خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان در کمین سفره های شهروندان
در زمینه تاثیر سموم کشاورزی بر بدن مصرف کنندگان، صورت نگرفته است و حتی اظهارنظری که آیا در درازمدت امکان ابتلا به سرطان هایی نظیر کبد و معده بر اثر مصرف محصولات کشاورزی وجود دارد یا نه، وجود ندارد. استفاده از سموم شیمیایی آخرین راهکار مبارزه سموم شیمیایی به چند دسته تقسیم می شود، که دو دسته مهم آنها عبارتند از: سموم سیستماتیک و سموم نفوذی که در صورت استفاده از این دو دسته در محصولات
دلمه برگ مو با یه طعم خوشمزه
این چاشنی در مواد داخل دلمه نیز وجود داشته باشد، می توانید مخلوط کردن شکر، آبلیمو و سرکه را در مراحل اولیه انجام داده و مقداری از این چاشنی را در داخل مواد دلمه هم بریزید و با آنها مخلوط کنید. نکته3: با توجه به اینکه همه برگ ها به صورت کامل و یک اندازه نیستند و احتمالا چاک هایی نیز در فرم آنها وجود دارد، شما می توانید 2 برگ کوچک چاک دار را روبه روی هم قرار دهید و در واقع برگ بزرگی را به این طریق درست کنید. نکته4: برای آنکه دلمه ها به حالت پیچیده در ظرف قرار گیرند، پیش از پخت، زیردستی چینی را به صورت برعکس روی دلمه های چیده شده در قابلمه قرار دهید. ...
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
. سالم ترین روش پخت یادتان باشد که نباید قارچ ها را زیاد بپزید چون بخشی از ارزش های غذایی شان را از دست می دهند. بهترین شیوه این است که آنها را با مقدار کمی روغن یا کره به مدت سه دقیقه در ماهیتابه تفت دهید، البته از قارچ های تازه و خوب شسته شده خام هم می توانید در ترکیب سالاد های مختلف استفاده کنید. قارچ های کبابی یا بخارپز شده هم می توانند در کنار غذاهای دیگری مانند انواع کباب و
الگوی مصرف آب در جهان
این میزان مصرف معادل حجم کل دریاچه چیتگر است. نکته قابل تامل در مورد آب مصرفی کشورمان این است که هنوز آب شرب از آب مصارف بهداشتی تفکیک نشده است. این در شرایطی است که در اغلب کشورهای جهان، آب قابل آشامیدن آبی نیست که از دوش حمام یا شیر آب سرویس های بهداشتی جاری می شود. گر چه در دنیای پیشرفته کیفیت آب غیر شرب آنقدر بالا است که می توان برای پخت و پز هم از آن استفاده کرد، اما بخش بسیار کمی از آن
هر آنچه لازم است درباره مخدر علف بدانید
درگیر بودیم. یادم هست که از یکی ار مراجعانم پرسیدم چطور با این ماده آشنا شدی؟ به من گفت که آن را به عنوان تریاک سفید به او پیشنهاد کرده بودند و او هم بدون شک و تردید آن را قبول کرده بود. خیلی تعجب کرده بودم که دانستن یا ندانستن یک موضوع کوچک، مانند اینکه چیزی به اسم تریاک سفید وجود ندارد، چطور زندگی او را از یک مشکل به نسبت کوچکتر (مصرف تریاک) به گرفتاری بزرگتر و دردناکتر وابستگی به کراک
افطاری با برترین ها؛ روز هشتم
کوچک چاک دار را روبه روی هم قرار دهید و در واقع برگ بزرگی را به این طریق درست کنید. نکته4: برای آنکه دلمه ها به حالت پیچیده در ظرف قرار گیرند، پیش از پخت، زیردستی چینی را به صورت برعکس روی دلمه های چیده شده در قابلمه قرار دهید. دسر دسر با گلابی مواد لازم: گلابی 4 عدد از وسط به دونیم شده شکر یک دوم فنجان وانیل یک چهارم چای خوری یک چهارم فنجان
سفر جهادگران به سرزمینی ناشناخته در دره ها
فداله 11 ساعتی سپری کردیم از ضرب بدن مان در راه پرسنگلاخ به درب و سقف ماشین، آنچنان جسم مان کوفته شد که گویا ساختمانی را با بیل و کلنگ گود برداری کرده ایم، منطقه عشایری با همان خون گرمی و میهمان نوازی عشایرایران زمین، که حقیقتا شرمنده مان کرد. عشایری که جملگی سادات حسینی از نسل سید الساجدین هستند که نان بازوی خود را می خورند بدون سو استفاده از عنوان و شهرت پدر؛ روستاییانی که شیر و پنیر و گوشت و کره
چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
چربی های بیشتری می سوزانند. چگونه چای زنجبیلی تهیه کنیم؟ مواد لازم آب یک لیوان (200 میلی لیتر) زنجبیل 300 گرم معادل یک ریشه به بزرگی یک انگشت آب لیموترش نصف یک عدد عسل 1 قاشق طرز تهیه قبل از هر کاری لازم است که یک فنجان آب بجوشانید. بهتر است از ظروف مسی یا سفالی استفاده کنید تا آلومینیوم و فلزات موجود در چای سازهای جدید مانع از حفظ حداکثری خواص این
بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
برای فعالیت وجود ندارد. وی ادامه داد: به افرادی که به دنبال کاهش وزن در ماه رمضان هستند، توصیه می شود فعالیت ورزشی را در شرایط مناسب انجام دهند. این متخصص فیزیولوژی با بیان این که فعالیت زیاد به چربی سوزی منجر می شود، اظهار کرد: خطری که اینگونه افراد را تهدید می کند این است که بافت عضلانی بدن آنها رو به تحلیل می رود. وی یادآور شد: هم چنین هورمون های استرس زای بدن اینگونه افراد افزایش یافته، اما فایده خوبی که دارد اینکه تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی باعث می شود حساسیت به انسولین در بدن افزایش پیدا کند و از بروز دیابت نوع دو جلوگیری شود. ...
هشدار جدی در مورد خرید حلیم
تغییراتی در آن ایجاد می شود که هضم آن برای دستگاه گوارش آسان نیست بنابراین تأکید می شود که حلیم حتماً تازه مصرف شود. روغنی هم که برای پخت حلیم استفاده می شود باید تازه باشد و به هیچ وجه تحت حرارت قرار نگیرد و در فضای باز در شرایط گرما نگهداری نشود چون روغن اکسید می شود و می تواند برای بدن و به خصوص کبد آسیب رسان باشد. استفاده از روغن جامد هم برای طبخ این غذا به دلیل ترکیبات موجود در آن
سونامی استفاده از دخانیات بین زنان ایرانی؛ پایبندی به مُد تا پای جان!
/> وی افزود: در سیگار اقسام سموم وجود دارد و به بدن انسان خصوصا ریه ضررهای جدی وارد می کند، مهم تر از آن گرفتاری رگ های قلبی و مغزی ایجاد می کند. این فلوشیپ مسمومیت ها در ادمه این مطلب به رواج مصرف قلیان بین جوانان خصوصا زنان و دختران اشاره کرد و گفت: اثرات سمی دود قلیان سمی تر از سیگار است و در کل این اثرات در زنان بیشتر آسیب زا است. دکتر مصری خاطرنشان کرد: از آنجایی که
باید و نبایدهای روزه داری ورزشکاران
/> قنبرزاده با بیان این که طبیعتا رژیم غذایی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان کمی متفاوت است ولی اختلاف چندانی با سایر افراد ندارد، عنوان کرد: به هر دو دسته افراد که در ماه رمضان قصد روزه گرفتن دارند، پیشنهاد می شود در وعده سحری بیشتر به سمت مصرف مواد مایع، سبزیجات و میوه جاتی که حاوی آب بیشتر مانند کاهو، خیار و هندوانه هستند، بروند چرا که وقتی این مواد مصرف و وارد دستگاه گوارش شوند، به نوعی حالت دوپینگ
گزارش تصویری از نحوه ساخت ایگلو
از جنس استخوان وال پوشیده شده بودند و به این ترتیب ساختار مستحکمی به عنوان سرپناه به وجود آمده بود ولی با این وجود همچنان این خانه ها از سرما جلوگیری نمی کردند، در قطب روشن کردن آتش نیز درون خانه ها غیر ممکن بود زیراعلاوه بر نبود چوب و مواد سوختی ، حرارت آتش می توانست به مشکلی دیگر بدل گردد و در طولانی مدت موجب آب شدن لایه های سطحی برف شده و خانه را تخریب کند . نحوه ساخت یک ایگلو در
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
خوردن غذاهایی صفراآور مانند غذاهای تند و پرادویه، و فلفل، اجتناب کنند و از انواع غذاهای مرطوب مانند سوپ و خورشت های آبدار، استفاده کنند. و در فاصله بین افطار تا سحر، از انواع میوه های آبدار مثل: هندوانه، طالبی، خربزه، زردآلو، گیلاس، هلو، سیب، گلابی، انار شیرین استفاده بیشتری کنند. * لاغرها، از فعالیت شدید بدنی، بپرهیزند در طی روز و روزه داری به علت گرسنگی، "حرارت بدن"، بالا
راه و رسم تغذیه در سفر
زمان ذوب می شود استفاده کرد. وی خاطرنشان کرد: در رستوران های بین راهی نیز رعایت نکات بهداشتی حائز اهمیت است و بهتر است در رستوران از مواد غذایی پخته نشده مانند سالاد و سبزی استفاده نشود و در صورت استفاده از لیوان یا ظروف یک بار مصرف باید پس از مصرف آنها را با فشار دست، شکست تا امکان استفاده مجدد آنها برای سودجویان وجود نداشته باشد.
بلعیدن باتری اسباب بازی، کودکان را برای همیشه دچار آسیب های غیر قابل درمان می کند
سلامانه : این فوق تخصص غدد اطفال افزود: بلعیدن جسم خارجی، جراحی های اورژانسی مانند آپاندیسیت، بیماری های آناتومیک قلبی، انسدادهای مغزی، خونریزی و شکستگی بینی، شوک، اشکالات متابولیکی و بیماری های متابولیکی که عوارض تنفسی همراه دارند جزو آن دسته از بیمارانی هستند که وضعیت بحرانی دارند. رئیس مرکز طبی کودکان تصریح کرد: همچنین بیماران ارجاعی که از اقصی نقاط کشور و سایر بیمارستان
ورزش و تغذیه در ماه رمضان
/> کم آبی بدن, تغذیه در ماه رمضان برای پیشگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان، از انجام ورزش سنگین اجتناب کنید. تغذیه ورزشکاران در افطار مواد غذای افطار بهتر است سبک باشد تا به معده فشاری وارد نشود و همچنین پرکالری و سریع هضم باشد، چرا که لازم است قند به سرعت جذب شود و انرژی تولید کند. مواد غذای مانند شیر، خرما، عسل، کشمش، توت خشک، انجیرخشک در این دسته قرار می
