خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعداد افراد فوت شده از تب کنگو به 3 نفر رسید
الزامات حفظ ایمنی و جلوگیری از انتقال آلودگی جسد به افرادی است که با جسد بیمار مبتلا به تب کنگو سر و کار دارند و همچنین محمود نبوی؛ معاون این مرکز هم به میزان گفت که باتوجه به انتقال سریع بیماری از طریق مخاط، ترشح و خون متوفی به افراد دیگر، بیمار فوت شده با رعایت شرایط بهداشتی، توسط افراد مجهز به لباس های مخصوص دفن می شود و به علت خطر ابتلا، بدن این بیماران بدون غسل و کفن به خاک سپرده می شود. اما در ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
، عناب از هرکدام 30 عدد، تمر هندی 70 گرم، بنفشه و تخم کاسنی از هر یک 100 گرم، مغز فلوس 7 گرم، ترنجبین 50 گرم، مواد را شب در 175 گرم خیس کنید و صبح صاف کرده و آب آن را بنوشید. ج: 40 گرم هلیله زرد را بجوشانید تا نصف آب ظرف تبخیر شود. سپس با 150 گرم ترنجبین آمیخته و میل کنید. د: هلیله زرد 35 گرم، گل سرخ 10 گرم، بنفشه 15 گرم، تمر هندی 25 گرم، آلو بخارا 35 دانه، مواد را جوشانده و صاف ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل غذاهای چرب ،کشک ،ته دیگ، آش در هنگام سحر ممکن است در طول روز شخص را دچار تشنگی کند. رژیم غذایی برای سحر باید متنوع باشد و همه نیازهای شخص را بر آورده کند .اگر امکان داشته باشد در وعده سحر یک کاسه ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
.... اگر چه مسائل سلامت زمینه ای مرتبط با سفید شدن مو کم هستند اما این حقیقت که پیوندی بین آنها وجود دارد برای حفظ هر چه بیشتر جانب احتیاط کفایت می کند. در ادامه با پنج مشکل سلامت که ممکن است با سفید شدن سریع یا زودرس مو مرتبط باشند، بیشتر آشنا می شویم. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید همان گونه که مشخص است به واسطه تولید ناکافی هورمون توسط غده تیروئید شکل می گیرد ...
بهترین رژیم بهاره
رویارویی با غذاها و واکنش نشان دادن در برابر آنها هم تغییر خواهد کرد. پیش واسطه های التهابی در بدن افراد مبتلا به حساسیت که خودسرانه از ویتامین E و روغن ماهی استفاده می کنند، تغییر می کند و تا بدن بخواهد خود را با این تغییرات تطبیق بدهد، مدتی طول می کشد. در این مدت، حساسیت غذایی در کنار حساسیت فصلی ایجاد خواهد شد. حتی در مواردی ممکن است فرد به آلرژی هم مبتلا نباشد اما به دلیل این مصرف ...
خوراکی های خوشمزه ای که خوش اخلاق تان می کند
تیروزین است که یکی از اجزاء سازنده برای تولید دوپامین و دیگر انتقال دهنده های عصبی مربوط به حالات فرد می باشد و این بدان معناست که خوردن یک مشت بادام نه تنها موجب بهبودی و سلامت دستگاه قلبی عروقی می شود بلکه به خاطر دارا بودن مقدار فراوانی فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره ای و چند زنجیره ای باعث بهبود اخلاق فرد نیز می شود.از دیگر منابع غذایی حاوی تیروزین می توان به جوجه، بوقلمون و پنیر نیز اشاره کرد. تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان منبع دیگری از تیروزین است و نیز سرشار از ویتامین E و سلنیوم است که محافظان خوبی برای قلب به شمار می روند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
این هندوانه قدرتمند!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : لیکوپن موجود در هندوانه برای سلامت قلب و عروق ما اهمیت دارد و همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود.هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می شود. فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه هر چیزی را از مغز تا سلول های موجود در پا پوشش می دهند. به گزارش انتخاب به نقل از عصر ایران، تابستان بهترین زمان برای بهره بردن از فواید این میوه آبدار و خوشمزه است، که مجموعه ای از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی را در فصل خود ارائه می کند. حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده و بر همین اساس، ا ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
. بسیاری از کار شناسان بر این باورند که مقداری کمتر از 300 میلی گرم کافئین در روز تاثیری در قدرت باروری خانم ها ندارد. بنابراین فرصت مناسبی است تا مصرف بیش از اندازه قهوه و چای را کاهش دهید. غذا ها ونوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند در درجه اول می توان به قهوه اشاره کرد. میزان کافئین در قهوه در مدلهای مختلف قهوه متفاوت است. میزان کافئین موجود در قهوه به انواع دانه های قهوه ...
گرما و کم آبی بدن
بدون چربی و آبمیوه های طبیعی مدت زمان زیادی در بدن باقی می مانند؛ بنابراین گزینه های ایده آلی برای روزهای گرم تابستان هستند. برخی از مهمترین مواد غذایی برای حفظ میزان آب بدن عبارتند از: -هندوانه -کاهو -کرفس -تربچه -گوجه فرنگی -فلفل سبز -گل کلم -طالبی -خیار -اسفناج -توت فرنگی -بروکلی -گریپ فروت -هویج -خربزه ...
مغز هم ویتامین می خواهد؟
موثری دارند. تولید سروتونین و اپی نفرین نیز به وجود ویتامین B بستگی دارد. این مواد به اصطلاح نوروترانسمیتر نام دارند که همان انتقال دهنده های پیام های عصبی هستند. گروه های اصلی ویتامین B عبارتند از: ویتامین B12 که در تولید غلاف میلین در سلول های عصبی نقش دارد و در حفاظت از سلول های عصبی موثر است. دلایل اصلی نقص حافظه، نوسانات خلقی و اشکال در استدلال، به صدمه دیدن یا ناکافی بودن غلاف ...
گزارشی تکان دهنده از زندگی کودکان زباله گرد
آگاه شوند، که بواسطه جمع آوری آرزوهای این کودکان غیرتمند، به ابعاد متفاوت زندگی شان نیز دسترسی پیدا کنند و در جهت بهبود، اقداماتی را انجام دهند. مازیار فر - از فعالان جمعیت امام علی(ع) - با بیان اینکه شنیدن آرزوهای این کودکان مثل زبانه های آتش بر قلب او و همراهانش می نشست، گفت: از سال ها قبل در آستانه فرار رسیدن ماه رجب، تعدای از اعضای جمعیت امام علی(ع) آرزوهای کودکان تحت پوشش جمعیت را در ...
توصیه های معاون غذا و دارو دانشگاه ایران به مناسبت ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
... خوردن سوپ جو همراه با آلو بخارا بدون افزودن قارچ برای شروع افطارگرم مزاجان خوردن مقداری نان برشته سبوس دار با کمی پنیر و گردو و سبزی خوردن برای تکمیل وعده افطار پرهیز از مصرف زیاد مواد غذایی گوناگون و تنقلات در فاصله افطار تا سحر مصرف متعادل سبزیجات و میوه های تازه پرهیز از مصرف زیاد غذاهای با طبع گرم و خشک مصرف خوراکی های گرم و خشک ...
چگونگی محاسبه کالری سفره افطار
به گزارش ملیت به نقل از سلامتی، برخی بلافاصله بعد از افطار هم کمی غذا می خورند و به اصطلاح شام و افطارشان را با هم یکی می کنند اما برخی دیگر، بعد از گذشت یک ساعت از افطارشان، تازه شروع می کنند به خوردن شام. در هر صورت، گنجاندن برخی موادغذایی به هرچه مغذی تر شدن سفره افطار کمک می کند و باعث حفظ سلامت روزه دار می شود. خرما گرسنگی طولانی مدت زمینه بروز افت قند را فراهم می کند ...
روش های تنظیم هورمون های بدن
، دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد که فروکتوز به طور کلی باعث افزایش سطح انسولین خون شده و در نتیجه مشکلاتی مثل پیش دیابت و یا دیابت نوع 2 را به وجود می آورد. بنابراین، مصرف این ماده را باید به حداقل رسانده و به جای شکر از شیرین کننده های طبیعی از قبیل عسل یا خرما استفاده کرد. علاوه بر این، بدن افرادی که کربوهیدارت های تصفیه شده مثل نان سفید مصرف می کنند ...
رمضان چگونه غذا بخوریم؟/ راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک
تغذیه غربی انطباق داشته باشد. برای حفظ سلامت خود در تمام طول سال خصوصاً ماه رمضان اصول ذیل را رعایت کنید؛ این متن تلخیص و ویرایش شده متنی است که به همت آقای دکتر ایلخانی متخصص طب سنتی تهیه شده است: 1) از گرسنگی و تشنگی واهمه نداشته باشید یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد مضری است که موجب بیماری می شود؛ شاید به همین دلیل است که امیر مؤمنان علی(ع) می فرمایند ...
این 10 ماده غذایی، تاثیر شگفت انگیزی روی تمرکز و عملکرد مغز دارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد کالری روزانه بدن را استفاده می کند. در اینجا 10 ماده غذایی موثر برای افزایش تمرکز و کارایی فکری معرفی شده است: تخم مرغ : مغز شما نیاز به مواد مغذی خاص برای کمک به ایجاد و حفظ ساختارهای عصبی ...
علائم بیماری تب کریمه کنگو را سرسری نگیرید
، دستکش و چکمه برای ذبح دام استفاده کنند. همچنین در صورت بروز هریک از علائم ذکر شده در بدن، سریعا به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرند. گفتنی است این بیماری در مناطق پرورش دام، قابلیت شیوع بیشتری دارد و حتی کنه موجود دربدن طیور، می تواند ناقل بیماری از حیوان به انسان باشد. با تمام این موضوعات، با حفظ آرامش اجتماعی و رعایت اصول ذکر شده می توان امنیت روانی و سلامت جامعه را تأمین کرد و درصد رشد این بیماری ها را در کشور، کاهش داد. ...
گیاه جوجوبا چیست و روغن آن چه خواصی دارد
... جوجوبا و مراقبت از مو امروزه روغن جوجوبا در بسیاری از محصولات مربوط به سلامت و نگهداری از مو و پوست سر به کار می رود. بیشتر مشکلات مربوط به پوست سر به علت انسداد و سخت شدن چربی در دهانه ریشه های مو به وجود می آید که در نهایت باعث پوسته پوسته شدن آن می شود. جوجوبا با نفوذ سریع درر ریشه های مو این مواد سخت شده را نرم و در خود حل می کند و حفظ عملکرد طبیعی ریشه های مو را به آن بر می ...
زانوهای نو با مفصل پلاستیکی
سلامت نیوز :درد ناشی از تخریب مفصل زانو بویژه هنگام راه رفتن حتی در سطوح صاف، امانش را بریده است. دیگر قادر به انجام بسیاری از فعالیت ها نیست تا جایی که پس از بررسی و تائید پزشکی، تصمیم گرفت تن به جراحی تعویض مفصل زانو بدهد؛ تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی زانو که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان های ران و ساق در مفصل زانو را با یک سطح مصنوعی جایگزین می کنند. به گزارش سلامت نیوز به ...
علائم کمبود منیزیم
سلامت نیوز :منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت است. این ماده معدنی در بیش از 300 فرآیند سوخت و ساز در بدن مشارکت دارد و به همین دلیل عمده ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن به شمار می آید. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: طبیعتا کمبود این ماده مهم در بدن، خود را با علائم زیادی نشان خواهد داد. علائم کمبود منیزیم این ماده معدنی ضدالتهاب، از بیماری هایی نظیر ...
فشار خون و روزه داری (مبتلایان به فشار خون بالا روزه نگیرند)
.... اما به طور کلی پزشکان معتقدند که اگر شما بیماری هستید که فشار خونتان با وجود مصرف دارو، تحت کنترل نیست و فشارهایی بالاتر از 150 روی 95 دارید، به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستید اما اگر فشار خونتان با مصرف دارو تحت کنترل است، با قدری تغییر در مصرف داروها زیر نظر پزشک متخصص می توانید با احتیاط روزه بگیرید. به طور کلی می توان گفت کسانی که فشارخون بالا و نوسان دار دارند، یعنی در طول ...
پوشیدن کفش های پاشنه بلند، منجر به بیماری های ستون فقرات می شود
غیر قابل کنترل می شود . راه رفتن نامتعادل حالت بدن زنان با پوشیدن کفش پاشنه بلند تغییر می کند. بعضی خانم ها نمی توانند در چنین موقعیتی تعادل خود را حفظ کنند و راه رفتن برای آنها به شدت سخت می شود. بنابراین ممکن است با از دست دادن تعادل و لغزیدن به زمین بیفتند. در چنین شرایطی احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا وجود دارد. همچنین ممکن است عضلات و تاندون ها هم دچار کشیدگی و ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
این ترتیب سلامت بدن را حفظ می کند. 5 - زرد آلو همچنین حاوی ماده شیمیایی پتاسیم است که برای تنظیم فشار خون و نیز حفظ الکترولیت خون بسیار مفید است. کمبود پتاسیم یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا است، این بیماری می تواند منجربه حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. 6 - مصرف زردآلو به دلیل دارا بودن ویتامین C و نیز آهن می تواند باعث درمان مشکل کم خونی در افراد شود ...
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
تشنگی می کند. فرمول محاسبه مصرف آب به این شکل است که افراد با وزن متناسب حدود دو الی سه لیتر آب در طول روز نیاز دارند و هرچه وزن آن ها بیشتر می شود به همان نسبت میزان آب مصرفی باید افزایش پیدا کند. از جمله راه های مصرف آب برای حفظ سلامت، نوشیدن دو لیوان آب قبل از مصرف غذا است که باعث کم شدن اشت ها و تناسب اندام می شود، همچنین نوشیدن آب ناشتا به هنگام صبح باعث دفع سموم از بدن و ...
علت دفع پروتئین در ادرار
در علم پزشکی به وجود مقادیر غیرطبیعی پروتئین در ادرار (بیش از یک گرم در روز)، پروتئینوری گفته می شود. پروتئینوری یکی از علائم شایع بیماری های کلیوی می باشد . پروتئین ها جز اساسی تمام بخش های بدن ازجمله عضلات، استخوان ها، مو و ناخن را تشکیل می دهند. پروتئین های موجود در خون نیز عملکردهای مهمی دارند و موجب محافظت فرد در برابر عفونت، کمک به لخته شدن خون و حفظ مقدار صحیح مایع در گردش بدن می شوند ...
کارهایی که افراد شاد هرگز انجام نمی دهند!
شاد بودن، یک انتخاب است و همه ما می توانیم آن را داشته باشیم. اما چگونه می توانیم شاد بودن را بیاموزیم؟ مسلما نگاهی به زندگی افراد شاد می تواند سرنخ هایی به دستمان بدهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، کارهایی هست که چنین افرادی هرگز انجام نمی دهند، بیایید مروری داشته باشیم بر این موارد: 1- مقایسه کردن خود با دیگران برنه براون جمله بسیار زیبایی ...
حالا 18 ساله های سوخته ایم
سلامت نیوز :11 سال پس از آتش سوزی به سراغ دختران مدرسه درودزن رفت تا روزگار دشوار آنها را روایت کند پای صحبت های دو دانش آموز آسیب دیده آتش سوزی در مدرسه درودزن، 11 سال بعد از حادثه. به گزارش سلامت نیوز، اعتماد نوشت:زنگ می زند. صدای دختران مدرسه درود زن توی گوشم زنگ می زند. لب های پریسا تکان می خورد. نرگس آرام سرش را پایین انداخته و به جای خالی انگشتانش نگاه می کند. دستان پریسا توی هوا ...
تب کریمه کنگو چیست؟
روستائیان و سربازان گردید. بیماری و خصوصیات بالینی و نحوه ابتلا افراد، برای نخستین بار توسط شوماکوف روسی تشریح گردید. در سال 1946، 7 مورد که 5 مورد آن از طریق انتقال در بیمارستان بوده است در ترکمنستان گزارش شده است. در سال 1956 بیماری در منطقه کنگو ( زئیر)شایع گردید و ویروس عامل بیماری از افراد مبتلا جداسازی شد و بعنوان ویروس کنگو نامگذاری گردید. در سال 1969 مشخص شد که عامل ایجادکننده تب ...
اثر فوق العاده گل ها برسلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری بسیج، عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند. در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان مشهور که تاثیرات مثبتی بر سلامت دارند ارائه می شوند. لاوندر ...
چگونه خود را به مرتبه قبولی روزه برسانیم
...> حسینی ادامه داد: نگهداری زبان از گفتن حرام و لغویات و به جای آن پرداختن به اذکار، راهی برای خود کنترلی زبان است، همچنین با طهارت در بقیه جوارح از جمله قلب، اندیشه و .. می توانیم به مرتبه ای دست یابیم تا به حقیقت ماه مبارک رمضان نزدیک شویم. حسینی با بیان اینکه همه اعضاء بدن، باید ها و نبایدهایی دارند که باید در تمام طول سال رعایت شوند، ابراز کرد: نگه داشتن خود از انجام محرمات، مختص به ماه مبارک ...
