خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
منعی ندارد. البته آنها در شرایطی مجاز به انجام این کار هستند که به بیماری مبتلا نباشند تا موجب ایجاد محدودیت در روزه داری آنها شود. محسنی خاطر نشان کرد: بیماران ریوی به خصوص آنهایی که شغل شان ایجاب می کند که در محیط باز فعالیت کنند و گرما و به خصوص روزهای بلند تابستان، بدن آنها را دچار کم آبی می کند، بهتر است روزه نگیرند. این پزشک با اشاره به اینکه بیماران دچار آسم و برونشیت
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورند
دستگاه گوارش را به وجود می آورند. از دیگر عوارض جانبی این داروها می توان به مشکلاتی مثل اسهال یا استفراغ اشاره کرد. احتمال دارد از همان ابتدای شروع مصرف اولین قرص، دردهای گوارشی شروع یا در مصرف طولانی مدت خود را نشان دهد. پزشکان در بعضی موارد برای کاهش اثرات جانبی داروهای ضدالتهاب روی دستگاه گوارش از داروهای ضداسید استفاده می کنند. این داروها باعث کاهش ترشح اسید معده شده و
خوراکی هایی برای پاکسازی معده
دستگاه گوارش است. همچنین مانع نزول مواد زائد به سمت معده می شود. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: خوردن سیب خود موجب تنظیم محیط دهان و دندان می شود که به حفظ و سلامت دندان ها کمک می کند. نواب زاده یادآور شد: طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند، چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است.
راهکارهایی برای تامین آهن گیاه خوران
تنها پسته ی خام مصرف کنند. جوی دوسر کوبیده شده در هر صدگرم جوی دوسر کوبیده شده 5 / 4 میلی گرم آهن وجود دارد. این ماده ی خوراکی علاوه بر آهن، حاوی ویتامین ب و همچنین مواد معدنی چون روی و منگنز است. تحقیقات علمی نشان می دهد که جوی دوسر کوبیده شد در کاهش کلسترول در بدن نیز موثر است. اسفناج مدت ها تصور بر این بود که اسفناج پر از آهن است. بنابر پژوهش های علمی هر صد گرم اسفناج حاوی 1 / 4 میلی گرم آهن است که مقدار کمی نیست، اما به مراتب کمتر از دیگر موادی است که پیشتر به آنها اشاره شد. ----------------------------------------------------------- ...
از کجا بفهمیم مزاج مان سرد است یا گرم؟/ توصیه های ماه رمضانی به سرد مزاج ها
بهارنارنج در جهت کاهش حس گرسنگی در سردمزاجان بسیار مفید است. فصیحی با هشدار اینکه مصرف هندوانه در افراد سردمزاج برای رفع عطش و تشنگی می تواند باعث نفخ شود، گفت: افراد دارای مزاج سرد باید از نوشیدن هرگونه شربت و مایعات خنک در افطار اجتناب کرده و ابتدا با آب جوش و چند خرما افطار کنند و سپس بعد از اینکه نماز مغرب را خواندند، افطار کنند. این فاصله برای کاهش ولع فرد در خوردن و جلوگیری از خوردن
بخور خنک شی؛ روزه دار!
باشید خوردن آب سرد همراه با این غذاها اصلا توصیه نمی شود چون می تواند نیروی هاضمه را ضعیف کرده و سبب ایجاد نفخ شود. بعد از وعده شام هم حتما میوه میل کنید اما توصیه این است که از یک نوع میوه مصرف شود تا دستگاه گوارش راحت تر بتواند آن را هضم کند. هندوانه در سحر افراد گرم مزاج دچار خشکی دهان، عطش بسیار زیاد، خشکی پوست، رنگ زرد و افت فشار می شوند. برای کاهش این علائم یکی از توصیه
راهنمای خرید فوت و فن: ساعت هوشمند اپل
دارد. وجود چندین رنگ شاد و جذاب و روشن شاید کار انتخاب را اندکی مشکل کند، اما اینجا سلیقه شما می تواند کمکی بسیار خوب و رهایی بخش باشد. البته باید به خاطر داشت که در هنگام خرید اپل واچ اسپورت شما علاوه بر رنگ بند ساعت، نوع بدنه آن را هم می توانید انتخاب کنید. اپل واچ اسپورت نقره ای رنگ با بندهای سفید، آبی، سبز یا صورتی عرضه می شود و مدل با بدنه خاکستری فضایی مشهور اپل با بند مشکی ارائه می
خواص دارویی میوه خوشمزه تابستانی
نام شهرت دارد و نام انگلیسی انبه مانگو است که از عبارتی گرفته شده که جلوتر توضیح خواهیم داد. از آنجا که هند زادگاه این میوه به حساب می آید در آیین هندو آن را غذای خدایان می دانستند و نام مانگو از کلمه مانکای گرفته شده است که بعدها پرتغالی ها آن را به مانگا تغییر داده و بعد از سال ها به این نام امروزی شهرت یافته است به طوری که این روزها به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار
زمزمه ربنای فرشته ها
ها استفاده کنید. یکی از ساده ترین نوشیدنی ها شیر موز است که می توانید به آن مقداری بستنی وانیلی و یا میوه های دیگر مانند انبه اضافه کنید و در نهایت آن را در یک لیوان دوست داشتنی بریزید، یک نی خوش رنگ درونش بگذارید و با چند تکه میوه تزئین کنید. بر سر سفره افطار از کودکان بخواهید تا روزه شان را با مواد قندی طبیعی مانند خرما یا عسل باز کنند. هرگز نوشیدنی یخی مانند آب یخ، یا نوشابه های گاز دار را سر
ماهیگیری از آب های آلوده با دستگاه های تصفیه
زاده در این باره گفت: در شرکت آب و فاضلاب از آخرین فناوری های پیشرفته در امر کنترل بهداشت آب استفاده و وضعیت به خوبی کنترل می شود و با اطلاع از این موضوع، خیال ما بابت آب مصرفی تهران آسوده است و از نظر کیفی مشکلی در سالم بودن آب شرب شهر تهران وجود ندارد. حذف املاح مفید تا 90درصد یوسفعلی پزشک، کارشناس ارشد بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد که تحقیق مفصلی روی دستگاه های تصفیه آب
چرا در سحرهای ماه رمضان نباید چای بنوشیم؟
رمضان عنوان کرد و افزود: این شربت باید از لیموی تازه و شکر یا عسل خیلی کم تهیه شده باشد چون شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود. وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. ...
رژ لب های سرطان زا کدامند؟
شدت مواد مختلف روی خود را جذب می کند و علاوه بر این مواد شیمیایی که روی لب های تان استفاده می کنید به راحتی می توانند وارد دهان شما و بعد وارد دستگاه گوارش شوند. بعضی از مارک ها تمام مواد مصرفی شان را روی برچسب محصول تولیدی نمی نویسند بنابراین یک مقدار انتخاب ماده آرایشی سالم مشکل تر می شود و می توان به راحتی مواد آرایشی سمی را تشخیص داد. انجمن مواد آرایشی سالم و ایمن لیستی از مواد
چگونه روزه داری را ساده کنیم؟
دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید
جاذبه های گردشگری زیبا و نفس گیر جهان + عکس
ساخته شد و این قابلیت را به سربازان آمریکایی میداد که تا سواحل توکیو در ژاپن بتوانند ارتباط خود را حفظ نمایند. بعد ها در سال 1950 این پلکان با استفاده از آهن گالوانیزه مجددا بازسازی و گسترش یافت. هتل سرگیجه بانکوک، تایلند در سراسر شهرستان شلوغ بانکوک، هتلی وجود دارد که سرگیجه گرفتن در ان و خوردن یک نهار هیجان انگیز یک امر طبیعی و معمولی است. پل ماه در داهو پارک
کشکول: روز چهاردهم ماه رمضان
خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار
روایتی از 35 سال زندگی 5 کارتن خواب با تریاک، حشیش و کراک
راننده مهماتی که 35 سال معتاد بود یک پایش می لنگد، همان که عصبش قطع شده، حالا همان یک پای سالم است که هیکل تنومندش را نگه داشته، پای راستش را روی زمین می کشد. انگار مال خودش نیست. دهانش را باز نکند، حرف نزند، سابقه سال ها نشئگی و کارتن خوابی، به گروه خونی اش هم نمی خورد. روی صندلی نیم خیز می شود: انقلاب که شد، ما هم وظیفه خودمان دیدیم که برویم از میهن دفاع کنیم. از طرف مسجد محله مان برای یک دوره 8 ماهه فشرده، رفتیم جنوب. آن موقع 17 سالم بود، بعد که برگشتم، به سرم زد بروم سربازی. سال 60 بود، لباس سربازی را تنم کردم و از سه ماه آموزشی صفر در عجب شیر ما را به لشکر 28 کردستان منتقل کردند، یک مدت آن جا دوره تک آوری دیدم. بعد تا 15 ماه همان جا ماندم. رضا که حالا 54 سالش است، راننده مهمات بود. به قول خودش آن زمان در دو جبهه می جنگیدند، هم با کومله های دموکرات، هم با عراقی ها. در همین رفت و آمدها برای آوردن و بردن مهمات بود که ماشینش را زدند و به خاطر شدت انفجار، به بیرون پرتاب شد، آن موقع 22 سالش بود، 18 ماه از جبهه رفتنش می گذشت: همان جا عصب پام قطع شد و مرا بردند بیمارستان. لگن خاصره ام از 6 جا شکست، یعنی تمام استخوان ها تا مهره های کمرم خرد شد ...
راهی برای کمبود ویتامین در ماه مبارک رمضان
بدن در روزه داران می شود. علاوه بر این باید به میزان کافی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم نیز جذب شود. این مواد معدنی خاصیت آلکانیزه دارند و می توانند با حالت اسیدوز بدن (یعنی افزایش pH خون) مقابله کنند و حالت تهوع، دردهای میگرنی و بوی بدن دهان را کاهش می دهند. در نتیجه می توانید از مکمل ویتامین های A،B،C،D،E،F و مواد معدنی لازم که در عملکردهای حیاتی بدن دخالت دارند استفاده کنید
وقتی کودکی باتری را می بلعد چه باید کرد؟
دارید باز هم درنگ نکنید و منتظر علائم نمانید. 5. گاهی خانواده به اشتباه به کودک نوشابه یا آب می خورانند. دقت کنید در این مواقع تا رسیدن اورژانس اقدامی انجام ندهید. اگر باتری با استفاده از رادیوگرافی در مری دیده شود حتما باید ظرف 2 ساعت خارج شود. اورژانس های کودکان در تابستان اورژانس حوادث کودکان بیمارستان ها در همه ایام سال شلوغ است اما موارد اورژانسی در ماه های گرم
تغذیه مغذی برای کودکان
کودکان و نوپایان نمی توانند غذای زیادی بخورند چون معده و شکم آنها کوچک است. به همین دلیل مهم است که آنها را با مواد طبیعی مغذی تغذیه کنید. در اینجا فهرستی از غذاهای مغذی برای کودکان ارائه کرده ایم . آووکادو کاملاً غلیظ است و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی از جمله امگا 3. شما می توانید براحتی یک آوکادو را برش داده و مستقیماً در دهان کودکان تان قرار دهید . دانه های
تب کریمه کنگو را بیشتر بشناسید
زخم باز در روی دست و یا صورت و پا وجود دارد ، احتمال ابتلا را افزایش می دهد. 8. پرهیز از عادات پرخطر مثل؛ عدم استفاده از دستکش به دلیل کند شدن کار، عدم شستشو وضدعفونی وسایل کشتار دام ، تماس غیر ضرور با دام ها ، خوردن و آشامیدن و کشیدن سیگار در محل نگهداری دام ها و یا محل کشتار دام ، بازی با کنه ها و له کردن آن ها بادست ، خوردن جگر خام وگوشت دام تازه کشتار شده از جمله مواردی هستند که
اخبار علمی
انسولین مواد قندی را در خون کاهش می دهد در نتیجه در میانه روز باعث کمتر شدن قندخون و به وجود آمدن ضعف در بدن می شود . وی در مورد راهکارهای رفع تشنگی تأکید کرد: روزه داران از سبزیجات خام و پخته استفاده کنند و نوشابه را هم از رژیم غذایی خود حذف کنند، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شود و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام
چگونه عطش را برطرف کنیم؟
تشنگی به وجود می آید و بدن به نوعی نشان می دهد که به آب نیاز دارد. بنابراین نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد. در فصول گرم سال و به ویژه تابستان که آب بیشتری از طرق مختلف از دست می رود، عطش و تشنگی زودتر بروز پیدا می کند. راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب می توان از نوشیدنی هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه های متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد. به این نکته باید
صحبت کردن تودماغی علامت چیست؟
کودک دچار صحبت کردن تودماغی شود یا قبلاً اشتهای خوبی برای غذا خوردن داشته اما اکنون نمی تواند غذا را قورت دهد و آب از گوشه دهانش جاری می شود نشان دهنده انتشار فلج به دستگاه تنفسی است که باید به سرعت در ICU بستری شود. وی افزود: با بستری کردن عملاً مطمئن می شویم که راه های تنفسی کودک تحت کنترل است و بلافاصله اقدامات تشخیصی و درمانی شروع می شود. ساکت گفت: یکی از راه های تشخیص اختلال گیلن
انتخاب غذای سحر و افطار براساس طبع روزه دار
،استفاده از مواد غذایی قند ساده مانند انواع شربت ها و زولبیا و بامیه و شیرینی های قنادی به میزان زیاد در نخستین ثانیه های پس از افطار توصیه نمی شود و بهتر است از گروه دو قندی ها مانند خرما و یا ترکیبات نشاسته ای پیچیده مانند فرنی و شله زرد و .. میل شود تا سطح قند خون آهسته افزایش یافته و از سردرد احتمالی بعد از افطار پیشگیری شود. جهت سلامت دستگاه گوارش بهتر است بین افطار تا صرف وعده غذایی شام حداقل
زیان های باورنکردنی شیشه شیر برای نوزادان
روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد. 2– نامناسب بودن اغلب سر شیشه شیر ها باعث ایجاد تغییراتی در دهان و دندان و عمل بلع کودک می شود. اگر به کودکی که از سینه های مادر شیر می خورد اگر توجه نمایید می بیند که از چگونه فک وی دائما به طرف بالا و پائین و عقب و جلو حرکت می کند. هنگام تغذیه ی کودک با شیشه مخصوصاً در مورادی که مادر برای سهولت خروج شیر اقدام به گشاد کردن سوراخ شیر
