خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
سلامتی شخص را به خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟
نکاتی درباره افراد فوق حساس
این گفتگو به صورت کلامی صورت گیرد، حتی اگر گفتگوی متنی هم صورت گیرد، افراد حساس متوجه تغییر لحن شما خواهند شد. برای این دسته از افراد انتخاب واژگانی طرف مقابل بسیار مهم است. مثلا فرق زیادی بین می تونم امروز ببینمت؟ یا امروز قرارِ ببینمت؟ با فرض اینکه هر دو یک معنی را می رسانند، برای آن ها وجود دارد. افراد حساس عمیقا عاشق می شوند افراد فوق حساس شدیدا از احساساتشان پیروی می کنند
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مشاهده کردید، امکان دارد به کمبود ویتامین B3 مبتلا شده باشید: ضعف عضلانی، بی اشتهایی و سوء هاضمه و بثورات جلدی. این کمبود با تغییرات پوستی نیز بروز می کند به این ترتیب که نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب هستند (دست ها، بازو، گردن و پاها) دچار ترک خوردگی، تیرگی رنگ و درماتیت پوسته ریزی کننده خواهندشد. حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی را هم درگیر می کند که اغلب با نشانه هایی مثل گیجی و منگی
کواکبیان: اصلاح طلبان نگران فیلتر شورای نگهبان هستند
نمی دهد مگر اینکه به دست خودشان سرنوشت شان را تغییر بدهند و این یعنی حق انتخاب. برخی می گویند که ما باید برای کوباندن استکبار انتخابات داشته باشیم، در حالی که این هرگز سخن درستی نیست. ما باید بدانیم حکومت امانتی است که در دست ماست و باید این امانت به دست اهلش برسد و افراد باید با عدالت حکومت کنند. کواکبیان تصریح کرد: خداوند بارها فرمان می دهد که شما باید امانت را به دست اهلش بسپارید
سفر هیئت همدانی به تاجیکستان پربار بود/ میرسیدعلی همدانی الگویی جامع الاطراف
، استانداران و سرمایه گذاران، ارتباط برقرار شود که این اتفاق به خوبی روی داد. وی با تأکید بر اینکه تاجیکستانی ها خود را پاره تن ایران بزرگ می دانند، ادامه داد: هرچند 70 سال زیر سلطه کمونیست بودن آثار خود را برجای گذاشته اما هنوز رسوم و عقاید دینی خود را فراموش نکرده اند. امام جمعه همدان با بیان اینکه سفر در تمام زمینه ها موفق بود، خاطرنشان کرد: در این سفر با وزرای معارف و علوم
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
عمدتا با برنامه و قصد قبلی اقدام به خودکشی می کنند. برخی جوانان نیز که تحت فشارهای عصبی شدید قرار می گیرند دست به خودکشی می زنند. این جوانان ممکن است الزاما علائمی از افسردگی و انزواطلبی نداشته باشند اما اختلالات رفتاری گوناگونی مثل رفتارهای ضداجتماعی، پرخاشگرانه و خودآزارگرانه از خود نشان می دهند. حیدری در مورد اهداف خودکشی توسط جوانان اظهار کرد: یکی از مهم ترین علل خودکشی، حل بحران است
جدیدترین آلبوم صدیق تعریف رونمایی شد
مسائلی از این دست. این دوره طول می کشد ولی آنقدر فساد هیئت حاکمه زیاد می شود و تحولات سیاسی عکس قضیه عمل می کند که دوران شکست روحی عارف شروع می شود. مخصوصاٌ بعد از کشته شدن کلنل پسیان ، خیابانی و انتحار تعداد زیادی از دوستانش از جمله؛ عبدالرحیم ، حبیب الله خان ، دده باشی و کسانی که از دوستان نزدیکش بودند که همه اینها خودکشی کردند. خودکشی به دلیل اینکه اینها به یک تحولی معتقد بودند و آن تحول انجام نشده
گاهی به پشت سر نگاه کن؛ حمایت سریالی از تولید ملی
فیلمنامه این سریال به جام جم گفت: ایده اولیه این سریال برای خودم است که سال 89 آن را نوشتم . تهیه کننده سال 90 طرح را به شبکه دو ارائه داد و بعد از گذشت یکی دوسال نگارش شروع شد، اما بعد از نگارش 10 تا 11 قسمت فیلمنامه بنا به دلایلی متوقف شد اما بعد از مدتی دوباره قرار شد روی آن کار کنم.وی در پاسخ به این پرسش که با توجه به موضوع سریال که حمایت از تولیدات ملی است آیا به شما سفارش شد تا روی این موضوع
رازهای مگو درباره صنعت پرورش میگو
گذاران ایرانی در چابهار فعالیت خود را برای نخستین بار آغاز کرده اند.وی بیان کرد: این افراد از کارشناسان خبره در زمینه صنعت میگو در چین محسوب می شوند. ضرورت حمایت از سرمایه گذار ذوالفقاری- دولت باید با انجام یک برنامه ریزی خوب، بیش از پیش به حمایت از سرمایه گذاران پرورش میگو کمک کند تا مجدداً به ورشکستگی دچار نشوند. نماینده مردم چابهار در مجلس شورای اسلامی با بیان
مربیان بزرگی که در این تابستان تیم ندارند/ گزینه های روی میز
هستند که می تواند روند پیدا کردن یک مربی خوب را برای باشگاه ها ساده تر کند. در اینجا نگاهی داریم به مربیانی که آماده اند یک تیم بحران زده را به ساحل امن آرامش برگردانند. کارلو آنچلوتی کارلو را حالا بسیاری به عنوان راه حلی مناسب برای رساندن سریع یک باشگاه بزرگ به افتخارات مهم می شناسند. سه قهرمانی لیگ در سه کشور مختلف و همین طور سه قهرمانی در چمپیونزلیگ، او را به مربی درجه یکی
میرباقری: وقتی بیدار شدید می بینید ژاپن اسلامی همه چیز شما را برده است
مطرح این است که به نظر شما راهبرد دولت محترم و بخصوص خواص اهل حق و مردم همیشه در صحنه ایران اسلامی چه باید باشد تا خدای نکرده تجربه کمپ دیوید دوباره تکرار نشود؟ توکلی خاطرنشان کرد: با وجود این شباهت های انکار ناپذیر و تجربه ای که نسبت به رفتارهای استکبار در تاریخ معاصر این مرز و بوم وجود داشته است، سوال مطرح این است که راهبرد دولت محترم و بخصوص خواص اهل حق و مردم همیشه در صحنه ایران
واکنش شدید خسته بند به حواشی یک افطاری/حضور یک میهمان ناخوانده در گیلان/نسخه شفابخش حکیمی برای بیماری ...
مثل اقتصاد ما. متاسفانه دردهای اقتصاد یک یا دو مورد نیست که با یک ویزیت سرپایی مشکلات حل شود. بعد از تشخیص بیماری توسط افراد متخصص باید عوامل ایجادکننده هم برای تجویز دارو باید بررسی و شناسایی شوند. در مرحله آخر باید بدن در حالت نرمال قرار بگیرد که تازه ما به نقطه صفر در اقتصاد می رسیم البته این مثال برای تقریب به ذهن می زنم ما درباره ی اقتصاد صحبت می کنیم. ما نیز باید این مراحل را طی کنیم تا
آریانا که بود و چه کرد؟
بپردازیم: در فاصله میان تصویب لایحه انجمنهای ایالتی و ولایتی در تاریخ 14/7/1341 و لغو آن در 8/9/1341 تا تاریخ 19/10/1341 که رفراندوم لوایح ششگانه اعلام گردید، رژیم با طرح و بزرگ نمایی قتل مشکوک رئیس اصلاحات ارضی فیروزآباد فارس، دست به یک جنجال تبلیغاتی زد و آن را به عشایر ایل سرخی نسبت داد. نیروهای نظامی در منطقه مستقر شدند و با چپاول، غارتگری، تعدی به ناموس، طرح اتهامات ناروا و دستگیری سرکلانتر عشایر
ایران، عامل نفرت اوباما و نتانیاهو از یکدیگر
همین حمایت آنها را از دست داد به استثنای اسلام گرایان و فقرا. اما مشخص است که همچنان مورد حمایت اکثریت مردم ترکیه است. پرسید: نقاط ضعف ترکیه اردوغان چیست؟ جواب دادم: کردها اول از همه. علوی ها دوم که البته اکثرشان طرفدار لائیسیته هستند. اما نگرش حزب حاکم به اسلام گرایی روشن است که باعث شده هویت مذهبی ترکیه را به مردم یادآور شود و خواستار حقوقی برای آن شوند. بعد پرسید: نظرت درباره فتح
امکان بازیابی یارانه نقدی
توجه شود که از سال 1389 به این سو تنها در طرح های عمرانی کشور500 هزار نفر شغل خود را از دست داده اند و این نتیجه فشار هزینه پرداخت یارانه های نقدی بر منابع عمرانی است. هزینه یارانه های نقدی در سال جاری بیش از دو برابر بودجه طرح های عمرانی کشور خواهد بود. استمرار این وضعیت به معنای افزایش بیکاری جوانان این کشور است که به طور قطع مورد نظر مردم خوب ما نیست. وی تاکید کرد در این میان و در مسیر
چرا هر کار می کنید لاغرنمی شوید؟!
نباشد هر گز به نتیجه ای که باید، نخواهید رسید. به شدت ورزش می کنید و به شدت می خورید تعجب نکنید؛ این درست که به عنوان یک فعالیت بدنی روتین، انجام تمرینات ورزشی برای بدن لازم و ضروری است، متابولیسم بدن را بالا می برد و به شما حس خوب و شیرینی از گذران عمر می دهد، اما به هر حال انجام زیاد آن هم می تواند مشکلاتی برای شما به همراه داشته باشد. در این لحظات است که بدن تان ترس از
نگرانی ایران از بازرسی هسته ای کاملاً مشروع است/ بازرسی نباید دستاویز جاسوسی از ایران شود
فرانسه در مذاکرات دارد نقش پلیس بد را بازی می کند. واقعیت این است که من کاملاً مطمئن هستم فرانسه در نهایت با توافق هسته ای میان آمریکایی ها و ایرانی ها مخالفت نخواهد کرد. سؤال:: حتی آمریکایی ها هم می گفتند که فرانسه دارد نقش پلیس بد را بازی می کند. اگر این طور است که شما می گویید پس چرا "لوران فابیوس" وزیر خارجه فرانسه، در ژنو با محتوای مذاکرات مخالف بود؟ آیا هدف فرانسه، جلب نظر اسرائیل و
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) نیز افزایش می یابد و غلظت خون هم در حد طبیعی قرار می گیرد. احمدرضا درستی، توضیح بیشتری می دهد و به آنا می گوید: در این ماه به دلیل این که افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم برای حفظ سلامتی فرد در
چرا نام ائمه در قرآن تصریح نشده است؟
بیت (علیهم السلام) و مقام پیشوایی آنان در قرآن به طور صریح بوده، لیکن پس از وفات پیامبر خدا"صلی الله علیه و آله" و در عصر جمع آوری قرآن و تدوین آن، قرآن تحریف گشته و نام اهل بیت از آن ساقط شده است. این دیدگاه در میان فریقین طرفدارانی بسیار اندک دارد. استناد این افراد چیزی جز روایات نیست، روایاتی که از نظر سند و دلالت مخدوش و بسیاری از مصادر آن بی اعتبار است. ابن شنبوذ بغدادی از علمای اهل سنّت، آیة
دولت منتظر نتیجه مذاکرات مانده است - طیب نیا و نعمت زاده برنامه ای ندارند
ماند. • امروز برای علاج اقتصاد باید چه کنیم؟ شما در نظر بگیرید که یک بیمار برای مریضی اش به پزشک مراجعه کند. پزشک در فاز اول باید نوع مرض را تشخیص دهد ممکن است این بیمار چند نوع بیماری داشته باشد مثل اقتصاد ما. متاسفانه دردهای اقتصاد یک یا دو مورد نیست که با یک ویزیت سرپایی مشکلات حل شود. بعد از تشخیص بیماری توسط افراد متخصص باید عوامل ایجادکننده هم برای تجویز دارو باید
وزارت ارتباطات گروکشی را کنار بگذارد؛ افزایش تعرفه حق مخابرات است
سال 86 صورت گرفت و تا اوایل سال 93 هم ادامه داشت اما الآن خبر می رسد بسیاری از شهرهای کشور از بروزی خارج شده اند و حتی به سمت بازار سیاه پیش می روند؛ کشور ما در حال توسعه است و ساخت و سازهای بسیاری در شهرها و روستاها انجام می شود، در چنین شرایطی نمی شود برخی افراد تلفن نداشته باشند زیرا در حال حاضر فردی که هشتش گرو نهش است هم باید یک خط تلفن داشته باشد. نماینده مردم تهران در مجلس شورای
دومین اجلاس سراسری مدیران حوزه های علمیه اندونزی
بگذارند، خاطرنشان کرد: مدیران حوزه ها باید تعدادی از طلاب را به عنوان شاگرد خوب حضرت تربیت کنند تا نور و برکت آنها به اقصی نقاط اندونزی برسد. این امر با توصل و ارتباط و تهذیب حل می شود. هدف ما این است که انسان تربیت کنیم و از خداوند بخواهیم که ما را توفیق دهد. وی ادامه داد: قلب مردم اندونزی پاک است و تمامی آنچه از جانب خداوند و اهل بیتش(علیهم السلام) گفته می شود را می پذیرند. از خداوند و
چند راز مردانه، برای تسخیر قلب شوهران
کنند با این کار به غیرت فرد برمی خورد و برای رسیدن به هدف دلخواه شان تلاش بیشتری می کند اما فرد دچار آسیب های روانی می شود. راه رسیدن به هدفتان اینجاست! اصولا خوب است اگر خواسته ای از همسرتان دارید و مثلا می خواهید داشته هایتان را رشد دهید، اول به نقاط قوت، قدرت و مثبت او، چه به لحاظ رابطه عاطفی و چه از نظر موقعیت اجتماعی و خانوادگی اشاره کرده، پررنگشان کنید و در موردش صحبت
هدف ما از این مذاکرات لغو تحریمها است
ما هم میگوییم توافق خوب، آمریکایی ها هم میگویند توافق خوب؛ منتها ما که میگوییم توافق خوب، منظورمان توافق منصفانه و عادلانه است؛ آنها که میگویند توافق خوب، توافق تمامت خواهانه است. اندکی در مذاکرات پیش رفته بودیم که زیاده خواهی های حضرات شروع شد؛ هرروز یک حرفی، یک بهانه ای؛ شش ماه تبدیل به یک سال شد، طولانی تر شد، مذاکرات شکلهای گوناگونی پیدا کرد، چانه زنی ها و زیاده خواهی ها مذاکرات را طولانی کرد، تهدید کردند، تهدید به تحریم بیشتر، حتّی تهدید به بکارگیری نظامی گری؛ این تهدیدها را کردند؛ روی میز و زیر میز و این حرفهایی که شنیده اید. ...
گناه از ولایت اولیاء طاغوت و ائمه جور ناشی می شود
. این که نگاه حرام به منزله یک نقطه تاریکی در قلب انسان است، به خاطر این است که در هر گناهی یک رابطه ای بین انسان و اولیاء طاغوت برقرار می شود. آن ظلمت در قلب می آید و ممکن است تکرار شود تا قلب ظلمانی شود. فحشای حقیقی ولایت آنهاست. هیچ فحشایی از آن بدتر نیست. در ظاهر هم منظم و درست راه می رود. مصداق الآن آن هم کسانی است که دستگاه کفر و اولیاء طاغوت را دوست دارند و مردم را به آنها دعوت می کنند. خیلی از
پرداخت یارانه امسال پایان می یابد
انجام دهد ضمن این که همه تلاش دولت براین است که بتواند از نیروهای جوان و متخصص استفاده کند. سخنگوی دولت در پاسخ به سوالی در مورد نرخ بیکاری گفت: دولت تمامی تلاش خود را برای ایجاد اشتغال و رفع بیکاری به کارگرفته است ما هر چه قدر بتوانیم به طرح های عمرانی بودجه اختصاص بدهیم مسلما کار بیشتری هم ایجاد می شود و اگر سرمایه گذاری های لازم و تسهیلات بانکی در این مورد انجام شود فکر می کنم نرخ
کلاس توجیهی داوران فوتسال+مصاحبه ها
/> ور در پایان تاکید کرد: داوران فوتسال علیرغم مشکلات و معوقات مالی که دارند از اهمیت زیادی برای فدراسیون برخوردار هستند به همین دلیل به زودی نشستی را با حضور رییس کمیته داوران، رییس کمیته فوتسال و سه نماینده از شما داوران فوتسال برگزار خواهیم کرد تا بتوانیم کار کارشناسی را برای برطرف کردن مشکلات بطور ریشه ای انجام دهیم. اصفهانیان: رفع اشتباهات داوری فصل های قبل از اهداف مهم برگزاری دوره
باند بزرگ کلاهبرداری اینترنتی در مازندران متلاشی شد
کلاهبرداری نموده اند . که روند رسیدگی و شناسایی سایر مالباختگان همچنان ادامه دارد. پس از اقاریر صورت گرفته ، سرانجام متهمان جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی تحویل گردیدند . رئیس پلیس استان مازندران در خاتمه به شهروندان استان هشدار داد: – اگر قرار است وجهی را دریافت نمائیم ارائه شماره کارت و یا شماره حساب به فرد واریز کننده پول کفایت می کند و نیازی به ارائه اطلاعات مهم نظیر رمز اول
جامعه از دیدگاه خانواده هاشمی
عصبانی به نظر می رسد! وی پیش از این و در ماه های پایانی سال گذشته در گفتگو با خبرگزاری مهر در پاسخ به این سوال که " شاخص شما برای حمایت از افراد چیست؟ چه معیارهایی برای حمایت از افراد دارید؟" گفته بود :" شاخص اش افکار خودم است." هاشمی شاخصی جز خود، افکار و روحیات شخصی اش نمی شناسد و این مسئله را بارها و بارها در عمل نشان داده است. افکاری که گاه جنجال ساز، متناقض و چندپهلو می نماید. با این همه ریشه
رد پای امضاءطلایی ها در زمین خواری
داریم که مصوبات هیات وزیران بوده، علی رغم اینکه قانون می گوید نباید شما به کسانی که تخلف کردند و ساخت و ساز غیرمجاز انجام داده اند خدمات بدهید، می گفتند آنجا شما خدمات بدهید. مجری: پاسخ سوالم را نگرفتم و اینکه این اراده ای که باید وجود داشته باشد و دست کم دولت از خودش شروع بکند و این مجتمع های ظاهرا آموزشی و یا پلاژهای اقامتی را بگویند که خالی و حداقل آنها را تخریب و آزاد کنند و در اختیار
