خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های کلیدی که جانتان را نجات می دهد
شود و بیمار درد را انکار می کند در صورتی که دچار حمله قلبی شده است. درد ناشی از سکته قلبی با علائمی چون سوزش سر دل یا سوء هاضمه، درد معده و احساس پری شکم شباهت دارد و می تواند به دلیل سهل انگاری مرگبار ظاهر شود. تنگی نفس یکی دیگر از نشانه های خطر بروز سکته قلبی یا حتی بروز یک سکته قلبی خفیف است و زمانی رخ می دهد که فرد در حال استراحت یا انجام یک فعالیت فیزیکی سبک مانند راه
تغییرات پوست بر اثر پیر شدن
اطلاعات: تغییرات پوستی قابل رویت ترین نشانه های پیری است. نشانه های آشکار افزایش سن شامل چین و چروک و افتادگی پوست،سفید یا خاکستری شدن مو هستند. پوست(Skin) شما نقشهای زیادی را ایفا می کند.از شما در محیط زیست محافظت کرده و به کنترل درجه حرارت بدن ، مایعات و تعادل الکترولیتی بدنتان کمک میکند، همچنین گیرنده های عصبی که شما را قادر می سازند تا لمس، درد، فشار را احساس کنید را در
شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن
/> ازن تراپی بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید
همه چیز درباره عفونت مخمری ناحیه واژینال
هایی که بدن را نسبت به عفونت آسیب پذیر می کند انجام دهد. - در صورت خود درمانی حتما باید به پزشک اطلاع داده شود. این اطلاعات در درمان موثر است. - درزنانی که از داروهای ضد انعقاد خون وارفارین (مانند coumadin) و داروهای ضد مخمر واژن (مانند monistat) استفاده می کنند، ممکن است افزایش خون مردگی و خون مردگی غیر عادی به وجود آید. - در صورت استفاده از وارفارین حتما موضوع را با
اوتیسم چیست و درمان آن چگونه است؟ به مناسبت روز جهانی اوتیسم
/> - تکرار یک نقش یا فکر - بی دقت - بی علاقه و بدون احساس - پرتحرک و یا کم تحرک - تمایل به خود و یا دیگران - تکرار حرکات بدن نشانه های اولیه در یک کودک مبتلا به اوتیسم چیست؟ اگر نوزاد شما دچار مشکلات زیر بود، حتما او را نزد پزشک ببرید: - در 12 ماهگی، هنوز چیزی نمی گوید (منظور گفتن همان کلمات ناواضح است)
ریزش موی سکه ای چگونه درمان می شود؟
بسیار شدید بتواند نقش تحریک کننده این عارضه را داشته باشد، اما تحقیقات جدیدتر نشان داده است که عوامل ژنتیکی در بروز آن نقش مهم تری دارند. علائم و نشانه ها شاخص ترین علائم بیماری ریزش موی سکه ای، ایجاد لکه های کچلی در نواحی مودار بدن است. در اثر این بیماری، لکه های کچلی به اندازه یک سکه بر روی نواحی مودار بدن از جمله در پوست سر، پدیدار می شود. اما به طور کلی علائم این بیماری
فیبرومیالژیا چیست و چگونه درمان می شود؟
استرس و کشش عضلات بدن می تواند در التیام بخشیدن دردهای حاصل از فیبرومیالژیا موثر واقع شود. در مطالعه علمی ای که در سال 2011 میلادی انجام پذیرفت نشان داده شد که یوگا در کاهش دردهای این بیماری موثر است. یوگا می تواند باعث کاهش درد، افزایش تمرکز و تغییراتی مثبت در ترشح هورمون کورتیزول به وجود آورد. گرمای مرطوب قرار دادن بدن در معرض گرما خصوصا از نوع مرطوب آن می تواند در روند
گران قیمت ترین مایعات دنیا کدامند؟
که از آن ها استفاده می کنیم دارای قیمت هستند و حتی برای آب خوردن نیز باید هزینه ای را پرداخت کنید. با این حساب خالی از لطف نیست اگر نگاهی به گران ترین مایعات دنیا داشته باشیم. در ادامه لیست ده تایی گران قیمت ترین مایعات دنیا را مشاهده می کنید. خون انسان هر لیتر در حدود 400 دلار در بدن تمامی انسان های زنده به اندازه کافی خون وجود دارد و این امر باعث می شود ارزش خون در نگاه اول
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. 4- تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) آن دارد. لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. بهترین شیوه پخت بوقلمون چیست؟ اگر می
درمان سرطان پروستات پیشرفته
مورد بانک اسپرم با پزشک خود صحبت کنید. تغییرات هورمونی: شما ممکن است نیاز به داروهایی برای کاهش سطح هورمون تستوسترون و دیگر هورمون های جنسی داشته باشید، زیرا این هورمون می تواند رشد سرطان را افزایش دهد. راه هایی برای مقابله با این مشکلات و عوارض جانبی وجود دارد. در طول درمان ممکن است شما دچار موارد زیر شوید: افزایش وزن، توسعه رشد سینه یا حساسیت آن، احساس افسردگی
هشدارهایی بروز بیماری های کلیوی
دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداول تر است. 3) پوستتان خشک شده است و می خارد. کلیه های سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون می کنند، به ساخت گلوبول های قرمز خون کمک می کنند، به استحکام استخوان ها کمک می کنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری می کنند. خشک و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه بیماری مربوط به
جلوگیری از پیشرفت "پیش دیابت"
ثابت هوا را از طریق یک ماسک و لوله وارد بدن می کند و و راه های هوایی را باز می کند ، سطح قند خون و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. اگر خروپف می کنید و یا با وجود هفت تا هشت ساعت خواب شب هنوز هم احساس می کنید خوب استراحت نکرده اید، با یک پزشک گفتگو کنید تا مراقبت های لازم را انجام دهد. به طور مرتب تحت بررسی پزشک باشید اگر مبتلا به پیش دیابت هستید، باید هر سال از نظر دیابت مورد بررسی قرار بگیرید. علاوه بر این، پزشک تان باید هر بار شما را از نظر بیماری های قلبی، فشار خون و کلسترول خون بالا چک کند. انتهای پیام ...
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
بیماری قلبی عروقی به عنوانی یکی از عوامل مرگ آفرین پیشرو در جهان شناخته می شود. این موضوعی جدی و البته ترسناک محسوب می شود، به ویژه با در نظر گرفتن این مساله که اغلب نشانه اندکی از یک موضوع سلامت که به حمله قلبی منجر می شود، وجود دارد. به گزارش بویرنیوز، از شناخته شده ترین نشانگرهای مشکل قلبی می توان به فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، وزن، سن (60 سال به بالا)، و بیماری های زمینه ای
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری
های موجود در مغزهای خوراکی ممکن است انعطاف پذیری رگ های خونی را حفظ کنند (شریان های سخت نشانه ای از بیماری قلبی است) و استفاده بدن از انسولین را بهبود ببخشند. شکلات مطالعه ای که با حضور 21 هزار فرد بزرگسال انجام شد، نشان داد، افرادی که بیشترین میزان شکلات را در روز مصرف کرده بودند کاهش 25 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و 23 درصد احتمال کمتر مواجهه با سکته مغزی طی دوره زمانی
7 روش طبیعی برای تسکین عفونت دستگاه ادراری
بنوشید. آب به خروج باکتری هایی که عامل عفونت هستند، کمک می کند. میزان آبی که باید بنوشید به توده بدنی شما بستگی دارد. با این وجود، نوشیدن آب به اندازه نیمی از وزن خود به اونس تا سقف 80 اونس (2.36 لیتر) در روز را باید مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، اگر 140 پوند (63.5 کیلوگرم) وزن دارید، 70 اونس (2 لیتر) آب در روز بنوشید که حدود 9 لیوان 8 اونسی (236 میلی لیتر) آب می شود). استفاده
کمک به کاهش وزن با انجام این سه ک
کربوهیدارت مانند پاستا را کاهش می دهد که این به معنای احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر به واسطه ترشح کندتر گلوکز در جریان خون است. تحرک انجام ورزش صبحگاهی نه تنها سوخت و ساز را تقویت می کند و کالری های بیشتری نسبت به افرادی که در زمان های دیگر ورزش می کنند را می سوزانید، بلکه خلق و خو را نیز بهبود می بخشد و الهام بخش شما برای تصمیم گیری های سالم در طول روز است. انجام ورزش
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
... کربوهیدارت های پالایش شده مانند آنهایی که در پاستا و نان سفید وجود دارند، افزایش سریع گلوکز در جریان خون را موجب می شوند و از این رو، برای مدتی ممکن است افزایش انرژی خود را احساس کنید. اما با از بین رفتن این اثر کوتاه مدت ممکن است با مشکل بیشتری مواجه شوید. به جای کربوهیدارت های پالایش شده می توانید مصرف میان وعده های سرشار از پروتئین را بین وعده های غذایی اصلی خود مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به ماست یونانی به همراه توت های تازه یا سبزیجات تازه و هوموس اشاره کرد. این قبیل خوراکی های به تثبیت قند خون و حفظ سطوح انرژی برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. ...
به این دلایل بیشتر شکلات بخورید
کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. همچنین، ترکیبات ضد التهاب موجود در کاکائو به مبارزه با التهاب عروقی مزمن کمک می کند، و انعطاف پذیری در رگ های خونی را افزایش می دهد و بر همین اساس، فشار خون را کاهش می دهد و از تجمع پلاکت ها و گرفتگی دیواره رگ ها جلوگیری می کند که تمامی این موارد در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی موثر هستند.
این نشانه ها می گوید؛ باید مصرف نمک را کاهش دهید!
زیاد آب می شود. 3. سرتان درد می کند ممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ربطی به سردردتان داشته باشد. ولی تحقیقات حرف دیگری می زنند: بزرگسالانی که روزانه 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کنند سه برابر بیشتر از کسانین که فقط 1500 میلی گرم مصرف نمک دارند، دچار سردرد می شوند. رابطه ای قوی بین فشار خون بالا و سردرد وجود دارد. ولی در این مطالعه مشخص شد کسانی که
داروی جدید درمان ام اس تایید شد
دادن کنترل عضلات عدم تعادل بی حسی درد چشم خواب رفتن مداوم دست و پاست در صورت پیشرفت بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Medicine منتشر شده است. ایرنا
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟
می تواند به وضعیت سلامت و حفظ وزن مناسب در افراد منجر شود. مطالعات انجام شده که نتیجه آن در مجله بین المللی بیماری های روده بزرگ چاپ شد، نشان داد که در میان افرادی که اضافه وزن دارند عمدتا یبوست، بیشتر دیده می شود. در واقع وزن اضافه می تواند بر مقعد فشار بیشتری را وارد کند. شاید تا کنون از مضرات اضافه وزن بسیار شنیده باشید اما اکنون و با دانستن احتمال ابتلا به یبوست و به تبع آن بواسیر حتما در هفته 150 دقیقه تحرک توصیه شده بدنی را در فهرست کارهای خود خواهید داشت. منبع:coca.ir
از ترس های کودکان چه می دانید؟
دانش آموزان دیده می شود. بیشتر کودکان از پدیده ها و موقعیت های بی خطر می ترسند. ترس های شدید که در بسیاری از کودکان دیده می شود، سلامت جسمی و فکری آنها را تهدید می کند و اگر این گونه ترس ها درمان نشوند، باعث بروز اختلال های جسمی، فکری و تربیتی در کودک می شوند و او نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طرز مناسب استفاده کند. برای درمان و کاهش میزان ترس در کودکان بهتر است نشانه های ترس
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
/> سبزیجات دارای برگ های سبز اگر واقعا به دنبال غذایی مقوی هستید که کمک کند برای ساعت ها احساس سیری کنید نباید از سبزیجات برگ دار بگذرید. از کلم گرفته تا اسفناج! این سبزیجات سرشار از فیبر می توانند به خوبی دررژیم کاهش وزن کمکتان کنند. سالمون ماهی هایی مانند سالمون که سرشار از اسید چرب های امگا 3 هستند، باعث می شوند بدنتان هورمون لپتین را در سیستم خود افزایش می دهد. لپتین
6 نشانه ی سرطان خون که هر زنی باید بداند
است که باید به آن توجه کرد. بخصوص اگر در طول فعالیت بدنی، متوجه تنگی نفس شدید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید. 5- کاهش سرعت بهبودی: اگر زخم یا خراشی در بدن شما دیر خوب شد و همیشه نیاز به درمان داشت و یا شما همیشه احساس کوفتگی داشتید ممکن است در نتیجه سرطان خون باشد. نقطه های قرمز کوچک روی بدن یک بیماری شناخته شده که می تواند در نتیجه سرطان خون باشد. سایر علائم:
ترومبوز وریدی مغز گونه ای نادر از سکته های مغزی
باردار را تهدید می کند چرا که در دوران بارداری سیستم انعقادی خون فعال تر شده ممکن است این عامل باعث انسداد وریدی و در نتیجه سکته مغزی شود. این متخصص مغز و اعصاب سکته های وریدی را متفاوت از سکته های رایج خواند و گفت: مصرف قرص بارداری خطر سکته وریدی را افزایش می دهد و در خانم هایی که قرص ضد بارداری ocp مصرف می کنند یا در موارد مصرف پایین آب، سیستم انعقادی خون فعال تر شده و خطر سکته وریدی افزایش
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
زدایی بدن استفاده می کند، درحالی که گلبول های سفید خون از رادیکال های آزاد برای مقابله و از بین بردن ویروس ها و باکتری ها و سلول های آسیب دیده استفاده می کنند. وقتی نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن می توانند آزادانه در بدن حرکت کنند، موجب ایجاد نوعی آسیبِ اکسیداتیو و در نتیجه تشکیل رادیکال های آزاد می شوند. اما وقتی در اثر تغذیه ی نامناسب یا قرار گرفتن در معرض سموم مختلف یا عوامل دیگر، سطح آنتی
امسال سال توست
زمان، یکی از مهارت های زندگی برای ایجاد آرامش است. شما این اصل را وقتی به طور کامل اجرا کرده اید که برای همه کارهای تان، وقت کافی داشته و توانایی این را داشته باشید که از سرعت در کارها، دچار استرس نشده و از تأخیر در آن ها نیز دچار دلشوره نگردید چرا که برای مسائل غیرقابل پیش بینی هم، زمانی را در نظر گرفته اید. ورزش کنید استفاده از تکنیک های آرام بخش و ورزش های نرم باعث می شود هورمون
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
رنگ خاص و منحصربفرد هویج به خاطر وجود نوعی آنتی اکسیدان به نام کاروتنوئید بوده که یکی از اجزای آن بتاکاروتن برای حفظ سلامت بدن و جذب ویتامین A بسیار مفید است. این ماده مغذی می تواند برای تقویت قدرت بینایی و نیز سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، مبارزه با تولید رادیکال های آزاد، تعدیل قند خون و کمک به بهبود سلامت سلول های خونی، برطرف کردن احتقاق و گرفتگی حلق و بینی، پاکسازی کلیه ها
اختلال خواب در انتظار شیفت کاران
: اختلال خواب شیفت کاری بیماری مزمنی است که مستقیما با برنامه کاری فرد ارتباط دارد. این اختلال بنا بر طبقه بندی بین المللی اختلالات خواب نوعی اختلال ریتم سیرکادین است. ساعت سیرکادین درونی بدن پیش برنده فعالیت های خواب و بیداری و تقریبا منطبق بر ریتم 24 ساعته شبانه روزی است. این ساعت درونی می تواند تحت تاثیر عوامل بیرونی که مهمترین آن نور است دچار بهم ریختگی و بر اساس زمان حضور نور ساعت درونی می
مگس پرانی که نور دیده را پر می دهد
صورت عدم توجه به علائم و نشانه ها و تشخیص دیرهنگام، درمان تاثیر چندانی نخواهد داشت و حتی در مواردی منجر به تخلیه چشم خواهد شد. بر این اساس لزوم آگاهی از علائم و نشانه های این بیماری و اهتمام ویژه هر یک از افراد جامعه به معاینات دوره ای چشم پزشکی به ویژه در صورت مشاهده این علائم مانند سایر بیماری ها امری ضروری به نظر می رسد. به تازگی گفته می شود که آمار ابتلا به سرطان های چشمی در کشور ما
