سایر منابع:
سایر خبرها
حذف نان و برنج از رژیم، روند لاغری را کند می کند
یک متخصص تغذیه گفت: حذف مواد سبوس داری چون نان و برنج از برنامه غذایی روزانه، روند لاغری را کند و سیستم بدن را دچار مشکل می کند. به گزارش میزان، علیرضا رضوانی در خصوص فواید مصرف سبوس گفت: سبوس یکی از مواد مغذی محبوس که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش بسزایی دارد و کلسترول خون را 18 - 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند ...
تشخیص دیابت با لنزهای تماسی هوشمند
به گزارش خبرنگار مهر ، در مطالعه جدید محققان موسسه ملی علوم و تکنولوژی اولسان کره جنوبی، تیم تحقیق از یک سنسور لنزهای تماسی هوشمند پرده برداری کرد که می تواند به کنترل نشانه های زیستی مربوط به فشار چشم، دیابت و سایر مشکلات سلامت کمک کند. تیم تحقیق پیش بینی می کند این موفقیت تحقیقاتی بتواند منجر به ایجاد سنسورهای زیستی قادر به تشخیص و درمان انواع بیماری های انسانی شود و به عنوان بخشی از ...
پایان دومین مناظره انتخاباتی
و شما تازه آیین نامه اش را تصویب کردید هنوز اجرا نشده یا ضعیف شده. دولت وظیفه اصلی و مهمش این است که اطلاعات را در خدمت مردم قرار دهد نه اینکه با انها رقابت کند. بسیاری از وزرای شما که کاسبند به نفع خود از اطلاعات استفاده می کنند. ضمن اینکه وزیر هستند کاسب هم هستند. اینها راه های غلط استفاده از امکانات است. هر کس وارد دولت می شود باید سراپای وجود را برای خدمت بگذارد و کاسبی را فراموش کند. ...
توافق اجتماعی بر سر تغییر دولت
را بگذاریم استفاده کنند. هیچ یک از رؤسای جمهور پیشین در این موقعیت قرار نگرفتند. حتی به خاطر ندارم که این اتفاق، نظیر تاریخی داشته باشد. دولت با این کار عجیب، عملاً به وضعیت بغرنج خود معترف گشته است. پس، باید برای تغییر، کاری کرد. 2.یک حقیقت دیگر نیز قطعی و مناقشه ناپذیر است؛ این که کسی تردید ندارد که دکتر روحانی، نزد اکثریت مردم محبوب نیست. از شمار انبوه نظرسنجی ها، این معلوم است که سطح ...
زمانی که پیاده روی منجر به کاهش وزن می شود
شفا آنلاین سلامت پیاده روی نقش موثری در حفظ تندرستی دارد و جزو فعالیت های هوازی به شمار می رود. این ورزش بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن و درمان و کنترل وزن محسوب می شود . اگرچه شاید به نظر اغلب مردم این نوع فعالیت ورزشی، فعالیتی ساده به نظر برسد اما دارای اصول و قواعدی است که حتما باید کسانی که قصد دارند از این ورزش هوازی به خصوص برای کنترل وزن بهره ببرند آن را رعایت کنند ...
بهترین ورزش ها برای مبتلایان به آسم
آوای سلامت: در برخی افراد هم این علائم تنها هنگام انجام ورزش رخ می دهد که به آن آسم ناشی از ورزش می گویند. اما بسیاری از ورزشکاران مبتلا به آسم هنوز قادر به رقابت های ورزشی هستند. مهم این است که بتوانید این بیماری را تحت کنترل خود بگیرید و قبل از شروع اولین قدم برای ورزش قادر باشید از علائم احتمالی پیشگیری کنید. شنا: یکی از ورزش های مناسب و سبک برای افزایش قدرت تنفسی بیماران ...
علت ایست قلبی و علائم آن؛ در برخورد با ایست قلبی چه باید کرد
تا سه برابر بیشتر از زنان با احتمال تجربه ی ایست قلبی روبه رو هستند؛ استفاده از مواد مخدری همچون کوکائین یا آمفتامین؛ عدم تعادل غذایی، همچون مصرف پایینِ پتاسیم و منیزیم. ایست قلبی چه عارضه هایی دارد وقتی ایست قلبی اتفاق می افتد، نخستین بخشی که در بدن دچار آسیب می شود، مغز است، زیرا بر خلاف سایر اندام ها، مغز از ذخیره ی خون غنی از اکسیژن برخوردار نیست. این اندام کاملا وابسته به عرضه ی ...
بررسی فواید استفاده از رنگ مو های گیاهی و معرفی آنها
آسیب نمی رسانند. 3. موها را نرم می کنند وجود مواد طبیعی در رنگ موهای گیاهی، باعث می شود که اثرات خوبی برای موهایتان داشته باشند. مواد تشکیل دهنده در این گونه رنگ ها، موهایتان را نرم می کنند. به این ترتیب، موهایتان نرم، درخشان و قوی می شوند. 4. برای استفاده در زمان بارداری، بی خطر هستند برای بسیاری از زنان باردار، رنگ کردن مو در طول بارداری، به دلیل مواد ...
بوی عرق با 10 گیاه دارویی برطرف می شود
- برگ سیب شستشوی بدن با دم کرده برگ تازه درخت سیب، در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد. خصوصا اگر این دم کرده همراه با کمی سرکه استفاده شود. 9- گل سرخ گذاشتن گلبرگ های تازه گل سرخ روی موضع عرق یا شستشوی بدن با گلاب یا پاشیدن پودر گل سرخ زیر بغل یا داخل کفش، از دیگر روش های طبیعی کاهش عرق و رفع بوی آن محسوب می شود. 10- رزماری این گیاه که به اکلیل کوهی نیز ...
انتقاد وزیر بهداشت از بی اخلاقی های انتخاباتی
استانی در فارس، اظهار داشت: 75 درصد از عوامل موثر بر حوزه سلامت در اختیار وزارت بهداشت و مردم نیست بلکه در اختیار سایر سازمانها و ارگانها است و مهم است که به این امور توجه داشته باشیم زیرا بسیاری از علل بیماریها مربوط به سایر دستگاه ها است. وزیر بهداشت با بیان اینکه بیش از 70 درصد از مرگ مردم ایران به علت بیماری های غیرواگیر است، افزود: سکته های مغزی و قلبی، دیابت، سرطان و بیماری های ...
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
ایمنی در ارتباط باشد. حتی می تواند با تقویت گردش خون که باعث می شود سلول ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بعضی دانشمندان سعی دارند قدم بعدی را برداشته و دریابند که آیا ورزش به طور مستقیم بر آسیب پذیری فرد دربرابر بیماری ها تاثیر دارد یا خیر. بعنوان مثال، بعضی محققان مشغول ...
دوری از ناراحتی قلبی با پدر شدن
دانشگاه استنفورد، یکی از افرادی است که روی این تحقیق کار کرده و معتقد است: قبل از هر چیز برای داشتن فرزند، لازم است که ژن های سالمی در بدن فرد وجود داشته باشد. حال آن که یکی از دلایل ناباروری به دلیل ضعف ژنتیکی است که همین مساله می تواند تاثیر فاحشی روی بیماری های قلبی داشته باشد وی می افزاید ناباروری مردان می تواند وضعیت سلامت قلبی آینده آنها را برای ما آشکار سازد. البته نباید منکر شد که ...
چیز هایی طبیعی و غیر طبیعی در واژن زنان
مشکلات سلامتی. دیابت و سندرم شوگرن (یک اختلال خودایمن) می تواند موجب خشکی واژن شود. داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان. استفاده طولانی مدت از آنتی یوتیک، خطر عفونت قارچی واژن را افزایش می دهد. برخی آنتی هیستامین ها نیز موجب خشکی واژن می شوند. تامپون هایی که جذب فوق قوی دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی (مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده) شود. محصولات ضدبارداری. اسپرم کش ...
جهانگیری: ریاست جمهوری محل کار آموزی سیاستمداران ناکارآمد نیست/ کسانی که ظریف را تضعیف می کردند امروز با ...
نیست هاشمی طبا در نقد سخنان اسحاق جهانگیری گفت: خیلی خوشحالیم که با تدبیر رهبری و خون شهدای دفاع مقدس و دفاع از حرم اقتدار و امنیت ملی ما حفظ شد. بدون تردید اگر اعتقاد داشته باشیم که ما وارث خون شهدا هستیم همه ملت باید در این زمینه تلاش کنند. با توزیع پول بین مردم کاری از پیش نمی رود ما تهدید شدید سرزمینی داریم. پیش بینی می شود در آینده 10 میلیون مهاجر به سمت شهرهای بزرگ داشته باشیم ...
کمبود آهن را با خستگی اشتباه نگیرید
، خستگی دائم، احساس ضعف، ریزش مو، تپش قلب، ورم قوزک پا و درنهایت قاشقی شدن ناخن ها از جمله علائم کمبود اهن در افراد است که در صورت بروز این علائم با آزمایش خون، میزان کم خونی مشخص و نوع درمان مشخص می شود. این متخصص تغذیه ضمن تأکید بر اصلاح الگوی غذایی و نقش آن در ابتلا به بیماری ها افزود: مصرف بیش از حد از چای بالاخص بعد از خوردن غذا، منجر به کمبود آهن و تشدید آن می شود که باید این روند اصلاح، و مصرف موادی چون اسفناج و گوشت که سرشار از آهن است، جایگزین آن شود. ...
شیر کاکائو مفید است یا مضر؟
کافی شیر به خوبی ثابت شده است. در هرم راهنمای غذایی که راهنمایی برای حفظ سلامت تغذیه می باشد، لبنیات به عنوان یکی از 5 گروه مهم غذایی آمده که مصرف روزانه 2 تا 3 واحد از آن توصیه شده است. آکادمی کودکان در آمریکا نیز مصرف 5 واحد لبنیات در روز را برای نوجوانان ضروری دانسته است. لبنیات تامین کننده بخش مهمی از مواد مغذی ضروری برای همه گروه های سنی هستند و مصرف این گروه غذایی از کودکان تا سالمندی توصیه ...
استاد سیاسی کردن مشکلات مردم هستیم
اسلامی برگردیم و عصاره آن در راستی، اخلاص و درستی تعبیر می شود. هاشمی ضمن تاکید بر اهمیت نقش آموزش و پرورش در فرهنگسازی سلامت، گفت: کار اصلی ما روی سنین دانش آموزی است و امروز هر اقدامی را انجام دهید، نتیجه آن را 30 سال دیگر خواهید دید و اگر 50 درصد از مرگ مردم به خاطر سکته های قلبی است به دلیل گرفتگی جداره و رگ های قلب به دلیل مصرف روغن زیاد و عدم مرغوبیت روغن است بنابراین آموزش و پرورش، از دستگاه های مهم در جهت پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است. وزیر بهداشت گفت: در سیاسی کردن مشکلات مردم، استاد هستیم. = ...
نگاهی اجمالی به فواید طلایی ویتامین E برای پوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویتامین E را می توان از جمله ویتامین های محلول در چربی نام برد که مصرف آن می تواند فواید بسیار زیادی را برای بدن داشته باشد. ویتامین E به علت اینکه جزء ویتامین های محلول در چربی است در اغلب مواد غذایی مانند میوه وجود ندارد و یا میزان آن بسیار ناچیز است. با دکتر سلام همراه باشید. روی بسیاری از محصولات مراقبت از پوست برچسبی در بیشتر ...
فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار
ایمنی بدن زنان باردار و ویتامین K برای جلوگیری از لخته شدن خون که می تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود بسیار مفید است. گوجه سبز از زیرگروه آلو ها محسوب می شود که خاصیت ملینی دارند و مادران بارداری که دچار یبوست شده اند، می توانند از آن به عنوان یک داروی طبیعی استفاده کنند. یبوست در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلات شدید برای مادر، خونریزی از رحم و حتی سقط جنین شود. ...
7 عادت روزانه افراد موفق در کاهش وزن
ذخیره خواهید کرد. علاوه براین، الکل به تنهایی با خطر ابتلا به سرطان، از جمله سرطان سینه و کلورکتال، در ارتباط است. 6.میان وعده ای مغذی تری مصرف کنید افرادی که در صدد کاهش وزن هستند، لزومی ندارد میان وعده ای خود را حذف کنند. بلکه تنها کافیست از اسنک های مغذی در میان وعده های خود استفاده کنند. مربیان ورزش، میان وعده های سالم را یکی از راه های اجتناب از شکر می دانند و می گویند اگر ...
جراح جنجالی سر یک موش را پیوند زد +تصاویر
. پژوهشگران نتایج این تحقیق را در ژورنال علمی "علوم اعصاب و درمان سی ان اس" منتشر کردند. این پژوهشگران درباره چگونگی طراحی مدل "بایسفالیک" (دوسری) برای پیوند سر توضیح داده اند. این پژوهش به منظور پی بردن به مشکلات احتمالی مربوط به کاهش جریان خون به مغز و پس زدن سیستم ایمنی بدن انجام شده است. نتایج این تحقیق نشان می دهد پس از عمل پیوند سر، آسیبی به بافت مغزی موش اهداکننده ...
باید جلوی ماجراجویی و خامی دوباره را در کشور گرفت
را بر پایه گفتگو، مدارا، صلح و آرامش بنا نهیم. وی ادامه داد: فرهنگ غنی ما می تواند حتی قدرتهای مهاجم مثل اسکندر و مغول را مغلوب کند، تجربه مثل برجام نشان دهنده قدرت قوی فرهنگی ماست، متأسفانه ما از این قدرت آن طور که باید استفاده نکردیم و نگاه نادرستی که غالب شد، فرهنگ را به حاشیه برد. این نامزد انتخاباتی افزود: ناپختگی، بی تجربگی و تخصص ناکافی باعث شد که این مسائل آن طور که ...
برای درمان انواع حساسیت ها و آلرژی این مطلب را از دست ندهید!
، کهیر، آسم، پرفشاری خون، ضعف غیر عادی، یبوست یا بیش فعالی است. شکل وخیم واکنش حساسیتی موسوم به شوک آنافیلاکتیک که با ورم حنجره و انسداد راه های هوایی همراه است امکان دارد کشنده باشد. این حالت یکی از فوریت های پزشکی است که می باید در اسرع وقت به نحو مقتضی (شامل تزریق آدرنالین) درمان شود. زمینه ابتلا به حساسیت ممکن است ژنتیکی باشد یا با تنیدگی عاطفی فراهم شود. ...
بولتن خبری 15 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
تفکر همچنین معتقد است که نمی شود ، یعنی به روش ها و نوع رویکردهای مدیریتی کار برمی گردد و یا می گویند نمی توانیم ، در حقیقت این تفکر باعث شده که ما نه از منابع استفاده کنیم و نه اینکه می شود و نه اینکه می توانیم . * این موضوع از مشکلات امروز ماست، یعنی ما بسنده کرده ایم به حرف و شعار و من فکر می کنم در 4 سالی که گذشت دیگر این روند هم برای شعار و هم برای حرف کافی است. * یک تفکر ...
داروهای قانونی مرگبار برای بیماران
قرمز و گرم شدن سطح پوست بدن می شود. پس از مدت زمان کوتاهی از مصرف مسکن تنفس فرد آرام می شود و در اثر سوء مصرف امکان قطع تنفس و آسیب مغزی وجود دارد، در شرایط اورژانسی( emergency ) امکان دارد فرد دچار کما یا حتی مرگ شود. قطع ناگهانی داروی مسکن می تواند باعث اگزما، استفراغ، حساس شدن پوست و مواردی از این دست شود. اثر داروی مسکن بر بدن بنا بر شیوه استفاده، خوراکی یا ...
1200 متر زیر زمین برای معدنکاران چه اتفاقی افتاد؟
.... به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، معادن زغال سنگ، از جمله معادن زیر سطحی هستند که لازم است معدن کاران برای استحصال مواد معدنی خود را از طریق تونل هایی به زیر زمین برساند و با حفر رگه های زغال سنگ آنها را از طریق واگن های معدنی به سطح زمین برسانند. کار در این معادن شرایط خاص خود را دارد و می توان گفت که کار در معدن زغالسنگ برای کارگران سخت و طاقت فرسا است، چون مواردی ...
استفاده از این اشتباهات غذایی سبب پیر شدن شما می شود
...، اجتناب ناپذیر هستند اما واقعیت این است که غذاهایی که ما می خوریم یا نمی خوریم در سرعت بخشیدن به این روند پیری نقش دارند به طوری حتی گاهی ممکن است زودتر از رسیدن به سن پیری، دچار علائم سالخوردگی بشویم. این پیری زودرس مشخص است؛ چون ما خیلی زیاد از غذاهای فرآوری شده استفاده می کنیم. غذاهای فرآوری شده اغلب حاوی کالری زیاد اما مقادیر اندکی از ریزمغذی های ضروری مثل امگا -3 و ویتامین ...
تاثیر پیاده روی بر سلامت مغز
شفا آنلاین:تحقیقات نشان داده که پیاده روی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از science daily، اکثر افراد می دانند که پیاده روی برای سلامتی بدن مفید است و بر قلب و عروق تاثیر مثبت می گذارد. با این حال اکثر افراد از فایده پیاده روی برای مغز آگاهی ندارند. محققان دانشگاه نیومکزیکو دریافتند که فشاری که در ...
100 روز ضد علم
متحمل می شود. این در حالی است که یک سوم ماهی ها و دوسوم دوکفه ای ها در دهه اخیر در همین آب ها در معرض خطر قرار گرفته اند. ایجاد چنین تغییرات بزرگی در طبیعت به دست انسان همه اکوسیستم منطقه را تحت تاثیر قرار داده و باعث مهاجرت گونه های مختلف حیات وحش می شود. این تصمیمات نشان می دهد، اولویت بندی مشخصی برای اختصاص این بودجه ها وجود ندارد و این کشور، سیاست علمی روشنی را دنبال نمی کند. منبع: Live Science ...
تکمیل شبکه بهداشت کشور تا دو سال آینده
برای تمام مردم منطقه، پرونده الکترونیک سلامت تشکیل شده و می دانیم که چه تعداد بیمار دیابتی، فشار خون، زنان باردار، افراد مصرف کننده مواد مخدر و دخانیات، نوزادان و معلولان وجود دارند. از طریق ورود اطلاعات در سامانه وزارت بهداشت، می توانیم وضعیت سلامت در کل کشور را رصد کنیم. هاشمی با اشاره به راه اندازی 1800 مرکز جامع خدمات سلامت در کشور در دولت یازدهم، گفت: بدون تردید ظرف دو سال آینده، با ...