خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر گیاه مارچوبه
گزینه های اصلی برای درمان بیماری لوسمی و تهیه داروهای برطرف کننده لوسمی می باشد. بوی بد ادرار در نتیجه مصرف مارچوبه برخی افراد بعد از مصرف مارچوبه، بوی بدی در ادرارشان ایجاد می شود. مواد حاصل از تجزیه مارچوبه در بدن که مرتبط با ایجاد بوی بد در ادرار می شوند، عبارت اند از: متان اتیول، کربن دی سولفید، بوترولاکتون، ترکیبات متعدد سولفوری دیگر و ... بدن برخی افراد به دلیل اختلالات ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
به گزارش بولتن نیوز، در ابتدا باید بدانید که هنگام افسردگی و اضطراب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد. بعد از این که این مشکل فیزیکی را درک کردید می توانید آن را شکست دهید. تصور کنید 2 سطل در بدن دارید. یکی برای هورمون های استرس (کورتیزول و آدرنالین) و دیگری برای انتقال دهنده های عصبی حس خوب (این ها پیام رسانان مغز مسئول روحیه هستند) یک تعادلی بین این دو سطل وجود دارد که می توانند همدیگر را تکمیل کنند و در بدن ایجاد آرامش کنند. ما به ا ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند+طرز تهیه
از غلظت خون، سستی، کسالت، کم تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: افراد باید در فصل بهار سبک ترین رژیم غذایی را داشته باشند و از استفاده از غذاهای شور، انواع سس ها، غذاهای چرب مانند کله پاچه، مواد غذایی حاوی کلسترول بالا مانند جگر و ته دیگ اجتناب کنند. وی اضافه کرد ...
چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟
، منابع خوبی از این ویتامین هستند. ویتامین B 6 در سلامت مغز و تولید انواع انتقال دهنده های عصبی از جمله سروتونین (هورمون شادی) نقش مهمی دارد. غلات، افزایش دهنده سروتونین به جای گندم از غلاتی که مغز را تقویت می کنند، استفاده کنید. یکی از این غلات، گندم سیاه است که می توان از آن در تهیه سوپ و از آرد آن در تهیه کلوچه استفاده کرد. ارزن و کوینولا نیز از دیگر غلات سالمی هستند که ...
6 درمان طبیعی با پوست تخم مرغ
به گزارش بولتن نیوز ، تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است که نه تنها موارد استفاده زیادی دارد بلکه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. با وجود اینکه در برهه ای از زمان تصور می شد تخم مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که این ماده غذایی فوایدی ورای تصور دارد. اما آنچه اکثر افراد از آن غافل ...
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید
نیاز به بررسی ها و درمان های پزشکی دارد. کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن: ویتامین دی نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. قبل از کشف آنتی بیوتیک ها، ویتامین دی برای درمان عفونت هایی مانند سل مورد استفاده قرار می گرفته است. این در حالی است که فقر این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به برخی عفونت ها مانند عفونت دستگاه تنفسی و ابتلا به آنفلوآنزا ارتباط مستقیم دارد. کمبود ویتامین دی با پیشرفت اچ آی وی/ایدز نیز رابطه مستقیم دارد. ...
تدابیر رهبری در ستاد اشتغال زایی محرومیت زدایی و اقتصاد مقاومتی است
مهیا کرده ایم که این مشاغل در مناطق محروم بوده و به جامعه تحصیل کرده اختصاص داشته است. رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) استفاده از ظرفیت های دانش آموختگان کشور را در اشتغال زایی مورد توجه قرار داد و تصریح کرد: هر جا ورود کردیم نخستین محور فعالیت مان، اشتغالزایی بوده است. وی در بخش دیگری از سخنان خود افزود: نزدیک به هزار مدرسه در کشور در حال ساخت داریم که حدود 800 باب از این مدارس ...
چگونه سیب زمینی را سالم تر بخوریم؟!
.... این سبزی فقط به عنوان سیب زمینی سرخ کرده و چیپس تهیه نمی شود که سرشار از مضرات باشد. انواع سالاد ها و خوراکها را می توان از سیب زمینی های سالم تهیه کرد. سیب زمینی سالم را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. فقط کافیست روشهای پخت و نگهداری آن را بشناسید تا از خواص آن بهره مند شوید. ...
قند و شکر را حذف کنید تا پوست تان خوب شود
را بالا می برند و دیر پایین بیاورند استفاده شود که قندهای طبیعی از این دسته هستند. وی مصرف انواع میوه های خشک مانند خرما، توت خشک، انجیر و ... را جایگزین مناسبی برای قند دانست و تاکید کرد: به جای شکر هم می توان از شیره انگور، شیره خرما یا عسل استفاده کرد. شیرمستی تصریح کرد: البته باید به خاطر داشت که حتی مصرف قندهای طبیعی هم اگر بیش از حد باشد چاقی و اضافه وزن را در پی دارد. ...
ریواس با این همه خاصیت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ترشک ها (هفت بندها) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه کوه ها، کنار رودخانه ها و مناطق برخوردار از آب های راکد می روید و برگ ضخیم و گوشت دار این گیاه مصرف غذایی دارد. تکثیر ...
ارتباط پوست لیموترش و تسکین درد
باند به قسمت مؤثر ببندید و بعد از چند ساعت بردارید. * آیا می دانید که پوست لیمو سرشار از ویتامین C و کلسیم است و برای سلامت استخوان ها نیز مفید است. مصرف پوست لیمو از بروز آرتروز و پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند. * فلاونوئیدها ی موجود در پوست لیمو استرس را کاهش می دهد. پوست لیمو نیز حاوی فلاوا نوئیدهای پلی فنل است که میزان کلسترول بد را کاهش می دهد. همچنین، مصرف پوست لیموی رنده شده، سموم را از بدن دفع می کند. منبع: روزنامه خراسان ...
این علائم بیماری در کودکان خطرناک است، جدی بگیرید
...، یا بیش از اندازه از مواد غذایی کم ارزش مانند چیپس مصرف می کنند. اما اگر متوجه سطح غیر معمول ناراحتی در کودک خود شده اید، ممکن است مشکلی بزرگ تر شکل گرفته باشد. از نشانه های ناراحتی غیر معمول می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد شکمی در قسمت پایین سمت راست. - استفراغ. - اسهال. - حساسیت معده هنگام لمس. درد در ناحیه شکم می تواند نشانه ورم ...
خواص خوردن میوه قبل از خواب
در آبمیوه وجود ندارد. وی همچنین با بیان اینکه همواره مصرف میوه با پوست برای سلامتی بدن توصیه می شود، اظهار کرد: متاسفانه امروزه با توجه به استفاده از انواع سموم در پرورش میوه توصیه می شود افراد حتما ابتدا میوه را پوست کنده و سپس آن را مصرف کنند. نچواک خاطرنشان کرد: به دلیل تجمع سموم در پوست میوه توصیه می شود پوست کندن میوه و سپس مصرف آن بویژه در کودکانمورد توجه قرار گیرد. این عضو ...
مکمل دارویی Cla ضد سرطان رونمایی شد
، ادامه داد: بدن ما روزانه در معرض مواد اکسید کننده قرار دارد و اگر آنتی اکسیدان مصرف نکنیم بدن در معرض آسیب ها قرار می گیرد بنابراین باید به این ترکیبات بها داده شود. وی افزود: هزینه های گزافی که بابت درمان بیماران استفاده می شود به جای آن باید با ارزش دادن به این ترکیبات سد دفاعی بدن را تقویت کنیم. تقی زاده افزود: نتایج تحقیقات نشان داده است برخی از ایزومرهای این ترکیبات در ...
سبزه انداختن برای نوروز به شیوه مادربزرگ ها
گندم ها آن قدر آب داد، آن قدر ظرف را خیس کنیم که وقتی کج می شود، آب کنار ظرف جمع شود. یادم رفت بگویم مادربزرگ از عدس و ماش هم به همین روش سبزه می انداخت، اما می گفت باید برای عدس و ماش 15 روز به عید مانده این کار را انجام داد. مادربزرگ یک شیوه دیگر هم برای سبزه عید داشت. او کوزه ای کوچک سفالی بدون لعاب و رنگ می خرید و روی کوزه جوراب یا پارچه نخی می کشید. داخل کوزه را پر از آب ...
27خوردنی خوشمزه ویژه نوروز
روده مفید است. بهبود شرایط معده می تواند منجر به نفخ کمتر شکم و داشتن کمری لاغر شود. علاوه بر این، آناناس حاوی ویتامین B6 و C، منیزیم، تیامین، مس و فیبر است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارند. فلفل قرمز در تحقیقی از 374 نفر درباره ی مواد غذایی ای که بیشتر مصرف می کنند سؤال شد. محققان متوجه شدند کسانی که رژیم غذایی آنها بیشتر شامل بتاکاروتن و لیکوپن بود (مواد فیتوشیمیایی که ...
راه درمان کبودی زیر چشم!
ها و مواد معدنی لازم را مصرف کنید تا غده آدرنال تقویت شود. 4- در حال خواب نیز پوستتان را درمان کنید. ماسکهای شبانه صورت به کاهش پف کردگی یا کاهش تغییر رنگ زیر چشم کمک می کند، این ماسکها را به صورت دستی نیز می توانید تهیه کنید. لیف حمام را با آب سرد مرطوب کنید، لیف را فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود، کمی قبل از خواب روی چشمان بسته قرار دهید این کار ساده در سرعت درمان مؤثر است ...
درمان سرطان تنها با مصرف این معجون!
بنفش" عامل رنگ چغندر است. با توجه به مطالعات انجام شده، چغندر در مبارزه با سرطان، به خصوص سرطان خون بسیار موثر است. چغندر همچنین حاوی "بتائین" یک نوع اسید آمینه است که دارای خواص ضد سرطانی، ضد التهابی و عاملی برای پاکسازی بدن از سموم محسوب می شود. چغندر سرشار از اسید فولیک بوده که همین علت آن را به غذایی بسیار عالی برای زنان باردار تبدیل کرده است. همچنین چغندر باعث تحریک کبد و کیسه صفرا شده و از آن در برابر یبوست محافظت می کند. گفتنی است چغندر برای سردرد، اسهال خونی، درد قاعدگی، مشکلات استخوانی و پوست بسیار مفید است. ...
تغذیه مناسب برای درمان ناباروری
امگا 9 استفاده می کنند. زیرا فکر می کنند باید از تمام این اسیدهای چرب به صورت متعادل و هماهنگ مصرف کنند. اما مسئله مهم این است که بدن شما از چه ماده ای کم دارد، آن را مصرف کنید و از چه ماده ای زیاد دارد، از آن اجتناب کنید. زیرا بیشتر افراد دارای مقادیر فراوانی امگا 6 در رژیم غذایی و مقدار کمی امگا 3 هستند. در چنین شرایطی یک آزمایش خون که وضع امگا 3 و امگا 6 را مشخص کند، توصیه می شود. ...
بهترین دمنوش های جایگزین چای برای دید و بازدیدهای نوروزی
، محرک سیستم عصبی مرکزی، ادرارآور، محافظ کبد، کاهنده پرفشاری خون، محرک قدرت ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون و کاهش دهنده تری گلیسریدها اشاره کرد. از عوارض چای چه می دانید؟ چای دارای ماده ای به نام تانن است. این ماده بسیار مدر (ادرارآور) است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسمای خون غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زاید در بدن انبار ...
تشخیص کم خونی در بارداری، توجه به علائم
...، عناصر و مواد غذایی دیگری نیز شرکت دارند که از آن جمله میتوان مواد پروتئین یا گوشتی را نام برد. بنابراین کم خونی ممکن است در اثر کمی گوشت و یا مواد پروتئینی نیز حاصل گردد و این کم خونی که به علت فقر مواد غذایی و یا کمی ویتامین به وجود می آید با کم خونی که در اثر کمبود آهن در بدن تولید میشود تفاوت دارد. کم خونی نوع دوم که در ایران نسبتا زیاد است بیشتر در بین مادرانی که تغذیه خوب ندارند و یا ...
کاهش درد زایمان، معجزه بعضی خوراکی ها
از مواد زیر که دارای ویتامین های (ب1-B1) است، استفاده نمایند زایمان آنها بدون درد خواهد بود. مخمر آبجو – میوه جات و هسته آنها – حبوبات – شیر – سبزیجات تازه – سبوی گندم و برنج – امعاء و اهشاء سیرابی و شیردان و خوش گوشت – جو – ارزن – کاهو – هویج – اسفناج – کلم – بادام – فندق – گردو اخیرا از این ویتامین ها برای استفاده در زایمان بدون درد استفاده کرده و نتیجه مفیدی گرفته اند. خانم های باردار چه در موقع ...
علائم خطرناک در بارداری، چه وقتی دکتر برم؟
...: - شب قبل از خواب دو قطعه بیسکوییت یا سوخاری روی میز مجاور تخت بگذارید و صبح بعد از بیدار شدن و قبل از بلند کردن سر از بالش آنرا جویده و مدت چند دقیقه بر روی تخت دراز بکشید. - برای صبحانه از شیر کم چربی و نان برشته استفاده کنید. به جای کره بهتر است مربا یا عسل بخورید زیرا مواد چرب حالت تهوع را تشدید می نماید. - افزایش دفعات تغذیه و عدم مصرف غذاهای حجیم و استراحت ...
در دوران بارداری فست فود نخورید
منجر به ناهنجاری شود به همین دلیل توصیه می شود زنان در دوران بارداری از مواد ساختگی کمتر استفاده کنند. نحوی گفت: در بدن برای تشکیل هر عضو، یک تقویمی وجود دارد، بنابراین در هفته های اول بارداری هر چه استفاده از مواد ناهنجاری ساز بیشتر شود عارضه هایی هم که ایجاد می کند سنگین تر خواهد بود. در بسیاری از موارد می گویند این مواد می تواند منجر به سقط جنین شود و اگر سقط را ایجاد نکند ناهنجاری ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. 7 مورد از علائم کمبود ویتامین در بدن انسان دردهای عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بارداری
. وی همچنین استفاده از غلات و حبوبات مانند عدس، ذرت، برنج، گندم و سویا و خوردن سبزیجات و میوه جاتی که سرشار از کلسیم و اسیدفولیک مانند کاهو، کلسیم، پرتغال و مصرف گوشت و ماهی به اندازه کافی را به زنان باردار توصیه کرد. این جراح و متخصص بیماریهای زنان اذعان داشت: نیاز به آهن در طی حاملگی دوبرابر افزایش می یابد تا میزان آهن مورد نیاز جنین و افزایش حجم خون را تامین کند و به زنان باردار توصیه می شود از ...
از خواص سرکه غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز در سالیان دور، از سرکه بالزامیک به عنوان شیوه طبیعی کاهش کلسترول و فشار خون استفاده می شد. در سال 2010، محققان ژاپنی دریافتند این سرکه موجب توقف فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای ...
علائم بلوغ زودرس در دختران ؛ روش تشخیص
: این مقطع زمان مناسبی برای ارزیابی سلامت جسمی و روانی دخترتان و حصول اطمینان در این مورد است که تمامی تغییرات ایجاد شده در بدن وی طبیعی و نرمال می باشند. همچنین این کار فرصت مناسبی را در اختیار دخترتان قرار می دهد تا وی بتواند درباره ی بدنش از یک فرد متخصص در حرفه پزشکی (علاوه بر مادر یا پدرش) سوال نماید. اگر دخترتان هنوز به 7 سالگی نرسیده است ولی نشانه هایی از بلوغ را دارد، حتماً قرار ...
چگونه سبزه عید متفاوت از سال های پیش داشته باشیم؟
را مرطوب نگه دارید و روزی دو بار آب دهی به جوانه ها در این زمان کافی است و می توانید تا مدت زمان زیادی آن ها را سالم نگه دارید. حتی می توانید آن ها را داخل خاک تمیز و بهداشتی با ضخامت دو الی سه سانتی متر قرار دهید و ساقه ها را چیده و پس از شستشو مصرف کنید. گفتنی است؛ مصرف این سبزه ها برای سلامت بدن بسیار مفید است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد و افراد با خوردن آن ها می توانند سلامتی بدن خود را تضمین کنند. ...
علت کاهش میل زناشویی، تاثیر سردرد
سطح این ماده در بدن باعث افسردگی و عدم تمایل به ایجاد رابطه جنسی می شود. افرادی که از دردهای مزمن رنج می برند، به علت افسردگی، تمایلات جنسی خود را سرکوب می کنند. باید اضافه کرد که بیش از نیمی از مخاطبان در همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، گزارش داده اند که رابطه جنسی به خودی خود باعث شدت سردردهای آنها می شود. در تحقیقی دیگر گفته شده است که در عده کمی از افراد، یک نفر از هر صد ...
