سایر منابع:
سایر خبرها
گرانی گوشت گوسفند/ جولان سودجویان در نابسمانی مرکز خرید و فروش دام سبزوار
برای قصاب ندارد می گوید ران و سردست گوسفند زنده ای را که حدود 17 هزار تومان خریداری کرده ایم کیلویی43 هزار تومان می فروشیم با در نظر گرفتن قیمت اجزای دیگر گوشت که قیمت کمتری دارد و فروش اجزای دیگر مثل جگر و کله و پاچه و حتی پوست با توجه به کسری بار و کسر برخی از قسمت های گوشت مثل جای مهر و چربی سودی عایدمان نمی شود اما به دلیل اینکه مشتری پس نخورد مجبوریم گوشت گوسفندی را عرضه کنیم. گرانی ...
هدفمندسازی یارانه ها طرح بلندپروازانه ای بود/یک تجربه برای ادغام بانکی/ آنچه این روز ها در منطقه می گذرد
صداقت و ایمان امام (ره) برمی گردد و ریشه در این داشت که مردم به ارزش های امام اعتقاد پیدا کرده بودند. امام کاملا با مردم بود و این چیزی است که کمتر در رهبران انقلاب ها در دنیا مشاهده می شود. این جمله حضرت امام که فرمودند: اگر به من خدمتگزار بگویید بهتر از آن است که به من رهبر بگویید در دنیا اصلا قابل فهم نیست و شاید اصلا نتوانند مفهوم آن را درک کنند. یکی از نویسندگان اروپایی در همین ...
بعد از سحری بلافاصله نخوابید
کند که این، خود، یکی از فواید مهم روزه برای جسم است. وی به افراد توصیه کرد: روزه داران باید از تمام گروه های غذایی مانند نان، غلات، برنج، ماکارونی، گوشت، حبوبات، لبنیات، سبزیجات و روغن های غیر اشباع استفاده کنند. این متخصص طب سنتی برای طعام ویژه سحر توصیه هایی به روزه داران کرده است که شامل موارد زیر است: _ از نوشیدن آب قبل از سحری پرهیز کنید. _ غذا را ...
8 خاصیت دارویی کنجد
می رسند که به این فرایند، پوسته زدایی (decortication) می گویند. دانه ها را پس از برداشت، تمیز و سبوس شان را جدا می کنند. یک واقعیت جالب در مورد دانه های کنجد این است که معمولا دانه های کنجدی که رنگ یکنواختی دارند (مثلا همه سفید هستند)، در نظر مصرف کننده کیفیت بهتری دارند و ممکن است با قیمت بالاتری فروخته شوند، اما در حقیقت دانه های کنجدی که ترکیبی از چند رنگ هستند، به طور طبیعی برداشت می شوند ...
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
نیز موثر باشد و سبب کاهش وزن و لاغری در فرد شود، کارشناسان به افراد روزه دار که دچار اضافه وزن هستند توصیه می کنند از نوشیدن مایعاتی مانند سودا، قهوه و چای پررنگ خودداری کنند، زیرا این مایعات باعث تشدید احساس تشنگی در آن ها می شود. همچنین از خوردن مواد غذایی مدر خودداری کنید، زیرا باعث از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شدید در طول روز می شود. اقامت در یک مکان خنک که دارای سیستم ...
روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد
ویتامینی حاوی ویتامین D روی، منیزیم و پتاسیم استفاده کنند تا کیفیت مواد مغذی در شیر آن ها افزایش یابد. خواب به اندازه و کافی در طول روز، کم کردن ساعات کار و خارج شدن از منزل بویژه اگر ماه رمضان در ماه های گرم سال باشدو نیز دقت و توجه کافی در خوردن مواد غذایی سالم در چند وعده از افطار تا سحر می تواند انرژی مورد نیاز بدن مادر را تامین کرده و باعث اختلال در رشد نوزاد نشود. اگر ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
گرفته است. در حال حاضر، بیشتر مردم با مفاهیم پایه رژیم غذایی سالم آشنایی دارند و می توانند آنها را در وعده های غذایی روزانه خود اعمال کنند. یکی از رایج ترین جریان های سالم غذا خوردن دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب است. چه در تلاش برای کاهش وزن خود بوده، یا فقط به منظور محافظت هر چه بهتر از بدن، احتمال این که خرید محصولات کم چرب را آغاز کرده باشید، زیاد است. همان گونه که سالم ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها
آمدن خمیر نان ها روی بیاورند. این عضو کار گروه صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با تاکید بر عوارض جدی و جبران ناپذیر مصرف جوهر قند یا بلانکیت، افزود: این پودر سفید رنگ مانع از فعالیت آنتی اکسیدان ها در احشا داخلی علی الخصوص روده بزرگ می شوند، از سوی دیگر اگر پرز های روده از میان بروند، دیگر این بخش از دستگاه گوارش قادر به جذب مواد مغذی بدن و هدایت آن ها به سایر سلول ها ی بدن نیست ...
واقعیت هایی در مورد نوشیدنی های چربی سوز
افزایش چشمگیری در چربی سوزی روی نخواهد داد. نوشابه های رژیمی این توصیه که نوشیدن نوشابه های رژیمی که شیرین کننده های مصنوعی دارند موجب چربی سوزی می شوند درست نیست، چون استفاده از این گونه آشامیدنی ها موجب نمی شود که بدن تان به عنوان سوخت سراغ چربی ها برود. پس بهتر است در دام تبلیغات مربوط به این محصولات نیفتید. کارشناسان می گویند مصرف نوشابه های رژیمی با وجود اینکه از نظر تکنیکی، کالری ندارند اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف بیشتر سایر غذاها شده و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش می گذارند. ...
شرایط جدید واردات کالاهای دو منظوره اعلام شد
به گزارش ایران خبر ، بر اساس بخشنامه سازمان غذا و دارو، در صورتی که مواد اولیه صرفا از نظر نام(نه درجه خلوص و سلامت) مشابه مواد اولیه مشمول ماده 16قانون مواد خوراکی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی بوده و نیز در صنایعی غیر مشمول این قانون کاربرد داشته باشند به عنوان ماده اولیه با کاربردی دو منظوره شناخته می شوند. در صورتی که مدارک و مستندات به عنوان درجه صنعتی یا درجه تکنیکی معرفی گردد، با ...
چند توصیه ساده به زنان برای کاهش مصرف برق و هزینه آن
محاسبه می شود. پس بدیهی است هراندازه میزان ساعت های استفاده از این وسایل کمتر باشد عمر این دستگاه ها بیشتر خواهد شد. چند توصیه ساده برای کاهش هزینه برق مصرفی در خانه: - هنگام انتخاب و خرید لوازم برقی به برچسب انرژی و میزان مصرف برق آن توجه کنیم. - حجم یخچال و فریزر باید با توجه به نیاز و تعداد خانواده انتخاب تا از فضای آن به طور کامل استفاده شود. - مواد غذایی را پس ...
تفریح پولدارترین مرد جهان چیست؟
به نظر می رسد اما واقعیت هر آنچه می بینید، نیست. اعتقاد او در مورد خرید ماشین این است: من در سال تنها 3500 مایل رانندگی می کنم، بنابراین دلیلی برای خرید یک ماشین دیگر نمی بینم. بنابراین از طرز فکر وارن بافِت می توان نتیجه گرفت تا زمانی که ماشین مان خوب کار می کند، از آن استفاده کنیم. برای ذخیره کردن پول مان هم می توانیم به جای یک ماشین نو، ماشین دست دوم تهیه کنیم. ...
نکاتی که باید پیش از سفر به پاریس بدانیم
احتمالا می دانید، فرانسه یکی از کشورهایی است که به نوعی، مرکز تولید نان محسوب می شود. نان هایی که با تنوعشان تمامی سلایق را پوشش می دهند. جالب است بدانید که فرانسوی ها ممکن است در طول روز چندبار در وعده ها و میان وعده های مختلف خود، نان و پنیر می خورند. اگر مایل بودید، انعام دهید برای آخرین مورد به یاد داشته باشید که انعام دادن در پاریس اجباری نیست. این بدان معنی است که در صورت رضایت از غذا و سرویس می توانید انعامی 5 تا 10 درصدی را در نظر بگیرید. منبع: ...
رمز پیروزی ملت،انگیزة الهی و اجتماع ملت در سراسر کشور با وحدت کلمه بود
سست شدن ارکان تحقیق و تدقیق است، محفوظ بماند و تحقیقات بر تحقیقات اضافه گردد. و البته در رشته های دیگر علوم به مناسبت احتیاجات کشور و اسلام برنامه هایی تهیه خواهد شد و رجالی در آن رشته تربیت باید شود. و از بالاترین و والاترین حوزه هایی که لازم است به طور همگانی مورد تعلیم و تعلم قرار گیرد، علوم معنوی اسلامی]است[، از قبیل علم اخلاق و تهذیب نفس و سیر و سلوک الی الله رزقنا الله و ایاکم که جهاد اکبر ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته ای که گذشت
به گزارش ایرنا، پزشکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد نخستین عمل جراحی ارتوپدی تحت هیپنوتیزم کشور در بیمارستان امام رضا(ع) را روی یک جوان 32 ساله برای خارج کردن پیچ و پلاک از دستش در مشهد با موفقیت انجام دادند. *** عمل جراحی ارتوپدی تحت هیپنوتیزم در مشهد دو عدد پلاک چهار سوراخه از استخوان متاتارس این بیمار بدون بیهوشی و بی حسی تنها با بهره مندی از روش القائات هیپنوتیزم با موف ...
روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند/ راهکار مقابله با سردرد های روزه داری
ببیند. سفیدچیان با تاکید بر مصرف سحری در ماه رمضان، تصریح کرد: در وعده های غذایی به ویژه سحری، غذاهایی که خطر افت قند خون را در طول روز کاهش می دهند (مانند نان و غلات سبوس دار و میوه و همچنین آب و مایعات کافی) مصرف و از خوردن بیش از اندازه مواد قندی باید پرهیز شود. انتهای پیام/
یک متخصص تغذیه مطرح کرد: روزه بی سحری آسیب جدی به بدن می زند/ توصیه هایی به روزه داران
تغذیه خودش دچار مشکل نشود، مغز موادی در خود می سازد که ما را تحریک به مصرف مواد شیرین می کند؛ به همین دلیل است که در ماه مبارک رمضان میل افراد به مصرف مواد شیرین افزایش پیدا می کند و این تغییر میل باعث افزایش عرضه برخی مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه می شود. مظفری با اشاره به اینکه زمانی که میخواهیم روزه خود را باز کنیم نباید حجم مواد غذایی که در زمان افطار استفاده می کنیم زیاد باشد، تو ...
نحوه مصرف گل قاصدک
خواهند بود. مصرف دمنوش گل قاصدک نیز به علت تداخل دارویی با برخی دارو ها و همچنین تاثیر بر بدن فرد با محدودیت هایی مواجه است که می بایست به آنها توجه نمود. از جمله مهم ترین عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد : ) در این باره بیشتر بخوانید: 14 فایده چای قاصدک تدوین و گردآوری: حسن جوانبخت هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است ...
ریسک فاکتورهای سندرم متابولیک را کنترل کنید!
دکتر سلطانعلی محبوب و سوره رازقی نمایه گلسیمی عبارت است از درصد نسبت سطح زیر منحنی افزایش قند خون برای 25 گرم کربوهیدرات غذای آزمایشی به سطح زیر منحنی افزایش قند خون برای 25 گرم کربوهیدرات غذای استاندارد. غذای استاندارد در افراد سالم گلوکز و در افراد دیابتی نان سفید است. نمایه گلسیمی راهی برای طبقه بندی مواد غذایی کربوهیدرات دار بر اساس افزایش قند خون پس از مصرف می باشد. غذاها را بر ...
عفونت زنان باعث ناباروری میشود؟
و مجبور می شود به مطب مراجعه کند درحالی که این ترشحات هیچ خطری ندارد. دومین نوع از ترشحات فیزیولوژیک، ترشحات سفید رنگ به مقدار بسیار کم، بدون بو، تا حدی کش دار، پنیری و بدون خارش است. درواقع چون ناحیه واژن نزدیک به مقعد است درصد کمی احتمال رشد قارچ وجود دارد حتی در حالت عادی یک دختربچه 3ساله هم ممکن است به این قارچ مبتلا شود که هردوی این ترشحات طبیعی است و احتیاجی به درمان خاصی ندارد. ...
پلیمرهای هوشمند دسترسی به اهداف را تسهیل می کنند
...> کارشناس صنایع پلیمر مواد هوشمند را در اصطلاح موادی دانست که می توانند با درک محیط و شرایط اطراف خود نسبت به آن واکنش مناسب نشان دهند و افزود: امروزه کاربرد این مواد(پلیمرها و کامپوزیت های هوشمند) در بسیاری از حوزه ها گسترش یافته است. وی تصریح کرد: هواپیماهای هوشمند، خانههای هوشمند، بافت های حافظه دار، میکرو ماشینها، سازه های خودآرا و نانوساختارهای متغیر از جمله علوم و صنایعی هستند که از سال ...
حساب و کتاب کالری سفره افطار چگونه است؟
دلیل مصرف حجم زیادی از مواد غذایی در فاصله بین افطار و سحر به جای تنظیم سیستم بدن در پایان این ماه گرفتار چاقی و مشکلات پس از آن می شوند حال آنکه بااطلاع از کالری مواد غذایی مورد استفاده در افطار می توان تا حد زیادی از این موضوع جلوگیری کرد. در ادامه به گفت و گو با شهرزاد محمدیان کارشناس ارشد تغذیه پرداختیم تا از کالری مواد غذایی مورد استفاده در افطار که سر سفره بیشتر ایرانی ها است باخبر ...
زانوهای خود را تقویت کنید
افزایش سن انسان، زانوها نیز تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل ...
بادبزن حصیری؛ هنر رو به فراموشی روستائیان هرمزگان+تصاویر
اینکه 50 سال است کار صنایع دستی حصیربافی انجام می دهم ؛ خاطر نشان کرد: از دیر باز تولید انواع محصولات حصیری به منظور استفاده محلی و فروش در سایر بازارها در حد گسترده ای رایج بوده اما امروزه به دلیل جایگرینی محصولات کارخانه ای وعدم ثبات بازار فروش این محصولات از تولید آنها کاسته شده و بیشتر به منظور مصرف داخلی روستائیان تهیه می گردد. وی به وسایل مورد نیاز برای ساخت باد بازن اشاره کرد و گفت ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
سوداوی مزاج باید برای پخت وپز از روغن هایی مانند زیتون و کنجد استفاده کنند. همچنین این گروه از افراد باید بدن خود را به وسیله روغن های زیتون و کنجد یا بنفشه و بادام ماساژ موضعی دهند. در شرایط عادی مغز اشخاص دارای طبع سرد و تر است. بر اثر مصرف برخی مواد غذایی یا انجام تعدادی از رفتار ها و قرار گرفتن در محیط سودازا مغز از سرد و تری به سمت سرد و خشکی می رود. در چه شرایطی مغز به سمت ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
سن انسان، زانوها نیز تضعیف می شوند، اما افراد می توانند در هر سنی با مشکلات زانو مواجه شوند. زانوهای ضعیف می توانند بر تحرک تاثیرگذار باشند و انجام فعالیت های روزانه مانند پیاده روی یا بلند کردن اجسام دشوار شود. زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند ...
دولت برای تحریک تقاضا چاره ای بیندیشد
خواهد یافت. وی با تاکید بر اینکه با امکانات داخلی می توان بسیاری از مشکلات را رفع کرد، گفت: این موضوع بودجه دولتی را می طلبد و دولت می تواند با استفاده از مشوق هایی که برای بخش خصوصی در نظر می گیرد، شاهد سرمایه گذاری بخش خصوصی باشد. زمانی که مشوق های دولتی بیشتر از بانک ها سودآوری داشته باشند، به طور قطع بخش خصوصی در پروژه های دولتی سرمایه گذاری انجام خواهد داد. مدیرعامل سیمان ...
اقتصاد ملی زیر ضربه اتلاف منابع
. که برای تولید هر کیلوگرم آن 1700 لیتر آب مصرف می شود، حدود بیست درصد برنج کشور بعد از پخت دور ریخته می شود. این یعنی اتلاف، این یعنی اسراف. کمبود آب ویژگی بارز ایران است. برخی اقتصاددانان تولید برخی محصولات کشاورزی پرمصرف را به زیان منابع داخلی می دانند و توصیه اکید می کنند حتی اگر هندوانه از خارج وارد کنیم، بهتر از نابودی منابع زیرزمینی آب است که بیش از یک دهه است مرتباً در حال کمتر ...
انتظارات از طرح تحول سلامت در دور دوم ریاست جمهوری روحانی
می کردند، باعث افزایش دسترسی آنها به خدمات حوزه سلامت شده که اقدامی بسیار ارزشمند است. وقتی افراد به ویژه نیازمندان به خدمات سلامت نیاز پیدا می کنند، دیگر به دلیل پرداخت هزینه های درمانی فقیر نمی شوند، بنابراین طرح تحول سلامت در این زمینه بسیار مثبت و کارآمد عمل کرده است. 3- در ذکر دلیل سوم نیز می توان به سودآوری سرمایه گذاری در بخش سلامت اشاره کرد. مطالعات هزینه اثربخشی نشان می دهد که ...
خواص معجزه آسای خرما/ چرا در ماه رمضان باید خرما بخوریم؟
به گزارش زنان کویر ،به نقل از آفتاب دل، همین که ماه رمضان فرا می رسد بازار خرید خرما که از زمانهای دور در بین مردم مرسوم بوده است رونق می یابد و همه ی مردم ار فقیر و ثروتمند از این میوه استفاده می کنند . در اکثر کشورها، مسلمانان در ماه مبارک رمضان و روزه داری خرما مصرف می کنند زیرا افطار با شیرینی های طبیعی(خرما، کشمش) بدون آن که باعث انباشته شدن چربی بدن گردد برای مواد پروتئینی بدن ...