خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های ساده برای بی خوابی
و تا جایی که ممکن است از سر و صدا دور شوید. ● فشارها را از روی خود کم کنید فوراً بعد از انجام یک فعالیت سنگین، نمی توان خوابید. مکانیسم های هوشیاری مانع از انجام کار مکانیسم های خواب می شوند. بنابراین باید بدانید که قبل از خواب دست از کارهای سنگین بردارید و به فعالیت های آرام بپردازید، ضمناً موقع خواب دغدغۀ مسائل شغلی و کارتان را نداشته باشید. از انجام فعالیت های ...
7 بار قصاص برای قاتل سریالی زنان
...> براساس این گزارش، فرزاد و همسر دومش مدتی بعد از ازدواج با هم نقشه سرقت از زن های خیابانی که وضعیت مالی خوبی داشتند و طلا و جواهرات همراهشان بود را طراحی کردند. شیوه کار آنها به این ترتیب بود که سوار بر خودروی پراید خاکستری رنگ شان شده و بعد از پرسه زدن در خیابان های حاشیه شهر رشت ابتدا طعمه هایشان را سوار می کردند. بعد هم فرزاد سر صحبت را با آنها باز کرده و ادعا می کرده آدم با نفوذی است ...
خودروهای پرنده؛ دقیقا کجایید؟
ساخته می شود که تلفیقی از هواپیما و اتومبیل سواری است. درست در همان زمان بود که خودرو و هواپیما در حال ارزان شدن و بهینه شدن بودند و افراد بیشتری امکان استفاده از این دو را پیدا می کردند. به همین دلیل، تصور تلفیق این دو با یکدیگر اجتناب ناپذیر و قریب الوقوع بود. بعد از مدتی مشخص شد پیش بینی فورد درست بود و چند سال بعد یک مهندس هوانوردی به نام تد هال نخستین خودروی پرنده را ساخت. این خودرو تلفیقی از یک ...
بهترین تغذیه برای سلامت ناخن ها
محصولات آرایشی مخصوص ناخن و پوست خواهید یافت و برای استحکام مو و ناخن نیز توصیه شده است. در ضمن در بررسی های انجام شده در سال 2004 در دانشکده امراض پوستی در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، هنگام استفاده از این نوع درمان جهت شکنندگی ناخن ها، برخی بیماران واکنش مثبتی نشان داده اند. ویتامین A ویتامین A برای سلامت دندان ها، قشر مخاطی و پوست بسیار ضروری است. باید بدانید که تصورات قدیمی که خوردن ...
طالبی و خواص ویژه آن
باید یک صدای تو خالی داشته باشد. وقتی آن را در دست می گیرید باید نسبت به اندازه اش سنگین به نظر برسد و هیچ نقطه له شدگی یا نرم شدگی نداشته باشد. پوست آن باید به رنگ کرم یا زرد مایل شده باشد ( رنگ سبز پوست نشانه کال بودن آن است). محل اتصال آن به ساقه باید کمی نرم باشد و باقی مانده ساقه باید به راحتی کنده شود. یکی دیگر از نشانه های رسیده بودن طالبی بوی ملایم شیرینی است که از پوست آن به ...
8 واقعیت تعجب برانگیز در مورد سرطان پوست که هر فردی باید از آنها آگاهی داشته باشد
با این حال، ژنتیک افراد نقش بسیار تعیین کننده در مبتلا شدن آنها به انواع سرطان پوست دارد. اگر در میان یکی از اعضای خانواده شما این نوع سرطان وجود داشته، احتمال ابتلای شما نیز افزایش پیدا می کند. یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض این نوع از سرطان قرار می دهد استفاده از داروهای ایمنی ( immunosuppressant ) است که بعد از انجام عمل پیوند عضو به شما تجویز شده اند. مقدار ضدآفتابی ...
20 فایده تخمه هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
. تخمه هندوانه تفت داده حاوی مس است که در تولید ملانین نقش دارد. همان طور که می دانید ملانین پیگمنتی است که برای مو و پوست شما رنگ فراهم می کند. 19. روغن تخم هندوانه علاوه بر فوایدی که برای پوست دارد، برای موهای بلند نیز قابل استفاده است. همان طور که قبلا اشاره شد، این روغن بافت سبکی دارد که به آسانی بدون مسدود کردن منافذ پوست سر تان جذب می شود. این روغن فواید رطوبت رسانی دارد و با حفظ ...
روزگار زنان در افغانستان
...> مشاور بنیاد جهانی خانه های حقوق بشر، تصریح می گوید: انتخاب و استفاده از چادری ها در بسیاری از موارد هیچ ربطی به باورهای دینی زنان ندارد و اتفاقا ریشه بسیار جدی در مسائل اجتماعی و به ویژه اقتصادی دارد. زنان بسیاری در پاسخ به این سوال که چرا دلتان نمی خواهد چادری را از سرتان بردارید؟ گفتند زیر چادری خیلی راحت تر هستند. این همه پوشش و دیده نشدن به آن ها امکان می دهد که با هر لباسی که دلشان می خواهد ...
6 باور اشتباه در مورد کرم های ضد آفتاب
آورده ایم. تمام کرم های ضد آفتاب شبیه بهم هستند کرم های ضد آفتاب SPF و UV های مختلفی با یکدیگر دارند. اما جدا از آنها ما دو نوع کرم ضد آفتاب داریم: فیزیکی و شیمیایی. کرم های ضد آفتاب شیمیایی در پوست جذب می شوند. اکثر آنها مانند فیلتر عمل می کنند اما همچنان برخی از UV ها را جذب کرده و به پوست آسیب می رساند. به علاوه، 20 تا 30 دقیقه زمان لازم است تا این مواد شیمیایی عمل کنند ...
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
اندازه بزرگ، کاشه ها باید قبل از بلع به مدت چند ثانیه در آب خیسانده شوند. کپسول ها: پوسته کپسول ها از ژلاتین ساخته می شود و مثل کاشه ها به عنوان ابزاری برای پوشاندن طعم بد محتویات خود به کار می روند. 2 نوع اصلی کپسول وجود دارد؛ کپسول ژلاتینی سخت معمولا برای داروهای جامد به کار می رود. این نوع شامل بدنه استوانه ای شکل و درپوش است که بعد از پرشدن کپسول روی بدنه قرار می گیرد. ...
توجه به تجربیات دیگران از شما مدیر بهتری می سازد
...، کل داستان زندگی تان را تعریف کنید. دلیل ندارد آنها چرایی و چگونگی سفر زندگی شما را بدانند. چنین کاری چه احساسی به شما می دهد؟ چرا مخاطب باید به چنین چیزی علاقه مند باشد؟ با انجام این کار، احتمالا از دو جهت غافلگیر می شوید. اول، با احساساتی که هنگام انجام این تمرین تجربه می کنید و دوم، با اثر مثبتی که داستان شما بر شنوندگان دارد؛ هر چقدر هم فکر کنید داستان تان معمولی است. اثرات این موضوع را به ...
چرا دست و پایمان مورمور می شود؟
شفا آنلاین:حتما برای شما هم پیش آمده که پس از مدت طولانی خم بودن پاها از احساس مورمور رنج ببرید. این حالت بسیار رایج است و نگران کننده نخواهد بود اما تداوم آن طبیعی نبوده و لازم است با پزشک مشورت گردد تا علت آن مشخص شود. به گزارش شفا آنلاین :ازجمله مهم ترین علل زمینه ساز احساس مورمور در دست ها و پاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: گرفتگی عضلات گردن یا پشت حالت نامطلوب ...
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
قهوه) می تواند باعث بی خوابی شود. کافئین می تواند در بدن تا هشت ساعت باقی بماند، بنابراین اثرات طولانی مدت دارد. کشیدن سیگار یا محصولات توتون و تنباکو نزدیک به زمان خواب می تواند به علت وجود نیکوتین سبب بی خوابی در طول شب شود. وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب نیز می تواند خواب شما را مختل کند. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند سبب سوزش معده شود و ایجاد اختلال خواب کند ...
معرفی 10 تکنولوژی جدیدی که می توانند ترسناک باشند
10 تکنولوژی ترسناک و باورنکردنی که جهان را تغییر خواهند داد با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی، فیلم های تخیلی مانند مردان سیاه پوش رنگ واقعیت به خود پیدا کرده اند و کارهایی که ما امروزه انجام می دهیم برای نسل های قبل از ما رویایی بیش نبود. انسان با ساخت فیلم های علمی تخیلی به دانشمندان ایده فناوری هایی را داد که زندگی ما را متحول کردند؛ از جمله این خیال پردازی ها می توان به تلفن ...
عشق محمّد بس است و آل محمّد
کسی [یا هیچ پیغمبری قبل از من] حلال نبود. و به من [از طرف خداوند] جامع تمام سخنان داده شده است .(19) 9- رسالت جهانی رسول خدا فرمود: اَنا رَسُولُ مَنْ اَدْرکْتُ حَیّاً وَ مَنْ یُولَدُ بَعْدی؛ من رسول کسانی هستم که در زمان حیاتم آنها را درک کرده ام و کسانی که بعد از من به دنیا می آیند .(20) و نیز فرمود: بُعِثَ کُلُّ نَبیٍّ کانَ قَبْلیِ اِلی اُمَّتِهِ بِلِسانِ قَوْمِهِ وَ بَعَثَنی اِلیَ ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
...، کار کردن در مشاغلی که شیفتی بوده و نیز یک شب بیدار بودن مانع به خواب رفتن در شب بعد می شود. مصرف بیش از حد کافئین (روزانه بیش از چهار فنجان قهوه) می تواند باعث بی خوابی شود. کافئین می تواند در بدن تا هشت ساعت باقی بماند، بنابراین اثرات طولانی مدت دارد. کشیدن سیگار یا محصولات توتون و تنباکو نزدیک به زمان خواب می تواند به علت وجود نیکوتین سبب بی خوابی در طول شب شود. ...
سینمای کُردی یعنی فیلمساز کُردی که در رابطه با کُردها فیلم ساخته، نه یک سازمان سینمایی سیستماتیک
بلند داستانی می باشد. * در فیلم و آثار دیگر هنرمندان به صورت بازیگر و همکار حضور داشته، و آیا سمت های داشته ای؟ - خیر، در سوال پیشین به فیلمها و آثارم اشاره کردم و در این مدت جدای از نویسندگی، کارگردانی و تهیه کنندگی، در فیلمهایم به عنوان بازیگر و تدوینگر هم فعالیت داشته ام. * در چند جشنواره و فستیوال حضور پیدا کرده ای و چه جوایزی و در کجاها به شما تعلق گرفته است ...
چرا معده سر و صدا می کند؟
می شود که احساس گرسنگی را در فرد ایجاد می کند. چگونه از شکل گیری سر و صدای معده جلوگیری کنیم؟ اکنون که می دانید چرا معده سر و صدا می کند زمان آن است تا با روش هایی برای جلوگیری از غرغر کردن آن آشنا شوید. در ادامه با چند نمونه بیشتر آشنا می شویم. از مصرف بیش از اندازه غذاهای گازدار پرهیز کنید آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار ...
مواد آرایشی ارگانیک چقدر قابل اعتمادند؟
به گزارش بلاغ ، توجه به زیبایی پوست، مو و ناخن بخشی از سلامت زنان را شامل می شود و رعایت نکات بهداشتی در کنار آن می تواند سبک زندگی سالم در کنار حفظ طراوت و زیبایی را به ارمغان آورد. نمی توان استفاده از لوازم آرایش را به طور کلی بد تلقی کرد و حتی برای افرادی به دلایل مختلف، استفاده از این محصولات لازم است. اما به گفته دکتر مسعود داودی، متخصص پوست و مو، در نحوه استفاده و تهیه لوازم ...
9 گیاه آپارتمانی با آبیاری کم مخصوص فصل گرما
یکبار بین 2-3 ساعت در آب غوطه ور کنید. بگونیا این گیاه انبوه با گل های بهاری و تابستانه خود نیازمند این است که قبل از آبیاری خاک خشک داشته باشد. در فصل زمستان به آبیاری کمتری نیاز دارد. گیاه بگونیا دارای گل های رنگارنگ و طرح های متنوع است. آگلونما گل آگلونما یکی از گیاهان مقاوم است. هر چند شما نباید هیچ کدام از گیاهان را شکنجه کنید، ولی گیاه آگلونما مقاومت ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
نزدن فشار روی چشم را افزایش می دهد و به طور بالقوه می تواند به آنها آسیب وارد کند. سیخ شدن مو سیخ شدن مو در موقعیت های مختلفی شکل می گیرد، اما این حالت نیز بخشی از مکانیزم دفاع از خود بدن است. سیخ شدن مو عمدتا برای کاهش مقدار حرارتی که بدن از طریق منافذ پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
می کنیم، آن مقدار که هنگام ورزش ترشح می شود، حساب نشده است. 5. قند خونتان پایین است. به طور طبیعی، وقتی که ناشتا هستید قند خون شما باید بین 70 تا 100 میلی گرم در هر دسی لیتر باشد اما اگر به زیر 70 افت کند، چه به علت دیابت یا چیزی مانند ورزش شدید، ممکن است عوارضی برایتان در پی داشته باشد. از جمله عرق کردن شدید، سرد شدن پوست بی حرارت، به ویژه در پشت گردن و سرحد مو و پیشانی ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
می گوید این می تواند نشانه ای از آن باشد که مشکل آکنه شما شدید است. در صورتی که جوش زدن کمر روی کیفیت زندگی یک فرد تاثیر بگذارد نیز او باید به دنبال کمک باشد برای مثال تاثیر منفی روی اعتماد به نفس فرد و یا حتی انتخاب لباسش. دکتر ماهتو می گوید: ” اگر داروهای بدون نیاز به نسخه پس از چند هفته استفاده تاثیر نگذاشتند ارزشش را دارد تا سری به پزشک بزنید و او برایتان داروهای موضعی و خوراکی تجویز کند. اگر همچنان مشکل ادامه داشت دیگر باید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید و کاملا معاینه شوید. " منبع: سلامت نیوز ...
واکنش حساب شده به حوادث سایبری
معرفی کرده است و خوب است گردانندگان حادثه هنگام کنترل حادثه، قبل از هر چیزی این اصول را در ذهن داشته باشند: اصل اول: هیچ یک از اقدامات انجام شده توسط نهادهای مجری قانون، افرادی که در استخدام این نهادها هستند یا نمایندگان آنها نباید به تغییر در داده هایی منجر شود که ممکن است بعدا در دادگاه مورد استناد قرار گیرند. اصل دوم: در مواقعی که فردی دسترسی به داده های اصلی را ضروری ...
چرا ناخن پا اکثر دوندگان سیاه می شود
می یابد. گاهی تغییر رنگ ناخن صرفا یک مشکل پوستی است. معمولا این نوع تغییر رنگ در انگشتان متعددی از پا دیده می شود اگر شما هیچ ترومایی ندارید و ناخن تان به آهستگی شروع به تغییر رنگ کرد، به خصوص اگر رنگ فراتر از ناخن تان پیش رفت، باید به پزشک مراجعه کنید. در حالی که ملانوم می تواند کشنده باشد، ولی اگر زود تشخیص داده شود، قابل درمان است. رنگ پوست گاهی تغییر ...
رموز موفقیت در کنکور ارشد چیست؟
، برنامه شما فقط در حد نوشته باقی خواهد ماند. 1- قبل از هر چیزی اهداف خود را روشن کنید فرد هدفمند و موفق کسی است که برای روزها، هفته ها و ماه های خود برنامه ریزی کند. برای شروع باید اهداف را به دو گروه بلندمدت و کوتاه مدت تقسیم کرد؛ مثلا: هدف بلندمدت، فراگیری کل منابع کنکور؛ هدف کوتاه مدت: مطالعه چند فصل در این ماه. یادتان باشد اهداف کوتاه مدت جدا از بلندمدت نیست. در اصل هدف ...
زنان این 8 خواسته را از مردان دارند
شکل داده است. خانم ها دوست دارند که رنگ های روشن و جیغ بپوشند، در زمان های ناراحتی گریه کنند یا که مانند یک مرد در بیرون از خانه حضور داشته باشند. رمانتیک یا احساساتی بودن هرگز به معنی ضعیف بودن نیست، پس بهتر است که به تمام این نابرابری ها پایان دهید خانم ها نیازها و خواسته های متفاوتی دارند اما برخی از نیازهای آنها مشترک است، نیازهایی مهم اما ساده که برآوردن آنها برای آقایان ...
اهمیت انتخابات ریاست جمهوری
حوادثی است که تأثیر آن، تأثیر بلندمدت است. انتخابات ریاست جمهوری را شما در ظرف یک روز انجام میدهید، اما اولاً کسی را یا کسانی را برای مدت چهار سال بر سرنوشت کشور و جریانهای عمده ی کشور حاکم میکنید؛ ثانیاً دامنه ی تأثیر آن به همان چهار سال هم محدود نمی ماند. گاهی اوقات دولت ها کارهایی می کنند که تأثیرات آن تا سالها باقی می ماند؛ چه کارهای خوب، چه خدای نکرده کارهای غیر خوب؛ تأثیر آن منحصر نمی ماند به آن ...
فال روزانه 1396/02/05
. ناگهان ایده ای برای آغاز یک کار به سرتان می زند طوری که تمام روز ذهن تان را درگیر می کند. برای ادامه مسیر باید اطلاعات خود را به مقدار کافی بالا ببرید که بی شک به انرژی و زمان بیشتری نیاز دارد. دست از تلاش برندارید زیرا که ارزشش را دارد. فردی در نزدیکی تان است که سعی دارد به شما نزدیک شود. اگر مجرد هستید فعلا او را رد نکنید، بگذارید که آهسته آهسته ارتباط اش را با شما بیشتر کند. در ...
بنده تاریخ نگار انقلاب اسلامی هستم نه تاریخ نگار شاهنشاهی / از سرقت علمی تا نوشتن تاریخ خدمات رضاشاه!!!
ذکری از این منبع به عمل آید. من نمی دانم این کار غیر علمی توسط گردآورنده انجام شده یا توسط مسئولان فصلنامه صورت گرفته، ولی این شیوه یعنی انتشار مطالب دیگران بنام خود و بدون ذکر منبع کاری بسیار ناپسند است که بعداً دامنگیر آثار خود شما و فصلنامه استارباد هم خواهد شد. از طرف دیگر خود در صفحه اول فصلنامه تان نوشته اید که "استفاده ار مطالب استارباد با ذکر منبع بلامانع است" در حالی که خودتان از ...
