خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ماست را بدانید
داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می توانند التهاب را کاهش دهند که با چندین بیماری از عفونت های ویروسی تا ...
خطر سکته و بیماری های عصبی با مصرف غذاهای سرد در زمستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری دانشجو، در کلیات طب سنتی ایران آمده است که مزاج زمستان مانند بلغم سرد و تر، مناسب افرادی با مزاج گرم و خشک (صفراوی) است و برای پیران و افراد بلغمی مزاج مناسبی نیست. استفاده از غذاهای سرد و مرطوب در فصل زمستان باعث می شود که بخارات آنها به سمت سر صعود پیدا کند و از بینی نزول پیدا کند که افزایش این بخارات در برخی از اعضا، اگر ضعیف باشند مانند ...
فیبروکیستیک پستانی، توجه کنید!
مورد کیست ها در بدنِ خود مراقب باشد. درمان های گیاهی مشخص برای سینه های فیبروکیستیک وجود دارد ؛ پوست درخت زبان گنجشک خاردار را می توان در موارد شدید استفاده کرد. گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می کنند. این گیاهان را می توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد. افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و ...
همه چیز در مورد کبد چرب
با بافت های زخمی جایگزین می شود و همین امر مانع از عملکرد درست کبد خواهد شد. بافت های زخمی جلوی گردش خون از طریق کبد را می گیرند و پردازش مواد مغذی، هورمون ها، داروها را کندتر می سازند و باعث می شوند مواد سمی در داخل بدن باقی بمانند. نشانه های سیروز کبدی شامل تجمع مایع در بدن،ضعف عضلات، خونریزی داخلی، زرد شدن پوست و چشم و از کارافتادگی کبد است. معمولا بیماری کبد چرب تنها بعد از بررسی و معاینات ...
مواد غذایی مضر برای ام اس MS
مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین به معنای کاهش مصرف روغن های گیاهی است. این نوع روغن ها حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است. توصیه می شود بیشتر از روغن های گیاهی مانند روغن کلزا استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف کافی چربی های غیراشباع برای پیشگیری از نفوذپذیری جداره روده و همچنین کاهش التهاب ناشی از ام اس لازم و ضروری است. منبع: جام جم آنلاین ...
زنگ خطر پشه خاکی/ سالک در خوزستان رو به افزایش است
نفر به صورت ثبت شده در سال 93 بود، هرچند به دلیل بی اطلاع بودن از برخی مبتلایان احتمالا این آمار 2 یا سه برابر است، عامل بیماری تک یاخته و مخزن آن جوندگان و سگ سانان هستند، ناقل آن پشه خاکی است و از عوامل افزایش این پشه تخلیه زباله های ساختمانی در شهر، پسامدهای شهری و ریختن زباله ها در جاهای خیلی نزدیک به مناطق مسکونی، وجود سگ های ولگرد در حاشیه های شهر را می توان نام برد که شیوع این بیماری را بالا ...
سموم کشاورزی، یکی از متهمان اصلی افزایش سرطان در شهرستان انار
شمار سرطان ها در شهرستان انار افزایش یافته است به گونه ای که 20 درصد از مرگ ها در این شهرستان ناشی از بیماری سرطان است. از سموم کشاورزی به عنوان یکی از متهمان اصلی افزایش سرطان و آلودگی محیط زیست در شهرستان انار نام برده می شود. شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار به مناسبت هفته ملی پیشگیری از سرطان (اول تا هفتم بهمن) با انتشار مطلبی در وب سایت این شبکه نوشت: در روزگاری نه چندان دور اگر عنوان می شد ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
از عوامل محیطی دیگر و از همه مهمتر استعداد ژنتیکی نیز در ایجاد سرطان نقش دارند، بنابراین ممکن است حتی با به کارگیری این روش ها نیز دچار سرطان شوید اما تردیدی نداشته باشید که با این روش های ساده، احتمال سرطان را در خود کاهش می دهید یا بروز آن را به تعویق می اندازید. در اینجا به چند پیام کلیدی برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اشاره می کنیم: پیام اول: از مصرف دخانیات پرهیز کنید/ پیام ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
درمان سرطان استفاده می شود، همچون ایمونوتراپی که با استفاده از اجزاء سیستم ایمنی بدن انجام می شود و روش های جدید جراحی و رادیوتراپی و داروهای جدید شیمی درمانی که به تازگی عرضه شده است از دستآوردهای جدید علم پزشکی در درمان سرطان می باشد، چراکه متأسفانه سلول های سرطانی به تدریج به برخی از درمان های پیشین مقاومت نشان می دهند. آروندی در خصوص درمان سرطان و یادآوری اینکه اغلب سرطان ها اگر به ...
دستگاه تناسلی زن، بدن خود را بشناسید
کیست در داخل هر دو تخمدان ایجاد می شوند و از خود هورمون مردانه ترشح می کنند که باعث تغییرات غیرطبیعی در بدن زن می شود مثلاً نظم قاعدگی او را به هم می زند. این بیماری اکثراً در سنین نوجوانی خود را نشان می دهد و بر اساس شدت و نوع بیماری درمان برای تنظیم هورمونهای بدن انجام می شود. اختلالات قاعدگی: یک سیکل (دوره) قاعدگی طبیعی معمولا بین 21 تا 35 روز طول می کشد. در صورتیکه زمان یک سیکل کمتر ...
چرا خونمان غلیظ می شود؟
زیاد بر روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها باعث بروز غلظت خون کاذب می شود. علائم غلیظ شدن خون چیست؟ از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. غلظت خون در چه کسانی بیشتر است؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی ...
5 دلیل خطرناک سرفه مداوم
قفسه سینه، کاهش وزن، خستگی، تب، تعریق شبانه و یا خون بالا آوردن همراه است. عدم درمان سل می تواند کشنده باشد و می تواند در سرتاسر بدن منتشر شود و به ستون فقرات ، مفاصل، مغز و حتی قلب آسیب برساند. این بیماری با تست پوست و یا خون قابل تشخیص است و با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود.
برای سالم نگه داشتن کلیه ها این کارها را انجام دهید
، سویا و گلوتن کمی دارند به کاهش التهاب کمک می کنند در نتیجه عملکرد کلیه بهبود پیدا می کند. متخصصان همگی بر این عقیده هستند که حفظ سلامت کلیه ها روی سلامت کل بدن تاثیری مثبت دارد و مخصوصا خانم های بالای 50 سال باید مصرف غذاهایی که به تقویت استروژن کمک می کنند را افزایش دهند. این غذاها عبارتند از نخود، رازیانه، خرما، یونجه، گوجه فرنگی، گیلاس، انار، آلو و هویج. استروژن کلیه ها را در برابر تصلب بافت ها و آسیب محافظت می کند، مشکلی که با وارد شدن خانم ها به دوره یائسگی یا پیش یائسگی بیشتر شایع می شود. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
فواید هویج هر چه از خواص هویج گفته شود حق مطلب ادا نمی شود. بدانید که هویج باعث تقویت ناخن ها و موهایتان می شود. این سبزی نارنجی رنگ باعث تقویت قلب و پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ ها می شود. می توانید برای کاهش ورم بدن از هویج استفاده کنید چون خواص ادرارآوری دارد. هویج برای سلامت دندان ها و لثه هایتان نیز مفید است و اجازه نمی دهد دهانتان به لانه باکتری تبدیل شود. هویج اشتها را تحریک می کند بنابراین برای افراد کم اشتها فوق العاده است. منبع:تبیان انتهای پیام/ ...
8 ادویه مفید برای زمستان
گشنیز دوست آشپزی مدیترانه ای است و علاوه بر برگ ها از تخم گشنیز نیز استفاده می شود. عصاره روغنی موجود در تخم گشنیز با حالت اسیدی معده مقابله کرده، نفخ را از بین می برد و کبد را سبک می سازد. مزیت گشنیز در فصل سرما این است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری های ویروسی می شود. توصیه می کنیم در کنار غذاهای گوشتی، خورش ها، پوره ها و سالادها حتماً از گشنیز استفاده کنید. برای تهیه ...
مننژیت در کودکان، آن چه باید بدانیم
منتظر نتایج آزمایش ها نخواهد ماند؛ او درمان اولیه را شروع می کند تا نتایج آزمایش ها آماده شود و نشان دهد که مننژیت ویروسی است و باکتریایی نیست. بهترین درمان چیست؟ درمان بر اساس عامل به وجود آورنده بیماری متفاوت خواهد بود: درمان مننژیت ویروسی اگر مننژیت ویروسی باشد، معمولاً سیستم ایمنی کودک به قدری قوی است که بتواند بر علیه آن مبارزه کند و سبب بهبود می ...
آموزش تهیه 25 نوع سالاد رژیمی
، ویتامینA، ویتامینC و ویتامینKمی باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شوند. 3- بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامینC، فیبر و بتاکاروتن( پیش ساز ویتامینA) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند. در نتیجه از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان، آلزایمر(فراموشی دوران پیری)، بیماریهای قلبی، آرتریت( التهاب مفاصل) پیشگیری کرده و فرآیند پیری ...
6 علت شایع بروز اختلال آب و الکترولیت در بدن
حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است. با این حال عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها. برخی از داروهای تجویزی مانند آنتی بیوتیکها ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه: چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
سلامانه : در سال های اخیر، بار دیگر طب سنتی به عنوان یکی از روش های قابل اطمینان درمان بیماری ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه به سینه دانش خود اکتفا نکرده اند و با تاسیس دانشکده های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در این حوزه، علم مدرن و سنتی را با هم ترکیب کرده اند. استقبال بالای کسانی که به دنبال درمان مشکل یا بهبود وضعیت سلامتشان هستند از کلینیک های طب سنتی، نشان می دهد که تلاش ها در ...
رنگ ها در میوه ها از چه سخن می گویند؟
...، ما می توانیم رنگ های مختلف از میوه ها و سبزی را برای مصرف یک روز انتخاب نماییم. در ادامه به دیگر مواد مغذی که در اکثر میوه ها و سبزی ها وجود دارد اشاره می شود. کوئرستین: در سیب، پیاز و مرکبات موجود است و نه تنها مانع از کسیداسیون کلسترول LDL می شود بلکه به بدن در مقابله با آلرژی ها و مشکلات ریوی و تنفسی کمک می کند. اسید الاجیک: به طور عمده در تمشک، توت فرنگی، انار و گردو ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
جدی به مری و در نتیجه افزایش نفوذپذیری مخاط مری می شود . مصرف الکل نیز از اصلی ترین عوامل خطر سرطان هاست که به گفته معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، نقش مهمی در بروز انواع سرطان دارد . استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین به نقش یک عامل ساده اما بسیار تاثیرگذار در ایجاد سرطا ن ها اشاره کرد و گفت: مطالعه کوهورت گلستان همچنین نشان داد که رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک ...
آنچه مبتلایان به آرتریت روماتوئید باید بدانند!
از دست دادن عملکرد مفاصل ناشی از این بیماری نیز می تواند منجر به عدم فعالیت و در نتیجه افزایش خطر پوکی استخوان شود. مطالعات مختلف نشان می دهد که از دست دادن استخوان ها در مبتلایان به آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان یک نتیجه مستقیم از این بیماری نیز رخ دهد. از دست دادن استخوان در مفاصل آسیب دیده در این افراد شایع است. ضمن این که زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان پوکی استخوان ناشی از ...
دانستنی هایی درباره "آکنه روزاسه" + روش درمان
مزمن است اما می توان آن را کنترل کرد، پزشکان پس از تشخیص بیماری معمولاً به فرد داروهایی مثل انواع آنتی بیوتیک ها، کرم و لوسیون های درمانی تجویز می کنند. علاوه بر روش های دارویی در موارد حاد بیماری می توان از لیزر درمانی برای لایه برداری از سطوح درگیر شده تحت نظر متخصص نیز بهره برد. در کنار مصرف دارو و استفاده منظم از کرم ضد آفتاب فرد باید از خوردن خوراکی هایی که باعث التهاب صورت می شود، خودداری کند. خوراکی های تند و پر ادویه، نوشیدنی های داغ و حاوی کافئین ممکن است روزاسه را تشدید کنند. منبع: womenshealthmag ...
چند خاصیت مهم آب برنج!
خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست. working(); ...
دوست دارید جوان بمانید؟!
ویتامین E و B و اسیدهای چرب اشباع نشده پوست را مرطوب و لطیف نگه می دارد. علاوه بر آن این روغن درمان موثری برای التهاب و آسیب های پوستی است. آنتی اکسیدان های دوست پوست مصرف رژیم غذایی سالم می تواند بر روی سلامت کل بدن تأثیر مثبت داشته باشد. میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E و B هستند می توانند برای پوست عالی باشند. آنتی اکسیدانها به پوست کمک می کند در برابر ...
این مواد را مستقیما روی پوست نگذارید
های پوست می شود و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید است. استفاده از آب ولرم به جای آب جوش هنگام استحمام به خصوص در زمستان که پوست تمایل بیشتری به خشکی و خارش دارد، بهتر است لیمو لیمو ماده ای اسیدی است که می تواند پوست را تحریک کند و باعث سوزش پوست و در برخی موارد اگزماهای شدید شود شکر نمک و شکر رطوبت پوست را جذب می کنند و باعث بروز خشکی می شوند. البته از شکر ...
چه چیزی چهره مهرداد میناوند را تغییر داد؟
است و باید مصرف آن را قطع کرد. در حقیقت باید عوارض و فواید یک دارو را در ترازو گذاشت و نتیجه گیری منطقی کرد. باید ببینیم باتوجه به وضعیت بیمار، استفاده از کورتون از عدم استفاده آن کم ضررتر است یا خیر. برای ریزش مو هم کورتون تجویز می شود؟ کورتون ها برای درمان ریزش مو استفاده نمی شوند، بلکه برای درمان برخی بیماری هایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند به کار گرفته می شوند. به عنوان مثال، لوپوس در پوست سر ممکن است باعث ریزش مو شود. در این شرایط برای درمان لوپوس پوست سر (و نه ریزش مو) ممکن است کورتون تجویز شود. ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
برنامه غذایی روزانه کرد. اما نکته مهم استفاده منظم و روزانه از این میوه است. باید بدانید که راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است. این ترکیبات آنتی اکسیدانی باعث بهبود سوخت و ساز کلسترول شده و مولکول های التهاب زایی را که منجر به بروز بیماری های قلبی می شوند کاهش می دهند. توت فرنگی توت فرنگی جزو میوه های مفید بوده و باعث کنترل میزان ...
سیستم ایمنی بدن با جویدن تقویت می شود
...، ساییدن ماده شیمیایی به نام اینترلوکین 6 از بافت لثه، منجر به افزایش تعداد سلول های Th17 می شود. جوآن کنکل، محقق این بررسی گفت: سیستم ایمنی بدن با موانع در پوست، دهان و روده به وسیله پاتوژن های مضر مقابله می کند و دهان با تحریک سلول های Th17، پاسخ ایمنی حفاظتی در لثه دارد. در این مطالعه، دانشمندان نشان دادند با تغییر در سختی مواد غذایی می توانند تحریک سلول های Th17 را ...
