خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دختران مجرد زیاد شده اند؟ مقصر کیست؟
زندگی مجردی؛ زنان و مردان زیر 50 سال را مد نظر قرار داده و می گوید: وقتی از تجردگرایی و زندگی مجردی حرف می زنیم مد نظر ما زندگی مجردانه ای است که افراد تا سن 35 سالگی ازدواج نکرده باشند و بعد از آن هم چون احتمال ازدواجشان کم است پیش بینی می کنیم که زندگی مجردانه را ادامه خواهند داد و یا یک شکل دیگر از زندگی مجردانه زنان و مردان است که ازدواج صورت گرفته و به دلایلی از جمله فوت یکی از طرفین و یا جدایی ...
جلوگیری از عفونت گوش در بچه ها با تغذیه
بچه ها را جدی بگیرید بینی بچه ها را به طور مرتب بگیرید. از آب نمک رقیق یا سرم شستشو برای روان سازی مخاط استفاده کنید. هدف از این کار این است که مخاط تولید شده به راحتی دفع شود. زمانی که کودکان دچار احتقان شده و مخاط آن ها دفع نشود زمینه برای بروز اوتیت یا التهاب گوش فراهم می شود. با ملاحظه ی اولین علائم سرماخوردگی جذب ویتامین C در کودکان را افزایش دهید. حتماً به پزشک مراجعه کنید که در صورت ...
اختلال استرس در اثر ضربه روانی بوجود می آید
اختلال در کمتر از 6 ماه خودش را نشان می دهد و در Ptsd مزمن احتمال دارد که نشانه ها بعد از 6 ماه تازه بروز پیدا کند مثلا یک سال بعد که حتی شاید فرد فراموش کند چنان ضربه روانی را دریافت کرده است. ابراهیمی مقدم با اشاره به نشانه های اختلال PTSD یا پس آسیبی شامل همان نشانه های اختلالات اضطرابی مثل تپش قلب، عرق کردن کف دست، دلهره، دلشوره، از دست دادن تمرکز، گیجی بیش از اندازه، حالت تهوع دل ...
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
. پنیر قلب را خسته می کند البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. توجه داشته باشید که پنیر نیز مانند خامه ی تازه، گوشت های پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباع شده ای است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. حتماً می دانید که چربی ها در اکثر مواد غذایی مصرفی ما وجود دارد. افزایش ...
افرادی که مدام سرشان شلوغ است بخوانند
کارهایتان پیدا کنید. در این مورد نکته ای را بیابید که می تواند چند بار در روز اتفاق بیفتد ، مثلا حمام کردن یا دستشویی رفتن. همچنین می توانید بر روی یک صندلی بنشینید و چند نفس عمیق بکشید یا به بدنتان کش دهید. 2- دست کم یک بار در روز کاری را انجام دهید که مورد نظر خودتان است تا دیگر افراد. برای بسیاری از ما، روزهایی وجود دارند که احساس می کنیم به سبب کارهایی که باید برای ...
سالم ترین راه برای برنزه کردن پوست چیست؟
برنزه می کنند، 20 سال سریع تر از دیگران دچار چین و چروک های پوستی، ضخیم شدن سطح پوست و پیری زودرس می شوند. در ضمن دستگاه های سولاریوم در کشور ما استاندارد نیستند و اگر هر دستگاهی یک متصدی جدا نداشته باشد، اصلا نباید داخل کابین شد. - یعنی اگر از استاندارد بودن دستگاه مطمئن بودیم استفاده کنیم؟ نه! از نظر علمی سولاریوم عامل ابتلا به سرطان پوست است و اصلا استفاده از آن توصیه نمی ...
درمان طبیعی و خانگی خونریزی بینی
خون ریزی از بینی زمانی رخ میدهد که رگی کوچک، در طول دیواره بینی، پاره شود. اکثرا از خون ریزی بینی می ترسند و احساس بیماری می کنند، اما بیشتر وقت ها ضرری ندارند. خون ریزی بینی در کودکان و افراد مسن شایع است. خونریزی از بینی می تواند علل مختلفی داشته باشد که در اینجا به بررسی آن خواهیم پرداخت. از دلایل این عارضه می توان به خشکی،جراحی بینی، استفاده از داروها، مانند آسپرین ...
همه چیز درباره ناباروری مردانه
حالی است که بیماری های دوران کودکی مثل جراحی اطراف بیضه، بالا بودن بیضه، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند، مصرف برخی داروها، گروهی از عفونت های دستگاه تناسلی، بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد، چاقی مفرط و استعمال ...
ابداع بی نظیر و کهنه نشدنی امام خمینی(ره)
انسان دشمنی آشکار است (اسراء: 53) شیطان چگونه در دستگاه محاسباتی اخلال ایجاد می کند. بیانات در دیدار مسئولان نظام 16/4/93: کار شیطان اغوا کردن است؛ اغوا یعنی چه؟ یعنی ایجاد اختلال در دستگاه محاسبه ی شما - شیطان این است دیگر - نقطه ی مقابل، کارکرد تقوا است؛ سعی شیطان این است که شما را اغوا کند، یعنی دستگاه عقل را، دستگاه فطرت را، دستگاه سنجش صحیح را که در وجود انسان گذاشته شده است، از ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
شما اگرچه ساعاتی را می خوابید اما این مقدار خواب صددرصد نیاز بدنتان را تامین نمی کند. این برخلاف تصوری است که ما معمولا از کم خوابی داریم که براساس آن فردی را دچار کم خوابی می دانیم که مثلا به 8 ساعت خواب ممتد شبانه نیاز داشته اما فقط 4 تا 6 ساعت خوابیده است. عملکرد اغلب مردم بعد از یک شب خواب کوتاه در سطح عادی یا نزدیک به سطح عادی است. آنها ممکن است مشکل زیادی احساس نکنند اما معمولا بدون اینکه ...
با همسر شکاک چگونه زندگی کنید
به پارانوئیدها نیست و برخی دیگر از اختلالات روانی نیز این نشانه را دارند؛ برای مثال مبتلایان به اختلال روانی دوقطبی یا آنها که وسواس فکری شدید دارند یا برخی از مبتلایان به اسکیزوفرنی، دچار بدبینی بیمارگونه هم هستند. نمونه دیگر بدبینی بیمارگونه در مصرف کنندگان مواد مخدر صنعتی دیده شده است که گاهی به جنایت منجر می شود. توصیه های ما در این مطلب اگرچه ممکن است به کار کسانی که همسری مبتلا به ...
فتنه 88 یک عفونت فرهنگی بود/ تشکیل بسیج از آتشی ترین پیام های امام بود
شده بود و خوی اشرافی گری و مد و لباس را به مردم ما خورانده بود که با ایجاد جرقه های این عفونت ها بیرون ریخت؛ اما با حضور مردم این درمان شد؛ اما در مقابل نیز برخی خواص خود را به خواب زدند. عبودتیان افزود: چرا ما باید انقدر عقب باشیم که در تمامی حوزه ها رهبر معظم انقلاب خود به صورت شخص وارد آن شوند تا جایی که در بحث فرهنگ سازی ازدواج نیز خود وارد شدند که این سوالی بزر برای ما و مسئولان است ...
گوشه گیران کوچک
چون و چرای اطرافیان به ویژه پدر و مادر خود قرار بگیرد احساس پوچی و بی ارزشی می کند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد.گوشه گیری ، غمگینی ناگهانی و گریه کردن بدون دلیل از دیگر علائم کودکان افسرده می باشد. کودکی که خانواده اش گرفتار فشار روانی شدیدی همچون جدایی والدین از یکدیگر و یا مرگ یکی از اعضای خانواده باشد به تدریج غمگین و منزوی خواهد شد.چرا که شرایط استرس زا و اضطراب آور و اینکه ...
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. * مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنید، زیرا باعث تحریک مثانه می شود. به هنگام بروز عفونت ادراری باید سریعاً برای درمان مراجعه نمود. * مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و گوجه ...
بحران بی مسئولیتی سرمایه داران و جولان رانت خواران
واقع کاتدهای جیوه ای که حتی درسال 1353 نیز دِمُدِه بوده اند را همین حالا نیز در این پتروشیمی استفاده می کنند. رفع این قضیه البته کار مشکلی نیز نیست. اگر دولت تخریب زیست محیطی که این صنعت در منطقه وارد می کند را در نظر بگیرد، در واقع هزینه تغییر سیستم در این پتروشیمی اصلا به چشم نخواهد آمد. با این حال این اتفاق نمی افتد. بر مرگ آبزیان و دوری جستن آنها از ساحل چشم بسته می شود، حتی از اثرت مخرب تغذیه از ...
دلایل ارضاء نشدن زنان در یک رابطه جنسی
خودارضایی سیکل جنسی را کامل کرده و به ارگاسم برسد. برخلاف مردان، برای خودارضایی در خانمها روشهای مختلفی وجود دارند، یکی از این روشها استفاده از ویبراتور است. استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب می شود که از دستگاه تناسلی رفع حساسیت شده و فرد در یک رابطه جنسی طبیعی نتواند به ارگاسم برسد. علاوه از آن، استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب کرختی و کاهش حس دستگاه تناسلی می گردد. باید توجه ...
15 ترفند برای اینکه راحت بخوابید
رختخواب فقط برای خواب رختخواب را صرفا برای خوابیدن در نظر بگیرید. در این جای بخصوص از غذاخوردن، گوش دادن به موسیقی، تماشای تلویزیون، انجام کارهای عقب افتاده و یا مطالعه بپرهیزید. در این صورت، بدن تان از نظر فیزیولوژیکی عادت می کند به محض اینکه در رختخواب تان جا گرفتید باید به خواب بروید. قبل از خواب هوای اتاق را عوض کنید عادت کنید که به طور روزانه و بخصوص شب ها قبل از خواب، پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه به اتاق بیاید. ...
12 غدای بسیار مقوی برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند
قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته باشد.بنابراین با نوشیدن آب به مقدار کافی ، دچار کمبود آب نمی شوید. منبع :hidoctor. ...
مامان اولی های بی تجربه بخوانند!
ممکن و بدون کمک دیگران انجام داد. معمولا همه مامان اولی ها در بزرگ کردن بچه اول دچار اشتباهاتی می شوند، در این مطلب به چند مورد از رایج ترین آن ها اشاره می شود، پس اشتباهات خود را بپذیرید و آن ها را رفع کنید. عدم توجه به سلامت خود بله درست است. شما مادر شده اید. حالا نوزاد کوچک و معصومی دارید که باید مراقبش باشید. ولی خود شما چه؟ شما اخیرا یکی از مهم ترین و البته ...
از شوهر های مردم یاد بگیر!
خواسته ها و انتظاراتتان را با شرایط حاضر متعادل کنید، مسلماً از نگرانی هایتان کم می شود. آن چه که باعث می شود دست به مقایسه بزنید، نداشتن هدف مشخصی برای زندگی تان است. زندگی شما منحصر به خود شماست و نباید اجازه بدهید اطرافیان و شرایط آن ها بر زندگی مشترک شما اثر سوء بگذارد. لطفاً به خاطر بیاورید هروقت در زندگی تان دچار مقایسه مالی شوهرتان با سایر مردهای اقوام و آشنایان شدید، خوب است ...
کولر می تواند بیمارتان کند
می دهد شروع لرز، درد استخوان، گلو و سردرد است که احتمالا تا ساعت ها بعد هم ادامه پیدا می کند. استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می دهد، اما پشت این مزایای گول زننده کولر، عواقب منفی پنهان شده است. سایت هافینگتون پست گزارشی را با عنوان آیا کولر شما را بیمار می کند؟ منتشر کرده که طی آن همه چیز را درباره تهویه مطبوع مثل کولر پیش روی ...
اندازه مطلوب دور کمر آقایان و خانم ها/شیوع بیماری های ریوی در افراد چاق بیشتر است
خواب می شوند که این عارضه باعث می شود در طی روز به دلیل خواب ناکافی راندمان فیزیکی و ذهنی فرد کاهش یابد. فرح بحش در ادامه گفت وگو اظهار داشت: دومین عارضه چاقی، کبد چرب غیرالکی و سپس بیمارهای کیسه صفرا از جمله سنگ کیسه صفراست. البته چاقی باعث بروز اختلالات جنسی هم در زنان و هم مردان می شود که در آقایان به صورت ناباروری و در زنان شیوع اختلالات قاعدگی و تخمدان پلی کیستیک تظاهر پیدا می کند ...
چه خطراتی منجر به بروز افزایش فشار خون ریوی در نوزادان می شود؟
سلامانه : مطالعات جدید نشان می دهد که نوزادان متولد شده از مادرانی که در طی دوران بارداری داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند، در معرض ابتلا به اختلال گردش خون و افزایش فشار خون ریوی (PPHN) هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، با این حال به گفته محققان خطر بروز PPHN اگرچه اندک است ولی احتمال ابتلا به آن در کودکان زنانی که مبتلا به افسردگی درمان نشده هستند. یافته های این مطالعه ...
فلوکستین داروی ضدافسردگی ،اضطراب و لاغری است؟!
تواند در بخش های مختلف بدن بروز کند. از جمله: اعصاب مرکزی: سردرد، عصبانیت، بی خوابی، خواب آلودگی، اضطراب، لرزش، سرگیجه، خستگی، آشفتگی. پوست: تعریق، بثورات پوستی، خارش، راش دستگاه گوارش: تهوع، اسهال، خشکی دهان، بی اشتهایی، سوء هاضمه، یبوست، درد شکم، استفراغ، نفخ ادراری تناسلی: اختلال عملکرد جنسی عضلانی اسکلتی: درد عضله و سایر عوارض مثل بیقراری ...
رابطه اختلال خواب و افت تحصیلی
سلامانه : دکتر شبنم جلیل القدر، در ادامه افزود: طبیعی است که طول خواب دانش آموزان در روزهای غیرتعطیل واضحا کوتاه تر از روزهای تعطیل هفته باشد و به طور میانگین دانش آموزان حدود 2 ساعت در روزهای آخر هفته بیشتر از روزهای غیرتعطیل می خوابیدند. بد نیست بدانید که اختلالات خواب و خواب آلودگی روزانه، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، تماشا کردن تلویزیون و استفاده از کامپیوتر رابطه معکوس با عملکرد تحصیلی این کودکان داشت. به طوری که ارتباط واضحی میان اختلالات خواب و عملکرد تحصیلی ضعیف در مدرسه مشاهده شد. ...
رازهایی که لب ها درباره سلامتتان فاش می کنند!
این است که این زخم ها را نکنید و از صابون مشترک یا لوازم آرایشی مشترک با دیگران هم استفاده نکنید، البته این مشکلات پوستی همیشه باعث سوزش لب ها نمی شوند. گاهی چنین حالتی می تواند از ابتلای شما به سرماخوردگی در آینده نزدیک خبر دهد. پس در صورت مشاهده آن دیگر نشانه هایی که در بدن تان بروز می کند را هم جدی بگیرید. کبود شده اند؟ خروسک گرفته اید کبود شدن لب ها یا گوشه دهان ...
10+1 فایده دوش آب سرد
نظر می رسد. البته باید بدانید که این کار ساده تاثیر زیادی در سلامتی بدن نیز دارد. یادتان باشد آب کاملا سرد نیز خوب نیست. در این مطلب شما را با فواید دوش آب ولرم مایل به سرد بیشتر آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس ...
اضطراب با امتحان بچه ها چه می کند؟
.... شما به عنوان پدر و مادر در ایجاد و رفع این اضطراب ها چه نقشی دارید؟ اضطراب را دوباره بشناسیم فرقی ندارد خودتان را دچار اضطراب می دانید یا می خواهید به فرزند مضطربتان کمک کنید. در هر صورت باید بدانید که اضطراب، احساس رنج آوری است که محیط بیرونی یا حالات درونی، آن را به وجود می آورند و اینکه چقدر شما می توانید آن را تغییر دهید در شدت و نوع آن اثر می گذارد. به قول یکی از ...
چرا عنوان ها دیگر تکان دهنده نیستند؟
به گزارش پارسینه؛ باقر رجبعلی – پژوهشگر – در یادداشتی که در این باره نوشته و در اختیار ایسنا گذاشته آورده است: پیش آمده که عنوانِ یک اثر، چنان در هم بپیچاندتان که در حالتی از شگفتی و لذت، رفتار شبیه به شوریدگی بروز دهید و باعث تعجب و حیرت اطرافیان تان شوید؟ بدون شک پاسخ قطعی و افسوس برانگیز نودوهشت درصدِ ما در این مورد، منفی است؛ و سوال بی پاسخ مان نیز همان است که اکثر دل سوختگان این ...
ارکستر بازیافتی
انجا زندگی خود را با فروش بطری های پلاستیکی و یا هر آنچه را که می شود به پول تبدیل کرد را جمع کرده و به فروش می رسانند. این منطقه همه جا زباله وجود دارد که برای بازیافت آن هنوز تلاش موثری صورت نگرفته است. از طرفی همه جا نیز فقرو فقدان آموزش ترکیبی بسیار بدی برای آینده ساکنان این منطقه به خصوص برای کودکان و افراد جوان به وجود اورده است. کودکان و نیروهای جوانی که در معرض ابتلا به بزهکاری ...
