خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشستن طولانی، طول عمر زنان را کم می کند
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیقات گوناگون نشان داده است که فعالیت بدنی کم برای سلامت افراد مضر است، و به تازگی محققان محور توجه خود را بر نشستن طولانی مدت زنان به عنوان یک تهدید خاص برای سلامت متمرکز کرده اند. پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند که زن ها حتی الامکان پس از مدتی نشستن باید مقداری قدم بزنند و نگذارند به نشستن زیاد عادت کنند چون این موضوع به ضرر آنان تمام می شود. به گزارش شفا ...
آشنایی با خواص درمانی عناب
شفا آنلاین تغذیه یکی از دانه های گیاهی فوق العاده خوش طعم و با خواص درمانی فراوان عناب است که با مصرف آن می توانید از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کنید. به گزارش شفا آنلاین ،خاصیت های مفید عناب این میوه درختی باعث شده تا از قدیم مصرف آن برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مورد توجه پزشکان برجسته در کشورهای مختلف جهان قرار بگیرد. دانه عناب را می توانید به صورت ...
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
گزارش شفا آنلاین : گوجه فرنگی تازه حاوی بیش ترین میزان ویتامین C می باشد. زمانی که آن را تفت می دهید یا می پزید لیکوپن های آن بیشتر جذب بدن می شود. البته توصیه می کنیم برای پختن یا تفت آن از کمی روغن استفاده کنید چون در این صورت است که لیکوپن های آن بیشتر جذب می شود. اگر به گوجه فرنگی های ارگانیک دسترسی دارید حتماً بیشتر از آن ها استفاده کنید چون حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری می باشند. ...
دلیل شایع بودن سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان و بهار
...> یکی از این محققان می گوید:"نقش مکمل های ویتامین D و یا مواد غذایی غنی شده با این ویتامین در پیشگیری از عفونت ریه غیرقابل انکار است. آب وهوای ابری و بارانی معمولا باعث می شود افراد از دریافت ویتامین D از طریق نور خورشید محروم شوند. بر اساس مطالعاتی که پیشتر انجام شده است، کمبود ویتامین D در بدن می تواند خطر شکستگی استخوان ها، بیماری قلبی، سرطان روده بزرگ ، دیابت ، افسردگی و ...
خوردنی هایی برای حفظ سلامت رحم
شفا آنلاین:رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت رحم را حفظ کنید. به گزارش شفا آنلاین :رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت این ...
از چاپگر سه بعدی زیستی در پژوهشگاه رویان رونمایی شد
شفا آنلاین سلامت محققان پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی موفق به ساخت چاپگر سه بعدی زیستی شدند که امروز ( 28 بهمن ماه ) درمحل این پژوهشگاه رونمایی شد. به گزارش شفا آنلاین ،مدیر اجرایی پروژه ساخت چاپگر سه بعدی ریستی گفت: چاپگر سه بعدی زیستی در برخی از نقاط دنیا ساخته شده و ما هم در پژوهشگاه رویان توانستیم به این موفقیت دست یابیم. مجید حلوایی اظهارکرد؛ با این فناوری پیشرفته قادر ...
کمک باکتری مورچه آفریقایی به درمان عفونت های کشنده
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه آنجلینای شرقی در انگلیس نشان می دهد قارچ های تولید شده توسط نوعی مورچه آفریقایی، خواص آنتی باکتریایی دارد و در درمان باکتری های بیماری زایی چون MRSA موثر است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان موفق به شناسایی عضوی از خانواده باکتری ها به نام استرپتومایسس شدند که توسط نوعی مورچه آفریقایی به نام Tetraponera penzigi تولید می شود. این باکتری جدید ...
با مصرف آجیل از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید!
به گزارش بلاغ ، یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا به سرطان می شود. ...
کلسیم + تصاویر
گروه اجتماعی: حدود دو درصد از وزن بدن یا به عبارت ساده تر تا دو کیلوگرم از وزن بدن یک انسان از کلسیم تشکیل می شود. تقریبا تمامی این کلسیم در ساختار اسکلت و استخوان ها به کار رفته و باقیمانده آن هم در ساختمان دندان ها و درون خون جریان دارد. وجود کلسیم آنقدر حیاتی است که در مواقع لزوم و در صورت کمبود، بدن برای تأمین آن، کلسیم را از استخوان ها بر می دارد و وارد خون می کند. به گزارش بولتن ...
ویتامین D، سدی در برابر عفونت های تنفسی
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان دانشگاه لندن معتقدند که مصرف مکمل های ویتامین D می تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش خطر بروز عفونت های حاد تنفسی داشته باشد. بیمارانی که دچار کمبود شدید ویتامین D هستند بیشترین تأثیر را از این مکمل ها دریافت می کنند. محققان عفونت های حاد تنفسی را یکی از علل اصلی بروز برخی از بیماری ها و یا مرگ و میر در جهان می دانند. طبق آماری که در سال 2013 منتشر شد، علت ...
کمک باکتری سالمونلا در درمان سرطان
شفا آنلاین سلامت محققان در مطالعه روی موش ها متوجه شدند که با تزریق باکتری سالمونلا به تومورها، می توان سلول های سرطانی را برای سیستم ایمنی مشخص کرد تا به سرعت از بدن دفع شوند. به گزارش شفا آنلاین ، سلول های سرطانی از سیستم ایمنی بدن فرار می کنند؛ این موضوع تا حدودی به این دلیل است که تومور در واقع بافت عادی است که از وضعیت عادی خارج شده است، بنابراین بدن آن را یک مهاجم تلقی نمی کند ...
خوراکی هایی که باعث افزایش ناگهانی قند خون می شوند
شفا آنلاین ستغذیه مبتلایان به دیابت نوع 2 می دانند که باید از برخی اقلام غذایی که منجر به افزایش ناگهانی قند خون می شوند، پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین ، حتی اگر به دیابت هم مبتلا نباشید، بدن شما با خوردن بیش از حد این دسته از غذاها، مستعد ابتلا به این بیماری مزمن خواهید شد: برنج سفید: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند افرادی که در هفته بیش از پنج بار برنج ...
ورزش چه موقع خطرناک می شود؟
شفا آنلاین سلامت در عالم طب، داروهای استروئید آنابولیک برای درمان مشکلاتی مانند تاخیر در بلوغ، کم خونی، سرطان پستان، تاخیر در رشد و جبران اثرات منفی پرتو درمانی یا شیمی درمانی استفاده می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،اولین بار در اواخر قرن نوزدهم یک روانشناس به نام چارلزای براون ادعا کرد موادی را از غدد جنسی خوکچه هندی و سگ استخراج کرده که وقتی تزریق شود می تواند هوش را افزایش داده، مانع ...
کُند شدن روند پیری با کاهش مصرف کالری
شفا آنلاین تغذیه کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات نشان می دهد زمانیکه ریبوزوم ها، سازندگان پروتئین سلول، کُند می شوند فرآیند پیری هم کُند می شود. کاهش سرعت موجب کاهش تولید می شود اما به ریبوزوم ها یک فرصت اضافی می دهد تا خودشان را ترمیم نمایند. محققان در این مطالعه دو گروه از موش ها را مورد بررسی قرار دادند. یک ...
نقش ویتامین D در تقویت عضلات
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D فعال در خون موجب تقویت عضلات می شود. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران بریتانیایی میزان ویتامین D فعال و غیرفعال، میزان چربی و حجم عضلات 116 فرد بزرگسال سالم بین 20 تا 74 سال را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده و حجم عضلانی با چربی کمتری بودند. ...
نسخه سحرآمیز برای رهایی از افسردگی
به گزارش شفا آنلاین، محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند با بررسی بیش از 171 فرد داوطلب در رده سنی 18 تا 25 سال دریافتند تن ها 2 هفته مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند اثرات مفید درمانی بر روی آن ها داشته و سبب برطرف شدن افسردگی و ناراحتی های عصبی در آن ها شود. متخصصان علوم تغذیه اعتقاد دارند افراد در رده های سنی مختلف و در مشاغل گوناگون باید توجه ویژه ای به مصرف انواع میوه و ...
صبحانه نخوردن احتمال چاقی را افزایش می دهد
موسسه ملی سلامت آمریکا دریافتند افرادی که صحبانه نمی خورند عاداتی از جمله استعمال دخانیات، مصرف مشروبات الکلی و فعالیت بدنی کم را بیشتر دنبال می کنند. این موارد نیز با افزایش وزن به صورت مستقیم در ارتباط است. با کنار گذاشتن وعده صبحانه، مغز انسان او را وادار می کند که با خوردن غذای پرکالری تر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند. کارشناسان همچنین اعلام کردند فرآیندی موسوم به تاثیرات گرمازایی غذا (TEF) که افزایش مصرف کالری پس از خوردن غذا را باعث می شود، پس از وعده صبحانه بیشتر انجام می شود و متابولیسم بدن افزایش می یابد. فارس ...
تاثیر مصرف ویتامین D بر کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که دریافت ویتامین D به اندازه کافی می تواند میزان ابتلا به عفونت های تنفسی را کاهش بدهد. به گفته محققان، این عفونت ها عبارت اند از سرماخوردگی ، برونشیت و ذات الریه . گزارشی از این مطالعه در BMJ منتشر شده است. البته بعضی از متخصصان با یافته های این مطالعه موافق نیستند. به نظر آنان، یافته های کسب شده قطعی نیستند و باید در کارآزمایی های ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
به گزارش بلاغ ، در زنان که بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان هستند، کاهش هورمون استروژن در اثر یائسگی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم توسط استخوان ها یکی از دلایل ابتلا به پوکی استخوان (استئوپروز Osteoporosis) در زنان است. یائسگی فرآیندی طبیعی بوده که قابل پیشگیری نیست، اما پوکی استخوان قابل پیشگیری است. تاثیر هورمون ها براستخوان دکتر سیروس ملک پور ، متخصص ارتوپدی، فوق تخصص ستون ...
تولید داروهای ضد پیری با استفاده از سلول های بنیادی
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه پنسیلوانیا واقع در آمریکا سیستم جدیدی توسعه داده اند که قابلیت جمع آوری و استفاده از سلول های بنیادی چربی را برای تولید داروهای ضدپیری فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، در این تحقیقات مشخص شد سلول های بنیادی که مستقیما از چربی انسان جمع آوری شده و تحت عنوان سلول های بنیادی مشتق از بافت چربی شناخته می شوند، بیش از آنچه قبلا تصور می شد، پروتئین تولید می ...
انواع و علائم کم خونی را می شناسید؟
سلامت نیوز: بدن ما همواره برای حمل اکسیژن از ریه ها به سایر اعضای بدن سلول های قرمز جدیدی در خون می سازد. اگر همواره احساس خستگی و ضعف دارید، ممکن است مبتلا به کم خونی یا آنمی شده باشید. کم خونی در اشکال مختلف ظاهر می شود. نوع متداول آن که به ساده ترین شکل هم درمان می شود زمانی است که بدن آهن، فولات یا ویتامین B12 کافی دریافت نمی کند. محققان تاکید می کنند که فقر آهن شایع ترین کم خونی ...
ویروس های صبحگاهی، خطرناک تر هستند/ فعالیت ویروس ها در صبح، 10 برابر بیشتر است!
سلامتیسم محققان دانشگاه کمبریج در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیدند که سحرخیزی بیش از حد می تواند عوارض مختلفی برای سلامتی افراد داشته باشد. براساس گزارش PNAS، ویروس های مختلف در زمان صبح خطرناک تر هستند. بنابراین بسیاری از افراد برای جلوگیری از ابتلا به ویروس ها بهتر است که صبح زود را در رخت خواب باشند. این مطالعه نشان می دهد که اگر عفونت در زمان صبح شروع شود، ویروس ها می ...
عملکرد دوپامین در افسردگی پس از زایمان کشف شد
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه نورث ایسترن دریافتند که نوسان دوپامین در افزایش پیوند مادر و نوزاد بعد از زایمان ارتباط دارد. به گزارش شفا آنلاین ، دوپامین یک انتقال دهنده عصبی شیمیایی در سیستم پاداش مغز است که در بروز برخی رفتارها و همچنین ابتلا به افسردگی موثر است. محققان معتقدند که توانایی نگهداری از نوزاد توسط والدین نیازمند پیشرفت بهینه مغزی است و در صورت کاهش دوپامین ...
ارتشی از ربات های کوچک در مقابل سرطان
شفا آنلاین سلامت محققان آلمانی راهی برای دستکاری جداگانه هر یک از ربات های گروهی و اختصاص وظایف خاص به آنها با استفاده از میدان مغناطیسی ایجاد کرده اند. به گزارش شفا آنلاین ، پیش از این، کنترل دقیق دستگاه های میکروسکوپی بسیار مشکل بود چرا که همه آنها با یک شیوه و توسط یک میدان مغناطیسی کنترل می شدند اما محققان این پژوهش اظهار کردند که با استفاده از این روش جدید می توان این دستگاه های ...
کمبود آهن و نشانه های کم خونی
گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین منبع آهن، در رژیم غذایی خود پرهیز می کنند. به گزارش تبریزمن، کم خونی ناشی از فقر آهن بیماری است که در نتیجه کمبود گلبول های قرمز خون به علت تعداد کم سلول های خونی در بدن انسان شکل می گیرد. هنگامی که بدن به میزان کافی از آهن برخوردار نیست تا آن را به هموگلوبین تبدیل کند، گلبول های قرمز خون ...
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
می گردد. به سرزمینی که آن را خواستگاه دموکراسی می شناسند که در پیشرفت تمدن غرب مؤثر بوده است. تمدنی که بازی های ورزشی (المپیک) را برای نشان دادن قابلیت های بدن انسان بنیان نهاد. ماست یونانی سرشار از مواد عضله ساز، پروتئین چربی سوز شکم، کلسیم قوی کننده ی استخوان ها و پروبیوتیک سفت کننده ی شکم است که هم اکنون به عنوان نشانه ی بهبود عملکرد ماست شناخته می شود. البته باید این را هم بدانید که ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است که از بهترین آنها می توان جوانه نخود را نام برد.نخود و نخود سبز هر دو از یک خانواده هستند اما خواص درمانی متفاوتی دارند که مصرف هر دو نوع آنها برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای اینکه جوانه تمیز و سالمی داشته باشید لازم است در فاصله سه تا چهار روزی که آنها را در آب خیس کرده اید، روی 2 مرتبه ...
فیلم/ ساخت اعضای بدن مصنوعی با پشمک
.... سپس با عروق شعریه قالب هایی ساخته می شود و سلول های انسانی را به آن تزریق می کنند. دانشمندان امیدوارند با این روش بتوانند کبد، کلیه و استخوان های بدن انسان را بسازند. دریافت 5 MB محققان سعی دارند با استفاده از دستگاه تولید پشمک، ارگان های مصنوعی بسازند. به گزارش پایگاه خبری علت به نقل از سی ان ان، محققان دانشگاه واندربیلت در آمریکا برای ساخت عروق ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
با بیماری های مختلف تقویت کند و مدت زمان دوره های بیماری را کوتاه کند. پایین بودن سطح ویتامین C در بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهد، اما خوشبختانه ویتامین C موجود در آب پرتقال می تواند این کمبود را جبران کند و نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بهبود سلامت عمومی بدن پرتقال و آب پرتقال حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 هستند. اضافه ...
نشانه ها و عوامل ایجاد عفونت ریوی در سالمندان را بشناسید
نتیجه اختلال در بلع در بیماران مشاهده می شود که احتمال برگشت محتویات حلق و دهان آغشته به میکروب را به مجاری ریوی بالا می برد. √ مصرف برخی از داروها: از داروهایی استفاده می کنند که باعث خشکی دهان و بزاق می شود. بعضی از داروها مانند داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی با کاهش ترشح بزاق و توقف ویروس ها در مجاری تنفسی، زمینه را برای ابتلا به عفونت های ریوی مهیا می کنند. √ دیابت ...
