سایر منابع:
سایر خبرها
تخم مرغ آب پز و اهمیت خوردن آن در وعده صبحانه
از بهداشت نیوز تخم مرغ آب پز دارای ویتامین های مختلفی از جمله پتاسیم است که به دلیل استفاده نکردن از روغن، یک ماده غذایی مناسب برای افراد ورزشکار و چاق محسوب می شود. خواص تخم مرغ آب پز چربی خون را کاهش می دهد. کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. بیماری های قلبی را کاهش می دهد. استرس و اضطراب را کم می کند. سرشار از امگا3 است. 8- عضله سازی می کند انتهای پیام// ...
8 خرداد زردهای خوشمزه
استخوان را می گیرد. در کنترل قند خون بسیار موثر و غذایی مناسب دیابتی هاست. خوردن تخم کدو جلوی بیماری سنگ کلیه را می گیرد. گرمک گرمک ملین و اشتها اور است و موجب طراوت پوست می شود. گرمک بهترین دارو برای درمان یرقان است و سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند. گرمک از خشکی پوست و مو جلوگیری میکند و پوست را باطراوت نگه می دارد. می گویند اکسیر ...
ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست
بعد با آب ولرم بشوئید هر روز این کار را انجام دهید این گیاه هم پوست را هیدراته نگه میدارد چون آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های E و A است که می تواند پوست را نرم نگهدارد و از خارش و خشکی پوست جلوگیری میکند.یک تحقیق در سال 2008 منتشر شده نشان داد که آلوئه ورا در درمان پوست خشک بسیار موثر است و پوست را مرطوب نگه میدارد. یک برگ ژل آلوئه ورا را با قاشق در آورده ژل آن ...
ویتامین هایی برای زیبا شدن خانم ها
محصولاتی بروید که حاوی ویتامین E هستند، چرا که این آنتی اکسیدان باعث حفظ رطوبت پوست شده و با مصرف مداوم از شر خشکی ها خلاص خواهید شد. از طرفی علاوه بر مصرف موضعی این نوع کرم ها می توانید از کپسول های ویتامین E هم به صورت خوراکی استفاده کنید، اما مقدار دوز مصرفی باید از سوی متخصص پوست یا تغذیه مشخص شود . ویتامینه کردن ناخن ها آیا شما هم دوست دارید ناخن های بلند، یکدست و مرتبی ...
شیوه صحیح برس زدن موها چگونه است؟
.... علاوه بر این پوست سر را هم خشک می کند. بهتر است از آب گرم و یا سرد استفاده شود. کسانی که پوست سرشان چرب است بهتر است با استفاده از ماسک مو یا شامپوهای حجم دهنده، تار موها را مرطوب نگه دارند. برای داشتن موی سالم باید بدن سالم داشته باشید: مو از کراتین ساخته شده و برای سلامت مو بایستی پروتئین، آهن، زینک، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا 3 مصرف شود. تحقیقات نشان داده است که مو به ویتامین A نیز نیاز دارد اما مصرف زیاد آن نیز موجب ریزش مو می شود. سعی کنید این ویتامین ها را از طریق غذاهایی که مصرف می کنید، دریافت کنید مثلا اسفناج و هویج دارای ویتامین A هستند. منبع: سلامتی ...
آبرسانی به پوست با 10 روشی که پوست شما را از خشکی در می آورد
چنان در صدر فهرست ما قرار می گیرد. آسان ترین راه برای مرطوب کردن پوست، هیدراته کردن بدن از درون است که برای سلامتی قلب و کلیه ها نیز بسیار مفید است. پس حتما روزی 2 لیتر آب بنوشید. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هاست که به آبرسانی و سالم نگهداشتن پوست کمک می کند. قبل از دوش گرفتن و حمام کردن، پوست تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید تا کاملا جذب شود. این کار باعث می شود آب ...
راهنمای مراقبت از پوست برای افراد پرمشغله
مستثنی نیستند. در برنامه ریزی های خود زمانی برای تست و انتخاب بهترین ماسک انتخاب کنید و آن را حداقل دو روز در هفته استفاده کنید. اسپری کردن تونر بر روی پوست: راهکار دیگر برای افراد پرمشغله استفاده درست از تونر است. برای کمک به استراحت پوست، افزایش آب رسانی به پوست و خلاص شدن از شر چربی های اضافه پوست می توانید به اسپری کردن تونر بپردازید به جای مالیدن آن روی پوست که زمان بیشتری را صرف ...
تربیت و نگهداری سگ خانگی (2)
...، استخوان ران به درستی در سوکت ران قرار نمی گیرد و به مرور باعث فرسایش غضروف می شود. در بسیاری از موارد این بیماری باعث بروز آرتروز در حیوانات بزگ تر از 4 ماه می شود. در این صورت استفاده از کیسه یخ، کیسه آب گرم، ماساژدادن و طب سوزنی تا حدودی درد حیوان را تسکین خواهد داد. اما این ها همگی موقت هستند و قطعا سگ شما به یک درمان همیشگی نیاز دارد بنابراین توصیه می کنم، از داروهای ضدالتهابی ...
اشتباهات رایج آرایشی خانم ها
کانسیلر خوب برای پوشاندن سیاهی زیر چشم موجب می شود خسته به نظر برسید. موهای خود را با آب گرم بشویید. 3 میلی لیتر روغن نارگیل به موهای خود بزنید. روغن را به کل مو از ریشه تا انتهای ساقه مو ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند. با آب گرم و یا کمی سرد بشویید. موهای خود را با هوای سرد خشک کنید ( نه داغ) و از کشیدن موها خودداری کنید. دو قاشق چایخوری کوچک را به ...
چگونه پیاز می تواند به رشد مو کمک کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، اگر متوجه شدید رویش موهایتان کم شده و وقتی فرق باز می کنید خط رویش موهایتان طوریست که قسمت زیادی از سرتان مشخص می شود باید هر چه سریع تر به فکر درمان باشید چرا که هر چه سریع تر اقدام کنید نتیجه بهتر و سریعتری نیز می گیرید. اگر هنوز مردد هستید که آیا پیاز می تواند واقعا به رشد مو کمک کند یا خیر، جواب بله است چرا که پیاز سرشار از سولفور است ...
دل باختگی تاریخی به واردات
به پاره ای تبلیغات انتشاریافته در روزنامه اختر می توان اشاره کرد. ایرانیان از پاره ای گیاهان همچون حنا برای رنگ آمیزی مو بهره می بردند. تبلیغات رنگ های اروپایی مو پس از آشنایی زنان ایرانی با آن ها به روزنامه ها راه یافت. این تبلیغ ها، ویژگی هایی شگفت انگیز و شفابخش همچون بوی خوش، ترمیم و تقویت مو برای رنگ های اروپایی مو می شناساندند این معجون از ترتیبات (مادام آلن) نام خانم است. موهای سپیدشده پیران ...
معرفی 4 ماسک خانگی برای موهای خشک
، درخشندگی و زیبایی مطلوبی را به موهای شما می بخشد. مناسب برای: موهای آسیب دیده و شکننده. دستورالعمل: دو فنجان شیر گرم (شیر بدون چربی برای موهای چرب و شیر پُرچرب برای موهای خشک) را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. بعد ماسک حاصل شده را روی پوست سر و موها ماساژ بدهید، و بگذارید که برای 20 دقیقه در همین حالت باقی بماند. وقتی که این مدت تمام شد، ابتدا موها را آب کشی کنید و بعد ...
مزایای درمانی تخمه هندوانه
به گزارش خبرگزاری دانا؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر ...
با جوش شیرین موهایتان را حجیم کنید
... راه های مختلف استفاده از جوش شیرین برای رشد مو بدون خرابی 1. برای درمان بوی بد پوست سر، که به دلیل رشد باکتری ها روی سطح پوست اتفاق می افتد و باکتری ها به دلیل فاکتورهای محیطی واکنش نشان میدهند و باعث بوی بد می شوند. یک قاشق جوش شیرین را به آب اضافه کنید تا خمیری بدست بیاید و به مدت 20 دقیقه روی ریشه مو بگذارید و بعد بشویید. 2. برای افزایش حجم مو از جوش شیرین در مراقبت ...
درمان های گیاهی ریزش مو در ماه رمضان
.... شما می توانید با استفاده ی موضعی از برخی گیاهان و یا روغن های گیاهی، ریزش مو در ماه رمضان را درمان کنید. ریزش مو روزانه به صورت طبیعی 50- 100 تار مو از سر هر فرد جدا و جایگزین می شود. امّا اگر این تعداد افزایش پیدا کند، در طول زمان دچار کم مویی خواهید شد. ریزش موی غیرطبیعی معمولاً به علل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، خواب نامنظم، کمبود آهن و ویتامین ها در بدن، شرایط ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
میل کنند. فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها! نت نوشت: سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. آب سیب زمینی به اندازه سرکه سیب می تواند برای سلامتی بدن شما مفید باشد. با نوشیدن روزانه یک لیوان آب سیب زمینی به از بین بردن چین و چروک پوست، کاهش کلسترول، بهبود کمر درد و ...
تفاوت های مزاجی و تغذیه ای روزه داران جوان و سالمند
: افراد سالمند بهتر است خواب میان روز داشته باشند و شب ها پیش از خواب، یک قطره روغن بادام شیرین در بینی بچکانند و از ماساژ بدن با روغن بادام یا بنفشه غافل نشوند. جوانان نیز در کنار استفاده از عطرهای خنک، به استراحت یا خواب میان روز در زمان های نزدیک به غروب آفتاب توجه بیشتری نشان دهند.
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
امتحان کنید. کافی است دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است. کار ساده تری که می توانید انجام دهید این است که فقط روغن زیتون را روی لب ها و اطراف دهان استفاده کنید و شب تا صبح بگذارید روی پوست و لب های تان باقی بماند تا چین و چروک های عمیق اطراف دهان را بپوشاند. آب رسانی به ...
رژیم غذایی برای خشکی پوست سر
علائم کمبود امگا 3 می توان به خشکی پوست و جریان خون ضعیف اشاره کرد که می تواند با خشکی پوست سر در ارتباط باشد. از موادغذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می توان به ماهی های چربی از جمله سالمون، خال مخالی، تن و شاه ماهی اشاره کرد. دانه بذر کتان، روغن کانولا، لوبیا سویا، دانه کدو تنبل و گردو نیز حاوی این اسیدهای چرب است. موادغذایی غنی از ویتامین A اطمینان از دریافت مقدار فراوانی از ...
روش هایی برای کمک به حفظ سلامت و رویش طبیعی مو
: ماساژ پوست سر یک تا سه بار درهفته پوست سر خود را برای افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و بهبود رشد مو ماساژ دهید. از انگشتان دست برای ماساژ دادن استفاده کنید، ماساژ باید به صورت حرکت دایره ای و به مدت ده دقیقه باشد. از چند قطره روغن رزماری یا روغن درخت چای نیز می توانید در زمان ماساژ دادن استفاده کنید. این دو روغن خواص ضدعفونی کننده داشته و در کمک به جلوگیری از انسداد فولیکول های مو موثر است، زیرا انسداد فولیکول های مو باعث مهار رشد می شود. منبع: نسخه ...
ناگفته هایی از بوتاکس
دچار چروک می شود و در حالت عادی شخص چروک ندارد فقط تزریق بوتاکس کافی است ولی اگر در حالت عادی هم دور چشم شخص چروک داشته باشد در این موارد علاوه بر تزریق بوتاکس بهتر است شخص از کرم های دور چشم ضد چروک هم استفاده کند البته کرم دور چشم فقط برای پیشگری است واثرزیادی در درمان چروک پوستی دورچشم ندارد. لذا اگر هدف مراجعه کننده درمان و بهبودی واضح چروک پوست باشد بایدلیزر کند ، لیزرهایی وجود دارند که به طور موثر و واضحی می توانند چین و چروک پوستی دور چشم را کاهش دهند پزشک آنلاین دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] ...
مواردی که مردها را شرمنده می کند مشکلات بدنی آزاردهنده در مردها
توصیه کند. 18. ریزش مو: مردها در مقایسه با زن ها بیشتر ریزش مو را تجربه می کنند و شغل های پرسروصدا می توانند در ریزش مو سهیم باشند. برای مثال می توان به معدنچی ها، نجارها و سربازها اشاره کرد. باوجوداین، هر صدای بلند یا صدای ادامه داری می تواند به ساختارهای ظریف گوش آسیب برساند، درنتیجه سعی کنید که از محافظ های گوش مخصوص استفاده کنید. سعی کنید که صدای دستگاه پخش کننده موسیقی شما 85 دسی بل یا ...
با این ماسک ها پوست تان را نجات دهید
. برای درست کردن این ماسک باید از ماست طبیعی بدون نگهدارنده مثل ماست یونانی استفاده کنید. این ماسک التهاب پوست را تسکین می دهد و سوختگی ها را درمان می کند و التهاب و قرمی پوست را از بین می برد. ماسک شکلات و بلغور جو مواد لازم: 1/3 پیمانه پودر کاکائو 1⁄4 پیمانه عسل 2 قاشق غذاخوری خامه سنگین 3 قاشق غذاخوری پودر بلغور جو ...
افزایش رویش مو با استفاده از ویتامین ها
به دریافت این ویتامین از طریق مصرف موادغذایی یا قرارگیری در معرض نورخورشید نیاز داریم. ویتامین D برای رشد مو مهم است و می تواند فولیکول های مو را برای رشد موی جدید تحریک کند. ویتامین D را می توان با مصرف موادغذایی مانند فرآورده های لبنی، ماهی، روغن ماهی کاد، غلات غنی شده، صدف، تخم مرغ ها و قارچ ها به دست آورد. ویتامین E با ایجاد رگ های خونی جدید باعث افزایش جریان خون به پوست ...
اهمیت مصرف انگور برای حفظ سلامتی بدن
پوست شما کمک کند. درباره کاربرد انگور در افزایش سرعت مو می توان به آنتی اکسیدان های موجود در این میوه اشاره کرد که با تحریک جریان خون در پوست سر باعث بهبود رشد مو می شوند، همچنین روغن هسته انگور به صورت موضعی برای تقویت، هیدراته کردن و درخشندگی موها کاربرد دارد. روغن هسته انگور می تواند به حفظ رطوبت مو و کاهش شوره سر کمک کند. ویتامین E و لینولئیک اسید موجود در روغن ...
شوره سر می تواند نشانه چه باشد؟
دریافت ژن از والدین باشد و متاسفانه در این صورت نمی توانید کاری کنید. برخی درمان ها یا داروها کمکتان می کنند بهتر با آن روبرو شوید اما اساسا اجتناب ناپذیر است. قبل از اینکه ناامید شوید، این را به خاطر بسپارید که روزانه از دست دادن 100 تار مو طبیعی است. اگر خیلی نگران هستید، قبل از اینکه به پزشک مراجعه کنید، یک قسمت از موها را کمی بکشید تا ببینید چند تار مو جدا می شود. 2- ممکن است دچار ...
راه داشتن فرزند زیبا با خوردن چند میوه
حرارت آفتاب و اغذیه ای که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند استفاده کنید مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیاربوته ای و ترب وقتی آفتاب به بدن برسد ولی عوامل ویتامین د نباشد موی نوزاد سرخ می شود اگر ویتامین د به جنین نرسد بور خواهد شد. ویتامین آسبب مو خرمایی شدن فرزند میشود . خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است . مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لکهای تیره میشود. در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد. ...
جادوی روغن زیتون و گل همیشه بهار در درمان واریس
آن گل ها را از روغن جدا کرده و روی پوست قرار دهید. نحوه استفاده: به میزانی که لازم دارید از این دارو برداشته و بر روی قسمت هایی که واریس دارند ماساژ دهید. به آرامی، به صورت دورانی و مدام ماساژ دهید و بر روی رگ ها اندکی فشار دهید تا خون به جریان افتد. مطمئن شوید که خوب جذب پوست شده و بگذارید یک شب بماند. 3 تا 4 بار در هفته ترجیحا پیش از خواب این کار را تکرار کنید. منبع: سلامتی ...
رفع کم خونی و رنگ پریدگی با مصرف خرما/ با لیوان مسی آب بخورید/ استفاده از گوشی در حال شارژ ممنوع/ سردرد ...
تواند منجر به آلوپسی آره آتا شود که یک اختلال خودایمنی شایع است که منجر به از دست دادن مو ها شده و در بروز طاسی هم نقش دارد. حال محققان قصد دارند این آزمایش را بر روی انسان انجام دهند. مصرف زیاد خرما با چای منجر به رفع کم خونی می شود خانم هایی که زیاد خرما مصرف می کنند و به جای قند و شکر با چای خرما مصرف می کنند 70 % کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری ها ...
زیبایی مو با روغن زیتون
غیره ایجاد شده و بر روی زیبایی مو تاثیر بسزایی خواهد داشت. خشکی پوست سر نیز یکی از علل تشدید ریزش مو است. روغن زیتون با تولید DHT که این هورمون مسئول ریزش مو است، مقابله کرده و تا حدی به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و موجب برگشت زیبایی مو می شود. روغن زیتون همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری است که مانع از پدیده شوره سر و حتی رشد شپش بر روی سر خواهد شد. درمان موخره و حفظ ...