سایر خبرها
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
پایین می آورد. اگر پزشک معالج این مسئله را تایید کند، آن وقت دوز داروی فشار را کم خواهد کرد و حتی شاید تشخیص بدهد که می شود دارو را قطع کرد، اما هر تغییری در مصرف دارو با تشخیص پزشک متخصص صورت می گیرد و بس. آلبالو از نظر طب سنتی آلبالو طبع سرد و خشک دارد و برای کسانی که طبع گرم دارند و در عین حال دچار فشار خون بالا هستند، میوه خوب و مفیدی به شمار می آید. گرم مزاج ها را از رنگ رخ
بارداری در مبتلایان به صرع
خطر مطلق نیستند. دکتر افتخار می گوید: با وجود آنچه گفته شد، بارداری برای این خانم ها ممنوعیت مطلق ندارد چون سلامت بارداری شان به خیلی از عوامل بستگی دارد که می توانند خودشان در آن نقش داشته باشند؛ مثلا همان طور که گفتم این که بی برنامه و بدون مصرف اسیدفولیک باردار نشوند. علاوه بر این به تغذیه صحیح، این که دچار بیماری دیگری باشند یا نه، بیماری شان کنترل شده باشد و تحت نظر باشند و... بستگی
توصیه های بهداشتی و طبی امام رضا(ع) برای بهمن ماه
خوردن (ماهی، ماست، و...) به عنوان عوامل افزایش بلغم نام می برند. از این رو برای این ماه مصرف موادی مثل: گوشت (شتر ، گوسفند ، کبوتر ، سار ، گنجشک) ، ادویه جات (هل – دارچین – زنجبیل – زیره -زعفران – زنیان- سیر- موسیر – خردل) ، سبزیجات (کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه) ، کلم ، مارچوبه ، نخود ، گردو هندی ، قدومه شیرازی ، کدو حلوایی، لیمو ترش و گندم مفید است. از جمله توصیه های
این افراد از بابونه استفاده نکنند
سلامانه : محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: گل بابونه با وجود آنکه نوعی گیاه است در آن آنتی اکسیدان وجود دارد و قابلیت آنتی باکتریال این گیاه همراه قدرت ترمیم و ضدالتهابی بسیار زیاد آن سبب شادابی پوست فرد می شود. وی افزود: افراد به منظور استفاده از گیاه بابونه برای شادابی پوست خود، ابتدا بدن خود را آماده نمایند سپس گیاه را بر روی آن قرار دهند و
راهنمای تب بُری کودک
اندازه گرم شده می تواند فرزند شما را گرمازده کند. اگر کم کردن یا درآوردن لباس ها و قرار گرفتن در هوای معتدل درجه حرارت بدن او را پایین نیاورد حتی در صورتی که هیچ دلیلی جز گرمازدگی برای داغ بودن بدنش وجود نداشت، باز هم باید با عجله او را به مراکز درمانی برسانید. نشانه شماره 9 پوستش جوش زده؟ هشت نشانه گفته شده برای زمانی است که تب فرزندتان با جوش همراه نیست اما اگر تب
بهترین روش انجماد مواد غذایی
این کمد قرار دهید، دارید؟ اصلا می دانید که چه خوراکی را در چه ظرفی و چه مدت می توان منجمد نگه داشت؟ راهنمایی دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت مواد غذایی در این مورد به شما کمک می کند. مراقب بافت میوه ها باشید در مورد منجمد کردن میوه ها منع خاصی وجود ندارد اما در مورد برخی انواع میوه وقتی یخ آن را باز می کنید ممکن است بافت میوه از بین برود. در حالت انجماد، کریستال های یخی به
تفاوت چربی های اشباع و غیر اشباع
مواد سرطان زا تولید می کنند. چربی ها از نظر زنجیره ها و منابع چربی تقسیم بندی می شوند. این زنجیره ها به شکل چربی اشباع شده و چربی تک غیر اشباع و چند غیر اشباع وجود دارند. دکتر محمد صفریان می گوید: پیوندهای کربنی در زنجیره چربی های اشباع ثابت است و به دلیل استعداد بالایی که در فرایند اکسیداسیون دارند در جدار عروق و غشای سلول ها رسوب می کنند و باعث افزایش کلسترول نامطلوب خون (LDL) می
اصلی ترین عارضه تغذیه ناسالم در دختران
هورمون گوشت مرغ، هورمون دختران را تحت تاثیر قرار می دهد که عامل مهمی در ایجاد آسیب های جدی در گسترش ناباروری است. وی علت اصلی روی آوردن مردم به فست فوت ها را نبود تنوع غذایی در خانه های ایرانیان برشمرد وبیان داشت: این فرهنگ غلط تغذیه باید تغییر کند و مادران به تنوع غذایی برای حفظ سلامت فرزندان خود اقدام کنند. این متخصص طب اسلامی –ایرانی در بندرعباس همچنین گفت: غذاهایی که تولید
تسکین دردهای سیاتیک با طب سنتی
گاو روی مفصل بمالند. حسینی گفت: مصرف شربت لیمو و سکنجبین و شیره چهارتخم و عناب ، زرشک و لیمو و آلوچه نیز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی افزود: درد سیاتیک که در طب سنتی به عرق النساء معروف است.درمان متفاوتی دارد. عرق النساء رگی است که از کمر شروع می شود و از پشت پا تا پنجه می آید و اغلب این درد به دلیل افزایش سودا در بدن است. وی تصریح کرد: برای بهبود دردهای مفصلی
بی گدار به آب نزنید
دیسک کمر و گردن می شوند چاق هستند و بیشترشان عضلات شکم و گردن شلی دارند، پس باید ورزش هایی انجام دهند که عضلات جلو، خلفی و همچنین عضلات طرفین گردن را تقویت کنند. کوه رفتن ممنوع برای کسانی که مبتلا به بیماری ام اس هستند، محیطی که در آن ورزش می کنند خیلی مهم است. اگر محیط خیلی سرد یا گرم باشد فشار خون آن ها بالا می رود. لباس و کفش این افراد هم خیلی مهم است و باید با وسواس
چه حرکات ورزشی برای خانم ها ممنوع است؟
انجام حرکتی خاص صرف نظر کنند یا اینکه فعالیت در یک رشته را کنار بگذارند. این موضوع را با دکتر امیرحسین عابدی یکتا، متخصص طب ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در میان گذاشتیم و از دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان در مورد حرکات ورزشی ممنوعه برای خانم ها پرسیدیم. اگر شما هم نمی دانید که چه ورزشی را در چه شرایطی نباید انجام دهید و انجام چه حرکاتی به بدن تان آسیب می رساند، ادامه
نشانه های میگرن/ دلایل یائسگی زودرس/ دمنوش های روزهای آلوده/ باورهای غلط از لک و پیس
لحاظ مشکلات قلبی، پوکی استخوان، چربی و قند خون بررسی شوند. متن کامل خبر دمنوش هایی برای روزهای آلوده علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می شوند. وی افزود: به همین دلیل مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس
این ترشی های هیجان انگیز (2)
اشکال ندارند اما براساس طب سنتی استفاده مداوم این مواد می توانند باعث بروز بیماری و مشکلاتی برای سلامت فرد شوند و در صورت اصرار به مصرف این نوع ترشی ها باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. آجیل های مانده را ترشی بیندازید اگر بعد از تعطیلات نوروز آجیل های تان زیاد آمد، 200 گرم بادام، فندق، پسته و گردویش را بردارید و یک ساعت در آب خیس کنید و بعد از یک ساعت، آب را خالی کرده، مغزها را
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
سرطان پروستات جدا می شوند. نکته مهم اینکه در مردانی که سابقه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، این آزمایشها باید از 40 سالگی آغاز شود. افزون بر آن توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه تا حد امکان از گوشت کم چرب استفاده شود، میوه و سبزی تازه بیشتر مصرف گردد و کارگران در محیط کار از وسایل حفاظتی (دستکش، ماسک و...) به طور دقیق استفاده کنند.
د یابتی ها بیشتر پیاز بخورند
سلامانه : علی حسینی متخصص طب سنتی در روزنامه شهروند نوشت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضد باکتریایی، کاهش د هنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می رود . پیاز د ارای انسولین گیاهی است و قندخون را کاهش می د هد به همین د لیل برای افراد د یابتی و با افزایش ترشح د ر صفرا یکی از خوراکی های مفیدجهت رفع سموم از بدن است. مصرف پیاز باعث نرم شدن سینه می شود
دمنوشی شفابخش برای گلودرد
به گزارش عرش نیوز ، دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. انجیر تعرق بدن را زیاد می کند. همچنین چاق کننده است و برای آن هایی که می خواهند وزن اضافه کنند و یا بیمارانی که دوره ی نقاهت خود را می گذرانند، بسیار مفید است.بدین منظور می توان آن را با شیر سویا مخلوط و بین غذا میل کرد. وی افزود: انجیر یبوست را برطرف می
نوشابه عامل پوکی استخوان/ روش متوقف کردن خونریزی بینی/ کنترل تشنج کودکان/ غذاهای زمستانی
، سلامت روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. غذاهای مخصوص برای فصل زمستان علی حسینی، متخصص طب سنتی در مورد غذاهای توصیه شده برای فصل زمستان گفت: در این فصل بهتر است بیشتر غذاهایی با طبع گرم استفاده شود و میوه هایی با طبع سرد مثل هندوانه، خیار و نارنگی کمتر مصرف شود.
حقایقی نگران کننده درباره سرطان
/> 1- گوشت های فرآوری شده: نمک، افزودنی ها و نگه دارنده های اضافه شده به این نوع گوشت ها (مثل سوسیس ها و کالباس ها) و دودی کردن بعضی از آنها، این خوراکی ها را به مواد غذایی سرطان زا تبدیل می کند. دلیل آن نیز ترکیب سرطان زایی به نام نیترات سدیم است. بررسی انجام شده در 10 کشور اروپایی به مدت 13 سال نشان می دهد با مصرف روزانه 160 گرم از این گوشت ها، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان تا 44
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
جسمی مثبتی برای همسران دارد، از جمله: - کاهش خشم و غضب - کاهش هم و غم و فکرهای وسواسی - سبک کردن بدن و کاهش تجمع مواد - افزایش اشتهای واقعی - افزایش هوشیاری و کارآیی ذهنی - افزایش نشاط و قوت بدنی عدم برقراری جنسی در زمان نیاز منجر به بروز عواقب مختلف می شود، از جمله: - افزایش احتمال اضطراب و افسردگی
رژیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
غذایی این گروه سنی قرار دارند.دختران نوجوان در روز می بایست 9 سهم مواد نشاسته ای مصرف کنند . 3سهم میوه و 4سهم گوشت را در برنامه غذایی اشان بگنجانند و جانشین های گوشت 6 سهم است همچنین درباره چربی ها توصیه می شود چربیهای جامد و نیمه جامد را از رژیم غذایی خود حذف کرده و به جای آن از چربی های مایعی که ترانس بالایی نداشته باشند مصرف نمایندودر باره نشاسته که 9سهم عنوان شد 30 گرم نان که که یک
کمر درد جوانان ایرانی
کند. در این وضعیت وقتی بخواهیم ران را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ حرکت
این ترشی های هیجان انگیز (1)
آنجا که منابع لیکوپن ما ایرانی ها (مثل مصرف هویج، طالبی و کدوحلوایی) نسبت به گذشته بسیار کمتر شده، استفاده از این ترشی می تواند بهانه خوبی برای تغییر ذائقه و نیز افزایش لیکوپن دریافتی مان باشد. در این ترشی مواد نامطلوبی وجود ندارد فقط برخی افراد ممکن است به زنجبیل تازه یا فلفل حساسیت داشته باشند. دکتر عباسیان هم با اشاره به وجود فلفل، زنجبیل و سرکه در این ترشی ابراز کرد که هرقدر ترشی ها تند و تیزتر باشند، خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی شان برای دستگاه گوارش بیشتر است. ادامه دارد... ...