خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
به گزارش بلاغ ، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به
7 فایده شگفت انگیز پونه کوهی
درمان از طریق طب جایگزین یا آشپزی بوده است. پونه کوهی بسیار به نعناع نزدیک است، و در واقع به خانواده ی نعنائیان تعلق دارد. به همین دلیل، بسیاری از اجزای آلی این دو گیاه و بسیاری از خواص درمانی آن ها مشابه است. برگ پونه کوهی بیش از سایر قسمت های این گیاه مورداستفاده قرار می گیرد، اما عجیب است که عطر و طعم آن پس از خشک شدن به مراتب بیشتر از زمانی است که برگ های آن تازه هستند. چنین چیزی برای
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بومادران را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. مصرف گیاه بومادران بیشتر به عنوان گیاه دارویی است . بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. در ایران دو گونه بومادران زرد و بومادران سفید وجود دارد. نوع سفید آن بیشتر خاصیت دارویی و بومادران زرد
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
سلولهای سرطانی مفید باشد. به خصوص چای سبز برای مقابله با سلولهای سرطانی تاثیر بسزایی دارد زیرا حاوی سطوح بالای پلی فنول، آنتی اکسیدان های موجود در گیاهان کاملیا سینسیس (از برگ های این گیاه چای درست می کنند) Camellia sinensis plants است که در تهیه انواع چای سبز، سیاه و سفید استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها – مواد شیمیایی که رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و از ایجاد آسیب توسط آنها جلوگیری می کنند
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
دهانشویه های ضد باکتری استفاده کرده اند. 5- مصرف کنندگان مواد مخدر 6-افراد مبتلا به سوء تغدیه 7-افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن 8- افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند 9- افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی 10- استرس :استرس شدید و طولانی در بدن باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول میشود. این هورمون با کاهش ایمنی بدن و
طرز تهیه غذای نوزاد، دلم آب افتاد
اندازه کافی دارای مواد مغذی هم باشد ممکن است سوال خیلی از مادران جوان باشد. در این مقاله به معرفی بهترین غذای کودک برای کودکان زیر یک سال پرداخته ایم. بهترین سن شروع برای غذای کودک امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز می کنند. دادن غذای جامد قبل از این زمان توصیه نمی گردد. از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد غذایی
آشنایی با انواع چای های گیاهی و خواص آن ها
شود. چای سبز خواص: ضد سرطان، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضد افسردگی، سبب پایین آمدن خطر بیماری انسداد شریان ها می شود، خطر لخته شدن خون و سکته ها را کاهش میدهد. تذکّر: در اصل گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنند چای سبز به دست می آید ولی زمانی که برگ چای مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بو، مزه و مواد و اثرات آن
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها
راهنمای سفر من : در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید: نگاهی نزدیک تر به مواردی که تحقیقات در مورد فواید چای برای سلامتی میگویند: به گفته کاتلین زلمن مدیر تغذیه و سلامت و متخصص تغذیه در آتلانتا : ” خب تاثیر چای مثل تاثیر مواد مخدر نمی تواند درمان معجزه
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
خواص زیره ضد نفخ، درد و اسپاسم آن می باشد که مشابه رازیانه یا میوه های دیگر خانواده جعفری است. از اثرات دیگر آن می توان آثار محرک معده برای هضم غذا، ادرارآور، ضد کرم، ضد تشنج، تا حدی قاعده آور و به عنوان نیرودهنده را نام برد. عوارض جانبی فرآورده های زیره در حد توصیه شده خوراکی یا دارویی عارضه جانبی ندارند. مصرف بیش ازحد و یا طولانی مدت آن برای افرادی که التهاب کلیه دارند، توصیه نمی شود
اصول کلی تغذیه در اسلام
کرد. من آن دو را با هم نمی نوشم، اما تحریم نیز نمی کنم. سوم) توجه به سودمندی غذا و پرهیز از خوردن موادی که برای بدن ضرر دارند در فرهنگ اسلامی همواره بر سلامت بدن و لزوم حفظ و حراست از آن تأکید شده است. این امر در مورد مصرف مواد غذایی اهمیت بالایی می یابد؛ به گونه ای که در بسیاری از روایات اسلامی به ضرورت استفاده از غذا های نافع و پرهیز از خوراکی های مضر توصیه شده و خواص مفید بسیاری از
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
ایران اکونومیست - میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می
راهکارهای تغذیه ای مفید برای تقویت ذهن
دارد.مثلا جعفری خواص ضد عفونی کننده خون و دستگاه گوارش دارد. جعفری موجب تحریک عضلات روده و رحم می شود و مناسب برای معده و هضم غذاست. پیتزای سبز مواد لازم خمیر پیتزا: 250 گرم کلم بروکلی: 300 گرم کدو سبز: 300 گرم زیتون سبز: 12 عدد نمک و فلفل: به میزان لازم پنیر پیتزا: یک بسته ریحان: یک دسته
تاثیرات زنجبیل بر بیماریهای قلبی عروقی
های کاربرد آن در کتب دارویی چین پیدا شده است .در قرن سیزدهم با مشخص شدن خواص آن ، مصرفش در آشپزی سراسر اروپا رایج شد. زنجبیل در عطاری های قرون وسطی جایگاه خاصی داشت واز آن برای درمان تهوع و نفخ استفاده میشد. مهم ترین ترکیبات شیمیایی: مهمترین ترکیبات زنجبیل شامل مواد بودار سوزاننده ای است که بیشتر اثرات اصلی آن مربوط به همین مواد است. ترکیبات اصلی آن شامل : انواع قند ها ( 50تا
با این رژیم غذایی، 5 روزه بدنتان را پاکسازی کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف
کمک به سیستم گوارش در هضم غذا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر می خواهید به سیستم گوارشی تان برای هضم غذا کمک بیشتری کنید پیشنهاد می کنیم از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید از جمله می توانید به مصرف آب لیمو , مصرف آب یا سرکه سیب, نوشیدن آب سرد هنگام صرف غذا, استراحت دادن به دستگاه گوارش و جویدن کامل غذا روی بیاورید . شاید اغلب ما به سوء هاضمه عادت کرده باشیم ولی این عارضه شایع در
خوراکی هایی که به شما خواب راحت هدیه می دهند
نه تنها به راحتی هضم می شود بلکه به کنترل اضطراب و همچنین بهبود عملکرد دستگاه عصبی کمک می کند. در این صورت نیز به آرامش لازم قبل از خواب و تجربه خوابی راحت می رسید. مصرف آن برای صبح توصیه می شود اما می توانید از آن د ر وعده شام نیز استفاده کنید. مارچوبه سرشار از اسید فولیک و ویتامین C است. این ویتامین ها به جذب راحت تریپتوفان کمک می کند که اسید آمینه لازم برای خوابی راحت محسوب می شود
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
مصرف آب بهمراه غذای پرچرب نهی شده است. از طرف دیگر مصرف مایعات همرا با غذا موجب رقیق شدن شیره ها و آنزیم های گوارشی می شود که می تواند امر هضم غذا را تا حدودی مختل نماید. یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم می شود، گفت: نوشیدن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد. مصرف آب همراه با غذا بسیار مضر است به دلیل اینکه موجب بروز یبوست در
طریقه مصرف شیرخشت برای نوزاد
، موثر باشد. امروزه، استفاده قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت معروف به قطره بیلی ناستر، به همراه نور درمانی تا حد زیادی در درمان نوزادان مبتلا به زردی موثر است به طوریکه سه روز پس از کاربرد این دو روش درمانی در حدود 90 درصد نوزادان بهبود می یابند. از دیگر خواص شیرخشت برای نوزادان و اطفال بالای دو سال، کاهش تب شدید است، به این منظور پنج گرم شیرخشت را در یک بطری عرق بید
سوزش معده را با این خوردنی ها تسکین دهید
/> زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از برگشت اسید معده است. این ماده غذایی در طول تاریخ همواره به عنوان ضد التهاب و درمان بیماری های دستگاه گوارش استفاده شده است. شما می توانید از این ماده غذایی به صورت خرد یا رنده شده در پخت و پز استفاده کنید یا آن را به نوشیدنی های خود اضافه نمایید. آلوئه ورا این گیاه به عنوان یک ماده شفابخش طبیعی معروف است و ظاهراً برگشت اسید
این مواد آرایش سرطان زا هستند!
لوله های پلی وینیل کلرایدی[19] از این ماده استفاده می کنند.[20] در همه محصولات نام های تجاری AVON,Stee lauder,Johnson & Johnson,Loreal این ماده خطرناک وجود دارد. محصولات origins که امروزه یکی از محصولات پرفروش بازار است نیز از این قاعده مستثنا نیست. 5-آزادکننده های فرمالدئیدی[21]: مواد آزادکننده فرمالدئیدی به عنوان نگه دارنده در بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می شود
