خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مواد مخدر مغز را از کار می اندازد؟
تبدیل به مرفین می شود. در یک مطالعه روشن شده است که در معتادان، یکی از آثار سوء مصرف مواد، کاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است. مواد مخدر آن دسته از سلول های دفاعی بدن را که مسئول از بین بردن مهاجمان به بدن هستند، کاهش می دهند و با کاهش فعالیت آن ها، می توانند سبب رشد سلول های سرطانی شوند. تمامی داروهای مخدر و روانگردان، مغز و نواحی مختلف بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهند و تعادل ...
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
هنگام ورزش چرا خمیازه می کشیم؟ علم به ما می گوید که برای اکسیژن دار کردن خون و خنک کردن مغز خمیازه می کشیم. بر همین اساس، یک یا دو خمیازه طی ورزش های شدید یا روزی آفتابی منطقی به نظر می رسد، این گونه نیست؟ بهتر است زود نتیجه گیری نکنید زیرا مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک در آلبانی انجام شده است، نشان می دهد که خمیازه مزمن طی ورزش می تواند نشان دهنده مشکل ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
انقباض عضلات شکم اسهال که می تواند همراه با خون هم باشد تب ممکن است احساس مریضی در اثر مسمومیت با فاصله کمی بعد از خوردن غذا بوجود آید و شاید هم چندین روز بعداز خوردن غذای مسموم بوجود آید. در موارد خفیف مسمومیت غذایی، فرد مدت زیادی احساس مریضی نخواهد داشت و خیلی زود به سلامت کامل خود باز می گردد. تشخیص این که فردی باعلائم گفته شده دچار مسمومیت غذایی شده یا مشکل دیگری دارد کمی سخت ...
7 روش طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری
به گزارش شمال نیوز:عفونت دستگاه ادراری (UTI) می تواند دردناک باشد و مثانه و لوله های متصل را تحت تاثیر قرار دهد. در شرایطی که این عفونت ها به طور معمول جدی نیستند، اما در صورتی که به درستی درمان نشوند می توانند به عفونت کلیه منجر شوند که مشکلی جدی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که برخی داروهای مسکن می توانند به کاهش نشانه های عفونت دستگاه ...
5 غذای معجزه آسا برای کوچک کردن شکم
کردند در مقایسه با موش هایی که که در رژیم غذایی خود روغن کانولا تغذیه کرده بودند حدود 20 درصد چربی بیشتر در اطراف اندام های شکم داشتند. در حالی که محققان دقیقا نمی توانند بگویند که افراد چه میزان روغن کانولا را باید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به این اثر استفاده کنند، بر این باورند که کانولا حاوی مقادیر زیادی امگا 3 است که باعث کاهش سطح انسولین می شود، که در نهایت موجب جلوگیری از ذخیره چربی بیش ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
علائم کمبود ویتامین E، ضعف و سستی عضلات، مشکلات چشمی و بینایی و مشکلات تعادلی است که در بلندمدت می تواند به کبد و کلیه ها هم آسیب برساند. اگر در گرفتن توپ و همچنین در ترمز نکردن به هنگام رانندگی (نشانه عدم تعادل و کنترل است) سریع نباشید، به احتمال زیاد بدن شما با کمبود ویتامین E مواجه است. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی ...
برای داشتن خوابی راحت خوردن نمک را کم کنید
... محققان بیش از 300 داوطلب را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که کاهش مصرف نمک باعث کاهش حجم دفع ادرار می شود. پزشکان انگلیسی بر این باورند که مصرف یک رژیم غذایی متعادل می تواند تا حد زیادی علائم بیماری را در بیماران کاهش دهد. دانشمندان بیماران مبتلا به مشکلات خواب را که نمک زیادی مصرف می کردند به مدت سه ماه مورد بررسی قرار دادند و همچنین بعد از توصیه های لازم درباره کاهش مصرف نمک ...
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
پیشنهاد ما برای انتخاب سوغات از این شهر است. از نظر میزان مواد مغذی تا حدودی با انگور تازه برابری می کند. این شهد حاوی ویتامین های A، B، C و املاحی چون آهن، فسفر و مقداری کلسیم است. شیره انگور را برای کودکان و نوجوانان در حال رشد، افرادی که در اثر بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند یا کسانی که بسیار لاغر هستند و ضعف عمومی دارند سوغاتی بیاورید. شیره، در مقایسه با انگور کالری فوق العاده ...
علت و علائم میگرن
...> نامتعادل بودن مواد شیمیایی مغز؛ مانند سروتونین که به تنظیم درد در سیستم عصبی کمک می کند. مقدار سروتونین در هنگام حمله میگرن کاهش می یابد. این مسئله باعث می شود اعصاب ماده ای به اسم نروپپتیدز آزاد کنند که به لایه خروجی مغز حرکت می کند. این مسئله باعث درد میگرن می شود. شروع کننده های میگرن برخی فاکتورها باعث شروع میگرن می شوند. این فاکتورها عبارتند از: تغییرات ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها+تصاویر
اثری مشابه مصرف آن داشته باشد. در مطالعه ای مشاهده شد بو کردن شکلات تلخ تا 85٪ می تواند اثری مشابه مصرف آن بر سیری و اشتها داشته باشد. با این اوصاف تأثیر شکلات تلخ بر احساس سیری نیازمند بررسی های بیش تر است. 8. مصرف زنجبیل خود را افزایش دهید زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. فوایدی همچون کاهش حالت تهوع، درد عضلات، التهاب و قند خون بالا. تحقیقات جدید یک فایده به فواید ...
افزایش ریسک ایست قلبی با مصرف "ایبوپروفن"
بستری شده بودند، 3376 بیمار یک ماه قبل از حمله قلبی با NSAID تحت درمان قرار گرفته بودند. طبق گزارش محققان، NSAID ها با کاهش تولید پروستاگلاندین ها، ماده شیمیایی طبیعی تولیدشده از طریق بدن که موجب بروز التهاب(Inflammation)، درد و تب می شود، عمل می کنند. علاوه بر تسکین درد و کاهش تب، این دارو در تشکیل خون هم دخالت کرده و موجب محدودیت عملکرد شریان ها و عروق خونی در افزایش ...
برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشید
کند حملهٔ بیماری قریب الوقوع است، یک نوشیدنی گرم باعث جلب حواس و آرامش وی می شود.. گاهی پیشگیری از اضطراب مانع از بروز حمله می شود و در درمان آسم مفید است برای درمان آسم و جلوگیری از حملات آسم روزانه بیش از یک فنجان قهوه ننوشند.. اگر به آسم مبتلا هستید و احساس می کنید حملهٔ بیماری نزدیک است، گاه میتوانید با نوشیدن یک فنجان قهوه (که کافئین آن گرفته نشده باشد) از بروز ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
علائم کمبود ویتامین E، ضعف و سستی عضلات، مشکلات چشمی و بینایی و مشکلات تعادلی است که در بلندمدت می تواند به کبد و کلیه ها هم آسیب برساند. اگر در گرفتن توپ و همچنین در ترمز نکردن به هنگام رانندگی (نشانه عدم تعادل و کنترل است) سریع نباشید، به احتمال زیاد بدن شما با کمبود ویتامین E مواجه است. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
یا بدون آن، می تواند از راه های دیگر نیز بر خواب تاثیر بگذارد و موجب بی خوابی شود. با مطالعه ای بر روی نوزادان 6-18 ماهه از نپال و زنگبار کاهش مدت زمان خواب و افزایش شب بیداری در میان نوزادان مبتلا به کم خونی فقر آهن مشاهده شد. در مطالعه ای دیگر که در سال 2007 بر روی 33 کودکان مبتلا به اوتیسم انجام شد، محققان دریافتند که 77 درصد از کودکانی که در ابتدا بی قراری در خواب داشتند، با آهن درمانی، به طور ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
ام اس یک بیماری التهابی مزمن سیستم مرکزی عصب است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چربی محافظ که از فیبرهای عصبی در مغز و ستون فقرات محافظت می کند، حمله ور می شود. به گزارش بهداشت نیوز ضعف عضلات: تقریباً 80 درصد مبتلایان در مرحله اولیه ام اس، دچار ضعف عضله غیرقابل توضیح می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
، این دانه آجیل خوش طعم را می توان به همراه انواع غذا ها و حتی به صورت کبابی، بخار پز و تنوری نیز مصرف کرد. مغز گردو نیز یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید است که با وجود آنکه در ظرف آجیل عید معمولاً قرار نمی گیرد، اما خواص درمانی فوق العاده ای دارد و می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. گردو حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که باعث محافظت از بدن دربرابر ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای ...
درمان آلزایمر به کمک غشای سلولی
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه میشیگان دریافتند لایه نازکی از غشای نورون ها در برابر پروتئینی که در اثر بیماری آلزایمر در مغز جمع می شود، آسیب پذیر هستند. به گزارش شفا آنلاین ، در مغز افراد مبتلا به آلزایمر(Alzheimer) از تجمع پروتئینی موسوم به آمیلویید بتا نوعی ماده چسبنده تولید می شود که سطح نورون ها را می پوشاند. این ماده چسبناک با عنوان پلاک شناخته می شود. محققان دریافتند بخش های ...
یک روش فوق العاده برای جلوگیری از چاق شدن در عید
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب می توانید یکی از بهترین شیوه ها برای جلوگیری از ریزه خواری که می تواند به شما در ایام عید کمک کند تا دچار افزایش وزن نشوید را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین ،جویدن آدامس فواید زیادی برای بدن دارد از جمله براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینویز آمریکا جویدن آدامس باعث تقویت حافظه، از بین بردن میکروب ها و باکتری های مضر داخل فضای دهان، خوشبو کردن دهان و تنفس ...
تاثیر اختلال خواب بر مهارت های فکری و رفتاری کودکان
خاکستری مغز در فعالیت های نظیر حرکت، حافظه، احساسات، سخن گفتن، ادراک، تصمیم گیری و خودکنترلی دخیل هستند. محققان همچنین دریافتند ارتباط قوی ای بین آپنه خواب و نابودی نورون ها یا به تاخیرافتادن رشد نورونی در مغز درحال رشد وجود دارد. لیلا خیراندیش، مدیر دانشگاه شیکاگو، در این باره می گوید: تصاویر تغییرات ماده خاکستری مغز قابل توجه است. همچنین شواهد آشکاری در مورد آسیب یا نابودی ...
خواص شکلات تلخ؛ 7 خاصیتی که موجب بهبود عملکرد اعضای بدن می شود
اکسیژن و معیاری است که میزان فعالیت آنتی اکسیدانی مواد خوراکی را نشان می دهد. پژوهشگران انباشتی از رادیکال های آزاد را در مقابل یک نمونه ی غذایی مورد بررسی های فراوان قرار دادند و مشاهده کردند که آنتی اکسیدان های موجود در ماده ی خوراکی تا چه حد می تواند این رادیکال های آزاد را خنثی و بی اثر کند. البته ارتباط بیولوژیکی این معیار، مورد سؤال است زیرا این تست در لوله ی آزمایش انجام شده و ممکن است در ...
کنترل سرطان با گیاه زعفران
که مسئول رنگ زرد زعفران است و با عملکردی 4 گانه سلول های سرطانی را تحت تأثیر قرار می دهد: 1- مهار سنتز اسید نوکلئیک 2- تقویت سیستم آنتی اکسیدانی (کاهش استرس اکسیداتیو). 3- القا آپوپتوز (ترویج مرگ سلولی) 4- مانع رشد مسیرهای سیگنالی از دیگر ترکیبات موجود در زعفران می توان به سافرانال و پیکروکروسین نیز اشاره کرد که به ترتیب مسئول بوی زعفران و طعم ...
داستان فرح و ویدا؛ یکی زن شاه و دیگری زنی ضد شاه
دو زن ایرانی، هر دو در سوگ فرزند و دور از زادگاه، یکی منتقد گذشته و آن یکی بر مواضع باقی مانده، دو زن ایرانی که میانه دهه 30 در دانشگاه معماری پاریس به هم رسیدند، دو دوست یکی فرزند سوم خاندانی اصیل و آن یکی تنها دختر مادری بیوه و خیاط. محمدرضا پهلوی سرنوشت این دو زن را از هم جدا کرد، یکی شد ضد شاه و آن یکی زن شاه. دو زن آواره ایرانی در پاریس یکی تاب دوری تنها فرزند را نداشت و آن یکی مانده بر میراث خاندانی دربه در. حالا مرگ برای همیشه راه ویدا حاجبی تبریزی را از فرح دیبا جدا کرد. ...
6 غذای ضد پیری رابشناسی
های مرتبط با افزایش سن هدف قرار دهند و بر سال های سالم، فعال و مولد طول عمر انسان اضافه کنند. اگرچه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که استفاده از مواد غذایی ضد پیری خاص ممکن است هرچه بیشتر شما را تقویت کنند. در ادامه با چند نمونه از این دست بیشتر آشنا می شویم. لوبیا لوبیاها سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد ...
فواید رابطه زناشویی، ده اثر مفید
...> 10 اثر مفید رابطه زناشویی بر بدن عبارتند از: 1) در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی عمل می کند. در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی مشخص شده سطح آنتی بادی ها در افرادی که در هفته 2-1 بار رابطه زناشویی برقرار می کنند، بالاتر است. آنتی بادی ها، مسئول دفاع از بدن در ...
افزایش خطر ابتلای کودکان نجات یافته از سرطان مغز به عوارض چاقی
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد بافت چربی کودکان درمان شده مبتلا به سرطان مغز بسیار بیشتر از کودکان دیگر است و همین امر احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو، کانادا، نشان می دهد شاخص توده بدنی و بافت چربی در کودکانی که به تومور مغزی مبتلا بوده اند و درمان شده اند، بیشتر از هم ...
تقویت کردن ذهن: 17 کار روزانه که ذهن شما را تقویت می کند
تلویزیون یک عمل منفعلانه است. مغز شما اطلاعات مصرف می کند، اما با آن تعامل ندارد و آن را پردازش نمی کند. این سرگرمی را با بازی کردن جایگزین کنید. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که حتی یک بازی ساده مثل قارچ خور تاثیر بسزایی روی شکل پذیری (انعطاف پذیری) مغز دارد. پژوهش دیگری تحت پوشش فوربز همین نتیجه را ارائه می دهد. به جای این که اجازه بدهید مغزتان منفعلانه به خواب برود، آن را در هر جا که ...
خواص چای سبز و سیاه رابشناسیم
به گزارش شفا آنلاین : چای گیاهی با قدمت 3هزار ساله است که کمتر از 115 سال از عمر ورودش به ایران می گذرد. زمانی که حوالی سال 1280، نحوه برداشت از گیاه چای و مصرف آن به ایرانیان عرضه شد، شاید کسی فکرش را هم نمی کرد که این نوشیدنی گرم و دلپذیر، به نوشیدنی شماره یک کشور تبدیل شود و جای قهوه را در قهوه خانه ها بگیرد. علاقه و استقبال مردم ایران از چای به اندازه ای بود که کمتر از 25 سال از ورود برگ چای به کشور تا زیر کشت رفتن هکتارها زمین برای تولید داخلی آن طول کشید. امروزه و به دلیل علاقه مردم به تنوع بخشیدن به سبد غذایی خانوار، استفاده از انواع چای های طعم دار و چای های سرد هم روا ...
راههای درمان ماشین گرفتگی
جلوگیری از بروز حالت تهوع کمک زیادی می کند. داخل کشتی یا قایق: داخل کشتی یا قایق، کابین نزدیک به میانه کشتی را برای نشستن انتخاب کنید و در وسط قایق بنشینید. خود را در معرض هوای تازه قرار دهید و سعی کنید به نقطه ای در افق خیره شوید. بیماری حرکت به حالتی اطلاق می شود که هنگام حرکت با وسیله نقلیه، آنچه گوش داخلی احساس می کند، با آنچه چشم می بیند، متفاوت است. در واقع، این بیماری اختلال ...
ابتلا به زوال عقل با کاهش وزن!
داشته باشند. پیدا کردن این ارتباط، از این ایده پشتیبانی می کند که کمبود در دوران سالمندی می تواند برای سلامت مغز خوب نباشد . این مطالعه شامل 280 نفر از سالمندانی 62 تا 90 ساله می شد که از نظر شناختی در وضعیت عادی قرار داشتند و از سلامتی مناسبی برخوردار بودند. محققان در این مطالعه، رابطه بین شاخص توده بدن (BMI) و سطح بتا-آمیلوئید را در مغز سالمندان بررسی کردند. نتایج نهایی، بعد از در نظر گرفتن عواملی مثل سن و وضعیت ژن APOE4، نشان دادند که BMI پایین تر با افزایش سطح بتا-آمیلوئیدها در مغز سالمندان مرتبط است. ...
