خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مفید برای دیابتی ها کدامند؟
، سبزی و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود
10نکته خواندنی در مورد نوزادان
در انتهای بندناف در هنگام افتادن آن نیز طبیعی است. 6. پوست خشک برای نوزادان طبیعی است در ابتدا، ممکن است نوزاد نرم و ابریشمی باشد؛ اما این حالت تغییر می کند. اگر شما نیز9 ماه در مایع غوطه ور باشید و سپس با هوا تماس پیدا کنید، خشک می شوید! لازم نیست در مورد خشکی پوست نوزاد کاری انجام دهید (معمولا نوزاد پوست ریزی می کند و پوست بدنش پوسته پوسته می شود)، اما اگر خیلی مایلید می
اخبار علمی 2
خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید . همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود، به این افراد توصیه می شود از روش های پخت آب پز، بخارپز، تنوری کردن و کباب کردن به جای سرخ کردن استفاده
حشرات گزنده مهمان های ناخوانده در فصل گرما
تنها راه کاهش درد و جلوگیری از خطر مرگ در فرد مبتلا، تشخیص زودهنگام و درمان بیماری است، افزود: درمان های دارویی که درخصوص درمان مالاریا مورد استفاده قرار می گیرند باید توسط پزشک تجویز شود زیرا مصرف هر نوع و مقدار دارو بستگی به نوع انگل عفونی در فرد دارد. وی گفت: افراد برای در امان ماندن از نیش این حشره هنگام خواب از پشه بندهای دارای روزنه های ریز و آغشته به حشره کش استفاده کنند همچنین نصب
فواید روزه برای سلامت بدن انسان
نظمی در خواب شب شود و در صورت رعایت این مسایل، روزه داری صحیح به کاهش استرس ها منجر می شود مصرف نشاسته و پروتئین در ماه مبارک رمضان، انرژی بدن را تامین می کند. غذاهای گوشتی می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را در ماه رمضان تامین کند. روزه داران از خوردن غذاهای شور در این ماه پرهیز کنند و حتی الامکان در این ماه، نمک را با احتیاط مصرف کنند. مصرف نمک و غذاهای شور فقط عطش روزه دار را بیشتر خواهد
موجودات عجیبی که در بدن انسان رشد می کند
خلقی چون اضطراب، عصبانیت، افسردگی، فراموشی و بی قراری -مشکلات خواب نظیر بی خوابی، دندون قروچه به هنگام خواب و خواب های آشفته -اختلال در اشتها مانند افزایش وزن، چاقی طولانی مدت، گرسنگی غیرقابل کنترل و از دست دادن اشتها -مشکلات عضلانی و مفاصل نظیر درد و گرفتگی عضلانی، بی حسی دست و پا، درد آرتروز و درد قلب-سندروم روده تحریک پذیر، که این مورد یکی از شایع ترین علائم
مصرف فست فود کچلتان می کند
مصرف تافت، واکس و حالت دهنده های مو باعث ریزش مو می شود. مهرگان با تاکید بر اینکه بستن محکم موها در دختران موجب سست شدن مو و ریزش می شود، گفت: سفت بستن موها باعث خالی شدن ناحیه پیشانی و کناره های سر است که امروزه بسیار شایع شده است. این متخصص پوست و مو یادآور شد: روسری های با مواد مصنوعی و استفاده از چندین لایه شال و روسری و بستن هدهای محکم در ناحیه جلویی رویش موها به علت افرایش
بهترین راه محو کردن چین و چروک
و یکبار قبل از خواب مصرف کنید. از 35سالگی نیز مصرف کرم تغذیه کننده دورچشم را آغاز کنید. بعد از 40سالگی هم باتوجه به نوع پوست تان از کرم ضدچروک دورچشم استفاده کنید. با ورود به 50 سالگی نیز از کرم دورچشم آبرسان هنگام شب و کرم لیفت دورچشم هنگام روز استفاده کنید. لازم به ذکر است کرم های دور چشم در بازار بین 15 تا 220 هزار تومان قیمت دارند. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو درباره استفاده از کرم های
مبتلایان به خروپف بخوانند
/> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اضافه وزن، چاقی و سن بالا را از مهمترین دلایل ایجاد خُرخُر و آپنه هنگام خواب اعلام کرد. این جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه برای رفع خُرخُر مقداری از بافت های اطراف حلق برداشته می شود، گفت:کسانی که گرفتار این مشکل هستند مقداری از حلق آنان با انجام جراحی اوولو پالاتو پلاستی گشاد می کنیم. وی با اشاره به اینکه برای برخی از
نوزادتان بی قرار است و شیر نمی خورد؟
نوزاد را روی یک دست برگردانید و از پشت به میان دو کتفش چندین بار ضربه بزنید. در مورد کودکان بزرگتر هم شاید لازم باشد آنها را در حالت ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. ریفلاکس و خطر مرگ در خواب ریفلاکس یا برگشت شیر و مواد غذایی از معده به مری و نهایتا حلق یکی دیگر از عوامل خطر انسداد و خفگی در
درمان گیاهی سنگ کلیه
مشکلات پروستات هم کمک کند. افرادی که نارسایی کلیه دارند هم می توانند پس از مشورت با متخصص طب سنتی از خربزه استفاده کنند، مصرف خربزه به مدت 3 روز پشت سر هم می تواند تا حدود زیادی به درمان سنگ کلیه کمک کند. خربزه ای که برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود باید ارگانیک باشد در غیر این صورت، مقدار زیادی سموم وارد بدن می شود که می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد. علاوه بر خربزه می
پاسخ به چند پرسش مهم درباره آب
به گزارش عصرامروز ، ائل پرس نوشت: مطابق با اظهارات اساتید و حکمای طب سنتی برای زندگی سالم، و صحت بدن ها، سلامت سه عامل اصلی تغذیه ای تشکیل دهنده کره زمین، یعنی آب، روغن و نمک از ضرورت بالای برخوردار است تا جایی که در صورت استفاده از آب، نمک و روغن ناسالم، بدن به شدت دچار مشکلات گوارشی، قلبی و سایر عوارض آن خواهد شد. در طی سه گزارش جامع برآن شدیم تا برای مخاطبان ائل نمونه های سالم و کاملی از
درمان طبیعی خارش پوست
اگزما دارد. میتوانید روزانه یک تا دو بار قبل از غذا، از کپسول های گل گاوزبان استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن گل گاوزبان برای ماساژ پوست مبتلا به اگزما استفاده کنید. گیاه دم اسبی گیاه دم اسبی حاوی سیلیس، اسید سیلیسیک، فلاوونوئیدها، اسید مالیک، اوگالیک، سینامیک، اسیدهای چرب، ویتامین C و E، تانین، رزین و مواد معدنی مختلفی از جمله پتاسیم، کلسیم، آلومینیوم، منگنز، آهن و غیره
درد گردن ،گرفتگی موقت عضلات یا درد مزمن
، چون آنها چانه خود را به جلو خم کرده و درنتیجه فشار بیشتری روی مفاصل ستون فقرات وارد می کنند. داشتن زمان های استراحت متعدد، کش دادن بدن در پشت میز کار و آگاهی از نحوه مناسب وضعیت قرارگیری بدن می تواند از درد گردن ناشی از کار جلوگیری کند. با اینکه آندرسون اصطلاح "text neck"را نشنیده است (عارضه ای دردناک ناشی از استفاده بیش از وسایل الکترونیکی مانند موبایل در حالت خم شده گردن است) اما اواین موضوع را
