سایر منابع:
سایر خبرها
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
امگا 3 هستند می تواند در افزایش قدرت یادگیری فرد موثر باشد. دوپینگ با ویتامین ها، اما به اندازه کافی ویتامین ها برای تقویت ذهن ( نه عقل !) مفیدند. البته ماجرا اصلا شوخی نیست. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ایام امتحانات، به مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C,D عنایت ویژه ای شود. سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و ...
نرخ انواع میوه در میادین میوه وتره بار +قیمت
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : قیمت گران ترین مویه در میادین میوه و تره بار مربوط به گوجه سبز با کیلویی 17 هزار تومان و ارزان ترین آن مربوط به پرتقال با کیلویی یک هزار و 500 تومان است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار از گوجه سبز و چاقاله بادام نوبرانه تا خیار و هندوانه به شرح جدول زیر است: ...
قیمت گوجه فرنگی بین 30 تا60 هزارریال است
از یک میلیون ریال کاهش یافته است. مهاجران نرخ هر کیلوگرم پرتقال داخلی شمال را 50 هزارریال، پرتقال وارداتی ترکیه و مصری را بین 70 تا 80 هزارریال، پرتقال کم آب را 6 هزارریال، سیب درختی سفید را 45 تا 60 هزارریال، سیب درختی قرمز را 35 تا 50 هزارریال، کیوی را 35 تا 50 هزارریال، انگور آفریقایی را کیلویی 280 هزار ریال و لیموترش سنگی داخلی را 90 هزارریال و لیموترش خارجی را 120 هزارریال اعلام کرد ...
22 کلید طلایی برای اینکه در مدتی کم مقدار زیادی وزن کم کنید
فرآوری نخورید. همین حرکت ساده 100 کالری کمتر دریافت می کنید و در یک سال 4٫5 کیلو گرم وزن کم می کنید. می توانید مخلفات دیگر ساندویچ را جایگزین کنید که کالری کمتری دارند مانند گوجه، فلفل، فلفل دلمه ای، خردل آسیاب شده، پنیر، خیارشور و چیزهای دیگر. پیتزای سبزیجات به جای گوشت از سبزیجات در پیتزا استفاده کنید تا 100 کالری کمتر در یک وعده پیتزا دریافت کنید. ترفندهای دیگر برای کاهش کالری پیتزا ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
چین و چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. آب انگور انگور " ملکه میوه ها" نامیده شده است و سرشار از ویتامین سی بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن ...
معرفی 6 ماده مغذی که سبب تقویت چشمان شما می شود
پیشگیری از آسیب های رادیکال آزاد به بافت های بدن است. محققان دپارتمان چشم پزشکی در دانشکده پزشکی زنجان کشف کردند که میزان ویتامین C پلاسما در افراد مبتلا به آب مروارید در مقایسه با افرادی که این مشکل را ندارند، پایین تر است. متداول ترین منابع ویتامین C، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت می باشد. منابع غیرمرکباتی هم شامل توت فرنگی، خربزه درختی، بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل قرمز و سبز می ...
قیمت میوه در میادین میوه و تره بار چند/خریداران خودرو صفر بخوانند/ طلا و سکه ارازن شد
سراشیبی قیمت ارزش 20 ارز بین بانکی در حالی روند صعودی به خود گرفته که ارزش دلار آمریکا با کاهش 2 ریالی نسبت به روز کاری گذشته روبرو شده است. نرخ انواع میوه در میادین میوه وتره بار قیمت گران ترین مویه در میادین میوه و تره بار مربوط به گوجه سبز با کیلویی 17 هزار تومان و ارزان ترین آن مربوط به پرتقال با کیلویی یک هزار و 500 تومان است. افزایش عرضه تخم مرغ در ...
توصیه های 6 روزه به کشاورزان
کشاورزی تداوم کشت جالیز انتقال نشاء گوجه فرنگی، بادمجان و فلفل به زمین اصلی کشت سبزیجات بهاره مانند ریحان زراعی: گندمکاران و جوکاران که مزارع آنها در مراحل انتهایی رشد قرار دارد نسبت به آبیاری منظم مزارع اقدام و از قطع زودهنگام آب از مزارع خودداری گردد. در مناطق گرمسیری با توجه به زمان برداشت کلزا، جهت کاهش ضایعات ریزش قبل از برداشت ...
قیمت انواع میوه و سبزی در تهران + جدول
... 5 سیب زرد 3500 3500 6 سیب قرمز 3500 7 خیار گلخانه 1800 8 موز درجه یک 4800 9 موز ریز هندی 3800 10 توت فرنگی 9900 11 گوجه سبز 17000 12 لیمو ترش 7200 13 سیب زمینی 1900 14 پیاز 1300-1900 15 بادمجان 1600 16 فلفل دلمه ای 3500 17 کدو 2400 18 کاهو رسمی 1300 19 کلم بروکلی 3600 20 گوجه فرنگی بوته ای 3400 21 گوجه فرنگی گلخانه ای 3900 انتهای پیام/ ...
غذاهای ممنوعه را بشناسید/این غذاها، آلرژی فصلی را بدتر می کنند
های گرمسیری مانند موز و کیوی نیز همین وضعیت را دارند. این میوه ها بیشترین نقش را در این سندروم ایفا می کنند. سبزیجات میوه ها تنها غذاهایی نیستند که می توانند علائم آلرژی را تشدید کنند، سبزیجات نیز می توانند در این میان مقصر باشند. سبزیجاتی که مشکوک به تحریک سندروم آلرژی دهانی هستند عبارتند از هویج، کرفس، کدوسبز، فلفل دلمه ای، خیار، پیاز، سیب زمینی سفید و برگ چغندر. ادویه ها و ...
ویتامین های لازم برای زنان
...> میزان مصرف آهن چقدر است و مواد غذایی تامین کننده آهن؟ طبق بررسی های انجام شده، اکثر خانم ها میزان توصیه شده برای هر روز که 14.8 میلی گرم است را دریافت نمی کنند. میزان توصیه شده برای خانم های یائسه 8.7 میلی گرم برای هر روز است. اطمینان حاصل کنید به اندازه کافی آهن مصرف می کنید. کمبود آهن در ابتدا علائم خاصی ندارد. اما با کاهش یافتن ذخیره آهن، قابلیت بدن برای تولید گلبول های قرمز خون پایین می ...
14 خاصیت شگفت انگیز به برای سلامتی
سلامت نیوز : میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور، سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به یکی از این میوه های گمنام است که سرشار از مواد ...
ماسک های گیاهی موثر برای پوست
زیری لایه ای تازه باشد و ضمنا لایه زیرین بعد از برداشته شدن لایه قدیمی می تواند تنفس بیشتری کند و شاداب تر باشد . وی افزود: در میوه جاتی مانند زردآلو، هلو و انگور، گوجه فرنگی و از همه مهم تر توت فرنگی و همچنین در ماست طبیعی، این اسیدهای گیاهی وجود دارند. بنابراین اگر از این مواد غذایی ماسک تهیه کنیم و روی پوست قرار دهیم، این اسیدهای گیاهی باعث برداشته شدن لایه های شاخی می شوند ...
بهترین ساندویچ های دنیا / خوشمزه ترین ساندویچ های جهان + تصاویر
پخته پر می کنن. فرانسوی ها در ساندویچشون ترب، پیاز، فلفل سبز، ریحان و برش های زیتون سیاه یا سبز هم می ریزن. ساندویچ بزرگ و عجیب Banh Mi انواع مختلفی داره. یک ساندویچ معروف دیگه اروپایی در این فهرست، Zapiekanka ساندویچی تک لایه یا Open-Face هستش که روش تهیه ای ساده و نتیجه ای خوشمزه داره، این غذا محبوب مردم لهستان هستش. وجود رستوران های زنجیره ای آمریکایی در سراسر ...
رژیم غذایی مبتلایان به اگزما
ماست چکیده، شیرچرب، پنیرکهنه و شیرخشک پرهیز کرد. سبزی های تازه و پخته: می توان سبزی هایی چون جعفری، شاهی و کاهو را استفاده کرد، اما بهتر است اسفناج، لوبیاسبز، نخودفرنگی، فلفل سبز، بادمجان، گوجه، تره فرنگی و مارچوبه مصرف نشود. سبزی های خشک و حبوبات: بهتر است مصرف حبوبات و سبزی های خشک محدود باشد. ماهی: ماهی کبابی مجاز است، اما ماهی چرب، صدف و ماهی سرخ کرده ممنوع است. سیب ...
قیمت میوه و تره بار در بازار بجنورد
بوته ای شمال 27000 4 سیب زمینی تازه کارتونی 23000 5 سبزی 18000 6 اسفناج 15000 7 8 فلفل دلمه ای گلخانه 65000 9 هویج 18000 11 موز 58000 12 کیوی 55000 ...
غذاهای مناسب برای کاهش استرس و اضطراب
...> ماهی ماهی ها بدلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، التهاب را در بدن کاهش داده و در کنترل استرس موثر خواهند بود. سعی کنید انواعی از ماهی های پرچرب از جمله سالمون و کاد را دربرنامه غذایی روزانه تان داشته باشید. غذاهای حاوی ویتامین C غدد آدرنال بعنوان یکی از بزرگترین منابع ذخیره ای ویتامین C در بدن می باشد. مرکبات از جمله میوه پرتقال، کیوی، فلفل و سبزیجات سبز برگ و بروکلی ...
14 ابر میوه ضد سرطان را بشناسید
...> بلوبری از خانواده انگور و توت فرنگی است. آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در این توت آبی رنگ مانع از تکثیر سلول های سرطانی در بدن می شوند. بلوبری کلسترول را کاهش می دهد و از خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. 4. ترگیل (منگوستین) منگوستین میوه ای شبیه بادمجان دلمه ای اما در اندازه کوچکتر است. پوست آن هم رنگ بادمجان اما کمی سفت است. منگوستین (Mangosteen ...
شاغل شوید: 05 اردیبهشت ماه 1396
برقی در شیراز مقطع : چند مقطع جنسیت : نامشخص موقعیت : شیراز منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس آدرس : شیراز، بلوار ستارخان، انتهای 12 متری نمازی، کوچه 2 شهید کوهبر، سوله سمتچپ، درب سبز رنگ بزرگ, تلفن : 36487771 اطلاعات بیشتر یکی از بزرگترین مجتمع های تولید و مونتاژ آسانسور و پله برقی منطقه جنوب واقع در شیراز ...
نرخ فرنگیجات در بازار
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع فرنگیجات در بازار به شرح زیر است: عنوان درجه 1 دست چین بادمجان بندری 10,000 ریال 12,000 ریال بادمجان دلمه 15,000 ریال 16,000 ریال تره فرنگی 28,000 ریال 29,000 ریال ...
کورس گوجه فرنگی و سیب زمینی در گرانی
به ازیاد گوجه فرنگی در میادین میوه و تره بار و نبود مشتری برای این محصول، کشاورزان امسال گوجه فرنگی کمتری کاشت کردند و این عامل باعث افزایش چشم گیری این محصول در سطح میادین شده است. وی در ادامه افزود: قیمت گوجه فرنگی با جعبه در میادین میوه و تره بار بین 4 هزار و 500 تا 5 هزار تومان است و در سطح شهر از کیلویی 7 هزار تا 8 هزار تومان به فروش می رسد که این قیمت در 15 روز آینده با توجه به ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
بدن باشید پزشک ممکن است برای التیام زخم تان مصرف ویتامین C را به شما توصیه کند. اما نگران نباشید، زخم ها با خوردن منابع غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال، فلفل، گریپ فروت، هلو، پاپایا، آناناس، کلم بروکلی، توت فرنگی، گوجه فرنگی و خربزه التیام پیدا می کنند. این گروه از مکمل های غذایی اغلب توسط افرادی که مبتلا به درد مفاصل هستند، استفاده می شود. در تحقیقی که درباره ی تأثیر این ...
بهترین غذا ها برای مغز
های آزاد شوند مثل انواع توت ها، بروکلی، هویج، سیر، انگور قرمز، اسفناج، سویا، چای، گوجه فرنگی و غلات کامل فیبر خیلی از افراد باورندارند که فیبرها برای مغز هم مفیدند. فیبرها به دلیل کاهش سرعت جذب قند باعث بهبود عملکرد مغز می شوند چون سوخت مغز فقط قند است و به یک جریان منظم و مقدار درست آن نیاز دارد. رژیم های غنی از فیبر هضم را کند کرده و به آرامی قند را به جریان خون می فرستد ...
اسپاگتی را به روش مکزیکی ها درست کنید
ریزشده روغن زیتون: نصف فنجان گوجه فرنگی پوست کنده و رنده شده: 4 عدد رب گوجه فرنگی: 4 قاشق غذاخوری آب: یک لیوان زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری پودر فلفل قرمز: نصف قاشق مرباخوری نمک: به مقدار لازم پنیر پیتزای رنده شده: یک لیوان طرز تهیه: اسپاگتی را در آبجوش می پزیم. سپس آن را در صافی ریخته روی آن کمی آب ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
...، ماش، کنجد، لوبیا محلی و ... انتقال نشاء گوجه فرنگی، بادمجان و فلفل به زمین اصلی برداشت گندم، جو، کلزا و زیره کشت سبزیجات بهاره مانند ریحان دامداری : تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها زنبورداری : محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندوها در ساعات گرم روز انتقال کندوها به ...
از آخرین قیمت گوجه سبز تا صادرات 12 هزار تن صابون رختشویی
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهم ترین عناوین نبض بازار امروز به شرح زیر است: قیمت گوجه سبز میادین میوه و تره بار گوجه سبز، درجه یک در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت 15 هزار تومان به فروش می رسد. کدام کشورها RAM های ایران را تامین می کنند؟ بر اساس آمار گمرک در 12 ماه منتهی به اسفند ماه سال 95 قریب به 3 تن حافظه ...
قیمت نجومی نوبرانه ها در بازار شهر/ عرضه آلوچه 40 هزار تومانی و بالاتر!
پاکستانی 7 هزار تومان، به 6 هزار و 500 تومان، توت فرنگی اصفهان 18 هزار تومان، خربزه آناناسی 3 هزار تومان، موز وارداتی 5 هزار و 200 تومان، هندوانه خطی هزار تومان، سیب سفید و قرمز سمیرم 4 هزار و 600 تومان. این اتحادیه قیمت صیفی و سبزی ها را نیز به شرح ذیل اعلام کرد: پیاز 900 تومان، بادمجان قصری 900 تومان، باقلا هزار و 600 تومان، خیار درختی اصفهان هزار و 800 تومان، تره فرنگی 7 هزار و 500 ...
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 04 اردیبهشت
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 04 اردیبهشت در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : قیمت آجیل و خشکبار محصول درجه یک درجه دو آلبالو خشک 9,500 11,500 آلو بخارا رسمی 14,500 16,500 آلو بخارا ممتاز 18,000 19,500 آلو جنگلی درشت 9,000 10,000 انجیر آردی 12,500 13,500 انجیر خشک ...
قیمت گوجه سبز در بازار میوه و تره بار
...> پرتقال بیروتی 28,000 ریال 31,000 ریال خیار گلخانه ممتاز 16,000 ریال 18,000 ریال * سیب زرد لبنان 31,000 ریال 35,000 ریال * سیب قرمز لبنان 31,000 ریال 35,000 ریال سیب سایر انواع 21,000 ریال 25,000 ریال کیوی هایوارد 44,000 ریال ...
پرتقال دوست تناسب اندام
. پرتقال دوست تناسب اندام پرتقال سرشار از کلسیم (40 میلی گرم)، آب(85 درصد) و مقدار کمی کالری ( حدود 50 کیلوکاری برای هر یک عدد) و در واقع یک ماده ی غذایی کامل و همه چیز تمام است. اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. پرتقال باعث افزایش جذب آهن نیز می شود. توصیه می ...