سایر منابع:
سایر خبرها
فواید گل سرخ برای پوست و مو
حالت درخشندگی به خود بگیرد. 13-پیشگیری از آکنه با ماسک گل سرخ گل سرخ باعث آرام شدن آکنه هایی که باعث ایجاد خارش می شوند می شود. گل سرخ یک آنتی باکتریال قوی است که باعث مبارزه با آکنه و جرم های صورت می شود. 14-ماسک کششی پوست یک مشت پودر گل سرخ 25 گرم آب و نصف قاشق چایخوری پودر آگارآگار را مخلوط کنید ابتدا گیاه را با آب جوش خیسانده به مدت یکساعت ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
می شود. کلم بروکلی و لاغری – خواص کلم بروکلی برای لاغری خوردن قسمت گل کلم بروکلی، یک راه سالم و معمول برای داشتن پوستی بهتر است. ویتامین های موجود در آن باعث می شوند که پوست، جوانتر بنظر برسد که احتمالا باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. همچنین مانع تشکیل چین و چروک می شود. چین و چروک ها نشانه ی بدی هستند که سن افراد را بالا می برند و هنگامیکه بیش از حد مشخص باشند، بسیار زشت ...
خاصیت های فوق العاده بهارنارنج/ تونری طبیعی برای زیبایی پوست در بهار
پوست دارد و می تواند مانند یک تونر برای پاک کردن چربی و آلودگی ها از سطح پوست مورد استفاده قراربگیرد. بهار نارنج همچنین برای درمان خشکی و التهاب پوست نوزادان مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند مشکلات پوستی آن ها را برطرف کند. از جمله دیگر خواص روغن بهار نارنج می توان استفاده از آن به عنوان تسکین دهنده دردهای عضلانی را نام برد. بهار نارنج به دلیل وجود ترکیبات خاص خود می تواند ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
.... عرق مرزنگوش به خاطر طبیعت گرم خود، بازکننده انسداد و گرفتگی های مغزی و درمان برخی سردردها می باشد . کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند و شبها خواب آرام و راحت ندارند و یا اینکه به درد شدید میگرن دچارند یا مبتلا به زکام مغزی شده اند مرزنجوش بهترین داروی شفابخش برای آنها می باشد. دم کرده 2 قاشق غذاخوری سرشاخه های خردشده گیاه در نیم لیتر آب جوش در درمان سیاه سرفه و ...
بهترین زمان مصرف فولیک اسید در روز
دوازده پوشیده شود. ویتامین ب دوازده و فولیک اسید برای سلامتی قلب و اعصاب مناسب می باشند. مولتی ویتامین یا مکمل را نیم ساعت پیش از غذا بخورید این کار باعث می شود مکمل همراه با هضم غذا جذب شود. اگر فراموش می کنید سعی کنید روی گوشی خود یادآور کوک کنید. سعی کنید فولیک اسید را همراه با چای سبز نخورید زیرا به خوبی جذب نمی شود. کاهش مصرف الکل الکل از جذب فولیک ...
خاصیت های فوق العاده لبو
...، موجب بر طرف شدن عارضه می شود. 18- ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 19- مصرف چغندر برای درد مفاصل و نقرس مفید است چون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. 20- در استعمال خارجی برای پانسمان زخم و درمان تاول استفاده می شود. 21- شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است (برای تهیه شربت چغندر، با آبمیوه گیری آب سه تا چهار عدد چغندر خام را بگیرید و آن را با یک لیوان آب معدنی مخلوط کنید). ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
مقدار زیادی ویتامین C و B، ریبوفلاوین، کلسیم، فسفر، منیزیم، پروتئین ها و کربوهیدرات وجود دارد. ویتامین C، باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. روغن بادام حاوی ویتامین E و مواد معدنی ضروری دیگری مانند منیزیم و کلسیم، ویتامین D و همچنین دارای سطح بالایی از چربی است. مواد مورد نیاز: 1 قاشق غذاخوری روغن بادام، 1 قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه: به مدت 10 دقیقه نواحی تیره اطراف چشم ...
نکات طلایی برای خانه تکانی عید در 28 روز
می شود. بسیاری از ادویه جات دارای خواص ضد سرطانی هستند و بسیاری از دردهای عضلانی هم با مصرف برخی از ادویه جات کاهش می یابد. با این حال باید بدانید که کاپساسین موجود در ادویه جات در ماه های پس از تولید کمتر می شود و در کمتر از یکسال از زمان تولید به نصف می رسد. برای نگهداری از ادویه جات چه کنیم؟ ادویه جات را در معرض هوا و نور قرار ندهید. همیشه از جا ادویه های شیشه ...
با این روش ها بدون مراجعه به دندانپزشک، دندان هایتان را سفید کنید
.... در تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، مشخص شد که خمیر جوش شیرین یا پودر آن به طور بسیار موثرتری نسبت به سایر محصولات موجب از بین رفتن جرم های دندان می شود. – مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک خشک خود بریزید و دندان هایتان را با آن مسواک کنید. سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید. – همچنین می توانید، یک قاشق چاخوری نمک را با 2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید ...
خواص شاتره چیست؟
مصرف نمود. تقویت مزاج از دیگر خواص مفید این گیاه برای بدن بوده، برای تقویت مزاج یک هفته از دم کرده شاتره استفاده نموده بعد از دو هفته استراحت، مجدداً یک هفته مصرف شود. برای درمان تبخال نیز میتوان از دم کرده شاتره استفاده نمود، به این منظور 30 گرم از گیاه خشک شده را در 500 سی سی آب جوشانده، تبخال را با آن شستشو دهید، همچنین برای رفع عفونت لثه، جوش ها و زخم دهان، جوشانده شاه تره را مزمزه کنید. دم ...
شیرینی هایی به شکل گل رز
ماهنامه سرآشپز – بهار اسدی: در این مطلب طرز تهیه شیرینی های سبکی به شکل گل رز را به شما آموزش داده ایم. درست کردن این شیرینی ها راحت است. به شما پیشنهاد می دهیم آن رل درست کنید. مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): به میزان لازم روغن مایع: یک دوم پیمانه شیر ولرم: یک دوم پیمانه خمیرمایه: 1 ق س شکر: 1 ق چ + یک سوم پیمانه آب ولرم: یک دوم پیمانه تخم مرغ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 1 عدد ...
با این دمنوش به جنگ سرطان بروید
میل کنید. تاثیر یک دمنوش بر بیماری های سخت دم کرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود. جالب است بدانید استفاده از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطان های سینه و ریه تاثیر گذار است. مبتلایان به بیماری های پوستی همچون آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. دمکرده این گیاه باعث بهبود بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، معده، ورم مفاصل، دستگاه گوارش، روماتیسم، سوزش گلو، مثانه و روحی و روانی در افراد می شود. ...
درمان بی خوابی با راه حل های ساده و خانگی
میزان سرتونین خون به بهبود مزاج و اشتها کمک می کند. میزان آهن، کلسیوم و پتاسیوم موز برای تامین مواد معدنی بدن بسیار ضروری است. برای داشتن خوابی آرام یک عدد موزرا قبل از خواب میل کنید. جوزهندی یک فنجان شیرگرم یا آب میوه را با پودر جوزهندی مخلوط کرده قبل از خواب بنوشید. خواص آرام بخش جوزهندی در بهبود خواب شگفت انگیز است. شیر گرم یک فنجان شیر گرم به اضافه یک ...
ویتامین D و تاثیرات آن در پیشگیری و درمان بیماری ها
خطر دوگانه سردرد مزمن قرار داشتند. در حالی که ارتباط خاص بین سردرد و ویتامین آفتاب همچنان نامشخص است، برخی از محققان بر این باورند که خواص ضد التهابی ویتامین D ممکن است با التهابی که باعث ایجاد میگرن و سردرد می شود مقابله کند .
از بین بردن تیرگی زیر بغل با چند روش موثر خانگی
روش های از بین بردن تیرگی زیر بغل درمان های خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل خواص اسیدی، ضد باکتری و ضد عفونی کننده موجود در برخی از سبزیجات و میوه ها به آنها اجازه می دهد به صورت طبیعی پوست را روشن کنند. سیب زمینی، خیار و لیمو از مواردی هستند که می توانند تیرگی پوست زیر بغل را از بین ببرند. از بین بردن تیرگی زیر بغل با سیب زمینی یک سیب زمینی را نازک برش بزنید ...
حلوای پسته درست کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: درست کردن حلوا برای شادی روح درگذشتگان یکی دیگر از رسوم پسندیده ی ارانی هاست و اشپزی با پارسینه هم به مناسبت امروز برایتان طرز تهیه بک مدل حلوای پسته را اماده کرده ایم با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد:500 گرم کره:250 گرم روغن مایع: 125 میلی لیتر پسته پودرشده: 100 گرم هل: 2 قاشق سوپ خوری رنگ سبز خوراکی ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
باکتریایی ارزش غذایی ماست های پروبیوتیک نسبت به ماست های معمولی بیشتر است و مصرف این نوع ماست موجب افزایش دفاع ایمنی بدن می شود. چرا که باکتری های پروبیوتیک مفیدی هستند که در این نوع ماست به وفور یافت می شوند. این نوع ماست، بخش عمده بازار را به خود اختصاص داده و باعث به وجود آمدن رقابت تبلیغاتی قابل توجهی شده است. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های مفید داخل ماست ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
انقباض خون و جلوگیری از خونریزی دارد و همچنین خاصیت ضد سرماخوردگی، از ارزش زیادی برخوردار است. گیاه بومادران برای درمان تنگی سر معده بسیار مفید است. این سبزی برای کسانی که جوش دوران بلوغ می زنند نیز مفید است. مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. بومادران سنگریزه های کلیه و مجاری ...
پاستا با سس ماست و قارچ
از مجله خانواده سبز، پس از جوش آمدن آب، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، مقداری آبلیمو و نمک را به آبجوش اضافه می کنیم. سپس پاستا را به آبجوش اضافه کرده، شعله را زیاد می کنیم تا آب سرد نشود و از جوش نیفتد، چون باعث چسبندگی پاستاها می شود. یکی، دو بار در حین پخت به آرامی پاستاهای در حال جوشیدن را هم می زنیم ا به مرحله پخت برسد. پس از این مرحله، قارچ، سبزیجات، ماست چکیده، سس مایونز، روغن ...
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن
به گزارش نافع ، خواص خاکشیر عبارتند از : * خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. * التیام دهنده زخم و جراحات است. * جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید است. * خاکشیر ادرار آور است. * خاکشیر تب بُر است. * برای دفع کرم مفید است. * التهاب کلیه را برطرف می کند. * سرخک و ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
داده شد. چای سفید یک آرام بخش قوی و موثر برای اعصاب است. انرژی را افزایش و استرس را کاهش می دهد. از خواص دیگر آن می توان به کاهش قند خون و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی ...
جلوگیری از بروز جوش و آکنه تا نوروز
به گزارش بهداشت نیوز، چربی تولید شده توسط غدد چربی پوست، از چربی گوارش شده در معده، تامین نمی شود و ارتباطی میان چربی موجود در غذاها و پوست چرب وجود ندارد. اما خوردن غذاهای پرچرب و بسیار شیرین می تواند مشکلاتی برای سلامت عمومی تان ایجاد کند که شامل سلول های پوست تان هم می شود. این اتفاق ممکن است غدد چربی را تحریک کند تا برای محافظت از پوست آسیب دیده، چربی بیشتری تولید کنند. قند باعث بروز آکنه و ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
سراسر جهان رشد می کند، گیاهش کوچک، توخالی و سوزنی است –دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در مبارزه با آلرژی هایی که به ریه آسیب می رساند موثر باشد به علاوه اگر یک برش لیمو را به چایتان اضافه کنید کیفیت ضد التهابی آنرا افزایش داده و باعث می شود که تاثیر بیشتری در مبارزه با بیماری های تنفسی داشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذارتر باشد. اختلالات گوارشی به گفته زلمن: چای یا ...
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
دهانشویه های ضد باکتری استفاده کرده اند. 5- مصرف کنندگان مواد مخدر 6-افراد مبتلا به سوء تغدیه 7-افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن 8- افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند 9- افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی 10- استرس :استرس شدید و طولانی در بدن باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول میشود. این هورمون با کاهش ایمنی بدن و ...
طرز تهیه غذای نوزاد، دلم آب افتاد
روغن زیتون: یک قاشق چای خوری انبه: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: کدو حلوایی و هویج را بخارپز کرده و پوست کدو را جدا کنید و در پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذاخوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون مرغوب و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. بهتر است هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا ...
دمنوش با طعم اسطوخودوس
ابتدا با آب سرد شسته و سپس با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و بعد از 20 دقیقه دم کشیدن با مقداری عسل، جرعه جرعه بنوشید. نکته عسلی که از گل اسطوخودوس به دست می آید بسیار گوارا، خوشبو و شفابخش است. اسطوخودوس برای اشخاص صفراوی مزاج خوب نیست و باعث آشفتگی می شود، بنابراین بهتر است این افراد آن را با کتیرا و یا سکنجبین مصرف کنند. از مصرف مقدار زیاد این گیاه طی دوران بارداری ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
آلزایمر قرار می گیرند. دارچین قند خون را به میزان 29 درصد کاهش می دهد دارچین قند خون را به میزان 29 درصد کاهش می دهد. برای این کار کافی است که به مدت 40 روز، روزانه دو مرتبه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین مصرف کنید. با این حال محققان همچنان در حال انجام بررسی های تکمیلی هستند. البته نباید برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری در مصرف این ادویه نیز دچار افراط شد. کافی است آن را در ...
گراتن مرغ و سیب زمینی
شفا آنلاین : مواد لازم برای 6-4 نفر 1 عدد سینه مرغ 3 عدد سیب زمینی متوسط 3 ق س پیاز داغ 3 حبه سیر 250 گرم پنیر پیتزا 1 قوطی ذرت کنسرو شده 1 عدد فلفل دلمه ای 1 ق چ زردچوبه 1 ق چ فلفل قرمز 1 ق چ زیره 1 ق چ رازیانه سس مایونز یا کچاپ به مقدار لازم 150 گرم قارچ 15 گرم کره 2 ق س زعفران دم کرده 3 ق س آبلیمو طرز تهیه: 1. سینه مرغ را خلالی خرد کنید و در کاسه ای بریزید. دو قاشق ...
بهترین منابع پروتئین گیاهی
پروتئین است. دو قاشق غذاخوری از این گیاه حاوی 8 گرم پروتئین کامل است. همچنین 22 درصد نیاز روزانه به آهن و تیامین و 42 درصد نیاز روزانه به مس را تأمین می کند. جلبک مارپیچ اسپیرولینا حاوی منیزیم، ریبوفلاوین، منگنز، پتاسیم و برخی دیگر از مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله اسیدهای چرب ضروری است. ماده رنگی Phycocyanin در این گیاه به وفور یافت می شود و قدرت آنتی اکسیدانی، ضد تورم و ضد سرطانی دارد ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها
بیماریهای تنفسی از قبیل برونشیت را درمان کند ولی می تواند در کاهش علایمشان کمک کننده باشد. برخی چای ها مانند چای گزنه – که از گیاهی که در مناطق معتدل سراسر جهان رشد می کند، گیاهش کوچک، توخالی و سوزنی است –دارای خواص ضد التهابی است که می تواند در مبارزه با آلرژی هایی که به ریه آسیب می رساند موثر باشد به علاوه اگر یک برش لیمو را به چایتان اضافه کنید کیفیت ضد التهابی آنرا افزایش داده و باعث می شود که ...