خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسامی عجیب و غریب منوی کافی شاپ ها را بشناسید
که در دستگاهی به همین نام دم می شود. دانه ها قبلا خوب آسیاب می شود و سپس با فشار زیادی آب گرم دریافت می کند. این ترکیب فشار و آب یک قهوه متراکم می سازد. طوری که یک جرعه اسپرسو حدود 7 تا 9 گرم قهوه آسیاب شده دارد. کاپوچینو این نوشیدنی در ایتالیا مرسوم است که روی آن یک لایه کف وجود دارد. درواقع کاپوچینو تلفیقی از شیرجوشیده، کف شیر و قهوه است که به نسبت مساوی در فنجان شما وجود ...
این خوشمزه های رنگی را خودتان درست کنید
مخلوط کنید. نکته: رنگ حین پخت کمرنگ تر می شود، ازاینرو بهتر است قبل از پخت آن را یک تا دو درجه تیره تر از رنگ موردنظرتان درآورید. بهتر است از رنگهای ژله ای با کیفیت خوب استفاده شود. 4. پودر بادام و پودر شکر را مخلوط کرده و دو بار الک کنید. سپس آن را کم کم از روی الک رد کرده و به مواد سفیده تخم مرغ اضافه کرده و مخلوط کنید. نکته: این مرحله مهم ترین قسمت کار است. اگر ...
تغذیه در دوران بارداری، اصول اولیه
گاهی اوقات عقب ماندگی ذهنی همراه می باشد. نقص لوله ی عصبی در 28 روز بعداز لقاح قبل از اینکه خانم متوجه حاملگی خود شود بروز می کند. در جمیعت آمریکایی ها حدود نیمی از حاملگی ها برنامه ریزی شده نیست لذا انجمن سلامت توصیه می کند کلیه خانم های سن باروری روزانه 400 میکرو گرم اسید فولیک استفاده نمایند. FDA توصیه کرده است پودر اسید فولیک به همه ی محصولات تولیدی مانند آرد، کلوچه و شیرینی ها اضافه شود. خانمی ...
2 دسر شگفت انگیز با انار
آن اضافه کرده و روکش را به سمت بالا به صورت گرد جمع کنید و ببندید. سپس آن را داخل یخچال بگذارید تا بگیرد. 3- ژله را از روکش جداکرده و تاج انار را روی آن بگذارید. دسر کاسه ای مواد مورد نیاز: ژله انار: 100 گرم ژله آلوئه ورا: 100 گرم انار (دانه شده): 1 پیمانه خامه صبحانه: 200 گرم روش تهیه: 1- ژله انار را در یک و یک چهارم پیمانه آب جوش ...
کلمبو سریلانکا، چه غذایی را در کجا بخوریم؟
آن از خارج شبیه به نارگیل کپک زده است، پوست آن نیز معمولا دارای ترک است که می توان به راحتی باز کرد و محتویات درون آنرا را با قاشق خورد. 5. Dal curry در Upali’s این غذا شباهت زیادی به طبخ همتای آن در هند دارد. این غذا شامل نارگیل، ادویه جات و چیلی است. شاید خیلی خوشمزه به نظر نرسد اما بسیار سالم است زیرا دارای پروتئین و فیبر است. این غذا را در هر زمان از روز و حتی همراه با غذاهای دیگر میل کرد. مترجم:سحر مردانه منبع: theculturetrip. ...
بخور و نخورهای قبل از بارداری، توجه!
، عدس، باقلا، لپه، ماش) است. مواد مغذی مهم : پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B واحد اندازه گیری : بجای هر 30 گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک لیوان حبوبات پخته، یک سوم یا نصف لیوان حبوبات خام استفاده کرد. مقدار مصرف: برای افراد بالغ سالم مصرف روزانه 2 تا 3 واحد (60 تا 90 گرم) از این گروه توصیه می شود. - اثرات سلامتی : این گروه برای ...
چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟
پرهیز کنید. می گویند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است در نتیجه مسافران نباید از این وعده غافل شوند حتی اگر ساعت درونی آن ها از حالت عادی خارج شده باشد. باید در برابر وسوسه بوفه هتل ها مقاومت کرد. بسیار مهم است که پروتئین مصرف کنید و خوراکی هایی مانند تخم مرغ و قارچ انتخاب کنید. سعی کنید از میوه ها استفاده کنید و از مصرف بیش از حد غلات شیرین بپرهیزید. در عوض می توانید از غلات کامل استفاده ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی
شدن است. این میوه ها دارای آنتی اکسیدان هستند که برای قلب بسیار مفید می باشند. توت ها در بدن از شکل گیری سلول های چربی جلوگیری می کنند و به این صورت مانع از چاق شدن نیز می گردند.از این میوه ها همراه با بلغور جو دوسر و یا غلات استفاده کنید تا نتیجه دلخواهتان حاصل شود. فلفل دلمه ای سبز، قرمز و زرد ، منجمد یا تازه، هیچ فرقی نمی کند فلفل دلمه ای همیشه بهترین همراه برای استفاده در کنار تخم مرغ است ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی کنید ماست های ساده را انتخاب و خود آن ها را طعم ...
طرز تهیه بستنی بلوبری
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای بستنی بلوبری : شیر پرچرب 175 میلی لیتر (حدود دو سوم پیمانه) شکر 200 گرم پنیر خامه ای 125 گرم اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد درشت خامه فرم گرفته 300 گرم آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری بلوبری تازه 200 گرم بیسکویت در صورت تمایل ...
یک براونی عالی خانگی بپزید+عکس
و بزنید تا کف کند سپس به خمیر کیک اضافه کنید و مخلوط نمایید ، پس از مخلوط شدن تخم مرغ خامه و اسانس وانیل را اضافه کنید و مجدد هم بزنید تا خمیر کیک نرم و یکدست شود. گردوهای خرد شده را به خمیر کیک اضافه کنید ؛ داخل قالب کاغذ روغنی بیندازید سپس خمیر کیک را داخل قالب بریزید و خوب پهن کنید و قالب را داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 20 – 30 دقیقه ...
برای عشقتان کوکی قلبی درست کنید +عکس
چای خوری بکینگ پودر یک قاشق چای خوری نمک طرز تهیه: در یک کاسه بزرگ خامه ،شکر و کره را با هم ترکیب کنید و هم بزنید تا نرم شوند.تخم مرغ ها را نیز با وانیل مخلوط کرده و هم بزنید.حالا به مواد قبلی بیفزایید.آرد را با بکینگ پودر و نمک مخلوط کنید ودر 3 مرحله به مواد اضافه کنید.خمیر بدست آمده را بپوشانید و حداقل یک ساعت در یخچال خنک کنید. فر را روی 400 درجه ...
طرز تهیه خوراک پای بره
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی سیب سبز، مواد لازم برای 6نفر: روغن زیتون: 2قاشق سوپ خوری کره کم چرب: یک قاشق سوپ خوری ساق بره: 4عدد پیاز: یک عدد، ساطوری شده سیر: 4بوته، ساطوری شده برگ بو: یک عدد پودر زیره سبز: یک دوم قاشق سوپ خوری سرکه قرمز: یک فنجان عصاره گوشت گوساله: 3فنجان رب گوجه ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بچه اذیت می شه؟
. اگر شما می خواهید که از خامه استفاده کنید، از یک خامه کم چرب استفاده کنید. مغزها همه مغزها به معنی کاهش وزن نیستند. مغزهایی که شما می توانید زیاد بخورید موارد زیر هستند: - گردو - پسته شور نشده و بو داده - بادام زمینی - بادام - کاشو( وابسته به تیره ی پسته ها) مغزهای بالا سرشار از مواد مغذی هستند. انها کم قند ...
راز زیبایی مادربزرگ ها مواد غیره شیمیایی
آرایشی و کرم پودر ها ، رنگ صورت کدر و مات می شود. اگر دل تان می خواهد صورت تان روشن شود و از کدری بیرون بیاید و بدرخشد، بهتر است به جای استفاده از سفید کننده های شیمیایی از مخلوط خیار و لیمو استفاده کنید. یک عدد خیار را رنده کرده و با دو قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط کنید و برای پنج دقیقه روی پوست صورت تان بگذارید. بعد از 5 دقیقه با آب ولرم صورت تان را بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب کننده ...
پاناکوتای شکلات تلخ و کارامل، یک دسر زمستانی عالی
تحریریه پارسینه: پاناکوتا یک دسر بسیار خوشمزه ایتالیایی که می توان برای تزئین روی آن از هر میوه دلخواهی استفاده نمود. این دسر برای بعد از شام بسیار دلچسب و مناسب می باشد و در ایتالیا طرفداران زیادی دارد. این میزان مواد برای 6 نفر مناسب می باشد. مواد اولیه : کره 1/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/3 پیمانه شیره ذرت یک قاشق غذاخوری وانیل نصف قاشق چایخوری پودر ژلاتین یک ...
همه چیز درباره خواص چای کوهی + مضرات چای کوهی
پرهیز کنند. به طور کلی، مصرف زیاد چای کوهی برای افراد گرم مزاج مضر است و موجب خون آلود شدن ادرار می شود. طریقه مصرف چای کوهی یک قاشق مربا خوری پر از چای کوهی را در یک لیوان آب جوش ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید. آنگاه روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. برای تهیه جوشانده این گیاه باید حدود یک قاشق چایخوری برگ و گل خشک گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آن را آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند، سپس آنرا مصرف کنید . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
این شیرینی های کرم دار قلبی را از دست ندهید+عکس
همراهی کنید. مواد لازم: کره نرم شده مرغوب 250 گرم خاک قند یا شکر قنادی 80 گرم عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری رنگ خوراکی قرمز 1 قاشق چایخوری نشاسته یا آرد ذرت 1/2 فنجان آرد سفید الک شده 225 گرم پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: فر را تا دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و سینی ...
دستور تهیه یک میان وعده مقوی برای بچه های بدغذا
سراغ خوردن موادغذایی بی فایده چون چیپس و پفک نروند. مواد لازم برای درست کردن خوراک بال مرغ برای پنج نفر به شرح زیر است: حدود 20 عدد بال مرغ تازه که نوک بال باید گرفته شود یک فنجان آرد سفید یک قاشق چایخوری فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه مقداری ادویه چاشنی متناسب با سلیقه و ذائقه خانواده یک دوم فنجان سس قرمز تند ...
