خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز سلامت قلب چیست؟
چشمگیری در بروز بیماری های قلبی عروقی دارد. کاهش وزن یکی از راه های پیشگیری از اختلالات قلبی عروقی محسوب می شود، زیرا چاقی دور شکم سبب جابه جایی محور قلب و اختلال عملکرد این عضو می شود. میر حسینی کاهش اضطراب و استرس و داشتن خواب راحت را برای جلوگیری از سکته های قلبی موثر خواند و گفت: اشخاص باید از مصرف چربی های اشباع و روغن های نباتی جامد امتناع کنند و به مصرف مواد غذایی حاوی اومگا 3 مانند ...
اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟
کنترل عضلانی، تعادل، بینایی و یا سخن گفتن باشد. علائم ام اس: ضعف و بی حسی: آسیب عصبی می تواند باعث ضعف یا بی حسی در یک دست یا یک پا شود. تعادل از دست برود که به طور مکرر می تواند باعث اختلال در راه رفتن شود. مشکلات بینایی: بیش از نیمی از افراد مبتلا به ام اس، تجربه یک مشکل بینایی به نام نوریت اپتیک را دارند. این التهاب عصب بینایی ممکن است باعث ...
خواص خیار
راهنمای سفر من : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، “خیار بیلانکوه”، “خیار دولاب” و “خیار اصفهان” از معروف ترین خیارهای ایران به شمار می روند. این میوه دارای طبعی سرد و تر است و اغلب به منظور کاهش حرارت و خشکی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. خیار علاوه بر داشتن طعم و عطری خوش، از خواص دارویی و درمانی زیادی نیز برخوردار است. پیامبر اسلام نیز، مردم را به خوردن خیار با ...
ترک پا؛ علل و درمان های خانگی
...، اضافه وزن، ایستادن زیاد در طول روز، بی توجهی به بهداشت پا و سایر شرایط پزشکی مانند اگزما، پسوریازیس، دیابت و کم کاری غده تیرویید و استفاده از صندل می تواند خشکی پا را تشدید کند. ***بهترین درمان های خانگی برای ترک خوردگی کف پا-استفاده از سنگ پاسنگ پا یکی از روش های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست. برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با سنگ پا پوست ...
اطلاع چیست؟
توجه به آن برای آن نام و تعریفی قائل شده است. در گذشته بحث اطلاع و اطلاع شناسی به اندازه امروز مطرح نبوده و به عنوان سوژه ای داغ علمی طرح نمی شد. زیرا اگر چه دانش و علم موجب برتری و ارتقای سطح جامعه در گذشته هم مطرح بوده است بحث انتقال و اشاعه وخرید و فروش اطلاعات به عناون کالا مانند زمان حال پر طرفدار نبوده است. مسلمانان به بحث علم اهمیت فراوان می دادند. وآن را ملاک برتری فردی و اجتماعی ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
را صاف کرده، سپس اندکی عسل خام و آب لیمو برای بهبود عطر و طعم به آن اضافه کنید. شما می توانید دو تا سه فنجان چای ترش در روز مصرف کنید. توجه: بانوان باردار و شیرده از مصرف این چای پرهیز کنند. _ چای میوه رز برای تقویت سیستم ایمنی میوه رز منبع فوق العاده ای برای ویتامین C است. در حقیقت، محتوای ویتامین C میوه رز حدود 20 برابر بیشتر از پرتقال است. ویتامین C آنتی ...
آب ولرم چه خواصی برای بدن دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، آب فاتر چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد, مصرف فاتر هیجان رگ ها را فرو می نشاند, مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان می کند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است), گرمی معده را فرو می نشاند و درمان کننده میگرن نیز هست. آیت الله تبریزیان محقق طب اسلامی درباره آب فاتر اظهار داشت: آب فاتر، آب جوشیده ای است که ولرم شده باشد. ...
در 60 ثانیه به خوابی راحت بروید/ درمانی برای بی خوابی های عید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری میزان، با برخی روش ها می توان خواب راحت تری را داشت. یکی از روش هایی که می تواند منجر به خواب آسان شود، به روش “ 4-7-8” معروف است. در این روش کافی است این سه قانون را به یاد بسپارید. اول اینکه باید به مدت 4 ثانیه از راه بینی تنفس کنید. سپس نفستان را به مدت 7 ثانیه حبس کنید. در آخر نیز عمل بازدم را مستقیما از راه دهان به مدت ...
هر مزاجی چه نوع گوشتی باید مصرف کند؟/ ویژگی عمومی انواع گوشت ها را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پزشکان طب سنتی و مدرن معتقدند گوشت یکی از منابع اصلی غذایی است که حذف آن سلامت را به خطر می اندازد. اگر گیاهخوار نیستید و در حمایت از گیاهان، گوشت حیوانات را مصرف می کنید، لازم است درباره طبع آنها هم اطلاعاتی داشته باشید. گوشت ها هم مانند سایر موادغذایی مزاج خاص خودشان را دارند. مثلا در یک دسته بندی گوشت ها به دو دسته ...
بسته شعر/ ویژه ولادت امام محمد باقر (ع)
به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز ، به مناسبت فرارسیدن ولادت پنجمین اختر تابناک امامت و ولایت؛ امام محمدباقر (ع) بخشی از زیباترین اشعاری که پیرامون آن حضرت سروده شده را در این گزارش آورده ایم: عطر لبخند خدا پیچید در دنیای من پنجمین خورشید تا گل کرد در شب های من آیه ای نازل شد از سمت بلوغ آسمان روشنی پاشید بر آیینه ی سیمای من فصل وصل آمد، زمین ...
وسایل لازم برای کسانی که تنها سفر می کنند
کتاب و مجله همراه ببرید تا وقتی که تنها هستید و کاری برای انجام دادن ندارید، سرتان را گرم کنید. با خواندن کتاب و مجله، علاوه بر اینکه سرتان گرم می شود و دائم روی گوشی و تبلت خم نمی شوید، باعث می شود که غریبه ها کمتر سمت شما بیایند. اگر دوست ندارید یا می ترسید که سر صحبت را با غریبه ها باز کنید، مطالعه بهترین روش برای مشغول نشان دادن خودتان است.سوت! در سفر تنهایی کسی همراه تان نیست که ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه
آن را برای بدن مفید دانسته اند. حتی در برخی متون برای افزایش هوش کودکان نیز به مصرف کندر اشاره شده است. اما نقش کندر بیش از هرچیز در تقویت حافظه است. می توان کندر را در آب خیس کرده و همراه عسل مورد استفاده قرار داد تا خواص تقویت کنندگی آن برای تقویت حافظه بیشتر شود. عسل و انواع مغزها، مقوی های مغزی مغزهایی مثل گردو، بادام و فندق تا حدی می توانند سبب افزایش جرم مغز و بهبود برخی ...
فواید 7 گانه فلفل سیاه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فلفل سیاه جزء ادویه جات پرطرفداری است که از زمان های گذشته مورد استقبال و استفاده ی افراد بوده است.این ادویه مانند فلفل قرمز آتشی نیست و دهان شما را نمی سوزاند،بلکه عطر و طعم غذا را تحت تاثیر قرار می دهد.خواص فلفل سیاه تنها به دادن عطر خوش به غذا محدود نمی شود،بلکه از این ادویه برای خواص درمانی هم استفاده می کنند. عصاره ...
علل و درمان سرگیجه های مسافرتی
و علائم بیماری بیماری حرکت با ترکیبی از سیگنال هایی که از طریق چشم ها و گوش داخلی به مغز فرستاده می شود، رخ می دهد. اگر نمی توانید حرکتی را که چشم ها آن را مشاهده می کنند احساس کنید، به این معناست که مغز سیگنال های ارسالی را با هم اشتباه گرفته است. به گزارش webmd ، بیماری حرکت زمانی رخ می دهد که یک بخش از سیستم حفظ تعادل بدن مانند گوش داخلی یا چشم و اعصاب حسی احساس کنند که بدن در حال ...
خواص معجزه آسای این گیاه در فصل بهار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، گیاه کلنجه (کاکوتی) دارای طبعی گرم بوده و برای تقویت معده بسیار مناسب است و اگر بعد از غذا همراه با چای میل شود تاثیر شگرفی در هضم غذا می گذارد. این سبزی از دسته سبزی هایی است که بین ما ایرانی ها استفاده کمتری دارد، اما این گیاه صفرابر است و دم کرده آن در دو نوبت صبح و عصر خاصیت فراوانی دارد. گیاه کاکوتی خلط آور بوده و ضدنفخ محسوب می شود و مصرف جوشانده ...
پیشگیری از سرطان پروستات، تغذیه مناسب
کدو علاوه بر این که در حفظ سلامت استخوان موثر است، باعث افزایش دانسیته استخوانی هم می شود. اگر چه اغلب گمان بر این است که پوکی استخوان بیماری زنان یائسه است ولی مشکل بالقوه مردان مسن نیز به شمار می رود. تقریبا 30 درصد شکستگی های لگنی در مردان اتفاق می افتد، به طوری که یک مرد از هشت مرد بالای 50 سال دچار شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می شوند. طبق مطالعه ای که روی 400 مرد در محدوده سنی 45 تا ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
به گزارش بهداشت نیوز،امروزه هنوز روشی مؤثر و مناسب برای مقابله با آلزایمر شناخته نشده است. با این حال پزشکان و نورولوژیست ها بر ضرورت داشتن تغذیه ای سالم و قبل از هر چیز حفظ فعالیت های ذهنی مغز تأکید دارند. در سال 2013، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود جز دارچین! دارچین تا حد امکان از ابتلا و پیشرفت زوال عقل پیشگیری می ...
زنجبیل در این موارد یکی از مضرترین ماده های غذایی است
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ عطر و طعم تند و کاملا خاص زنجبیل یکی از ادویه های ناب و پر خاصیت به شمار می رود. این ریشه پر خاصیت که درمان کننده بسیاری از بیماری ها به شمار می رود در مواردی خاص بهتر است مصرف نشود. اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زنجبیل از هر داروی شیمیای دیگر بهتر عمل می کند. اما در برخی موارد اثرات منفی زنجبیل می تواند برای بدن انسان مشکل ساز باشد. ...
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید
، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از وعده های اصلی غذایی خود میل کنید. ...
با حال و هوای نوروزگاه استان ایلام/ از عسل طبیعی تا سنن قدیمی
می توانند از برنامه های ویژه هر شهرستان که شامل موسیقی محلی، نمایش، شعر، رقص های محلی و دیگر برنامه های مفرحی که از سوی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی برنامه ریزی شده استفاده کنند. انواع عسل های طبیعی(شیرین بیان، آویشن، گشنیز، گون، چندگیاه) که هریک خواص درمانی ویژه ای دارند، روغن های حیوانی، انواع گلیم و جاجیم که در قالب کیف و زیراندازو فرش به بازدیدکنندگان ارائه می شود، زیورآلات سنتی ...
راه هایی برای به تعویق انداختن چروک دور چشم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، می دانم بسیاری از کسانی که این مطلب را مطالعه می کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهای شان بیدار می مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه های زندگی و فرزندان شان است. اما دوستان عزیزم چیزهایی از این دست می تواند عوارض بدی برای پوست صورت و مخصوصا پف یا چروک زیر چشم به همراه ...
متاگپ | عباس اسماعیل بیگی: مدیران دوست دارند سیاست های خودشان روی سکو دیکته شود / به 40 کشور رفته ام و ...
و هنوز هم میرم وایمیستم و همینم شاید باعث شده در سه سال گذشته نه از نظر من، به گواه سازمان لیگ و کارشناسان، کانون هواداران خیلی موفق بوده. بسیار عالی.. آقا من چند تا سوال بپرسم که ممکنه برای همه هوادارا پیش بیاد؛ آیا اینجا سکوها به وسیله کانون هواداران هدایت میشه یا خیلی از اتفاقات به صورت خودجوش هم هستند؟ ببینید من نمی خوام کارشناسی صحبت کنم، اما می خوام خیلی راحت صحبت کنم ...
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
دلیل سرد و غلیظ بودن گوشت ماهی، معده باید سالم و قوی باشد تا بتواند ماهی را بخوبی هضم کند. لازم است بدانید، معده ضعیف و سرد برای هضم این آبزی دچار مشکل می شود. دکتر میرغضنفری با اشاره به این که کباب کردن ماهی روی آتش بهترین روش پخت آن است و باعث می شود رطوبت و اخلاط زائدگوشت ماهی به صورت مواد سفید از آن خارج شود که قابل رویت است، می گوید طبع ماهی کبابی به اعتدال نزدیک تر و هضم آن بسیار راحت تر است ...
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
نسبت به شیر خشک دارد. وی تأکید کرد: مصرف سویق برای زنان باردار و افرادی که دچار فقر آهن و کمبود فولیک اسید هستند، ضروری است و استفاده از سویق سبب دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: اگر افراد سویق را به همراه خرما، شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آن ها مفید است همچنین مصرف این معجون برای افرادی که حین راه رفتن دچار خستگی می شوند یا ...
درمان خانگی برای افسردگی
...> درمان های خانگی برای افسردگی هر زمان که احساس غم و اندوه یا افسرگی داشتید، داروهای خانگی زیر را امتحان کنید. 1. سیب “خوردن یک سیب در روز افسردگی را از شما دور نگه می دارد.” هزاران سال است که سیب به عنوان میوه ای که تمام انواع بیماری ها را از انسان دور نگه می دارد، شناخته شده است. این میوه برای افسردگی بسیار موثر است. تکه های ریز و خرد شده ی نیمی از یک سیب و نصف قاشق چای خوری عسل ...
داستان: سفرعاشقانه من و پروانه
مسیر و راه و مقصدی نامعلوم، یکدیگر را گم نکنیم. لحظاتی بعد، پیکر زیبای پروانه در روشنی نور چراغ های آویزان خیابان می درخشد و با بال های رنگارنگ و خسته اش، ازکنار تعدادی از محرومان و گُمگشتگان گرسنه و بی پناه و کارتن خواب های خفته در گوشه و کنار خیابان و پارک کوچک محله می گذرد و مرا به دنبال خود می کشاند و در سیاهی شب، همچنان به سفر و پرواز خود ادامه می دهد... اینک من به کودکان و ...
معرفی نه آلبوم از موسیقی ایران در سال 95
، تنظیم قطعات بر عهده هومن نامداری بود؛ رهبری ارکستر این خواننده با استفاده از نوازندگان سرشناسی مانند فرشید ادهمی، میثم مروستی و احسان نی زن سعی کرد تنظیمی مدرن و به روز روی ملودی ها انجام دهد. البته برخی از منتقدان و حتی هواداران این خواننده پاپ- سنتی اعتقاد داشتند سی سالگی به قدرت عاشقانه ها و پاییز تنهایی نیست اما اثر ضعیفی به شمار نمی رود. دل خوش به ندیدن ها رضا نامجو ...
به این دلایل بیشتر شکلات بخورید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، تعداد کمی از ما نیازمند دلیلی قانع کننده برای مصرف شکلات هستیم. عطر و طعم و توانایی بهبود خلق و خو، شکلات را به یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان مبدل کرده است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از "رودالز ارگانیک لایف"، شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین، سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع رایج آن در ایران بیشتر به بار می نشیند: سیب گلاب با آن عطر و بوی منحصر به فرد و سیب شمیرانی با پوستی چرب و طعمی متفاوت که مخصوص نواحی کوهستانی است. این سیب ها از نظر ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگی های درمانی، در چند مورد از یکدیگر ...
راههایی برای حل مشکل بی خواب
برخی افراد، چرت زدن، باعث ایجاد اشکال در به خواب رفتن شبانه در آنها می شود؛ اما برای بقیه افراد یک چرت کوتاه 20 دقیقه ای، می تواند بدون خراب کردن خواب شبانه آنها، احیاکننده نیز باشد. در طول روز کمی ورزش کنید انجام ورزش، حتی در سطح متوسط ( مانند پیاده روی ) می تواند برای خواب بهتر به شما کمک کند. البته منظور از ورزش در این سطح، حداقل 30 دقیقه، 3 بار در هفته و یا بیشتر است ...
