم افزایش یافته است. آیینه آمار براساس گزارش بانک مرکزی؛ رشد قیمت ها در 11 گروه مواد غذایی و خوراکی قابل توجه بوده است به طوریکه به غیر از سبزی های تازه، قیمت 10 گروه کالایی شامل لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوبات، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن نباتی از 0.1 درصد ...
8 ادویه مفید برای زمستان
بین می برد و کبد را سبک می سازد. مزیت گشنیز در فصل سرما این است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی می شود. توصیه می کنیم در کنار غذاهای گوشتی، خورش ها، پوره ها و سالادها حتماً از گشنیز استفاده کنید. برای تهیه یک دمنوش سم زدا و ضدویروس می توانید 1 قاشق چای خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین و میل کنید. می توانید به مدت دو هفته بعد از وعده های ...
ثبات نسبی بر بازار کالاهای اساسی
در این میان قیمت لبنیات یک درصد، تخم مرغ 4.6 درصد، برنج 0.2 درصد و گوشت قرمز2.2 درصد افزایش داشته است، اما قیمت میوه های تازه 0.3 درصد، سبزی های تازه 4.7 درصد، گوشت مرغ 0.7 درصد و شکر 1.6 درصد کاهش را نشان می دهد. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت کره پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 7.3 درصد و شیر پاستوریزه 1.6 درصد افزایش یافت، بهای سایر اقلام این ...
طرز تهیه لازانیا بدون فر/ بخوانید
... گوشت چرخ شده 500 گرم لازانیا 2 بسته سوسیس 300 گرم قارچ 500 گرم سس کچاپ 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پنیر پیتزا 500 گرم پیاز خرد شده 1 عدد روغن به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم روش تهیه لازانیا بدون فر طرز تهیه: 1-ابتدا پیاز خرد شده را در تابه تفت داده تا طلائی شود سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه ...
سفره مردم در پسابرجام به مراتب کوچک تر شد+ سند
از دلایلی که بیشتر مردم کاهش نرخ تورم را احساس نمی کنند، این است که قیمت کالاهای ضروری که مردم به ناچار باید شبانه روز مصرف کنند، به ویژه اقلام غذایی و خوراکی بسیار بیشتر از نرخ تورم افزایش یافته است . بانک مرکزی هر هفته گزارش های مستندی از تغییرات قیمت 11 گروه کالایی در بخش مواد غذایی و خوراکی شامل لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوبات، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و ...
ترشی کدو حلوایی، یک ترشی جدید و خوشمزه
پیمانه چوب دارچین 2 عدد دانه کامل فلفل سیاه 20 عدد نمک یک ق چ کدو حلوایی دو کیلو، بدون تخم، پوست و خرد شده . طرز تهیه : لیموها را پوست کنید و در یک ظرف که واکنش نشان نمی دهد پوست لیمو، شکر، سرکه ، زنجبیل ، دارچین، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید و روی حرارت آرام بگذارید تا شکر حل شود . کدو حلوایی را اضافه کنید و بگذارید آرام آرام به مدت 15 ...
در دولت یازدهم اوضاع معیشت و مسکن بدتر شد!
مسکونی بوده است. در سال 58 یعنی فقط یک سال بعد از انقلاب این فرصتی را که امام مطرح کردند و همه را بسیج کردند و فقط هم نگفتند برای گروه فقیر، 285 هزار واحد مسکونی ساخته شد که رویش این نیاز اساسی است. یعنی شما اگر می خواهید به داد مردم برسید باید اول مسکن آن را تأمین کنید. در اقلام غذایی قیمت نوشابه را 100 برابر کنید، ولی نیازهای اصلی مثل گوشت و تخم مرغ و مثل اینها را نباید افزایش قیمت داد. در کشورهای ...
بایدها و نبایدهای خوراکی بعد از سقط جنین
سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند و قند بدن را کنترل می کند. اما حبوبات و نشاسته کم فیبر تاثیر معکوس دارد. این مواد باعث نوسان سریع قند می شود. به همین دلیل باید مصرف نشاسته کم فیبر را کاهش دهید. از خوردن مواد غذایی زیر اجتناب کنید: برنج تخم مرغ نودل چوب شور شیرینی جات از خوردن مواد غذایی شیرین که شاخص قند خون بالا دارند خودداری کنید زیرا باعث نوسان قند خون می شوند. از خوردن ...
زرده تخم مرغ عسلی، خونساز, مغذی و مقوی قلب است
پرهیزهای مکرر درباره مصرف زرده تخم مرغ، مطالعات جدید نشان داده که تخم مرغ اثر چندانی در افزایش کلسترول به ویژه کلسترول بد ندارد و حتی اثر مثبت در پیشگیری از بیماریهای قلبی در افراد سالم دارد و مصرف آن در بیماریهای ایسکمیک قلب نیز منع نمی شود و فقط محدود می شود. آخرین توصیه های تغذیه مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم و 3 عدد تخم مرغ در هفته را برای بیماران مستعد مشکلات قلبی مجاز ...
کیک تیرامیسو، یک دسر شیک و خوشمزه
کیک تیرامیسو یکی از خوشمزه ترین دسرهای ایتالیایی است که می تواند یک پیشنهاد عالی برای پذیرایی از میهمانان تان باشد. با دستور ساده زیر یک کیک تیرامیسو خوشمزه درست کنید. مواد لازم برای تهیه کیک تیرامیسو تخم مرغ : 4 عدد آرد : 100 گرم کاکائو : 20 گرم شکر : 100 گرم آب جوش : 4 قاشق غذاخوری بکینگ پودر : 1 قاشق چایخوری نمک : 1⁄2 قاشق چایخوری ...
رنگ های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟
.... در ادامه این مطلب تلاش می کنیم واقعیت را از خیال جدا کنیم. رنگ های خوراکی چه چیزی هستند؟ رنگ های خوراکی مواد شیمیایی هستند که برای بهبود ظاهر مواد غذایی از طریق بخشیدن رنگی مصنوعی به آنها شکل گرفته اند. قرن هاست که مردم رنگ ها را به غذا اضافه می کنند، اما نخستین رنگ خوراکی مصنوعی در سال 1856 از قطران زغال سنگ تولید شد. امروزه، رنگ های خوراکی از نفت تهیه می شوند. ...
طرز تهیه سوپ جوانه گندم
...> طرز تهیه سوپ جوانه گندم: برای تهیه سوپ جوانه گندم ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و یا رنده بزنید و داخل تابه بریزید. سیر را هم رنده کنید و با مقداری کره تفت دهید. قارچ را ریز خرد کره و اضافه کنید. جوانه گندم را بعد از شستن داخل مواد قبلی ریخته و کمی تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. آب مرغ یا گوشت را داخل قابلمه بریزید. در صورت تمایل می توانید مقداری بال و گردن مرغ را نیز با آب مرغ به سوپ ...
طرز تهیه سالاد جوانه گندم و قارچ
جوانه گندم: جوانه گندم 1 پیمانه قارچ خردشده 1 پیمانه کنسرو نخودفرنگی 1 پیمانه گوجه فرنگی 1 پیمانه خیارشور 1 نصف پیمانه نعناع و گشنیز خردشده 2-3 ق غذاخوری کنجد یا سیاه دانه به میزان لازم روغن زیتون یا سس سویا یا آبلیمو به عنوان چاشنی طرز تهیه سالاد جوانه گندم: برای تهیه سالاد جوانه گندم می ...
ثبات نسبی بر بازار مواد غذایی؛ قیمت ها بالا نرفت
بر اساس گزارش رسمی بانک مرکزی، اکنون ثبات نسبی بر بازار مواد غذایی حاکم است و به نظر نمی رسد که قیمت کالاهای اساسی با افزایش نرخ دلار، همراهی کرده باشد. گزارش های رسمی بانک مرکزی از تغییرات قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به هفدهم دیماه، نرخ لبنیات، تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز افزایش، قیمت میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ و قند و شکر کاهش و نرخ ...
2800 مورد نظارت بر کالاهای اساسی در استان کردستان انجام شد
نخست امسال 268 پرونده توسط سازمان تعزیرات حکومتی منجر به صدور رأی شده است که 262 مورد آن صنفی و 6 مورد غیرصنفی بوده است و ارزش ریالی آنها 726 میلیون ریال بوده است. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت کردستان با اشاره به نظارت بر کالاهای اساسی گفت: 2 هزار 800 مورد نظارت بر کالاهای اساسی مانند، برنج، گوشت قرمز، روغن، حبوبات و قند و شکر، تخم مرغ و مواد شوینده انجام شده که از این تعداد 907 پرونده آن منجر به تشکیل پرونده شده است. انتهای پیام/ ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز هفدهم
# نمونه برنامه غذایی روز هفدهم: 2 لیوان آب ولرم + 2 ق غ سرکه سیب در هر لیوان عدسی پخته 1 لیوان + آب لیمو تازه 1 عدد + روغن زیتون 1 ق.م. 1 عدد تخم مرغ آبپز + 10 عدد بادام خام نیم ساعت قبل ناهار 2 لیوان آب ولرم + 2 ق غ سرکه سیب در هر لیوان و بعد از آن سالاد بدون سس (همراه با سرکه بالزامیک و 1 ق م روغن زیتون) مصرف کنید. فیله مرغ 3 تکه ...
حمایت برادر رئیس جمهور از بدهکار کلان بانکی/ پیغام شیخ زکزاکی از داخل زندان/ خروج قطار مسافری از ریل در ...
ایران نشان می دهد، نرخ بیکاری از 10.7 درصد در پاییز 94 (قبل از اجرای برجام) به 12.7 درصد در تابستان 95 رسیده و شمار بیکاران در این مدت 700 هزار نفر افزایش یافته است. آخرین وضعیت قیمت ها در بازار مواد غذایی گزارش های رسمی بانک مرکزی از تغییرات قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به هفدهم دیماه، نرخ لبنیات، تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز افزایش، قیمت میوه های ...
گالاکتوزمی و رژیم مربوط به آن
آن هایی که غیر مجاز هستند. Θ مواد غیر مجاز: گوجه فرنگی فلفل سبز دلمه ای هر نوع سبزی تهیه شده با مواد غذایی غیر مجاز گوشت و جانشین های آن Θ مواد مجاز: انواع گوشت قرمز مرغ ماهی تخم مرغ دانه های روغنی Θ مواد غیر مجاز: عدس دل و جگر مغز سوسیس و کالباس نان و غلات Θ مواد مجاز: انواع مختلف نان برنج ماکارونی ...
تغذیه مادر در ماه هشتم بارداری
را حفظ خواهد کرد. سوالی که اکثر خانم های باردار در این مورد می پرسند، چه بخوریم؟ سبزیجات برگ سبز آجیل زردآلو میوه خشک زرده تخم مرغ گوشت بدون چربی ماهی محصولات لبنی موز ✅ غذاهای غنی از کربوهیدرات ها و پروتئین ها و چربی Θ برای جذب پروتئین: لوبیا گوشت بدون چربی سفیده تخم مرغ ماهی سینه مرغ شیر ماست شیر سویا Θ برای جذب کربوهیدرات: ...
گرانی چشمگیر کالاهای اساسی مردم یک سال پس از برجام!+جدول قیمت ها
مواد غذایی و خوراکی نشان می دهد قیمت اغلب گروههای کالایی شامل لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوبات، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن نباتی از 0.1 درصد تا 45.7 درصد در یک سال اخیر افزایش یافته است. شتاب گرفتن رشد قیمت برنج، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قندوشکر، چای و روغن نباتی در یک سال پسابرجام نشان می دهد که برجام نه تنها گشایشی در سفره های مردم ایجاد نکرده بلکه وضعیت سفره ها از قبل برجام به مراتب بدتر شده است. ...
گزارش رسمی دولت از قیمت کالاهای اساسی
بر اساس گزارش رسمی بانک مرکزی، اکنون ثبات نسبی بر بازار مواد غذایی حاکم است و به نظر نمی رسد که قیمت کالاهای اساسی با افزایش نرخ دلار، همراهی کرده باشد. به گزارش افکارنیوز ، گزارش های رسمی بانک مرکزی از تغییرات قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به هفدهم دیماه، نرخ لبنیات، تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز افزایش، قیمت میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت ...
خوراک چیلی؛ غذایی سریع برای وقتی که شام ندارید!
خوراک چیلی غذایی فوق العاده سریع و آسان و در عین حال بسیار خوشمزه و خوش طعم است. در طول هفته که زمان زیادی برای آشپزی ندارید این غذا می تواند بهترین انتخاب برای یک شام سریع و لذیذ باشد. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 450 گرم پیاز خرد شده 1 عدد گوجه خرد شده 400 گرم کنسرو لوبیا 400 گرم پودر چیلی 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار، پیازچه، خامه ترش و ... برای تزیین ...
مرغ گران ترشد
. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان و قیمت هر کیلوگرم شکرفله را 2800 تومان اعلام کرد. در هفته جاری قیمت ماست 700 گرمی پگاه 2300 تومان، پنیر پاکتی 400 گرمی 4500 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 2800 تومان، چای نیم کیلوگرمی احمد 18 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم عدس سبز ...
مرغ گران شد
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 31 هزار تومان و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 34 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری به 7150 تومان رسید که در مقایسه با نرخ هفته گذشته به دلیل افزایش قیمت مرغ زنده 3 درصد افزایش یافته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ...
قیمت ها با نرخ دلار همراهی نکردند
بر اساس گزارش رسمی بانک مرکزی، اکنون ثبات نسبی بر بازار مواد غذایی حاکم است و به نظر نمی رسد که قیمت کالاهای اساسی با افزایش نرخ دلار، همراهی کرده باشد. به گزارش مهر، گزارش های رسمی بانک مرکزی از تغییرات قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به هفدهم دیماه، نرخ لبنیات، تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز افزایش، قیمت میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ و قند و شکر ...
چاقی شکمی را با این خوراکی ها دور بزنید
...، سری به آشپزخانه تان بزنید و سر و سامانی به قفسه خوراکی ها بدهید و آنها را پر از مواد غذایی ای کنید که حضورشان در آشپزخانهٔ شما، تضمین کننده رفع چاقی شکمی تان است. تخم مرغ تخم مرغ فقط 70 کالری دارد، در حالی که شامل 7 گرم پروتئین است و بیش از 7 درصد از نیاز شما به ویتامین D را تامین می کند. البته لازم نیست که مصرف تخم مرغ و به خصوص سفیده آن را به صبحانه محدود کنید، بلکه دو عدد ...
ثبات نسبی بر بازار مواد غذایی
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از خبرگزاری مهر، گزارش های رسمی بانک مرکزی از تغییرات قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی حکایت از آن دارد که در هفته منتهی به هفدهم دیماه، نرخ لبنیات، تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز افزایش، قیمت میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ و قند و شکر کاهش و نرخ حبوبات، چای و روغن نباتی نیز بدون تغییر بوده است. در این میان قیمت لبنیات یک درصد، تخم مرغ 4.6 درصد، برنج 0.2 درصد ...
روش درست کردن بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا
طرز تهیه بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا؛ در این دستور پخت سعی کردیم با سس چرمولا طعم بادمجان های کبابی را به سطحی دیگر ببریم. انواع ادویه جات و سبزیجاتی که در این دستور غذایی به کار رفته، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. نت شهر: ماهی تابه ای خشک را روی حرارت متوسط گرم کنید. دانه های زیره سبز و گشنیز را اضافه کنید. به مدت 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که بو ...
طرز تهیه رشته پلو؛ ترکیبی گرم برای روزهای سرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رشته پلو با کشمش و خرما غذایی فوق العاده خوشمزه و خوش عطر است که براحتی و در کمترین زمان آماده می شود. این غذا با ترکیبات گرمی که دارد ناهار یا شامی مناسب برای روزهای سرد سال است. مواد لازم: برنج 2 فنجان رشته پلویی 100 گرم نمک به میزان دلخواه روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد بزرگ ...
