سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل دور فرزند خود نگردید!
.... عشق من، بچه ام! اتفاقات زیادی در زندگی وجود دارند که می توانند حال و هوای زندگی را از بیخ و بن عوض کنند. بی تردید یکی از مهم ترین این اتفاقات، بچه دار شدن است. وقتی برای اولین بار صدای تپش قلب کوچکش را از دستگاه می شنوید یا جسم معلقش را با همه ظرافت هایش در قاب نمایشگر می بینید، حس دوگانه ای به سراغتان می آید. از یک طرف دلتان از این خوشی بزرگ غنج می رود و از طرف دیگر، ته ...
لزوم پرهیز افراد کم خواب از مصرف غذاهای سرخ کرده، تند و ادویه دار
است مصرف کاهو برای افراد کم خواب مفید است (کاهو دارای مزاج سرد و تر بوده و خواب آور است), مصرف آب, میوه جات و سبزیجات حاوی رطوبت بیشتر (مانند هلو، شلیل، آلو، هندوانه، خیارهای بزرگ با رطوبت بیشتر)، طعم های ترش و ملس مانند آلبالو همچنین لبنیات مانند ماست و دوغ برای این افراد مفید است البته برخی از بی خوابی ها به دلیل غلبه سردی و خشکی است. مصرف شیر بادام موجب افزایش رطوبت مغز می ...
خاطرات منتشر نشده معلم مبارز همدانی/انقلابی گری از برخورد با ساواک تا مقاومت در برابر گروهک های مسلح ...
میگذاشتم که بسیار اثر گذار بود. وقتی کلاسهای عقیدتی و تفسیر قرآن را برایشان گذاشتم بچه ها خیلی تغییر کردند و حزب اللهی شدند به طوری که خیلی از مربیان مغزدار و استخوان دار مدارس از همین بچه های دبیرستان وحدت بودند. بعد از 8 سال نیز رئیس تربیت معلم با هنر شدم. این گروهک ها در مدرسه مسلح هم بودند؟ گروه میلیشیا مسلح بودند، وقتی ما در حیاط صف میبستیم که بچه ها به سر کلاس بروند آنها ...
علل خارج شدن مکرر کشکک زانو
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در حالت عادی، استخوان پاتلا به صورت هموار حرکت می کند و در یک محل به نام بریدگی زند زبرین باقی مانده و به این ترتیب جمع شدن (خم شدن) و باز شدن (صاف شدن) مفصل زانو امکان پذیر می شود. کشکک زانوی ناپایدار حالتی است که بخشی از استخوان یا کل آن در هنگام خم شدن زانو از حفره قرارگیری صحیح آن خارج می شود. اصطلاح ناپایداری زانو ممکن است نشان دهنده قرارگیری ...
عوارض مصرف دائم ایبوپروفن در زنان
نشان داده است که این داروها در طولانی مدت در افزایش خطر نارسایی قلبی، بیماری های کلیوی و فشار خون بالا، نیز موثر هستند. این موارد در حالی است که اختلال شنوایی امری نیست که زندگی فرد را با تهدید روبرو کند. در نهایت بهتر است بدانید که مصرف کوتاه مدت و موردی این داروها بدون نسخه پزشک ممنوع نیست. ولی در موارد استفاده طولانی مدت بهتر است به درمان مشکل اصلی بپردازید. منبع: سلامتی ...
علائم ورم معده و درمان خانگی
به گزارش بهداشت نیوز، ورم معده (Gastritis) التهاب، ناراحتی و فرسایش استر معده است که می تواند بشکل ناگهانی (حاد) و یا بتدریج (مزمن) ظاهر شود. ورم معده تشریح ککنده گروهی از بیماری های معده بوده که در یک موضوع یعنی التهاب معده مشترک می باشند. ورم معده عموما ناشی از عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند ...
برای مقابله با سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشید
نوشیدن قهوه شاید در ایران مانند محبوبیت چای رواج نداشته باشد اما هرروز شاهد اخبار خوبی از تأثیر مثبت آن بر بیماری های جسمی هستیم. البته سبک و نحوه تهیه قهوه مهم است. تا جایی که محققان به آقایان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات، قهوه را به سبک ایتالیایی بنوشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، نوشیدن سه فنجان یا بیشتر از قهوه به سبک ایتالیایی در کاهش خطر ...
ظریف: برخی به دیپلماسی آلرژی دارند/ هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند
کنیم تا صادرکنندگان به تدریج به روش های معمول دنیا نه از طریق صرافی ها کارشان را ادامه دهند. البته هنوز در شرایط ایده آل قرار نگرفتیم. در هر حال زمان به میوه نشستن این تلاش ها به تدریج فرا می رسد و باید اجازه داد بستری که این تلاش ها در آن شکل گرفته، ادامه داشته باشد تا از آن استفاده کرد. وی ادامه داد: هم چنین نیاز است با بدعهدی های آمریکا با زبانی که آمریکا را منزوی کند نه ما را، برخورد ...
شاغل شوید: 12 اردیبهشت ماه 1396
کاری با سابقه کار بالا در شیراز نیازمندیم. استخدام شرکت سلامت اندیشان پارس مقطع : --- جنسیت : نامشخص موقعیت : شیراز منبع : نیازمندی های استخدامی روزنامه استان فارس آدرس : خیابان مشیر فاطمی، حد فاصل معدل و هدایت، طبقه پنجم، واحد 2، سلامت اندیشان پارس , تلفن : 32362542 کپی اطلاعات بیشتر ...
چه موادی موجب مسمومیت می شود؟
، علاوه بر این احتمال ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهد. مصرف همزمان هر نوع الکل و مخدر با هم، می تواند باعث مسمومیت های جدی شود و فرد را تا حد کما و مرگ پیش ببرد. رابطه محل زندگی با مسمومیت مسمومیت به محل زندگی افراد و فرهنگ آنها تا حدود زیادی وابسته است. برای مثال، مسمومیت با سموم کشاورزی در روستاها بیش از شهرها دیده می شود. البته با توجه به افزایش سطح آگاهی مردم، احتمال ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. منبع سلامت نیوز ...
آیا نمک، فشار خون را افزایش می دهد؟
به گزارش پیک نکا ،بدن انسان برای عملکرد درست به سدیم موجود در نمک طعام به صورت روزانه نیاز دارد.با این حال، دریافت نمک بیش از حد در رژیم غذایی تان به مرور زمان می تواند برای سلامت شما مشکل ساز باشد. برای کمک به کاهش خطر ابتلای شما به فشار خون بالا و بیماری قلبی، محدود کردن سدیم در رژیم غذایی تان، ایده خوبی است. سدیم موجود در نمک به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، نمک طعام حدود ...
پاسخ ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز به ادعاهای یک رسانه مبنی بر آمارسازی
روش بررسی میزان شکاف عرضه و تقاضا، جدول داده ستانده منتشره از سوی مرکز ملی آمار مبنای محاسبات قرار خواهد گرفت. بر این اساس میزان مصارف خانوار احصا و با توجه به میزان واردات و تولید محصول در داخل، میزان ورود کالا به صورت غیررسمی محاسبه می شود. در این روش، توجه به شاخص قیمت بسیار اهمیت دارد؛ به طوری که در برخی محاسبات، قیمت مصرف کننده شامل قیمت سیف کالا و همه هزینه های ورود از مبادی رسمی و ...
جنگ روانی، گنجشک را قناری جلوه می دهد/ عدم تمایل دولت به پاسخگویی
حس می کنند، در بخش قابل توجهی از جامعه، احساس سرخوردگی به وجود می آید و این احساس سرخوردگی تأثیر خود را در عدم مشارکت یا در واکنش مثبت به افراد و طرف های دیگر در مقابل افراد موجود نشان می دهد. تحلیل بخشی از صحنۀ سیاسی کشور ما در مقاطع گوناگون گذشته و مخصوصاً در دو سه انتخابات اخیر، همین است. چرا بخشی از صحنه سیاسی کشور؟! مگر این قاعده استثناء هم داشته است؟ برای ...
برجام نقض شود چه می شود؟
پرونده ایران نیز به شورای امنیت سازمان ملل ارجاع داده شد. از اواخر سال 1385 تا 1390 – 1391 چهار قطعنامه بسیار جدی تحریمی علیه ایران صادر شد. همه این تحریم ها ایران به شدت تحت فشار قرار داد. در این دوره مذاکرات نیز به نتیجه نمی رسید. ایران سعی می کرد مسایل باقی مانده را پاسخ دهد. از این رو از سال 1387 شروع به پاسخ دادن به پرسش ها کرد. دو هفته پیش از آن که زمان پاسخ گویی ایران به پرسش ها اتمام شود ...
معلمان سلامت خود را جدی بگیرند
پایین تر قرار دهند و به طور متناوب جای پاهایشان را عوض کنند تا از این طریق، جلوی کمردرد را بگیرد و از خستگی بیش از حد کمر و پاها جلوگیری کنند. از سوی دیگر باید از حمل بارهای سنگین اجتناب کنند . معلمان حتما نرمش کنند توجه داشته باشید که ساعت ها روی پا ایستادن و نوشتن روی تخته در سنین جوانی شاید مشکل خاصی ایجاد نکند، ولی در سنین بالاتر و بویژه اگر مشکلات آرتروز شانه در شخص وجود ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
مشکلات تنفسی، درد قفسه ی سینه و خس خس سینه؛ اینها فقط تعدادی از علائم مشخص آسم به حساب می آیند. بیماری ای که بر اثر التهاب مزمن راه های هوایی مربوط به نای به وجود می آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال ...
عجیب و جالب
محققان موتور پلاستیکی موشک ساختند محققان دانشگاه ام ای تی نخستین موتور موشک تمام پلاستیکی را با استفاده از چاپگر سه بعدی ساختند. به گزارش مهر به نقل از انگجت، اگر قرار باشد یک موشک با چاپگر سه بعدی ساخته شود، تصور همه برآن است که جنس آن باید از فولاد باشد تا بتواند در برابر فشار مقاومت کند.درهمین راستا محققان MIT به طور موفقیت آمیز نخستین موتور موشکی از جنس پلاستیک را به طور ...
ترکش های ماندگار و درد بی مهری مسئولان
لحظه هم به قدری درد بدن من را فرا گرفته بود که کشکک پایم از جایش پرید؛ فکر می کردم که کارم تمام شده است؛ زمانی که من را به عقب رساندند و بالای سرم آمدند زنده ماندم. *چند سال است که با این بیماری و عوارض شیمایی درگیر شده اید؟ از همان اوایل سال 66 و بعد از مجروح شدنم درگیر بودم و برای درمان به بیمارستان می آمدم و یکی از آثار شیمیایی شدن بالا رفتن همیشگی فشار خونم بود که روی 23 ...
طی 10 سال آینده شیوع آسم 20 درصد افزایش می یابد/ آسم واگیر دار نیست
که آسم تحت کنترل قرار گیرد افراد می توانند به ورزش بپردازند البته ورزشهایی نظیر پیاده روی و دوچرخه سواری در اولویت می باشد. وی درباره نکات ورزش در هوای سرد و خشک افزود: افراد مبتلا به آسم در هوای سرد و خشک نباید اسکی بازی کنند و سی دقیقه پیش از ورزش باید داروهای خود را مصرف همچنین این افراد قبل از ورزش بدن خود را گرم کنند. دکتر صنیعی خاطر نشان کرد: ممکن است افراد مبتلا به بیماری آسم در استخر سرپوشیده به حملات آسم گرفتار شوند پس این افراد از شنا در استخرهای سرپوشیده پرهیز کنند. ...
کارد به استخوان رسد؛ گلایه های سعید عبدولی
.... البته تمریناتم را به صورت شخصی دایما دنبال می کنم. * از این مسائلی که می گویی، چند مورد را بگو تا مردم هم بدانند. سعید عبدولی گفت: 12 سال است که در رده های مختلف عضو تیم ملی هستم و در سطح جهان و المپیک مدال آوردم اما در شهر اندیمشک که زادگاه من است، هیچ کاری برای من صورت نگرفته است. با مدال برنز المپیک از برزیل برگشتم و آقایان با یک سکه قضیه را فیصله دادند. آیا این ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
کودکان بزرگتر هم شاید لازم باشد آنها را در حالت ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید . ریفلاکس یکی از علل خفگی در نوزادان ریفلاکس یا برگشت شیر و مواد غذایی از معده به مری و نهایتا حلق یکی دیگر از عوامل خطر انسداد و خفگی در نوزادان به حساب می آید. شاید شما هم اصطلاح مرگ ناگهانی شیرخواران را شنیده ...
چرا با گیاهخواری وزن کم نمی کنیم؟
غذایی را بالا می برد. دانه های خوراکی نیز منابع خوبی از پروتئین ها هستند که می توان آنها را هم به سالاد اضافه کرد. حجم بالایی غذا می خورید تغییر سبک رژیم غذایی به گیاهخواری افراد را روی تغذیه سالم متمرکز می کند. برنج قهوه ای، ماکارونی سبوس دار و نان کامل در کنار سبزیجات، میوه ها، دانه های خوراکی و مغزها رژیم سالمی را پیش روی ما قرار می دهد. یکی دیگر از عواملی که مانع کاهش وزن می ...
روانشناسی زوجهای نابارور، زندگی بدون بچه!
...: آیا درمان باروری همان افت و خیزهای احساسی را که گهگاه می شنویم در پی دارد؟ برای بیشتر مردم بله. بیشتر زوجهایی که تحت درمان ناباروی قرار دارند، دوره های ماه به ماهِ امید و ناامیدی را پشت سر می گذارند که با هر تاریخ تخمک گذاری و قاعدگی نو می شود. این زوجها با دنبال کردن برنامه سخت آزمایشها و درمانها از زندگی خود بازمی مانند – سفرها را معلق می کنند، از ادامه ی تحصیل می ...
کسی که جزو یک درصد است، نمی تواند نقش بازی کند
قرار گرفته اند، که مجبورند شعارها و قیمت ها را بالا ببرند. او ادامه داد:مثلا این شعاری که گفتند هر کسی بیکار است ثبت نام کند نشان می دهد اصلا متوجه نیستند قضیه چیست. بیکار در قاموس مرکز آمار معنای خاصی دارد. نه این که کسی که شاغل نیست بیکار باشد؛ شاغل های ما فقط 37درصدر اند، 63 درصد دیگر شاغل نیستند به آنها که نمی گویند بیکار. بیکار آنهایی هستند که دوهفته منتهی به نظرسنجی دنبال کار بوده ...
9 نکته طلایی برای کنترل فشارخون پایین
، نوشیدنی های الکترولیت و... سطح فشارخون خود را افزایش دهند. این دسته از افراد باید بیش از 10 گرم روزانه سدیم مصرف کنند البته دقت کنید از حالت تعادل خارج نشوید چرا که افت فشارتان بهبود میابد اما درگیر فشار خون بالا می شوید که های مخرب خود را دارد. 8.تشویق جریان خون تشویق جریان خون برایتان مبهم است؟ باخود می گوید چطور می شود در جریان خون خود دخیل بود! با استفاده از ورزش ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار را بدانیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و .... فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها ...
خواص تخم شربتی
و هیدراته (رسیدن آب کافی به بدن) نگه میدارد. دقت داشته باشید که هنگام مصرف تخم شربتی حتما باید آب کافی بنوشید تا گوارش بیش از حد کند نشود و یبوست ایجاد نکند. در آخر تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد دیگر است. بنابراین تخم شربتی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا به تامین بسیاری از مواد مغذی که در حین ورزش از دست میدهید، کمک کنید. 5 ...
دانستنی هایی در مورد علت نخوابیدن نوزادان در شب ها
انتظار داشته باشید که شیر خوار بلافاصله پس از قرار گرفتن در بستر به خواب رود. معمولا بعد از 20 دقیقه بی قراری ( جنب و جوش کردن ) به خواب خواهد رفت. اگر او گریه می کند او را در آغوش بگیرید و تکان دهید ولی بعد از آرام شدن او را در بستر قرار دهید (قبل از اینکه در آغوش شما بخوابد). با این کار شما به او آموزش خواهید داد که چگونه بعد از بیداری به تنهایی به خواب رود. وقتی شیر خوار به کمک شما ...
نکته هایی که حتما هنگام تولد فرزندمان باید چک کنیم
نوزاد خود متوجه لکه ی خون شدید وقت آن رسیده است که نزد پزشک بروید . سینه های بزرگ هورمون هایی که در تمام بارداری شما را اذیت می کردند را به یاد می آورید؟ خوب مقداری از آن به نوزاد شما هم منتقل شده است. متأسفانه یکی از عوارض جانبی نه ماه بودن نوزاد در شکم شما می تواند همین بزرگ شدن سینه ها باشد. قرار گرفتن نوزاد در معرض هورمون های بدن شما سبب رشد بافت سینه شده است و از بین ...