خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آقایان بدن شما به این ویتامین ها نیاز دارد
اختلالات ادراری مفید هستند. برخی دیگر مانند اسیدآمینه ها بیشتر برای حفظ قدرت عضلانی و نشاط جنسی به کار می روند و برخی دیگر مانند روغن ماهی معمولاً برای حفظ سلامت رگ های خونی، قلب و مغز مورد استفاده قرار می گیرد. مهم این است که شناخت درستی در خصوص این مکمل ها داشته باشید . ویتامین ها و سلامت آقایان صحبت کردن در خصوص این ویتامین ها به این معنی نیست که هر کس می تواند خودسرانه آن ...
کابوس های ترسناک شبانه زنگ خطر این بیماری است
عملکرد در سلول های ساقه مغز است. بیماری پارکینسون شامل کندی، لرزش و سفت شدن اندام های بدن به ویژه دست، پا، گردن و انگشتان دست است که متاسفانه راه حل درمانی ندارد و همزمان با افزایش سن پیشرفت می کند. معمولاً افراد مبتلا به این بیماری در اثر مشکلاتی، چون سقوط از ارتفاع، مشکلات قلبی عروقی و مغزی جان خود را از دست می دهند. شیوع بیماری پارکینسون در کشورهای مختلف دنیا و بین ...
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
سلامت نیوز : دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت های روزانه می گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحری باعث ثابت ماندن قندخون در طول روزه داری نمی گردد. به گزارش سلامت نیوز، یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به مهر گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون ها تأثیر می ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
می کشیدن، منم خواستم بکشم ببینم چه جوریه - همه دوستای دخترت می کشیدن؟ - هم دختر .هم پسر - دیگه چرا نمی کشی؟ - دیگه هیچ حالی نمیده. - حالش چه جوری بود؟ - بستگی داره. - به چی؟ - اگه فاز ترس داشته باشی هی می ترسی ، اگه ناراحت باشی فاز گریه می گیری واگر هم استرس داشته باشی، آرومت می کنه. -فاز تو چی بود؟ -من با دوستام می کشیدیم. فقط به هم نگاه ...
این هندوانه قدرتمند!
در هندوانه نشان داده است که تجمع چربی در سلول های چربی انسان را کاهش می دهد. سیترولین اسید آمینه ای است که با کمک کلیه ها به آرژنین تبدیل می شود. هنگامی که بدن ما سیترولین دریافت می کند می تواند در صورت نیاز تبدیل آن به آرژنین را آغاز کند. سیترولین توانایی مسدود کردن فعالیت TNAP (بافت غیر اختصاصی آلکالین فسفاتاز) را دارد که موجب تولید چربی کمتر توسط سلول های چربی می شود و در نتیجه، به پیشگیری از ...
امنیت هسته ای جهانی در معرض تهدیدات سایبری
بین المللی انرژی اتمی در حوزه عدم اشاعه هسته ای ایفا می کند. وی اضافه کرد: این سازمان باید با حضور کارشناسانی از همه دولت ها، بخش خصوصی، مراکز دانشگاهی و جامعه مدنی شکل بگیرد و قادر باشد حملات خاص را بررسی نموده و شواهدی را که نشان می دهد حمله ای خاص توسط دولت- ملتی خاص صورت گرفته، با دیگران به اشتراک بگذارد. تنها در این صورت است که دولت- ملت مفروض به این امر پی می برد که در صورت تخطی از قوانین ...
تعداد طبیعی رابطه جنسی در هفته
.... زیاده روی در انجام مقاربت می تواند آسیب ها و آثار بدی برای فرد و همچنین خانواده داشته باشد. کثرت جماع باعث کاهش طول عمر و سستی بدن می شود. افراط در جماع در هر حال مضرترین چیز هاست، چرا که باعث ضعف مغز، قلب، کبد، قوا، اعصاب، بینایی، معده، کلیه، مثانه و تپش قلب و درد کمر و باسن، سیاتیک، نقرس و امثال این ها می گردد. سبب کاهش توان و ضعف اعصاب و حدوث امراضی مانند ام اس، فلج، رعشه، لقوه ...
قهوی ای شدن مواد غذایی چرا اتفاق می افتد؟ منافع و مضرات
مواد غذایی چرا قهوه ای می شوند؟ واکنش های قهوه ای شدن در موادغذایی مختلف از جمله گوشت، ماهی، میوه و سبزی در زمان های پخت، فراوری ونگهداری باعث کاهش ویژگی های حسی محصول، در نتیجه بروز تغییراتی در رنگ، عطر، طعم و خواص تغذیه ای آنها می گردد. این تغییرات معمولا باعث محدود شدن زمان ماندگاری محصولات غذایی می شود. واکنش های قهوه ای شدن در مواد غذایی از نظر شیمیایی به دو گروه تقسیم بندی می ...
احتمال افسردگی پس از انجام کدام جراحی ها بالاتر است؟
پستان چگونه پس از عمل جراحی با افسردگی مقابله کنیم؟ هیچ کس نمی تواند یک شبه بر افسردگی چیره شود و راه حل سریعی برای افسردگی وجود ندارد. با این حال می توان برای جلوگیری از وقوع مشکلات جدی تر قدم های کوچکی برداشت. دوستان و نزدیکان بیمارا نیز می توانند نقش پر رنگی را در روند بهبود وی بازی کنند. ورزش منظم ورزش منظم می تواند در تسریع روند بهبود موثر باشد. البته لازمه ی ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
.... برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در ...
از فواید سلامت کمترشنیده شده چای
سرطان را دارند. به طور ویژه، فلاونوئیدهای موجود در این چای ها توانایی مقابله با سرطان های روده بزرگ، پروستات و معده را از طریق کمک به کند کردن یا از بین بردن رشد سلول های سرطانی را نشان داده اند. و بار دیگر، کوئرستین نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. این آنتی اکسیدان روند جهش سلولی را متوقف می کند که مانع از رشد تومور بدخیم می شود. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه ...
از شاه موش تا خرخر گربه ها
خمیازه را پیچیده تر می کند، مسری بودن این رفتار میان موجودات اجتماعی مانند انسان ها، سگ ها و میمون هاست.یکی از تئوری های مطرح شده در رابطه با این مورد از معماهای حل نشده ، دلیل را به مغز ربط می دهد؛ برخی از پژوهشگران معتقدند که بدن با خمیازه کشیدن مغز را خنک می کند که به نظر توجیهی منطقی است، ولی دلیل مسری بودن این رفتار چیست؟ تحقیقات نشان می دهد که 70 درصد افراد وقتی شخص دیگری را در حال خمیازه کشیدن ...
فریزکردن جنین، درباره اش چه می دانید؟
محیط آزمایشگاه مجاور و جنین های سالم را انتخاب کرده و به محیط رحم و لوله های آن می فرستند. متاسفانه در آن زمان از بین این همه تخمک، تنها چند تای آن مورد استفاده قرار می گرفت و بقیه جنین های تشکیل شده را دور می ریختند. با آمدن روش فریز کردن جنین ، دیگر جنین های باقیمانده را دور نریختند و با منجمد کردن آنها و استفاده از آن در مواقع لزوم، احتمال بارداری مادر را افزایش دادند. مادر برای ...
11 خرداد همه چیز در مورد ماکارونی
...، مصرف چه مقدار ماکارونی را در هفته توصیه می کنند؟ ارزش غذایی ماکارونی چقدر است؟ آیا همه افراد مجاز به مصرف ماکارونی هستند؟ آیا استفاده از ماکارونی مضراتی دارد؟ نهایتا اینکه در مورد مصرف ماکارونی چه نکاتی را بهتر است رعایت کنیم؟ مهندس آناهیتا راستگو، کارشناس مهندسی علوم و صنایع غذایی و مسوول کنترل کیفیت گروه صنعتی زرماکارون، دیدگاه خود را راجع به ماکارونی این گونه بیان می کند: ...
هزینه درمان ناباروری در مردان
زمان زوج را نابارور می دانیم؟ دکتر محمدمهدی آخوندی، رئیس پژوهشگاه و مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به تعریف سازمان بهداشت جهانی درباره ناباروری می گوید: زن و شوهری که به مدت یک سال به صورت مداوم و بی وقفه بدون بهره مندی از هیچ نوع ابزار و وسیله پیشگیری برای بچه دار شدن تلاش می کنند اما با وجود تلاش های آنها بارداری انجام نمیشود، باید هوشیار باشند و برای بررسی موقعیت خود نزد ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
...، از این رو ما نباید بدون هماهنگی پزشک به طور سرخود برخی از گروه های غذایی را از سبد غذایی خود حذف کنیم، چه بسا با کمبود دریافت گروهی از مواد غذایی بدن ما دچار مشکلات جبران ناپذیری شود وجود چربی ها در رژیم غذایی برای عملکرد صحیح هورمونها لازم و ضروری است. همچنین بدن ما با استفاده از برخی از چربی ها؛ ویتامین ها، و مواد معدنی مورد نیاز بدن را جذب می کند که اگر به مقدار کافی چربی در بدن نباشد چرخه ...
درمان لاغری صورت با گیاهان دارویی و طبیعی
در روز فراموش نگردد. مواد غذایی مانند خاکشیر، انجیر و عناب خیسانده و آلوی بخارا نیز می توانند به رطوب رسانی بدن و در نتیجه چاقی صورت کمک کنند. معجزه ای به نام خیار از ماسک خیار رنده شده در شیر استفاده کنید. به طور کلی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
به گزارش ایلام پویا ؛ به نقل از سلامت نیوز، سیاهی و پف زیر چشم می تواند علامت عملکرد نادرست اعضای بدن باشد بنابراین نباید آنها را نادیده گرفت. در این مطلب در خصوص این مشکلات و همچنین روش های درمانی طبیعی آن صحبت می شود. در ابتدا باید به دور چشم خود با دقت توجه کنید. باید مشخص شود زیر چشم تان هاله سیاهی نقش بسته است و یا اینکه مشکل از پف آن ناشی می شود. اگر بتوانید پف و سیاهی را از هم ...
موادغذایی مفید و مضر برای یک خواب خوب را به خاطر بسپارید
از ماهی استفاده کنید. شیر؛ کاهش دهنده ی زمان به خواب رفتن شیر یکی از موادغذایی معروف برای کمک به بهبود کاهش زمان به خواب رفتن و افزایش مدت زمان خوابیدن در افراد است. شیر حاوی تریپتوفان بوده و این ماده غذایی برای ساخت نیاسین (ویتامین B3) در بدن ضروری است، به طوریکه این ویتامین نیز در تولید سروتونین (ماده شیمیایی مورد نیاز برای خواب) نقش دارد. 7 ماده غذایی ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
، تولیدکننده و تنظیم کننده هورمون هایی است که می توانند روی میزان سطح انرژی، خلق و خو، رشد، تکامل، عملکرد جنسی و حتی وزن اثر داشته باشند. همان طور که می دانید، هورمون ها موادی هستند که به وسیله غدد درون ریز (گروهی از غده های بدون مجرا که هورمون ها را به صورت مستقیم به جریان خون می ریزند و تیروئید یکی از آنهاست) تولید می شوند و تاثیر چشمگیری بر فعالیت های بدنی دارند. زمانی که تیروئید بیش از اندازه ...
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می شود. تشدید واریس این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد. این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کندشدن گردش خون وخیم تر می شود. در یک پژوهش مشاهده شد 31 درصد جمعیت زنان دارای رگ های واریسی هستند. مصرف قرص های ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن ...
شروع یک رژیم غذایی سالم برای مبتدیان
های A تا K همگی نقش مهمی در سلامت سلول ها و ارگان های بدن، ایفا می کنند. بنابراین، با توجه به اینکه تمام گروه ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن لازم هستند، این مواد مغذی باید روزانه در برنامه غذایی هر فرد، به طور کامل گنجانده شوند. البته مقدار این مواد مغذی از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد. بدین ترتیب، اگر رژیم غذایی هر فردی از انواع گوشت و سبزیجات تشکیل شده باشد، نیازی به ...
عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند
درمورد نواقص قابل مشاهده در بدنشان دچار وسواس می شوند. عامل ایجاد این اختلال نیز هورمون های شیمیایی مغز است که در بروز اعتیاد نقش دارند. حمام آفتاب طبق نتایج آخرین مطالعات محققان، اعتیاد به حمام آفتاب گرفتن، برابر با اعتیاد به مواد مخدر است؛ یعنی اشعه ماوراءبنفش خورشید در بدن هورمون اندروفین ایجاد و مانند هروئین فرد را به خود معتاد می کند. خرید همه ما ...
رژیم غذایی مناسب در تب بالا
برای بقای فرد به صورت موقت پروتئین های محیطی را با سیستمی بسیار هماهنگ تجزیه می کند . اسیدهای آمینه ی آزاد شده وارد سلول های ایمنی می شوند و تولید آنتی بادی می کنند یا وارد کبد می شوند و آنتی ژن های دیگر تولید می کنند و... تا بدن با بیماری مقابله کند. در واقع نیاز فرد به مواد مغذی حین تب نه تنها کم نمی شود بلکه افزایش هم می یابد . بیمار تب دار معمولا اشتها ندارد، با بی اشتهایی ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
...> فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان معاون بهداشت دانشگاه گفت: خرما میوه بسیار مغذی و کاملی است که به همراه شیر یا چای کمرنگ یا آب جوش در زمان افطار صرف می شود. خرما منبع بسیار خوب قند، فیبر و کربوهیدرات است و در متون مذهبی به عنوان ماده غذایی مناسب افطار توصیه شده است زیرا با مصرف خرما ویتامین و نمک مورد نیاز بدن که طی ساعات روزه داری از دست رفته و نیز انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود ...
رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن !!
موردی که در ادامه بیان کرده ایم بیندازید، شرط می بندم که تا به حال مشابه آن را هیچ کجا نشنیده باشید. افزایش حس بویایی بعد از رابطه جنسی وقتی ارگاسم را تجربه می کنید، بدنتان هورمونی به نام پرولاکتین ترشح می کند که باعث می شود یاخته های بنیادی در مغز را سبب می شوند، برای توسعه سلول های عصبی جدیدی در پیاز بویایی ( بخشی از مغز که مسئول حس بویایی است ). در مطالعه ای که در مجله روان ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
پروتئین ها گرفته تا چربی ها و دیگر مواد ضروری نیاز دارند، از این رو ما نباید بدون هماهنگی پزشک به طور سرخود برخی از گروه های غذایی را از سبد غذایی خود حذف کنیم، چه بسا با کمبود دریافت گروهی از مواد غذایی بدن ما دچار مشکلات جبران ناپذیری شود وجود چربی ها در رژیم غذایی برای عملکرد صحیح هورمونها لازم و ضروری است. همچنین بدن ما با استفاده از برخی از چربی ها؛ ویتامین ها، و مواد معدنی مورد نیاز بدن را ...
موفقیت پوکمون گو، واقعیت افزوده را به کجا می برد؟
نخستین بار مطرح کرد. داستان از این قرار بود که اگر کسی این عینک خیالی را به چشم می زد و به جسم یا فرد دیگری نگاه می کرد، همه اطلاعات روی آن نقش می بست. اگر دوروتی از وجود این عینک باخبر بود و می توانست از آن استفاده کند، حتماً زودتر متوجه می شد که توسط شهر آز جادو شده یا می فهمید دوست جدیدش تین من به قلب احتیاج دارد. نزدیک به یک قرن طول کشید تا ایده فرانک باوم اسم پیدا کرد. در مقاله ای ...
این خوراکیها اخلاق تان را خوب میکند
که حدود 30 درصد از آن به شکل امگا 33 می باشد. داشتن یک رژیم سرشار از امگا 3 کمک موثری به سلامت مغز خواهد کرد و با حفظ انعطاف سلول های مغز موجب تقویت و بهبود روحیه می شود و به این ترتیب پیام رسان های شیمیایی مغزی (انتقال دهنده های عصبی) می توانند به طور موثرتری کار کنند. موز موز حاوی اسید آمینه مهم و ضروری تریپتوفان و نیز ویتامین A، B6، فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و ...
شرپاها چگونه به ابرانسان تبدیل شدند؟
ناراحتی های ناشی از این اختلال تحت درمان قرار دارند که حتی در بسیاری از موارد به عفونت های شدید منجر می شود. وقتی اکسیژن به میزان کمی در محیط باشد، بدن تحت فشار قرار می گیرد تا با فعالیت بیشتر، نیاز مغز و ماهیچه ها را تأمین کند تا آنها از حیث دریافت مواد مغذی کمبودی نداشته باشند. یکی از شیوه های رایجی که بدن برای جبران کمبود اکسیژن دنبال می کند، تولید سلول های خونی بیشتر است. این سلول ها خون ...
