خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟
تمرین دهید نگرانی به مغز کمک می کند چگونگی بقا را از طریق تصمیم گیری برای فعال کردن سیستم جنگ یا گریز فرا بگیرد. اگر یک حیوان وحشی به ناگاه در برابر شما قرار بگیرد، بلافاصله هجوم آدرنالین را در بدن خود احساس خواهید کرد و این واکنش ترس مشابه آن چیزی است که در زمان نگرانی برای بدن رخ می دهد. زمانی که بدن نشانه های اضطراب را احساس می کند، انجام ورزش برای شما خوب خواهد بود. اگر بدن
سلام سیدحمید! فرمانده میدان های سخت
. خداوند انسان را در رنج و سختی آفرید. این رنج لازمه حیات دنیوی است و همه در حال رنج بردن و زحمت کشیدن هستند لذا انسان وظیفه دارد خود را برای تحمل سختی ها و روبه رو شدن با تهدیدها آماده کند و چه خوب و زیباست که این رنج و زحمت در جهت خیر و صلاح دنیا و آخرتش باشد. ما باید نگاهمان را متوجه عاقبت کارها کنیم، چراکه لذت ها در همان لحظه انجام، جذاب هستند اما نتایج آنها به ویرانی و نابودی منتهی می شود. شهید
بدون فاکنر و داستایفسکی نمی توان چیزی نوشت
شماست، چون هنر، مثل همین رمان، قادر به برانگیختن احساسات خاصی است، مثلا هنگامی که متنی در مورد حال وهوای غمناکِ باری کثیف در شمال پرتغال بخوانم همان حس مالیخولیایی ای به سراغم می آید که آخرین بار پس از سرکشیدن لیوانی پَلینکا در جنوب مجارستان دچارش شدم. اینگونه است که حس وحالی عمومی و مشترک میان ساکنان شمال پرتغال و جنوب مجارستان می یابیم، و با اینکه کلید برق در این دو کشور متفاوت است
نامه کسر امتیاز ملوان آمده است/ملوان دو پرونده باز دارد
. باشگاه استقلال خوزستان و ملوان نیز 2 پرونده باز دارند. نامه کسر امتیاز ملوان آمده است درباره ملوان انزلی بحث کسر امتیاز مطرح است و اما آنها زمان دارند که بتوانند سیستم را تغییر دهند و جریمه را پرداخت کنند. اکنون به من گفتند که یک نامه آمده که من آن نامه را نخواندم. ملوان یک نامه قطعی دارد اما هنوز معلوم نیست که اعمال شود یا نه زیرا هنوز فرصت دارد. استقلال اهواز، صبای قم، سپاهان و
راه کنترل "چشم" و نگاه نکردن به "زن نامحرم"
شهدای ایران :پایگاه اطلاع رسانی حوزه در پاسخ به سوالی مبنی براینکه آیا می شود اصلا چشم آدم به نامحرم نیفتد، همانطور که شنیدم بعضی ها اصلا تا به حال چشمشان به نامحرم نیفتاده مگر می شه؟ فکر کنم غیر ممکنه؟ راهش را به ما نشان دهید. خیلی ممنون. لطفا جواب دهید؟نوشت: پاسخ کنترل چشم تابعی از روح تقواست که اگر در آدمی پدیدار شد به تبع آن کنترل چشم نیز به دنبال آن خواهد آمد و راهی که صد درصد گناه نکردن در تمام زندگی را تضمین
با ترک این عادات جلوی پیری زودرس را بگیرید
ندارد که خیلی سریع برای یک تولد خاص یا تعطیلاتی که خیلی وقت است منتظر آن است ناگهان 6-5 کیلو وزن کم نکند؟ خوب شدن های به سرعت همیشه وسوسه انگیز هستند، اما رژیم این چنینی هرگز فکر خوبی نیستند. نه تنها راه حل مناسبی برای دراز مدت نیستند، در حقیقت می توانند تهدیدی در بلندمدت باشند. تحقیقات نشان داده اند که این طور رژیم ها می توانند با کاهش سطح انرژی شما باعث شوند شما احساس کنید که مسن تر هستید، تمرکزتان
راهکارهایی برای خواب آرام
در بدن می ماند و در کیفیت خواب اختلال ایجاد می کند.همچنین مقدار نوشیدنی های خود را قبل از خواب محدود کنید تا مجبور نشوید نیمه شب برای رفتن به دستشویی، بیدار شوید. یک برنامه تکراری برای قبل از خواب هر شب قبل از خواب یک سری کارهای تکراری انجام دهید تا بدن شما دریابد که وقت خواب فرا رسیده است. (دانستنی های خواب)این کار ها می تواند شامل گرفتن یک دوش آب گرم، خواندن کتاب، گوش دادن
علم کلام، مبانی تولید علوم انسانی اسلامی است
اراده کنم و اگر ذات اقتضا نکند، من نمی توانم اراده کنم. پس اگر دروغ می گویم، به این دلیل است که ذات خدا اقتضا کرده است. آن وقت به نظر شما با این مبنا می توان علوم انسانی درست کرد و حرکت بشر را در تاریخ مدیریت کرد؟ طبق این مبنا هرچه ذات خدا اقتضا کند همان است. بر اساس مبنای وحدت شخصی وجود، که اصلاً وجود یکی است و دوئیتی در کار نیست و علیتی نداریم تا آن را به وسیله علوم کشف کنیم. ممکن است
لیست کارها و راهنمای شروع خانه تکانی عید 96
و .... یکی از کارهایی که باید انجام دهید این است که کشوی بی خودی ها را مرتب کرده و آن را از تمام چیزهای بی خودی خالی کنید. برای وسایلی که کاربرد دارند و واقعا مفید هستند، جای تازه ای پیدا کنید و بقیه را دور بریزید. راهنمای شروع خانه تکانی حمام و دستشویی برای نظافت سرویس های بهداشتی در خانه تکانی با توجه به جنس کف، دیوارها، دستشویی، وان و... مواد شوینده و لوازم مناسب را انتخاب
علم سیاست ایران قرن هفدهمی است
این معنا دکتر منوچهری باید تکلیف خود را با اسکینر روشن کند. البته گفتند به اسکینر عنایت داشته اند اما گمان من این است که این کتاب، دشمن اسکینر است و فکر می کنم باید به گونه ای با اسکینر تسویه حساب کند تا بتواند از نگاه خود دفاع کند. ضرورت جدایی فلسفه از ایدئولوژی سرانجام، روایت دیگری نیز وجود دارد که خواندن کتاب، این پرسش را برمی انگیزد. آیا به هر حال، تفاوتی میان فلسفه سیاسی و ایدئولوژی
هانری کربن فیلسوفی شیعی بود
و اگر توجهی نیز داشت، ایران را کشوری عربی می دانست و نه کشوری اسلامی. همچنین مراد آنها از کلام بیشتر کلام اعتزال و اشعری بود و به کلام شیعه توجه نمی کردند. وی تصریح کرد: همچنین اسلام شناسان پیش از کربن به حکمت اسلامی توجهی نداشتند و اکثر مکتب های فلسفی در ایران مانند اشراق، عرفان نظری و صدرایی را مورد توجه قرار نمی دادند. به نظر ایشان فلسفه اسلامی از کندی شروع و در ابن رشد تمام می شود.
گرایش به قرآن در سازمان تأمین اجتماعی؛ حرکت در جهت اقتصاد و معیشت براساس آموزه های اسلامی
اشاره به این حدیث از امام علی(ع) که فرمودند: خدا رحمت کند کسی را که بداند از کجاست، در کجا قرار دارد و به کجا می رود ، بیان کرد: آن چه مهم است، این است که خط قرآن در نهاد مقدس تأمین اجتماعی حاکم شود؛ در بین مواردی که امیرالمومنین(ع) در حدیث مطرح فرموده اند، شناخت دوم، یعنی شناخت موقعیت فعلی از دو مورد دیگر مهم تر است زیرا گاهی اصول مدیریتی و مسائل جزیی در حوزه کار به اندازه ای انسان را احاطه می کند
اسلام در اروپا سابقه ای تاریخی دارد/ تعابیری مثل جهاد به صورت نادرست در رسانه ها مطرح می شوند
جماعت، نماز جمعه، اعیاد و غیره. نمی توان این شاخص ها را نادیده گرفت. * موافق پذیرش اسلامی هستم که پیش شرط ها را بپذیرد! در پایان این سخنرانی هر دو سخنران فرصت یافتند تا علیه نظرات یکدیگر اعلام موضع کنند. جم اوزدمیر نماینده حزب سبز گفت: من همچنان موافق پذیرش اسلام هستم. اما اسلامی که پیش شرط ها را بپذیرد. منظورم از اسلام بیشتر همان انجمن های اسلامی است. شما انتقاد من را بی جهت می
ترامپ روی بازار کتاب ایران تأثیر گذاشت؟
کتاب ها بیایند. اگر هم بخرند برای دکور است نه خواندن، اما 1984 فروشش برای من خوب بوده و در بقیه هیچ فرقی احساس نکرده ام. واکنش یک کتاب فروش دیگر هم این گونه است: بی کار می شوید چه سوال هایی به ذهن تان می آید؟! من که فروش نداشتم. اگر نگاهی هم به بساط دست فروش های کنار خیابان بیندازیم، اکثر آن ها در بساط شان کتاب 1984 جورج اورول را دارند. درباره فروش این کتاب بعد از ریاست جمهوری ترامپ و
فروش شخصی چیست و چه اهمیتی دارد؟
باید از خرید خود اجتناب کنیم. در نهایت، خریدار باید خود را برای خرید یا عدم خرید کالای مورد نظر متقاعد کند. اهمیت فروش شخصی متمایل کردن این توازن به سمت خرید است و فروشنده فقط در شرایط تعامل رودررو چنین فرصتی را برای متقاعد کردن مشتری پیدا می کند. همیشه این ترس وجود دارد که در معاملات خرید و فروش فریب داده شویم؛ بنابراین گفته می شود خریدار باید آگاه و هوشیار باشد. همه ی ما این نصیحت را
9 نشانه عجیب افسردگی را بشناسید
نشان می دهد تقریبا یک سوم افراد افسرده ، مشکل سوء مصرف الکل هم دارند . شاید نوشیدن یک لیوان از فشار روزانه تان کم کند اما لیوان دوم و سوم احساسات منفی را شدت می بخشد مثل خشم ، نگرانی ، تندخویی و افسردگی بیشتر . باید به این نکته توجه کرد: برای اینکه کسی درحال سوءاستفاده از الکل باشد لزوما نباید مبتلا به خشونت حاصل از مستی باشد . شاید هم از قمار کردن و خرید کردن... درکل از انجام دادن هر
افرادی با بیماری های عجیب و نادر
مریضی ها و بیماری ها از آغاز خلقت بشر وجود داشته و همواره با انسان ها همراه بوده اند. در گذشته های نه چندان دور که بهداشت و پزشکی چندان پیشرفت نکرده بود، بسیاری از افراد بر اثر بیماری هایی مانند سل و طاعون، جانشان را از دست می دادند. در حال حاضر، علم پزشکی به جایی رسیده که بیشتر بیماری ها کنترل شده اند و خطری انسان ها را تهدید نمی کنند. اما علم برای برخی بیماری های ژنتیکی و عجیب، هنوز نتوانسته
13 روش کاهش وزن سریع تا عید نوروز
دچار احساس گرسنگی شده و بیشتر وزن کم می کنیم. در این مطالعه حتی کسانی بودند که موفق شدند با همین روش خیلی خیلی ساده، حدود 15 کیلو از اضافه وزن خود را از دست بدهند. محققان احتمال می دهند که شما با بوییدن مواد غذایی ذهن تان را گول می زنید جوری که احساس می کند واقعاً در حال خوردن آن ماده غذایی خاص هستید. به رنگ آبی زل بزنید تا به حال در رستورانی که با رنگ آبی تزئین شده دوبل برگر
در عاشقی پیچیده ام...
همین است که داریوش صفوت درباره اش گفته: در صدای ناظری لنگرها، دندانه ها و آکسن های خاصی وجود دارد که به آن حس حماسی بخشیده است. این لحن حماسی، قرن ها پیش در آواز ایرانی وجود داشته اما به دلیل مسائل تاریخی کم رنگ شده و به تدریج از بین رفته است. شهرام ناظری کرد است. همان قومیتی که در موسیقی ایران نقشی بسیار مهم دارند و تعدادی از برترین چهره های موسیقی سنتی ایران، از آن سر بر آورده اند. او
شعر آیینی در افق آموزه های انقلاب اسلامی- بخش نخست
توصیفی نداشته باشد، بلکه با پرداختن به فلسفه وجودی آنها و تبیین نقشی که در شکل گیری فرهنگ و تمدن اسلامی داشته اند، نقش آنها در زندگی امروز و افقی که فراروی بشریت قرار دارد را به تصویر و تبیین کشد. در این مجال فرصت پرداختن به تمام جریان های شعر آیینی در طول تاریخ شعر فارسی و مقایسه آنها با شعر آیینی انقلاب اسلامی فراهم نیست ،لذا با طرح نمونه هایی در چند موضوع از شعر آیینی قرن معاصر، قبل و بعد از
7 راه برای به فردا نیفکندن کارها
ایجاد اهداف تازه برای همان کار احساس مثبتی در خودتان ایجاد کنید. افسردگی را درمان کنید به تعویق انداختن کارها می تواند یکی از نشانه های افسردگی باشد. زمانی که دچار اضطراب شدید هستید و از نظر روحی ضعیف شده اید علاقه ای به کارکردن ندارید و یا بخاطر استرس زیاد کار را به بعد وامی گذارید. اگر احساس می کنید از نظر روحی ثبات ندارید و نشانه های افسردگی به شکل جدی در حالات روحی شما دیده می شود برای حل این مشکل اساسی اقدام کنید. با وجود افسردگی طبیعی است که نتوانید و نخواهید که کار کنید. بنابراین پیش از ایجاد هر تغییر دیگری بهتر است افسردگی را درمان کنید. ...
شهلا لاهیجی:سیاست های ضدزن جای خود را به ترس از زن داده است فهرست کتاب های ممنوعه نشر روشنگران
توضیح بیشتر کتاب مذکور اظهار داشت: این کتاب با نام وضعیت جنبش زنان در ایران طی سال های 76 تا 86 چگونگی فعالیت های زنان در عرصه های مختلف سیاسی، اجتماعی و اقتصادی را در سال های 76 تا 84 مورد تحلیل و بررسی قرار داده بود. بدون اینکه جهت گیری خاصی داشته باشد و مثلا به نفع اصلاح طبان یا اصول گرایان نوشته شده باشد. درواقع در این کتاب زنان ها می گفتند که خودشان برای خودشان چه کار هایی انجام داده اند.
عادات خوب و بد متولدین هر ماه در رابطه های دوستی و ازدواج
حرفی هستند و این موضوع می تواند هم خوب و هم بد باشد. آنها افرادی دوست داشتنی، باهوش و سخن گوهای با مهارتی هستند. اگر چه در صحبت کردن کم نمی آورند اما حوصله گوش دادن به حرف های دیگران را ندارند. آنها عاشق تنوع اند. پس سعی کنید که برای آنها همیشه جذابیت داشته باشید. تیر متولدین ماه تیر شبیه عروسک اند. آنها عاشق قربان صدقه رفتن و عشق ورزیدن به مادرشان هستند. آنها احساس واقعی
متن نامه حبیبی به مدیرعامل منطقه آزادقشم
این محبت دولت هم چشم پوشی و صرف نظر می کنند. لطفاً پیگیری و تلاش نمایید تا نیروهای غیر بومی همدل، هماهنگ و همراه خودتان که معرفی فرموده اید منصوب گردند، شک ندارم که شما بحمداله توان و قدرت لغو احکام را دارید ولی ایکاش اگر اعضای هیات مدیره منصوب شده مورد نظر شما نبودند افراد دیگری از نیروهای بومی استان معرفی می کردید ما هم حمایت و کمک می کردیم، البته یقین دارم نظر ریاست محترم جمهور، معاون اول ایشان و
نعمت هدایت مهمترین دستاورد نظام و انقلاب اسلامی است/ فتنه گران در خدمت دشمنان نظام بودند
هایی که شاید کمتر به آن توجه کنیم اما اساس و زیر بنای تمام نعمات خداست که اگر آن نعمت وجود نداشته باشد باقی نعمت ها تبدیل به نقمت خواهدشد ، نعمت هدایت است. یعقوبی با بیان اینکه اگر انسان در مسیر هدایت حرکت بکند حتی ناراحتی ها و سختی ها، نعمت خواهد شد اظهار داشت: نعمت هدایت خیلی مهم است؛ فلذا قرآن می فرماید یَمُنُّونَ عَلَیْکَ أَنْ أَسْلَمُوا قُلْ لا تَمُنُّوا عَلَیَّ إِسْلامَکُمْ بَلِ
مواد شوینده در بارداری، چرا استفاده نکنیم؟
دیگر و آب داغ موجب می شود که هنگام شست و شوی سطوح، مواد شیمیایی درون این شوینده ها و اسیدهای لوله بازکن به بخار تبدیل شوند و پس از ورود به مجرای تنفسی شما مشکلاتی را به وجود آورند. به ویژه در سه ماهه اول و سه ماهه سوم بارداری، خودتان را در معرض استفاده و استشاق این مواد شیمیایی قرار ندهید. مواد اسیدی لوله بازکن ها می تواند باعث بروز مشکلات پوستی به شکل حساسیت های موضعی یا ضایعات پوستی و درماتیت یا
چه کار کنیم تا کمتر به دام قضاوت کردن دیگران بیفتیم
که ژاکتی که به تن کرده اید از نظر دیگران زشت است چرا که خودتان در آن احساس بسیار راحتی دارید؟ همین حس خود را برای دیگران هم داشته باشید. زمانی که یک تفکر منفی به سراغ تان می آید آن را بپذیرید و از خود بپرسید که این اندیشه منفی چرا به سراغ تان آمده. سپس ذهن خود را به سمت دیگری سوق دهید. زمانی که خود را از افکار شخصی تان جدا می کنید کمک خواهد کرد که کمتر دیگران را هم قضاوت کنید
آخرین وضعیت پرونده های حقوقی ایران در فیفا
نمی توان در مورد بازیکنان داخلی هم چنین کارهایی انجام داد، گفت: بحث داخلی و خارجی نیست. زمانی که یک مدیر برنامه اش را ارائه می کند ما نمی توانیم در آمدن و رفتن او دخالت کنیم. اگر باشگاه ها مجوز باشگاه حرفه ای را داشته باشند هر کسی نمی تواند در آنها صاحب مسئولیت شود، یعنی سیستم نظارت بر آنها اجازه نمی دهد که در باشگاه حرفه ای مسئولیتی داشته باشند، اما چون ما آموزشی نمی دهیم بعدها دچار مشکل می شویم
این دو خوراکی به شدت شما را لاغر می کنند!
. به همین خاطر، کارشناسان تغذیه مردم را تشویق به بازگرداندن کربوهیدرات به سبد غذایی شان می کنند. ترکیبی که ضمن تأمین انرژی بدن شما برای مدت زمان طولانی مانع مصرف میان وعده های چرب و شیرین می شود. در واقع، حجم بدنی انسان در صورت عدم دریافت کربوهیدارت لازم روز به روز افزایش می یابد؛ چراکه انرژی مورد نیاز بدن تأمین نشده است. به گفته محققین، کاهش مصرف کربوهیدات به متابولیسم و فرایند چربی
حرف های صریح عماد افروغ چرا کسی که دردها را می گوید متهم به سیاه نمایی می شود؟
عماد افروغ در ابتدای این گفت وگو درباره محتوای فیلم های مورد بحث این طور به آی سینما توضیح می دهد: هرکدام از سازندگان فیلم های حاضر در جشنواره دلایل خودشان را دارند و گاهی تصمیم می گیرند پیامشان را با حساسیت زایی بیشتری منتقل کنند. در واقع بعید است هماهنگی اولیه ای برای اتفاق جمعی وجود داشته باشد و هرکس زاویه و دیدگاه خود را مطرح کرده است. البته این مسئله به روانشناسی تاثیر باز می گردد که در حیطه
