سایر منابع:
سایر خبرها
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین از Activebeat، عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا ...
خواص شگفت انگیز گلاب
عزاداری و سوگواری اموات از گلاب استفاده می کنند این است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولاً دچار استرس، بی خوابی و پرفعالیتی و لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. از آنجایی ...
چرا شب ادراری؟
شبانه کمک کند. آیا این مشکل من می تواند به قلب من ربط داشته باشد؟ وقتی که قلب به شیوه معمول خود عمل پمپاژ را انجام نمی دهد، مایعات در بدن انباشت می شوند. اگر قلب شما چنین مشکلی را داشته باشد، می توانید متوجه انباشت مایعات در بخش های مختلف بدن خود به خصوص زانوها شوید. وقتی که دراز می کشید، بدن سعی می کند که این مایع زیادی را از بدن خارج کند. به همین دلیل مثانه شما پر می شود و درنتیجه ...
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام
.... پرتقال دوست تناسب اندام پرتقال سرشار از کلسیم (40 میلی گرم)، آب(85 درصد) و مقدار کمی کالری ( حدود 50 کیلوکاری برای هر یک عدد) و در واقع یک ماده ی غذایی کامل و همه چیز تمام است. اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. پرتقال باعث افزایش جذب آهن نیز می شود ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت تبیان، در این مطلب چند نوع از این سبزیجات بی نظیر را به شما معرفی می کنیم. اسفناج این سبزی برگ دار تیره یکی از مفیدترین سبزیجات است که یک فنجان (30 گرم) از نوع خام آن می تواند 56 درصد از نیاز روزانه ی شما به ویتامین A را و همچنین تمام نیاز روزانه تان به ویتامین K را تأمین کند و به ازای همه ی این ها تنها 7 کالری وارد بدنتان کند. اسفناج مقادیر ...
این میوه ها قرص های چربی سوز هستند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اخیراً محققان در خصوص این دو میوه به نتایج جالبی دست یافته اند که در ادامه به آن اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید . نتایج بررسی های محققان دانشگاه وارویک انگلستان نشان می دهد پرتقال و انگور قرمز بر
دردمان سریع عفونت خون الزامی است
ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. به گزارش مدیکال ساینس،التهاب ناشی از عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این ...
بیماری جدید در کمین زنان و دختران جوان!
رازقیان جهرمی در بروز این اختلال نقش ژنتیک حدود 40 تا 60 درصد است و نقش ژن ها در بوجود آمدن برخی ویژگی های شخصیتی از جمله ترس، حساسیت، کمال گرایی، تکانشگری و سماجت است که همه آن ها احتمال ابتلا به اختلالات خوردن را افزایش می دهند. این روانپزشک با اشاره به این مطلب که گاهی تعارضات خانوادگی نیز بر ایجاد و ادامه این اختلال دامن می زند، یاد آور شد: گاهی این افراد دچار مشکلات بسیار شدید جسمی از جمله اختلال در ریتم قلب، کاهش کلسیم مقاوم به درمان، ازدست دادن حجم عضله قلبی و اختلالات هورمونی می شوند که در درصدی ازاین افراد مرگ ناگهانی نیز مشاهده شده است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بولتن موسیقی و تئاتر: ارکستر ملی آزمون برگزار می کند/ تئاتر؛ کسب و کار و زندگی من است
راحت برای ارکستر فیلارمونیک برنامه ریزی کرد. به نظر شما جامعه ایران چنین عطشی را دارد؟ ما می بینیم که ارکستر سمفونیک معمولاً رپرتوارهایی را روی صحنه می برد که شاید خیلی از آنها چندان متعلق به این شیوه موسیقی نباشد. آیا خواست مردم این نیست که گاهی کارهای سطحی تری هم انجام شود؟ اگر بخواهم از تجربه خودم در کنسرت هایی که داشته ایم، بگویم، پاسخی که می توانم بدهم این است که بازگشت انرژی از سوی ...
بولتن سینما و تلویزیون: داستان همیشگی همه مردان رئیس جمهور/ سینما در مقابل حمایت انتخاباتی، رانت می خواهد
آمده که شما می توانید با کلیک بر روی آنها به صورت اختصاصی وارد آن مطلب شوید؛ البته متن کامل این مطالب در ادامه مطلب نیز آمده است و شما می توانید متن کامل و تصاویر مرتبط عناوین را در ادامه مشاهده فرمایید. مشروح اخبار دشمنی از درد نشئت می گیرد دشمنی یک مجموعه تلویزیونی آمریکایی است که رایان مورفی، ژافه کوهن و مایکل زم سازندگان آن هستند. این مجموعه تلویزیونی تاریخی ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی چه گفتند
طلب در مطلبی در خصوص نتیجه انتخابات در کانال تلگرامی خود نوشت: شما نبُردید. باختید. همه چیزتان را باختید. هم اعتبار و گذشته انقلابی تان را باختید و هم اخلاق و مرام و معنویت را واگذار کردید و از این جا به بعد سهم بنده و امثال بنده از 4 سال آینده حضور جنابعالی در کرسی قدرت، تیز چشمی و تیز چنگالی است. اکنون که خود را وام دار اقشار اتینا کردید و با مدیونی به کثیف ترین آرای متصور وارد کاخ ...
دوست تان داریم آقای حجازی...
آی اسپورت- او را شبیه تیتو ویلانوا به یاد نخواهیم آورد که آن سرطان غدد بزاقی زمینگیرش کرد، حتی شبیه کرایف هم نبود که بعد از مرگش همه از طاعون سیگار بنویسند. ناصر حجازی، فراتر از درد سرطان بود. بیشتر از چیزی که شیمی درمانی بدقیافه اش کند و بزرگتر از آنکه مرگ رویش سایه بیندازد. در ششمین سالگرد مرگش، او هنوز همان مرد جذاب بارانی پوش است. کسی که بدون درد و دغدغه پشت سایه های کاج ایستاده و ما را نظاره ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
سرطان را ساده و ساده تر می کنند و زندگی سالمی به شما می بخشند. با ما همراه باشید تا 20 روش پیشگیری از سرطان را با هم بررسی کنیم. با استفاده از فیلتر تصفیه ی آب، و محدود کردن تماس خود با مواد شیمایی سرطان زا و مخل هورمون ها، امکان ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهید. استفاده از شیر تصفیه برای آب بسیار مفیدتر از مصرف آب های معدنی است. نحوه ی نگهداری آب های معدنی درون بطری ها و ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
چنین برداشت کنیم که باید وقت بیشتری با افرادی بگذرانیم که حس نزدیکی و رفاقت بیشتری با آن ها داریم. صحبت کردن، خندیدن، درد دل کردن و گفتن حرف های صمیمانه و لذت بردن از حضور همدیگر واقعا راهکارهای خوبی هستند. این کارها برای بهبود سلامت احساسی و سلامت قلب شما بسیار مفید خواهند بود. 10. برای انجام هر کدام از توصیه ها جشن بگیرید همه ی ما می دانیم که ایجاد تغییراتی به مقیاس آنچه ...
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
کالج قلب شناسی آمریکا اعلام کردند که سطوح کافی از ویتامین D (حداقل 600 واحد بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب ناشی از ایمنی که می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد را در پی دارد. احتمال مرگ زودرس نتایج پژوهشی که در نشریه American Journal of Public Health منتشر شد، پیوند بین کمبود ویتامین D و مرگ زودرس را نشان داد. برای این پژوهش ...
روحانی در نشست خبری چه گفت؟ / از موضوع حصر تا پاسخ به عربستان و ترامپ
کارورزی حتما اقدامات را انجام خواهیم داد. ▪️مردم ایران برای دفاع و تسلیحات خودشان نه از کسی سوال خواهند پرسید و نه از کسی اجازه خواهند گرفت. ملت ما تصمیم خودش را گرفته که همیشه قوی باشد. سلاح ما صلح است. اگر موشکهای ما ساخته نشود عده ای دچار اشتباه محاسباتی می شود همانطور که در گذشته دچار اشتباه شدند. ▪️موشکهای ما برای دفاع و صلح است. هر زمانی که ما از نظر فنی نیاز به تست موشک داشته ...
چرا چای تاج الملوک مرگ آور است؟
گروه گوناگون " تیتریک "، خانم جی آستن درشهر فرانسیسکو آمریکا در اثر مصرف چای گیاهی که با سم آرسنیک ترکیب شده بود در محله چینی ها درگذشت. سازمان بهداشت آمریکا به همه مردم این کشور توصیه کرده که این نوع چای گیاهی را دور بریزند تا دچار مسمومیت و مرگ و میر نشوند. بر اساس این گزارش خانم استن پس از خوردن برگ های چای از یک شرکت تجاری ضربان قلبش به صورت ناگهانی نامنظم و پس از ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
محلول در آب نیستند. این فیبرها در دستگاه گوارش آب را جذب و ترکیبی ژل مانند درست می کنند که حجم زیادی از معده را اشغال می کند. به مرور که این فیبرها وارد روده ها می شود سموم را با خود حمل کرده و زمانی که وارد جریان خون می شوند میزان کلسترول را نیز کاهش می دهند . هویج بنفش برای کاهش واریس هویج بنفش می تواند باعث کاهش درد و فشار در افرادی شود که دچار رگ های واریسی یا نارسایی ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
. پتاسیم به تنظیم فشارخون کمک کرده بنابراین قلب ما را از آسیب های ناشی از آریتمی محافظت می کند. در این صورت و در اکثر موارد، قلب حساس شده و دچار مشکلاتی مانند انفارکتوس می شود. یک عدد موز سبز متوسط به میزان 400 میلی گرم پتاسیم دارد که میزان بالایی است. توجه داشته باشید که هر فرد بالغ به روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. میزان نیاز کودکان به این ماده معدنی بین 3800 و 4500 میلی گرم است . ...
6 گام برای پیشگیری از سرطان
روزانه 30 دقیقه ورزش کنید به طوری که ضربان قلب شما بالا برود و در کنار آن تمرین هایی برای تقویت عضلات داشته باشید. – اگر نمی توانید به اندازه مطلوب ورزش کنید، مطمئن باشید که حتی چند دقیقه ورزش کردن بهتر از ورزش نکردن است. از نشستن طولانی مدت از جمله برای تماشای تلویزیون بپرهیزید. در این باره بیشتر بخوانید: سرطان سینه را با 10 ماده غذایی از خود دور کنید! – وزن بالا ...
درمان ناباروری در مردان، باید اینطوری زندگی کنید!
انتخاب های سالم باعث می شوند تا باروری سالمی هم داشته باشید. اما اگر کارهای زیر را انجام می دهید ممکن است در معرض ناباروری قرار داشته باشید: سیگار کشیدن نوشیدن مشروبات الکلی استفاده از مواد مخدر مصرف داروهای بدنسازی (استروئید) مصرف داروهای حاوی تستوسترون تحت درمان سرطان بودن تغذیه ضعیف داشتن اضافه یا کمبود وزن داشتن در معرض مواد سمی همچون آفت ...
نکاتی درباره سفر با کودکان
راحت تر از داخل هواپیما است. ضمنا قبل از سوار شدن، تا جایی که می توانید به بچه ها اجازه دهید بدوند و بازی کنند. هنگام تیک آف و لندینگ هواپیما، به فرزندتان شیر بدهید این کار باعث می شود که فرزندتان دچار درد گوش نشود. اگر نوزاد شما از شیر مادر تغذیه نمی کند، به او پستانک بدهید. این وسایل را از قبل برای زمان پرواز آماده کنید: یکی از مهم ترین چیزهایی که نباید ...
داروهای درمان ناباروری در زنان
می دهند، ولی داروهای خوراکی باروری مانند کلومیفن، احتمال چند قلوزایی را در حد کمتری افزایش می دهند. استفاده از این داروها نیاز به کنترل دقیق از طریق آزمایشات خون، آزمایشات هورمونی و اندازه گیری های اولتراسوند سایز فولیکول تخمدان دارد. به طور کلی، هر چه تعداد جنین ها بیشتر باشد، خطر تولد نوزاد نارس و درد زایمانی بیشتر است. نوزادان نارس در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات و بیماری های ...
آیا در مصرف ویتامین ها باید احتیاط کرد؟
استفاده می شود زیرا معمولاً افراد دچار کمبود این ویتامین نمی شوند، مگر آنکه نقص ژنتیکی یا مشکل های جذب روده ای وجود داشته باشد. این عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی علوم پزشکی تهران می افزاید: ویتامینB2 یا ریبوفلاوین نیز مقاوم به حرارت است و با پختن غذا از بین نمی رود. همچنین این ویتامین نسبت به نور حساس بوده و در معرض آن تجزیه و بی اثر می شود. افراد سالم معمولاً دچار این کمبود نمی شوند ...
چه کنیم که بوستان های شهر جولانگاه معتادان نشود؟
تاد 11 ساله و دچارِ بیماری غش، کمک می کند به آمپول ماری جوانا که پزشک سفارش کرده و سبب بهبودی لاینا شده است، دسترسی داشته باشند. با این همه، داشتن ماری جوانا حتی در افغانستان که هزاران هکتار زمین زیر کشت این گیاه است و دودکردن اش چنان همه گیر شده که جوانان و خانواده هایشان آن را اعتیاد نمی دانند، جرم است و مجازات دارد. دود این گیاه روان گردان از راه شش به خون راه می یابد و به ...
با این مواد معدنی دوپینگ کنید
از سلول های بدن، بهبود وضعیت عضلات، کنترل فشارخون و کاهش احتمال سنگ سازی کلیه، ازجمله خدماتی است که پتاسیم به بدن شما می رساند. نیازتان چقدر است؟ بزرگسالان: 4700 میلی گرم در روز زنانی که فرزندشان را با شیر مادر تغذیه می کنند: 5100 میلی گرم در روز چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟ می توانید با مصرف سیب زمینی، موز، ماست، شیر، ماهی تن زرد، سویا، و انواع میوه ها و سبزیجات نیاز بدنتان به این ماده را تامین کنید. اگر زیاد دچار گرفتگی عضلات می شوید و همیشه خسته اید، هر روز موز میل کنید و دیگر خوراکی های حاوی پتاسیم را در برنامه غذایی تان جا دهید. ...
مرگ نوزاد 3 روزه به دلیل خطای پزشکی
دو بیمارستان که در مرگ پسر سه روزه اش نقش داشته اند، شکایت کرد. گفتند زمان زایمان نرسیده روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: شاکی به قاضی محسن مدیرروستا توضیح می دهد: من پنج سال پیش ازدواج کردم و دختری سه سال و نیمه دارم. سال گذشته نیز همسرم باردار شد. سیزدهم بهمن سال گذشته همسرم پا به 9 ماهگی گذاشت و هر لحظه ممکن بود پسرمان به دنیا بیاید. 10 روز که از 9 ماهگی همسرم گذشت، دچار درد ...
طول عمر بیشتر با این گزینه ها
در شرایطی که به طور قطع هیچ تضمینی در زندگی انسان وجود ندارد، از جمله این که نفس های پایانی خود را چه زمانی خواهید کشید، روش هایی وجود دارند که می توانند در کسب هدف زندگی طولانی تر به شما کمک کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که زندگی طولانی تر برای افراد بسیاری مهم است، حفظ کیفیت بالای زندگی نیز عاملی کلیدی محسوب می شود. تحرک داشته باشید ...
درباره اهدای عضو چه می دانید؟
بزرگسالان به فرزندانشان) یا از افراد دچار مرگ مغزی و یا از افراد مرگ قلبی در شرایط خاص و با تجهیزات و تمهیدات ویژه انجام شود. چه اعضا و بافت هایی قابل اهدا می باشند؟ اعضای قابل اهدا شامل قلب، ریه ها ، کبد ، روده ها، لوزالمعده و کلیه ها می باشند. علاوه بر این اعضا، برخی از بافت های بدن نیز قابل پیوند می باشند. با اهدای قرنیه چشم به فردی که دچار صدمه شدید چشم شده، می توان بینایی را به او ...
تمام تغییرات پوستی که در بارداری رخ می دهد
.... در طول بارداری خال های تیره بزرگ تر یا تیره تر می شوند و خال هایی که قبلا مورد توجه قرار نگرفته بودند، مشخص خواهند شد. ماسک بارداری (ملاسما) ماسک بارداری نیز به صورت تیرگی پوست در 70 درصد خانم های باردار در نیمه دوم بارداری ظاهر می شود و لب بالا، گونه ها، پیشانی، روی بینی و چانه را گرفتار می کند و در تماس با آفتاب تشدید می شود. بنابراین چهره تان را هنگام خروج از با کلاه و ...